远离致性早熟食品 教女孩应该如何营养饮食

远离致性早熟食品 教女孩应该如何营养饮食

可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

禽肉，特别是禽颈，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

反季节蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

某些儿童口服液，针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

导致早熟的原因是什么

第一宗：给孩子吃含性激素药物案例：李女士给佳佳洗澡时，发现女儿内裤上有血迹，居然来了月经，乳房隆起，有个小硬块。经医生提示，李女士才发现家里的避孕药少了，原来是给佳佳偷吃了。医生诊断：佳佳属于假性性早熟，可能是误服了避孕药所致，目前不需要治疗，避免给孩子吃含有性激素的食物或药物，性早熟症状会慢慢自行消退。

第二宗：忽视食物激素 比如西红柿上的催熟剂案例：吴女士的女儿静静才4岁，胸部便开始发育，幼儿园里的小朋友都嘲笑她。经检查，静静是因频繁食用家中种植的用了催熟剂的西红柿而导致性早熟。造成性早熟的原因有很多，但饮食是最主要的原因。有调查显示，性早熟患儿常吃饲养鸡鸭、黄鳝等各种肉类，而这些动物在饲养过程中往往喂食含雌激素、促生产激素的饲料;另外，各种抗生素、食物添加剂、蔬菜水果中的催熟剂等，都会不同程度造成儿童性早熟。

第三宗：肥胖是导致女孩子早熟的重要原因案例：郑州市一名8岁女孩，体重41公斤，出现乳房增大、来月经、阴毛发育并且开始排卵。医生诊断：肥胖也是性早熟的重要原因。不健康的饮食习惯会导致女孩内分泌失调。当女孩体重达到30公斤左右时，就会出现性发育。

家长如何让宝宝远离性早熟

需要注意的是以下几种情况：

1.疾病：一些代谢及内分泌疾病会导致孩子出现性早熟，与此同时还会有其他症状，家长发现后需要带孩子尽快就医。

2.环境污染：大家都知道在禽肉类动物饲养过程中，如果受到激素污染，那么肉蛋奶类食品，有可能含有激素，会导致性早熟。除此之外，环境中类激素污染物的影响，比如用的洗涤剂、农药，还有塑料产品会产生一些物质，到大气环境中经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质，这些物质如果孩子通过皮肤接触或不慎食入的话，也会导致性早熟，需要家长多加注意。

3.保健品滥用：如果家长总是希望孩子长的高一些，壮一些，少生病，盲目给孩子服用过多保健品，同样有导致性早熟的危险。比如动物初乳、蚕蛹、蜂王浆等。

4.社会心理因素：媒体上跟性有关的影像，爸爸妈妈之间过度的亲密，孩子听到看到，也会刺激内分泌系统提前启动，让孩子提前步入性发育阶段，所以爸爸妈妈还是要注意这个方面。

性早熟的孩子什么样?

性早熟：指女孩8岁以前、男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征。如周期性阴道流血、乳房增大、阴毛腋毛生长等，并伴有体格发育，如身高、体重、骨骼增长现象，就可以叫性早熟。

性早熟分真假两种。真性性早熟是内外生殖器都提前成熟，也叫“完全性性早熟”，这类孩子性发育过程遵循正常规律，且具有生育能力。假性性早熟的患儿则没有生育能力，只表现为副性征的出现，如单纯的乳房提早发育、外阴生殖器发育、阴道流血等。

假性性早熟可自愈

8成婴儿的乳房早发育，用治疗也能痊愈。如果不是疾病引起的，大部分患儿并不需要特别干预，只要去除引起性早熟的原因，就会慢慢恢复正常。，但也有个别会转成真性性早熟，如果发现孩子性征不断发育，需要及早就医。

另外，不止女孩会发生性早熟，男孩也不例外，这需要家长多留心，平时告诉孩子生理常识，如果身体出现异常，让孩子及早告诉父母。

如何保护宝宝不被“性早熟”

家长对性早熟谈之色变，但却依然会给孩子买各种各样的营养品，事实上，如果宝宝本身没有疾病的话，把好宝宝的“进口”环节，就可以有效避免性早熟。

对于小婴儿来说，什么奶粉都比不上母乳安全。有可能的话，还是要尽量母乳喂养。

不要受宣传蛊惑，给宝宝用各种各样的营养保健品，事实上，规律饮食，规律作息，适当的体育锻炼，是增强宝宝体质的最好办法。

对于日常吃的水果和肉奶蛋类食品，有可能的话，尽量给宝宝吃自然食品或有机食品，尽管这类食品价格不菲，但对于宝宝健康来说，还是值得的。

会有哪些因素诱发性早熟

1.肥胖，除了含有性激素的药物以及食物之外，儿童自身的因素也是导致性早熟的原因之一，比如肥胖。在郑州市一名8岁女孩，体重竟然达到41公斤，并且还提早出现了乳房增大、来月经、阴毛发育的情况，并且还开始出现排卵的情况。专家指出肥胖也是导致性早熟的原因，而导致儿童出现性早熟的原因有很多，除了饮食之外不经常运动也是原因之一。专家指出不良的饮食习惯会导致女孩内分泌失调，一旦体重达到30公斤左右时就会i出现性发育的情况。因此家长要注意了，自日常的生活中一定要注意保持合理的饮食习惯，不要吃太多滋补的食品，只有这样才能预防肥胖。

2.含性激素药物，有很多小女孩在小小的年纪就出现月经来潮的情况，经过医院检查后还发现乳房也有发育的情况，这些都是发育的常见情况。对于这个情况很多妈妈都难以相信，明明只有八九岁的小女孩，怎么可能会出现月经以及乳房发育的情况呢?专家指出，很多小女孩之所以会出现这些性早熟的情况，多半是因为食用了一些含激素的食物。比如像含激素的补品、蜂皇浆、避孕药等，这些食物以及药物中都含有大量的激素，一旦长期食用就会导致出现性早熟的情况，不过这种情况康属于假性性早熟，只要避免给孩子食用这些含有性激素的食物，这些症状就能慢慢的消退。

3.食物激素，有很多小女孩猜猜4岁胸部便开始发育，这种情况也是因为食用了含有性激素的食物所致，现在很多食物中都使用了含有性激素的催熟剂。可以说造成儿童性早熟的原因有很多，但其中最常见的要属饮食最关键，很多有性早熟情况的小女孩都是因为食用了饲养鸡鸭、黄鳝等各种肉类所导致。这些动物在饲养过程中往往喂食含雌激素、促生产激素的饲料，如果儿童长期食用这些食物，就会因此而出现性早熟的情况。除此之外还有像各种抗生素、食物添加剂等，都会不同程度造成儿童性早熟。

4.营养品，现在很多小孩由于都是家中的独苗苗，因此格外受到重视，无论是父母还是爷爷奶奶或者是叔叔阿姨，都经常会买一些大量的好吃的东西，其中不乏一些营养品。其中蜂王浆就是其中的一种，专家指出还在生长发育期的儿童不宜食用蜂王浆，否则的话很有可能会导致出现性早熟的情况。儿童所需要的营养应该从天然的动、植物食物中直接摄入，对于一些含有激素的食物应该尽量的少吃或者是不吃。含有性激素的营养品有很多，比如像人参和蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草等，这些都会导致儿童性早熟的情况发生。

导致孩子出现性早熟的因素

1、含性激素药物

有很多小女孩在小小的年纪就出现月经来潮的情况，经过医院检查后还发现乳房也有发育的情况，这些都是发育的常见情况。对于这个情况很多妈妈都难以相信，明明只有八九岁的小女孩，怎么可能会出现月经以及乳房发育的情况呢?

专家指出，很多小女孩之所以会出现这些性早熟的情况，多半是因为食用了一些含激素的食物。比如像含激素的补品、蜂皇浆、避孕药等，这些食物以及药物中都含有大量的激素，一旦长期食用就会导致出现性早熟的情况，不过这种情况康属于假性性早熟，只要避免给孩子食用这些含有性激素的食物，这些症状就能慢慢的消退。

2、肥胖

除了含有性激素的药物以及食物之外，儿童自身的因素也是导致性早熟的原因之一，比如肥胖。在郑州市一名8岁女孩，体重竟然达到41公斤，并且还提早出现了乳房增大、来月经、阴毛发育的情况，并且还开始出现排卵的情况。专家指出肥胖也是导致性早熟的原因，而导致儿童出现性早熟的原因有很多，除了饮食之外不经常运动也是原因之一。

专家指出不良的饮食习惯会导致女孩内分泌失调，一旦体重达到30公斤左右时就会I出现性发育的情况。因此家长要注意了，自日常的生活中一定要注意保持合理的饮食习惯，不要吃太多滋补的食品，只有这样才能预防肥胖。

四种食物容易导致孩子性早熟

1.油炸类食物

性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，体重过重，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

2.家禽脖子

现在有一些家禽是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部，就可能导致性早熟。

3.反季节蔬果

反季节蔬果几乎都是在“促生长剂”的帮助下成熟的，父母要避免给10岁以下的儿童食用此类食品。

4.部分补品

很多营养品中都含有激素，盲目服用极易造成孩子性发育提前。

专家表示，针对性早熟的儿童，家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的，还要在日常生活中纠正孩子的不良饮食习惯，做到一日三餐饮食均衡。

豆浆会导致性早熟吗 吃什么容易导致性早熟

1、含激素食品。孩子吃了用含有激素的饲料喂食的鸡鸭鱼肉等，容易导致性早熟。吃了用催熟剂催熟的水果，也易引发性早熟。

2、药膳及保健品。雪蛤、人参等补品中促性腺素含量高，发育期的孩子吃了容易导致性早熟。

3、油炸食品。炸鸡、薯条等都是孩子的最爱，但过高的热量会生成多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且食用油反复加热食用，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。

预防性早熟从日常生活做起

1.饲料养殖致鲜活类食物多含激素。现今市场上出售的家禽类许多是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，多食早熟的动物禽肉对孩子会有影响。

2.反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

3.洋快餐、油炸类食品。特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

另外服用保健品、使用化妆品和环境污染等因素均可导致性早熟。祖国医学认为，性早熟的病变主要在肾、肝两脏，其发病原因主要是由于小儿肾的阴阳不平衡，肾阴不足，相火亢盛所致;也可因疾病或精神因素导致肝失疏泄，肝郁化火，肝火上炎，导致天癸早至，第二性征提前出现。

肾阴不足可见女孩乳房发育及月经提前来潮;男孩生殖器增大，有阴茎勃起。伴颧红潮热，盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数。治疗宜滋阴降火。

肝郁化火可见女孩乳房及内外生殖器发育，月经来潮;男孩阴茎及睾丸增大，声音变低沉，面部痤疮，有阴茎勃起和射精。伴胸闷不舒，心烦易怒，嗳气叹息，舌红苔黄，脉弦细数。治宜疏肝解郁，清心泻火。

性早熟儿童的治疗目标是抑制或减慢性发育，特别是推迟或阻止女孩月经的来潮;抑制骨骼成熟，以改善成人期最终身高;恢复相应年龄应有的心理行为。除辨证治疗外，还要特别告诫家长，千万不要给孩子服用含有性激素的滋补品，以及尽量避免前述的易致性早熟的各类食物，以预防本病的发生。患病之后，应及时就医，认真检查，积极治疗，避免留下如身材矮小等后遗症。此外，患儿家长要解除顾虑，配合学校提前进行性知识的教育，注意保护儿童的身心健康，使他们快乐成长。

造成孩子性早熟的原因有哪些呢

何谓性早熟?

如果说，社会的发展，思想的开放，观念的改变，致使许多儿童的心理出现了早熟的现象。那么，身体过早发育，性早熟又是怎么造成的呢?这篇“6岁女孩乳房发育吓坏家长，性早熟者多来自城市”的报道，不能不让大家感到一丝恐慌。6岁女孩月月的父母互相抱怨互相责备以后，虽然几经引导和安慰，月月还是无法完全解决自己的心理问题。

性早熟是一种什么概念呢?一般女性12～13岁，男性14～15岁开始青春期，如果青春期过早出现即为性早熟。性早熟的特征有以下几种：8岁以前乳房增大、10岁以前即有月经、9岁以前即有阴毛腋毛、阴蒂或阴茎的增大超过正常水平、其它与性发育有关现象，如须毛、变音、痤疮等均过分提早出现。性早熟以女性居多，因为某些导致早熟的因素，女孩子接触的比较多一些，比如许多高级化妆品里添加有雌性激素，妈妈们不了解情况，便让孩子使用自己的化妆品。

性早熟与长期食用含有激素的食物有关

导致儿童性早熟的原因一般有：先天性脑发育异常、滥用保健品、误服避孕药、长期食用含有激素的食物等。先天性脑发育异常属于多因子遗传，孩子自己无法左右和改变。而后面几种，则是家长们饮食习惯和教育失当所造成，更与当前社会的现状有关。有些家长恨不得孩子多吃一点，长胖一些，不管孩子是否缺乏那种营养成分，就购买世面上宣传的各种保健品，给孩子进补，于是导致了孩子营养过剩、发育过早等问题，这也是性早熟孩子多数比较肥胖的原因。

其实大多数导致性早熟的原因与我们生活中的不注意有着很大的关系，比如说现在很多的家长喜欢给孩子吃零食，或是大脑的不良饮食习惯都有可能会引起性早熟，所以该给孩子进补的时候需要进步，但不能营养过剩。

引起性早熟的因素是什么呢

1.含性激素药物，有很多小女孩在小小的年纪就出现月经来潮的情况，经过医院检查后还发现乳房也有发育的情况，这些都是发育的常见情况。对于这个情况很多妈妈都难以相信，明明只有八九岁的小女孩，怎么可能会出现月经以及乳房发育的情况呢?

专家指出，很多小女孩之所以会出现这些性早熟的情况，多半是因为食用了一些含激素的食物。比如像含激素的补品、蜂皇浆、避孕药等，这些食物以及药物中都含有大量的激素，一旦长期食用就会导致出现性早熟的情况，不过这种情况康属于假性性早熟，只要避免给孩子食用这些含有性激素的食物，这些症状就能慢慢的消退。

2.食物激素，有很多小女孩猜猜4岁胸部便开始发育，这种情况也是因为食用了含有性激素的食物所致，现在很多食物中都使用了含有性激素的催熟剂。可以说造成儿童性早熟的原因有很多，但其中最常见的要属饮食最关键，很多有性早熟情况的小女孩都是因为食用了饲养鸡鸭、黄鳝等各种肉类所导致。

这些动物在饲养过程中往往喂食含雌激素、促生产激素的饲料，如果儿童长期食用这些食物，就会因此而出现性早熟的情况。除此之外还有像各种抗生素、食物添加剂等，都会不同程度造成儿童性早熟。

3.肥胖，除了含有性激素的药物以及食物之外，儿童自身的因素也是导致性早熟的原因之一，比如肥胖。在郑州市一名8岁女孩，体重竟然达到41公斤，并且还提早出现了乳房增大、来月经、阴毛发育的情况，并且还开始出现排卵的情况。专家指出肥胖也是导致性早熟的原因，而导致儿童出现性早熟的原因有很多，除了饮食之外不经常运动也是原因之一。

专家指出不良的饮食习惯会导致女孩内分泌失调，一旦体重达到30公斤左右时就会i出现性发育的情况。因此家长要注意了，自日常的生活中一定要注意保持合理的饮食习惯，不要吃太多滋补的食品，只有这样才能预防肥胖。

4.营养品，现在很多小孩由于都是家中的独苗苗，因此格外受到重视，无论是父母还是爷爷奶奶或者是叔叔阿姨，都经常会买一些大量的好吃的东西，其中不乏一些营养品。其中蜂王浆就是其中的一种，专家指出还在生长发育期的儿童不宜食用蜂王浆，否则的话很有可能会导致出现性早熟的情况。

儿童所需要的营养应该从天然的动、植物食物中直接摄入，对于一些含有激素的食物应该尽量的少吃或者是不吃。含有性激素的营养品有很多，比如像人参和蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草等，这些都会导致儿童性早熟的情况发生。儿童性早熟的原因有很多，以上这些都是日常生活中最为常见的，了解了原因之后父母在日常的生活中应该进行严格的把关，任何一切含有激素的食物都应该禁止儿童食用。

性早熟不等于青春期提前

性早熟可不只是“早点发育”那么简单

性早熟≠青春期提前，它会带来一系列的麻烦……

首先，性早熟可能有潜在的深层的病因：是否患有肿瘤?先天性异常?下丘脑疾病?小朋友是否服用激素食品、药品使用化妆品等等。这些导致性早熟的原因无疑会对儿童的生长发育造成巨大的影响。

此外，性早熟可直接导致发育年龄提前。起初，因为雌性/雄性激素作用于长骨，早熟的孩子可能高于同年龄段的其它孩子;但是雌性/雄性激素也可以使骨骺提前融合，导致患儿成年身高低于正常发育者。此外，性早熟的女孩子成人后更容易患子宫卵巢肿瘤。

同时，性早熟导致患儿与同龄人之间出现外貌等方面的差异，这些都可能会给孩子幼小的心灵带来创伤。

是否需要干预性治疗?

市一医院儿科副主任医师吴延雷指出。

对于有性早熟症状的孩子，市一医院儿科会进行专业的性早熟激发试验(挂丙普瑞林液体，然后每30分钟采血一次，共5次)。如果试验后黄体生成素<5，则诊断为部分性性早熟，不需要干预治疗;黄体生成素>5，则判断为中枢性性早熟。

之后，儿科医生将中枢性性早熟的孩子进行骨龄测定，对孩子的最终身高进行预测。如果预测身高男孩子>170cm，女孩子身高>160cm，通常也不进行干预治疗(若家长对此身高不满意，仍可要求干预治疗)，如果低于这个标准，则将会通过注射丙瑞林微球针进行干预治疗，以减缓孩子的性发育程度(其他器官正常发育)。

家长需注意

导致儿童“性早熟”的原因主要包括：反季水果、蔬菜，夜间开灯(或常亮夜灯)睡觉，“儿童不宜”的情爱镜头。

家长切记：不要给孩子随便增添营养品、补品;喂食含雌激素的视频;使用化妆品。激素等化学制剂要存放在儿童不易触及的地方;适当控制孩子的饮食，增加体育活动，保证足够的睡眠时间。