孕期出汗是什么原因 孕期出汗多怎么办

孕期出汗是什么原因 孕期出汗多怎么办

孕妈妈最好经常用温水擦洗身体，勤换干净的衣服，保持皮肤的清洁干燥，防止细菌滋生；特别是内衣内裤，不仅要勤换洗，还要用专门的洗衣液洗干净暴晒；注意洗澡的时间不要太长，10-20分钟就足够了，也不要用冷水洗澡，防止着凉。

最好穿宽松、棉质的衣服，胸罩不要束缚的太紧；贴身的衣服要柔软舒适、透气性好。

孕期体力消耗较大，人容易感到疲倦，更容易出汗，因而孕妈妈要保证充足的睡眠，每天晚上10点之前最好上床睡觉，白天中午要睡午觉，一般孕妈妈需要保证10个小时的睡眠。只有睡好了，精神才会好，体力才能充沛，也就不那么容易出汗了。

孕妈妈出汗多，水分容易通过皮肤散发出去，很容易造成体内水分不足，因而孕妈妈补水显得尤为重要，少量多次饮用，不要等到感到口渴了才去喝水，平时还要多吃点水果，既补水又能补充电解质。

孕期还要注意补钙，每天适当晒太阳，促进钙的吸收，但是注意不要在强烈的阳光下晒太阳，以防中暑和脱水；晒太阳的时间最好控制在1个小时左右。

男人夏季汗多是怎么回事

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。对于男人出汗多的原因，我们要首先弄明白是主动出汗(运动补水即可改善)还是被动出汗(天气环境等因素)。在这些情况下的男性出汗多，可以排除疾病因素的可能。

如果男性出汗多，同时伴随出汗异常，那么就要引起注意的，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。

男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。在多汗的第一判断上，

夜间盗汗一般结核病的典型症状，多汗头晕预示有低血糖，多汗疼痛小心心脏病，而多汗消瘦提示有甲状腺机能亢进。

睡觉出汗和盗汗的区别

盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出、醒后汗止的现象。中医学认为盗汗多属阴气亏虚，阳气相对偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可在夜间睡觉时大量出汗，醒后汗止。

从这一方面可以看出盗汗是一种病理现象。而出汗指的是生理上的适应现象，有多种原因，比如温热性出汗是由外界温度升高而引起的出汗，通过出汗来发散热量，进而调节体温。

还有一些是精神性的发汗，比如精神兴奋或者痛觉刺激等原因所引起。其他还有一些现象，比如说运动性出汗是在生理运动以后所产生的汗。因此呢，出汗和盗汗有很多区别。

夏天为什么出汗多呢

1、正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多;盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。自汗是由气虚所致，即气虚自汗;盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。

2、热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。

3、此外，盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，看减少人体水分的蒸发量，而钠的补充则要视出汗多少而定。

出汗多是什么原因 产后出汗多的原因

产后体内会有大量的液体积聚，一方面可以经过尿液排出，同时汗腺分泌旺盛，还可以经过皮肤出汗排出，所以产后多汗。

产后多汗是产后机体恢复和自身调节的一种生理现象，大多数在产后数日内多汗现象可自行缓解。

中医告诉您身上老出汗是怎么回事

问：身体老爱出汗是怎么回事?没什么别的症状，白天和夜晚都爱出汗，是什么原因?有什么好的办法，注意哪些?

答：出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

出汗多是什么原因 盗汗

这种情况一般是在入睡后才会出现，但是睡醒过后就会停止出汗。有这种症状的人一般都是因为阴虚而导致的，经常会有失眠、咽喉干燥等症状。常见于肺结核患者。

宝宝睡觉枕头湿的因素

汗是由皮肤汗腺分泌的,汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。

宝宝特别多汗,正常还是不正常

凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗。

正常原因

宝宝多汗大多是正常的,医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多,一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多,晚上被子盖得太厚,加上室内空调温度过高,使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部,俗称“蒸笼头”,亦是生理性出汗,父母不必担心。

非正常原因

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。

因而睡觉爱出汗，还需要家长们多加注意，及时到医院进行检查，看看宝贝出汗多的原因是不是由一些病理原因引起的。如果是的话，还需要及时针对病症加以治疗，如果不是，还需要妈妈们精心照顾，尽量避免因出汗多而引发的疾病。

出汗多到底有好处吗

在日常生活当中，很多人都会出汗，其实出汗是一种生理上的反应，是调节我们体能的一种形式，比如在炎热的夏天，气温高了，我们就会出汗，通过出汗的形式，来降低我们的体温温度，很多人会出汗存在着一定的疑惑，那么下面就让我们一起来了解一下，出汗多有好处吗?

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况: 人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。

但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。

但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

以上就是小编为大家讲解了出汗多的好处，其实是看重生理上的反应，对我们的身体没有坏处，当然也有一些出汗是病理性的，所以大家一定要注意。尤其是小孩子自我保护意识比较差，出汗有可能是因为感冒了，所以还是要注意这些生活中的小细节的。

三个月宝宝爱出汗的原因

三个月宝宝手脚出汗是怎么回事?

一般来说，宝宝比大人爱出汗 汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。

小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。宝宝特别多汗，正常还是不正常 凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。 正常原因 宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

小儿病理性多汗 非正常原因 宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

关于三个月宝宝手脚出汗是怎么回事这个问题的解答，专家就为大家介绍到这里，相信现在大家对于三个月宝宝手脚出汗的原因应该已经有所了解了吧，希望可以帮到更多的家长们，在此提醒，如果孩子是病理性多汗的话，应及时的带着孩子去正规专业医院进行进一步的检查和治疗。

冬天出汗多怎么回事

出汗多的原因 出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。 出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的。不管天热还是天凉，甚至在冬天，有些人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活动或进食时，更是汗流满面，全身汗出。这是什么原因呢?出汗分两种况。

(一)代谢过程中的正常生理现象。例如 1、小儿生长发育时期新陈代谢旺盛，产生的热量和废物相对较多，因此汗也比成人多。2、小儿神经系统发育不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在睡眠时失去大脑的控制，容易出现一时兴奋，导致出汗较多，两三个小时后会慢慢消失。这在3—6岁儿童中较常见，随着年龄增长会逐渐消失。

(二)病理性多汗。医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关。自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。

大家如果面对冬天的时候出现了一种爱出汗的现象，那么首先可以想一想自己到底是不是这些原因所引起的，如果是这些因素引起的自己出汗量多的话，就要排除万难，总之怎样才能让自己的身体健康就怎样做，出汗多如果是正常的，是因为活动过度的原因引起的就可以调节这种运动方式。