养生健康

三七和什么搭配最好 三七和什么一起吃好

三七和什么搭配最好 三七和什么一起吃好

1.三七+当归

益气化瘀、溶栓通脉

1、三七粉和当归一起吃,可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

2、当归益气补血,活血通经止痛,三七粉活血化瘀,从而增加活血痛经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。

5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血,但实际用药要根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法:三七和当归各适量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

2.三七+丹参+西洋参

预防老年多种病

丹参

是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。

三七

能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。

西洋参

可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。

用法:西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。

适合症状:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

3.三七+天麻

防治动脉硬化、心脑血管病

天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兑水喝即可,建议最好饭后服用,医师认为,这两款中药材可同一天服用,隔开时段吃就行。

4.三七+西洋参

化瘀通络、阴阳双补

三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。

用法:三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

5.三七+黄芪

补血、降脂降血糖

功效:补血补气、滋补肝肾

用法:每次三七粉2.5克,黄芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。

适用对象:中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

6.三七+山楂+丹参

功效:降脂、预防心脑血管病

用法:三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。

适用对象:中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

7.三七+丹参+石斛

功效:辅助治疗高血糖

用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。

适用对象:丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助有高血糖,血脂异常等症的人。

1. 三高人群

长期食用三七,可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2. 心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3. 久坐人群

对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。

4. 爱美人士

对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5. 免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。

6. 贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7. 易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。

8. 易跌打扭伤人群

中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9. 长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。

10. 经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。

吃一堆药不如来一勺三七粉,配上黄金搭档,对症食用,功效发挥到最大!

1.熟三七粉和生三七粉有什么区别

一般去药店买的三七粉都是生的,而如果把它加热的话,就变成了熟三七粉了。简单地说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同。同样的三七粉,你加热之前是生的,把它加热后服用就是熟的了。

2.三七粉的食用方式

三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血。

3.三七的最佳服用时间

早上起来空腹服用三七粉3-5克,用温开水送服,可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,因为服用过量的三七粉有兴奋作用,致使失眠,而且最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七和什么搭配最好 白芷

白芷,辛温芳香,长于化湿浊,解毒排脓止痛。

功效:三七与白芷配伍,可增强三七活血化瘀、消肿定痛之功,可治疗多种湿浊瘀血导致经络不通而产生的痛症,如肩周炎、坐骨神经痛、外伤性关节炎、血管神经性头痛、牙周炎、心绞痛等。具体配伍方法据不同病症有所区别。

三七和什么搭配最好 大黄

大黄,苦寒,善泻下攻积,活血祛瘀,有破瘀通腑,通淤而不伤正之特性。

功效:三七与大黄配伍一热一寒,一通一涩,引邪下行,止血效果较好,常用于各种脑出血和消化道出血病症。用法:可取大黄3~5克,三七3克研成粉末温开水冲服,每日2~3次服用,据症状情况确定服用天数。

女性喝西洋参搭配什么最好

西洋参可以单独泡水喝,也可以喝其他药材或者食材一起搭配泡水喝,下面推荐几种西洋参泡水的搭配:

1、西洋参加三七

中医认为:三七味甘、微苦,性温,归心、肝、脾经,食用三七有化瘀止血,消肿止痛的功效,三七搭配西洋参泡水喝有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤,瘀血肿痛之症。

2、西洋参加枸杞

中医认为:枸杞味甘,性平,归肝经、肾经,食用枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,枸杞搭配西洋参泡水可起到益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

3、西洋参加麦冬

中医认为:麦冬味甘、微苦,性质微寒,归肺、心、胃经,食用麦冬有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,麦冬搭配西洋参泡水可补气养阴、清热润肺,适宜燥咳痰稠,劳嗽咯血,口渴咽干,心烦失眠人群服用。

三七花和什么搭配最好 三七花蜂蜜茶

材料

三七花、蜂蜜。

做法

1、将三七花洗净,沥干水分;

2、将三七花放入茶杯中,倒入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡15分钟左右;

4、加蜂蜜调味,即可饮用。

功效:降压降脂、润肠通便。

三七粉和灵什么搭配最好 三七粉和什么搭配最好

根据自身需要看。

三七作为一种中药材,和不同的药物配伍,所具有的功效作用都会有所区别,比如搭配天麻和丹参,能够起到安神和止血的效果,搭配黄芪能够增加补益脾胃的效果,搭配山楂则能够增加消积导滞的效果,所以三七粉并没有和什么搭配最好的说法,而是需要根据自身的病情来看。

三七怎么吃效果最好 三七搭配蜂蜜的功效

三七粉具有一定的活血、补血效果,进入体内能对血液中“垃圾”进行清除,并且还能为人体补充血液。

而蜂蜜则能改善血液中的成分,预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

三七能对人体的免疫机能进行有效调节,此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶,这些物质能快速的为人体进行能量的补充,从而帮助人们缓解疲劳,提高身体的免疫能力,起到防止疾病产生的作用。

临床应用证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。蜂蜜同样有助眠的效果,双剑合一,还怕睡不好觉吗?

三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂,蜂蜜蕴含维生素、氨基酸等多种活性物质,被人体摄取之后能促进血液更加通畅的到达皮肤表层,从而有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生,二者叠加能祛斑美白。

因此,日常不管是内服三七粉拌蜂蜜还是用其敷脸,都能有效起到焕发肌肤光彩的目的,从而内外散发出红润健康的光泽。

三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七与蜂蜜一起泡水喝,对咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下等症状有明显改善,还可以治疗支气管扩张症。

三七与什么搭配最好 山楂

山楂味酸性温,气血并走,化瘀而不伤新血,行滞气而不伤正气,可消积导滞,活血化瘀。

山楂与三七合用,加强三七活血化瘀之功效,可有效降低甘油三酯和胆固醇,临床上有运用三七、山楂合用治疗老年高脂血症的实例。

三七花和什么搭配最好 三七花决明子茶

材料

三七花、决明子、冰糖适量。

做法

1、将三七花、决明子洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,倒入清水;

3、用大火煮开,转小火煮10分钟左右;

4、加入冰糖,搅拌均匀,即可。

功效:清热明目、润肠通便、降压降脂。

黑枸杞和什么一起泡水好 黑枸杞+三七

三七味甘、微苦、性湿,是止血药和祛瘀药,有止血散血和消肿定通的作用,可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。三七搭配丹参可以辅助降血压,搭配川芎可以活血行气,是不可多得的好药材。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用,黑枸杞中含有的花青素药效广泛,能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。

功效:养肝明目、活血散瘀

做法:将三七切成薄片或者打成粉末,放入杯中冲入开水,三七泡水温度适宜后加入黑枸杞即可。

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女性喝三七粉的好处

现代科学对三七粉美容效果研究证明如下: 1、清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。 2、祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。 3、净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑,黑头,杂质沉淀等现象有特效。 4、舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。 三七对女性的七大好处: ①有补脾、养血、安神作用; ②驻颜祛斑、健美丰肌; ③补血调经、活血止痛、

女性喝西洋参搭配什么最好

西洋参可以单独泡水喝,也可以喝其他药材或者食材一起搭配泡水喝,下面推荐几种西洋参泡水的搭配: 中医认为:三七味甘、微苦,性温,归心、肝、脾经,食用三七有化瘀止血,消肿止痛的功效,三七搭配西洋参泡水喝有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤,瘀血肿痛之症。 中医认为:枸杞味甘,性平,归肝经、肾经,食用枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,枸杞搭配西洋参泡水可起到益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 中医认为:麦冬味甘、微苦,性质微寒,归肺、心、胃经,食

三七粉和什么搭配最好 天麻

在食用三七粉的时候可以加入适量的天麻,三七搭配天麻能起到平肝潜阳、祛风通络、息风止痉等作用,可以用来治疗惊风、头痛、半身不遂、风湿痹痛、高血压等症状。

三七粉和什么搭配最好 白芨

白芨味道寒性,有止血化瘀、消肿止痛,而且不损身体,将三七粉和白芨搭配在一起食用能够帮助治疗各种流血症状,外敷内服都是不错的选择。

三七粉适合怎么吃 补血吃法

三七粉具有特别好的补血作用,但想让它的补血效果得到有效发挥最好把三七粉烹调加工以后再吃,最常见的吃法就是把它与乌鸡或者排骨以及鸽子等食材搭配在一起炖汤喝,这样会让它的补血功效更加出色,如果直接生吃三七粉,它的补血效果并不明显。

三七与什么搭配最好 黄芪

黄芪,味甘性温,善入脾胃,有补中益气、固护脾胃,提高免疫力,扶正祛邪的功效。与熟三七配伍不但可健脾益气,而且能活血化瘀,止血消痛。

三七粉什么时候吃最好 三七粉怎么吃效果最好

三七粉的功效与作用非常大,不同的人群、不同的病情,吃饭都不相同,大家可以参考一下: 1.中老年人气血虚弱 包括贫血,面色苍白,头晕眼花,四肢乏力,动则气促,食欲不振,血象下降(红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降)等,可服用三七及相关制品,如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等,能使精神健旺,血象回升。 2.中老年人神经衰弱 失眠多梦,食少乏力,精神不振,有增加睡眠,振奋精神,增进食欲之功。可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克,或服三七总甙冲剂。 有胸闷、胸痛、心悸等症,可每日早晚吞服三七粉2次,每

三七怎么吃最好 三七+天麻

防治动脉硬化、心脑血管病 李时珍认为“补益上药,天麻为第一。世人只用之治风,良可惜也”。 天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。 三七,被誉为“南国神草”,是一种非常著名的中药材。 三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。 用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兑水喝即可,建议最好饭后服用,医师认为,这两款中药材

三七怎么吃最好 三七+西洋参

化瘀通络、阴阳双补 三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。 用法:三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

三七粉能和丹参粉一起服用吗 三七粉加丹参粉人群禁忌

1.经期女性不宜服用:由于丹参粉性味偏寒凉,同时又有活血通经的作用,经期女性服用的话容易引发出血量过多的情况。 2.体质虚寒的人:三七搭配丹参食用,总体来说是比较偏寒凉的,不适宜体质虚寒的人,可能会加重虚寒的病症。