养生健康

如何快速抑制肠鸣

如何快速抑制肠鸣

引起肠鸣的原因有很多,不同的情况有不同的处理方法。

一般情况下偶尔的肠鸣可能是因为饮食不当或是消化不良引起的,这种情况下建议多注意饮食方面的问题,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物,饭后不要一直坐着,多起来走动走动;若是经常的肠鸣建议去医院,在专业医生的指导下进行对症治疗。


减肥可以喝酸奶吗

减肥期间是可以适当的喝些酸奶的。

酸奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素。另外,酸奶还有大量能加快脂肪燃烧的钙质,是快速健康减肥的最佳饮品选择。


流感三天后吃奥司他韦有用吗

作用不大了,但情况严重还是可以在咨询医生后服用奥司他韦。

一般奥司他韦需要在出现流感症状之后的48小时内服用,这样才能够快速抑制流感病毒从被感染的细胞中复制、释放,有效缩短流感症状的持续时间,如果在出现流感症状的第三天吃奥司他韦,属于超出48小时的最佳服药时间了,基本上是没有多大的作用了。

但在特殊情况下,比如病情严重、住院患儿,或有发生并发症的高危因素,超过48小时之后仍然可以考虑使用奥司他韦控制病情。

打喷嚏瞬间看透一个人

你也许不知道,一个人打喷嚏的方式还能显示出他内心世界的某些方面。大多数人都具有特定的打喷嚏方式,并与其性格特点密切相关。由此归纳出了一下四种喷嚏的性格类型,我们看下去就知道了。

打喷嚏可向四周播散病毒,对周围人群构成威胁。记住,正确之举是打喷嚏时不要正对着别人,应用手帕或卫生纸巾轻轻掩住口鼻,既要让喷嚏打出来,又不让飞沫向远处扩散。

如果连续打喷嚏无法停止时,可采取下述方法,能发挥快速抑制作用——

机械压迫法:用双手食指压迫双鼻翼外,可迅速抑制喷嚏。

风油精法:用棉签蘸一点风油精,迅速插入鼻腔并旋转一周,喷嚏可立即停止。

如何快速治疗耳鸣

1)巧用筷子按摩治耳鸣

听力下降

将圆头筷子粗的一端(经开水浸热),插入双耳道做插入拔出动作几十次,在作圆圈按摩几次。完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效

2)小拇指疗法

耳鸣时,尽量用小拇指紧紧插入对侧外耳道内,然后小拇指稍向上,将小拇指弹出,耳鸣立刻可止

3)空抖下巴疗法

每日早、晚张开口空抖下巴各100次,虽不根治,但可控制病情,使症状缓解

4)手指按摩治耳鸣

两手掌心紧按耳孔,五指置于脑后,然后两手食、中、无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上,食指向下滑弹后脑部。每次弹24下,每日3次

5)粳米菊花疗法

取菊花50克,煎熬成汤后,加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法,它还有利于中老年人的身体健康

此外,耳鸣患者平日里应注意精神调养,可收听柔和音乐。居处、工作环境要肃静,噪声不要过大。如环境中噪音强度超过80~90分贝时,可采取塞耳塞、戴耳罩等措施,以预防噪声对耳的损害。注意休息,忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品,配合清耳茶使用一段时间相信你的听力会恢复的,这个是茶疗养生的,专门调理耳鸣听力下降的。

丁香的营养价值 抑制肠兴奋

其水煎剂能抑制离体兔肠自发性收缩,并能对抗乙酰胆碱、组胺等对离体肠管的兴奋作用。


怡口香莲茶除口臭

1、茶中的活性物质能改善胃部不适,促进食物消化,消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。

2、能加速肠道蠕动,使肠内堆积的宿便被快速排出,净化肠道环境,保持肠道通畅,清除口臭、便秘、上火等症。

3、能快速渗入口腔缝隙,有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌,并刺激益生菌大量繁殖,调节口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。

4、深层调理,调肝养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人体免疫机能,清除体内聚积的毒素,促进消化吸收,全面、彻底、快速去除口臭,从根本上消除口臭病源。

怡口香莲茶怎么样呢

怡口香莲茶由上等的多味天然植物草本制成,能够有效抑制口腔中厌氧菌的繁殖,维持口腔菌群平衡,根治口臭,口齿留香。

1、茶中的活性物质能改善胃部不适,促进食物消化,消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。

2、能加速肠道蠕动,[1]使肠内堆积的宿便被快速排出,净化肠道环境,保持肠道通畅,清除口臭、便秘、上火等症。

3、能快速渗入口腔缝隙,有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌,并刺激益生菌大量繁殖,调节口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。

4、深层调理,调肝养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人体免疫机能,清除体内聚积的毒素,促进消化吸收,全面、彻底、快速去除口臭,从根本上消除口臭病源。

宝宝便秘吃益生菌有用吗

有用。

宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善,增加肠道有益菌,帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,这样调理的效果会更好。

不过要选择以双歧杆菌为主菌的益生菌,因为是双歧杆菌占健康人体益生菌总量的90%,是双歧杆菌能促进宝宝肠道蠕动,是双歧杆菌能迅速抑制肠内腐败菌,减少肠内毒素,是双歧杆菌能调节水份代谢,促进食物消化和营养吸收,因此,双歧杆菌是缓解便秘效果最好的益生菌。尤其是青春双歧杆菌效果更好!


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酸奶中含有许多能促消化的菌类,能够帮助减肥人群减少腹胀,便秘,抑制肠道中腐败菌的生长;酸奶中含还有抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,能够刺激机体免疫系统,调整机体的积极因素,经常喝酸奶,不但可以增加营养,加快脂肪燃烧,起到减肥效果,还能防治动脉硬化,冠心病,降低胆固醇,可以说是快速健康减肥的最佳选择。

怎样快速消除耳鸣呢

搓掌法屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。屏气法安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指

治疗耳鸣快速有效的方法

1、生姜49 片、全虫49 个用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4 小时,再进1 服。主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、耳聋,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。2、葱汁用法:滴入耳内2 滴。主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。3、大葱1 根用法:将葱尖插入耳内。主治:耳鸣、耳聋。4、白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升用法:同煮熟食,连服5

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排便的小窍门只“进粗”不喝水,便秘更严重大便六成是水分,其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。多吃蔬果、高纤食物,多喝水,粪便变软才好排便。因为,膳食纤维是肠内粪团的主要成分,它能增加粪团中的水分,让粪团体积扩大,刺激肠道蠕动,使排便通畅。与此同时,你得喝足够多的水,膳食纤维才能发挥润肠的作用。不然纤维素"阻肠",会让便秘更严重。有些人喜欢吃燥热的东西,如辣椒、咖啡,烧烤、煎炸的食物,容