驼背竟会给身体带来这五种伤害
驼背竟会给身体带来这五种伤害
1、心跳加快、心慌正常人胸廓中心的高度约20~25厘米,驼背后会减少3~5厘米,且会出现胸骨下陷,使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张,排血量减少。为了获得足够的养分,心跳就要更快,心慌随之而来。2、心肺功能受损随着胸廓变形、胸腔容积缩小,呼吸的活动幅度受到限制,影响肺活量和呼吸的通气量,会使老人运动能力大大下降,限制其活动强度、频率。3、便秘驼背会影响消化,因腹腔容量变化,易引起便秘。严重的驼背还可能引起内脏移位,影响血液循环。4、引起颈肩、背部、胸骨部疼痛驼背后,头颈部和胸前部肌肉紧张,脊柱后凸,腰背肌受到牵拉,易发生劳损。因此,当他们坐、站时间稍长,就会感到背部甚至腰腿酸痛。驼背怎么办 驼背有什么危害 如何纠正驼背5、导致头晕和手臂麻痛这与颈椎曲度变小,严重时压迫穿行于颈椎之间的椎动脉,引起脑供血不足有关。
人到老年都要驼背吗
人体的脊柱是由一长申约三十几个锥体组成,每两个锥体间有根间盘相隔,人到34岁左右椎间盘就开始退化、萎缩。全脊椎的椎体和椎间盘的长度比例大致是4:1,因此当所有的椎间盘都萎缩变窄后,人的身高自然要矮一些了。但引起老年人的驼背,原因则是多方面的,除了长期姿势不良,背肌肌力薄弱外,患椎体骨质疏松症的老年人,因受体重力作用,造成报休楔形压缩,因此形成圆弓状驼背。
所以说人到老年身高变矮,背脊妥交驼是有道理的,是一种生理衰老过程,但驼背病因各有不向。
人到老年后往往有不同程度的骨质疏松,但此时身体所承受的负荷并未减少,特别是支撑人体站立状态的负重骨如脊椎骨等,其负荷依然很大,短期不会给人体带来太大的影响,但时间久了就有可能引起脊椎骨体发生萎缩或压缩性骨折,使人变矮,并使得背也驼起来。
驼背会给老年身体健康带来严重影响。当驼背严重时,膝关节也会显著弯曲,身高可平均缩短3—6厘米。驼背还可能影响老年人的呼吸功能,因为驼背造成胸廓畸形,肺活量减弱,老人往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状,由此导致肺气肿的发生率也很高。
因此,老年朋友不要视驼背为小事,应及早预防骨质疏松。最好的方法就是运动、饮食加晒太阳。运动可刺激骨骼,改善骨骼血液循环,增加骨骼受力。可以每天慢跑、快走,养成习惯,长期坚持。坚持每天喝牛奶或酸奶,多吃豆类食品、海产品、鱼、鸡蛋等食物,不能盲目吃素。单纯补钙是不能被人体充分吸收的,老年人真正缺乏的是维生素D。人体需要的90%的维生素D可以通过皮肤接受阳光照射形成。所以,老年朋友要坚持晒“日光浴”,每天晒10—15分钟,最佳时段是上午8—10点和下午4—7点。
驼背有什么危害
1、驼背可能压迫神经
驼背会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。
2、驼背可能导致形体变形
驼背导致形体变形,会影响外观。男孩子弯腰驼背驼背无法给人以安全感,反而给人以懦弱感,没男子气概,另外,驼背是身体不健康的表现,也是心理不健康的表现。女孩子弯腰驼背和和身材无缘,无论多么美丽的面孔,穿多么好看的衣服也无法弥补驼背的不良体形,另外,驼背会影响女孩的发育健康和以后生育能力。
3、驼背也许会影响心理
驼背严重患者还可能导致阳痿、瘫痪、自卑、没自信等身体和心理疾玻
4、驼背可能会改变脊柱
驼背会改变人体脊柱四个正常生理弯曲,导致三维力系失衡,出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。
女人流产给身体带来的伤害
一是:输卵管炎症阻塞。
当受术者患有宫颈炎或是手术时消毒不严,会将细菌带入宫腔,这样就会引起输卵管炎而造成输卵管阻塞导致不孕。术后体质虚弱,两周内如果有致病菌的感染,容易出现子宫内膜炎、盆腔炎等。倘若急性期没有得到及时彻底的治疗,即可转为慢性炎症也能导致不孕。
二是:宫颈和宫腔粘连。
人工流产手术最直接伤害的是女性产道,手术不当会引起宫颈粘连阻塞或是宫腔粘连缩小,造成术后闭经或经量显著减少,有时可伴周期性下腹疼痛或子宫增大积血。
此外,如果手术中操作不当,以及患者个人体质的原因,还易引起子宫出血、子宫穿孔、术后月经不调、子宫内膜异位症,再次妊娠产前、产后出血率增加,晚期流产、早产偏高,围生期死亡率偏高、新生儿溶血症增加等。
三是:异位妊娠。
人流能导致输卵管瘢痕性狭窄,当受精卵向子宫方向运行时就会在这些部位受阻而停留下来,造成输卵管妊娠(也是宫外孕中最多见的一种),最后引起输卵管破裂或腹腔内大出血,严重时可危及生命。
第四:是乳腺疾病。
女性一旦怀孕,体内的各个系统都会发生微妙的变化,乳腺细胞也开始发育。当妊娠突然中断,使刚开始发育的乳腺细胞萎缩,如得不到及时护理,乳房复原不完全、不彻底,就会造成乳腺疾病。
生活点滴助老人轻松防驼背
驼背是老年人极为常见的一种生理现象,它给老人身体、心理都带来了严重的伤害,不仅影响人的体形美观,而且严重的驼背会导致胸廓变形,胸腔狭小,从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现,现实生活中,绝大多数的驼背老人并不是因病导致,而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说,保持良好的生活习惯,老人可以轻轻松松防驼背。
一方面,老人应该养成良好的生活习惯,从一点一滴做起,防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形,故应少坐沙发,少下棋、打牌、打麻将。沙发由于弹性太强,老人躺坐时无形中会让脊柱成弧形,更加重驼背的形成;下棋或打牌需要久坐,而且姿势固定,身体容易前倾,易于驼背形成。偶尔长时间下棋、打牌后,有意识地给身体供点氧,比如坐坐扩胸运动,增加肺活量,增强细胞的携氧能力。
另一方面,老人应该进行一些有意识的防驼背锻炼,使用靠背椅、健身器材等使脊柱、肩背骨骼得到适当锻炼。老人可以坐在靠背椅上,双手抓住椅背两侧,昂首挺胸,保持脊柱挺直,每次坚持10分钟左右,每天做3次;老人使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效,方法是背靠双杠中的一个杠杆,双手把持,身体适度后仰,有意识地矫正脊柱,防止前倾,此方法每天可做三四次。此外,老人即便是躺在床上,也能进行防驼背训练,譬如仰卧之时,在驼背突起处放一个枕头,身心放松,保持仰卧5~10分钟,休闲之时也达到了防止驼背的效果。
老人只要注意保持健康的生活方式,有意识地进行一些防驼背锻炼,便可以轻松防驼背。
良好生活习惯轻松防驼背
驼背是极为常见的一种生理现象,它给身体、心理都带来了严重的伤害,不仅影响人的体形美观,而且严重的驼背会导致胸廓变形,胸腔狭小,从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现,现实生活中,绝大多数的驼背老人并不是因病导致,而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说,保持良好的生活习惯,老人可以轻轻松松防驼背。
一方面,应该养成良好的生活习惯,从一点一滴做起,防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形,故应少坐沙发,少下棋、打牌、打麻将。沙发由于弹性太强,老人躺坐时无形中会让脊柱成弧形,更加重驼背的形成;下棋或打牌需要久坐,而且姿势固定,身体容易前倾,易于驼背形成。偶尔长时间下棋、打牌后,有意识地给身体供点氧,比如坐坐扩胸运动,增加肺活量,增强细胞的携氧能力。
另一方面,应该进行一些有意识的防驼背锻炼,使用靠背椅、健身器材等使脊柱、肩背骨骼得到适当锻炼。老人可以坐在靠背椅上,双手抓住椅背两侧,昂首挺胸,保持脊柱挺直,每次坚持10分钟左右,每天做3次;老人使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效,方法是背靠双杠中的一个杠杆,双手把持,身体适度后仰,有意识地矫正脊柱,防止前倾,此方法每天可做三四次。此外,老人即便是躺在床上,也能进行防驼背训练,譬如仰卧之时,在驼背突起处放一个枕头,身心放松,保持仰卧5~10分钟,休闲之时也达到了防止驼背的效果。
只要注意保持健康的生活方式,有意识地进行一些防驼背锻炼,便可以轻松防驼背
谨防青少年驼背
青少年正在长身体,又因上课、作业端坐时间过长,常有弯背现象。有一部分青少年,脊柱本身并没有伤病,但由于经常低头、窝胸,导致“曲线”变形而形成的驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩,后面的肌肉和韧带松驰,日久则形成脊柱韧带前紧后松。数年后,脊柱的前缘被压变窄,成为楔形,使驼背形成。这时再矫治就比较费事。驼背不仅影响形体美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍,导致青少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。
青少年驼背,“双肩包”成罪魁
如今因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多,而导致此现象的,并非是人们一般认为的因为营养不良、缺乏钙片和维生素D,而正是学生们每天背的双肩书包。背双肩包并非一定会引发学生驼背,但面对沉重的双肩包,学生们长期用一种不正常的姿势来克服和背负重量,从而引发背部弯曲。事实上,双肩包的流行是为了解决“斜肩症”。在此之前,学生们大都背单肩包,利用一个肩膀承负所有重量。长期背重的单肩包,容易造成两个肩膀慢慢变得高低不平,一个肩膀向另一个肩膀倾斜,即“斜肩症”。当时社会对“斜肩症”的关注就呼吁一种两个肩膀同时受力的包包,双肩包就这样浮出了水面。可如今,背双肩包的问题凸现。因为学生背的双肩包太沉,他们不得不弯起腰使命背着。据估计一个普通中学生的书包约10多斤,包括6门主课课本和相应的大量的练习册,副课课本及各种作业本,文具盒等等。一个中学生尤其是初中生每天背负这样的重量来来往往,无疑是超重的。
老人驼背可能是骨质疏松
经常听到老人们念叨,“上了岁数,腰也弯,背也驼”,似乎老年人弯腰驼背是很顺其自然的事情。但实际上,很多老年人的驼背并非正常,这可能预示着骨质疏松已经非常严重。
人到老年后往往有不同程度的骨质疏松,但此时身体所承受的负荷并未减少,特别是支撑人体站立状态的负重骨如脊椎骨等,其负荷依然很大,短期不会给人体带来太大的影响,但时间久了就有可能引起脊椎骨体发生萎缩或压缩性骨折,使人变矮,并使得背也驼起来。
驼背会给老年身体健康带来严重影响。当驼背严重时,膝关节也会显著弯曲,身高可平均缩短3—6厘米。驼背还可能影响老年人的呼吸功能,因为驼背造成胸廓畸形,肺活量减弱,老人往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状,由此导致肺气肿的发生率也很高。
因此,老年朋友不要视驼背为小事,应及早预防骨质疏松。最好的方法就是运动、饮食加晒太阳。运动可刺激骨骼,改善骨骼血液循环,增加骨骼受力。可以每天慢跑、快走,养成习惯,长期坚持。坚持每天喝牛奶或酸奶,多吃豆类食品、海产品、鱼、鸡蛋等食物,不能盲目吃素。单纯补钙是不能被人体充分吸收的,老年人真正缺乏的是维生素D。人体需要的90%的维生素D可以通过皮肤接受阳光照射形成。所以,老年朋友要坚持晒“日光浴”,每天晒10—15分钟,最佳时段是上午8—10点和下午4—7点。
除了驼背以外,当出现以下症状时老年朋友也要警惕骨质疏松了:腰背疼痛或全身不明原因疼痛、频繁抽筋、易骨折或者身高变矮等。
甲状腺炎会给身体带来哪些伤害
1、由于甲减患者通常会伴有高脂血症,有冠壮动脉粥样硬化发生。据调查黏液性水肿患者的冠壮动脉粥样硬化更为多见,严重患者可能还伴有高血压者,而血压正常的黏液性水肿患者冠壮动脉狭窄择无明显增多。
2、甲减的主要危害还包括精神神经系统:记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。
3、甲减发展到一定程度,皮肤可呈现粘液性水肿,如面颊及眼睑虚肿,面色苍白,呈贫血或陈旧性象牙色容貌,眼睑下垂导致眼裂狭窄如缝,舌头大而发音不清,说话缓慢,音调低弱,头发干燥、稀疏,部分病人的眉毛与睫毛脱落都是甲减的危害。
4、肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。
青少年如果纠正驼背呢
我以前跟你的情况一样,背背佳什么的都用过了,都不好用这是我老妈给我出的招:每天背向墙挺直后背,站15分钟还有一点就是在学校里让同桌监督自己不要驼背只要每天按照这个方法做,没几天就不驼背啦驼背的危害:首先,严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态,使患者不能直视前方,不仅从心理上给患者带来痛苦,而且可造成终身残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作;家庭生活也不同程度的受到了影响。其次,驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等,极大影响呼吸、循环及消化功能,易诱发呼吸及消化系统疾病,且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。再者,驼背患者的重心位于下肢前方,因此重心不稳,易摔倒而引起各种损伤,尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨,很容易发生外伤性脊柱骨折,严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄,常可发生很难治疗的晚发截瘫。因此积极治疗驼背畸形是十分重要的。