孕期驾车勿前倾

孕期驾车勿前倾

准妈妈驾车

准妈妈们要注意啦，当怀孕超过5个月，最好就不要开车了，这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀，隆起的腹部距离方向盘比较近，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都比平时倍增。

孕妇更要系安全带

怀孕的女士通常都想当然地不系安全带，以为这样会压迫到胎儿，其实这是不正确的。只要方法得当，系安全带对胎儿是没有影响的。因准妈妈的身材特殊，故而系安全带的方法也必须适当，需要注意一些细节：安全带的肩带上部应置于肩胛骨的地方，而非紧贴脖子;安全带的肩带中部以穿过胸部中央为宜，不要压迫到隆起的肚子;安全带的腰带应置于腹部下方，不要压迫胎儿;身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

准妈妈驾车不要前倾

许多孕妇在驾车时习惯前倾，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕七八个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。

长途驾驶要循环休息

长时间保持一种坐姿容易疲劳，下肢静脉回流不畅，有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅，开车时至少要每隔90分钟就停下来，短暂休息一下。将车停靠在安全区，下车在四周走走，伸展四肢活动活动。

此外，还要将手机携带在身边，以便关键时刻可以打电话求援。

妈妈驾车

收敛爱美天性保障行车安全

女性爱美是天性，但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话，一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来，尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来，因为车窗外的风很容易把头发吹乱，导致头发挡住视线。佩戴胸部挂饰需谨慎，当遇到突发情况急刹车时，胸口挂件可能会造成胸骨骨折等严重伤害;不穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。如果有必要换鞋的时候，换下的鞋不要放在前座下或前座旁(避免滚至制动踏板下);后座后方挡风玻璃前不宜放背包、手包及玩具等物品，紧急刹车时可能会飞向前方伤及司机，且在倒车时影响司机视线。

小孩应用儿童座椅

对于儿童安全的乘车位置是汽车的后排座位。在交通事故中，车辆近距离冲撞是最严重的也是最经常发生的，坐在汽车后排座位的中间位置可以最大可能地远离危险。最好养成一定要让孩子坐在后排座椅的习惯，除非车内后排座位没有空间，您可以让孩子用儿童座椅或让大一点的孩子佩戴安全带坐在前排，但必须将前座尽量向后调。

整洁空间轻松驾车

很多妈妈开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西，什么香水瓶、纸巾盒子、钥匙等等，其实放这些东西不单使车内显得很凌乱，最关键的是一旦紧急刹车时，很容易伤害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比较多，这种气味对妈妈和孩子都不是很好，所以尽量不要放在车里。为了使车内空间洁净，建议妈妈们一定要定期去做车子的除臭杀菌护理，尤其是夏天常用空调要适时去更换空调滤心，这样才能保证妈妈和孩子在驾驶或者乘坐汽车的时候有一个干净、整洁、清新的健康环境。

开车族当心患这6种骨科疾病

1.腰椎疼痛

开车久坐时身体前倾，头、躯干和上肢重量集中在腰椎，只有一个孤零零的支撑点，此时腰椎间盘承载的压力最大，很容易出现腰部肌肉酸胀、疼痛。一些司机喜欢把座椅调得比较靠后，这会导致司机在开车时，为了让脚够到油门而不得不将臀部向前滑动，于是腰部腾空，没了支撑。腰椎会承受较大压力，导致腰椎劳损。建议座椅位置不要太靠前，以右脚轻放刹车踏板，大小腿间角度为120度左右或更大为宜。此外，靠背位置也不应过于垂直，尽量将前胸远离方向盘，但保证右手能轻松换挡。

2.颈椎突出

头枕是最容易被司机忽视的地方，主要用来支撑头部和颈部。在紧急刹车时，能起到缓冲作用。如果位置过低，容易令颈椎前倾承受压力过大，引发颈椎突出等问题。正确的头枕高度应该是头枕中间柔软部位与耳朵上沿平齐。

3.脖子扭伤

当遇到意外急刹车时，由于汽车惯性，脖子快速前屈然后突然弹回，可能引发颈椎挥鞭伤(犹如鞭子挥动时的反应)。建议司机驾车时除保持头脑清醒、系紧安全带外，要控制好车速，乘客也要系好安全带。

4.腰酸背痛

长时间开车警惕腰酸背痛。大家长时间开车容易造成腰背部肌肉僵硬、压迫神经、腰椎间盘不稳等症状的发生。建议大家在开车的时候合理使用靠垫，可以缓解这些症状。

5.关节病

长时间开车警惕关节病。长时间开车、运动量少、关节活动受限、血液循环不畅等原因可造成下肢疲软、活动受限、关节僵硬等关节疾病，还会引起骨质疏松的发生。

6.肩周炎

肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病，尤其是40岁以上的驾驶员。驾驶员患肩周炎后由于肩关节疼痛和活动受限，不能灵活、准确地进行驾驶操作，容易发生不安全情况。

超速行驶导致视力下降

1、司机视力下降

超速行车使车辆经常处于加速跟车和加速超车的状态，由于加速跟车的车距很近，驾驶员视线必然受阻，因而对前方情况视察不清，判断不准，盲目性大。

而且超速行驶使驾驶人的视力严重下降，车速越高，视力下降得越严重，即使是近物，也几乎无辨认时间和看不清，这就使驾驶人难以全面感知交通信息，极易发生事故。

2、操作稳定性差

超速行驶车辆操作稳定性恶化，特别是在弯道处行驶，由于离心力的作用，易使车辆向回转中心外侧发生侧滑或倾斜。

过大的离心力使车辆变得极难驾驭，甚至失控。如果在路面附着系数较小的道路上行驶，就可能测滑、撞车。如果在路面附着系数较大的道路上行驶，就可能造成翻倾等事故。

3、加剧驾驶疲劳

超速行驶增加驾驶人疲劳程度，反应能力下降。超速行驶必然在单位时间内感知和处理的信息增加，操作动作更加频繁，大大增加了疲劳程度，使驾驶人的反应能力下降，因而极易发生事故。

4、造成心理紧张

超速行驶会造成心理紧张，措施失当。驾驶人在超速行驶中，驾驶员精神高度集中，生理、心理能量消耗很大。如果突然遇到意外情况，心理就会极度紧张，慌乱之中根本无暇冷静思考，判断失误，交通事故往往就在此时发生了。

5、制动距离延长

跟车时，必然要缩短与前车的间距，这就容易发生追尾事故。加速超车时，一般要占据中线和同被超越车辆并进行驶，处理不当就有可能发生擦碰事故。

车辆的制动距离主要受车速制约，车辆持续制动距离是与车速的平方成正比，由于惯性作用，车速越快，制动距离越大，制动非安全期越长。超速行驶制动非安全期延长，从而也就增大了事故发生的可能性。

​有车族谨防“驾车病”

随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，并表示，有车族易患以下四大疾病：

◆车内甲醛、丙酮有害气体中毒

袁生一个月前买了辆新车，总觉得车内有一股怪味。不久他就感到头晕、乏力、喉咙不适，离开车子一段时间又会好转。这是因为安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体，不经过释放期，人吸入过多就会引起中毒。

◆腰酸背痛、颈梗疼痛

黄生在国庆粤北自驾游中充当了主驾的角色，回来后，就出现了腰酸背痛和脖子梗痛的症状。随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来，腰酸背痛就是有车族的常见病。这是由于长时间固定一个位置驾驶，或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适等造成的。

◆心绞痛、心肌梗塞

由于司机驾车时思想高度集中，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题，过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。这些一般是老年人才发生的疾病，现在年轻人也时有发生。据悉，目前心脏病在年轻人当中有上升的趋势，而且专业司机占大多数。

◆慢性前列腺炎

司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。前列腺是男性膀胱与尿道之间的组织，接近会阴部，即肛门与阴囊间。如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，还会引起细菌前列腺炎，症状更复杂，最大的特点就是反复发作，治好了又犯。据悉，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱，失眠、全身乏力、头痛等症状。

目前来看前列腺炎的病患者占了看泌尿外科门诊量的70%左右。医生建议采用综合治疗的方法，同时提醒有车族注意生活方式，不能长期驾驶，开车1-2小时后应停车运动一下，舒缓15分钟，同时锻炼身体增强体质，平时多运动，生活要有规律，不要熬夜。另外，在驾驶新车的头6个月内，开车时一定要让车内保持良好的通风，调整好驾驶座位，开车时要经常变换姿势，连续驾驶1-2小时要休息一下。

准妈妈开车都要注意啥

如何采用正确的驾车姿势？

许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车时精神需要非常地集中，这样疲劳感就会加剧，稍有疏忽就可能出大问题。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。

如何系安全带？

驾车出行时一定要系好安全带。万一出现事故，安全带可以为你和腹中的胎儿提供有效的保护。腰部安全带应该紧贴腹部下方从盆腔绕过。另外，为了加强保护，还须系上肩部的安全带，应该紧贴腹部上方从乳房中间绕过。千万不要将安全带从腹部中间绕过。一旦急刹车，它有可能导致胎盘从子宫中脱落。如果你的安全带正好卡在脖子上，必须把座位向前调整，直到安全带的位置令你舒适为止。孕妇的身体和子宫中的羊水能够为胎儿提供安全的依托。系上安全带将自己保护好了，也就有效保证了胎儿的安全。

孕妇如何采用驾车姿势

许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕七八个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车时精神需要非常集中，这样疲劳感就会加剧，稍有疏忽就可能出大问题。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。

超速行驶能让视力下降吗

每年因为交通意外死去的人不计其数，很多是因为超速行驶，那么超速行驶的危害有哪些呢?下面三九养生堂为您介绍超速行驶的危害有哪些，看看吧。

1、司机视力下降

超速行车使车辆经常处于加速跟车和加速超车的状态，由于加速跟车的车距很近，驾驶员视线必然受阻，因而对前方情况视察不清，判断不准，盲目性大。

而且超速行驶使驾驶人的视力严重下降，车速越高，视力下降得越严重，即使是近物，也几乎无辨认时间和看不清，这就使驾驶人难以全面感知交通信息，极易发生事故。

2、操作稳定性差

超速行驶车辆操作稳定性恶化，特别是在弯道处行驶，由于离心力的作用，易使车辆向回转中心外侧发生侧滑或倾斜。

过大的离心力使车辆变得极难驾驭，甚至失控。如果在路面附着系数较小的道路上行驶，就可能测滑、撞车。如果在路面附着系数较大的道路上行驶，就可能造成翻倾等事故。

3、加剧驾驶疲劳

超速行驶增加驾驶人疲劳程度，反应能力下降。超速行驶必然在单位时间内感知和处理的信息增加，操作动作更加频繁，大大增加了疲劳程度，使驾驶人的反应能力下降，因而极易发生事故。

4、造成心理紧张

超速行驶会造成心理紧张，措施失当。驾驶人在超速行驶中，驾驶员精神高度集中，生理、心理能量消耗很大。如果突然遇到意外情况，心理就会极度紧张，慌乱之中根本无暇冷静思考，判断失误，交通事故往往就在此时发生了。

5、制动距离延长

跟车时，必然要缩短与前车的间距，这就容易发生追尾事故。加速超车时，一般要占据中线和同被超越车辆并进行驶，处理不当就有可能发生擦碰事故。

车辆的制动距离主要受车速制约，车辆持续制动距离是与车速的平方成正比，由于惯性作用，车速越快，制动距离越大，制动非安全期越长。超速行驶制动非安全期延长，从而也就增大了事故发生的可能性。

超速行驶使汽车的制动距离增长。汽车的制动距离随车速提升而增加，超速行驶时，其制动距离可比平时大幅增加，因而最容易发生追尾或碰撞建筑等事故。

什么样的坐姿对腰有损伤 正确坐姿是什么

保护腰椎的坐姿是怎样呢？最好选取靠住椅背向后倾斜的姿势。这样可以让腰背和臀部完全靠在椅子靠背上，椅子太高时可以在脚下垫个脚凳，最忌臀部坐在椅子前面1/2左右的地方，腰向前倾从事工作。如果在用电脑等工作时实在无法完成这个姿势，那就应该每隔半个小时，对腰椎进行一下放松，不可持续长时间采用不良的姿势工作。另外，可在腰背部垫个靠垫靠在椅背上，也有利于维持正确的坐姿。

现代我国私家车保有量大，堵车严重，这时正确的驾驶姿势是将腰背完全倚靠在驾驶座椅靠背上，上身微微后倾。

夏季准妈妈开车要注意什么

1.如何采用正确的驾车姿势?

许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车时精神需要非常地集中，这样疲劳感就会加剧，稍有疏忽就可能出大问题。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。

2.如何系安全带?

驾车出行时一定要系好安全带。万一出现事故，安全带可以为你和腹中的胎儿提供有效的保护。腰部安全带应该紧贴腹部下方从盆腔绕过。另外，为了加强保护，还须系上肩部的安全带，应该紧贴腹部上方从乳房中间绕过。千万不要将安全带从腹部中间绕过。一旦急刹车，它有可能导致胎盘从子宫中脱落。如果你的安全带正好卡在脖子上，必须把座位向前调整，直到安全带的位置令你舒适为止。孕妇的身体和子宫中的羊水能够为胎儿提供安全的依托。系上安全带将自己保护好了，也就有效保证了胎儿的安全。

3.如何舒适驾车?

长时间保持一种坐姿容易疲劳，下肢静脉回流不畅，有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅，开车时至少要每隔90分钟就停下来，做一下短暂休息。将车停靠在安全区，下车在四周走走，伸展四肢活动活动。 开车难免会遇到汽车抛锚或其它事故，为此一定要熟悉路边的汽车维修点。此外，还要将手机携带在身边，以便关键时刻可以打电话求援，避免挺着大肚子换轮胎等危险的活动。如果是长距离驾车， 还应该带上手电筒、厚衣服、食物和水以及卫生纸等必备物品。 长时间保持一种坐姿容易疲劳，下肢静脉回流不畅，有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅，开车时至少要每隔90分钟就停下来，做一下短暂休息。将车停靠在安全区，下车在四周走走，伸展四肢活动活动。 开车难免会遇到汽车抛锚或其它事故，为此一定要熟悉路边的汽车维修点。此外，还要将手机携带在身边，以便关键时刻可以打电话求援，避免挺着大肚子换轮胎等危险的活动。如果是长距离驾车， 还应该带上手电筒、厚衣服、食物和水以及卫生纸等必备物品。

行车遇险怎么办

行车遇险的自救

道路交通事故是我们身边常见的灾难，全世界每天都有很多人死于交通事故。那么，当交通事故来临时，驾驶员和乘车人员应该采取什么样的方法进行自我保护，才能最大限度地保护自己呢。

车体着火行车途中汽车突然起火，驾驶员应立即熄火，切断油和电源，关闭百叶窗和点火开关后，立即组织车内人员离开车子。若因车辆碰撞变形，车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处逃生。

翻车落水若水较浅不能淹没全车，应待汽车稳定后再设法从安全的出处离开车辆。若水较深时，先不要急于打开车门和车窗玻璃，因为这时的车门难以打开。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持5至10分钟，应首先使儿童、老人和妇女的头部保持在水面上。若车厢内外的水面大致相等，应迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气及时浮出水面。

悬崖遇险当司机感到车辆要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，使身体固定，随车体旋转。如果车辆是侧翻在路沟、山崖边上，应判断车辆是否还会继续往下翻滚。在不能判明的情况下，应维持车内秩序，让靠近悬崖外侧的人先下，从外到里依次离开。否则，车辆重心发生偏离，会造成继续往下翻滚。

迎面碰撞一旦遇有事故，发生迎面碰撞时，司机应紧握方向盘，两腿向前踏直，身体后倾，保持身体平衡，以免在车辆撞击的一瞬间，头撞到挡风玻璃上受伤。如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度大时，驾驶员应迅速躲离方向盘，将两脚抬起，以免受到挤压而受伤。

拥挤踩踏

在公共场所出现拥挤踩踏现象时，在拥挤的人群中，不要被好奇心理所驱使，切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，千万要避免被绊倒。

已被裹挟至拥挤的人群中时，要听从指挥人员口令。发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。

司机如何预防颈椎病

1、调整座椅高度(或增加坐垫)，让自己感觉舒适、自然。

2、无论驾车或乘车均养成系安全带的习惯，防止身体突然冲撞下的较大位移。

3、利用红灯的间隙活动颈椎、休息手臂、舒展身体、远眺或左右观望。

4、长途驾驶中最多连续驾驶两个小时就需要进行一定休息，或和同伴轮流驾驶。

5、驾车过程中，前倾、直坐都不是最健康的驾车姿势，驾车者因尽量保持微微后倾，后颈部有座椅靠背扶托的姿势，如汽车座椅设计不合理，可使用u型颈舒枕等辅助物品。

6、防止追尾撞击事故中的颈椎伤害，关键在于发生撞击事故时让乘员的头部和上身一起和谐地运动。测试表明在座椅头枕高度适中，身体、头部都有效接触座椅及头枕的情况下，碰撞给车带来的加速度将通过座椅靠背及头枕同时传递给身体和头部，从而有效降低碰撞对颈椎的伤害。换句话说，乘车过程中我们要尽量保持整个身体(包括头部)与座椅的充分接触。

司机如何预防关节炎疼痛

1.当踩踏板距离、背部倾斜不合理时，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。

身体不要长时间朝一个方向倾斜，驾驶一两个小时后休息一下，调整驾驶座位，弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我按摩腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。

2.开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态，容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转10次左右，可有效预防颈椎病的发生。

3.关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。因此驾车时，既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度，温度太低时，要调节车内暖风。

孕妇开车正确做法

1.坐椅位置要调好

许多女士开车时都习惯把坐椅调得特别靠前，还有人习惯身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力，使孕妇的子宫受到压迫，对孕期不稳定的孕早期(妊娠3个月之内)和孕晚期(7个月以后)，这种姿势更加危险，容易引起流产或者早产。

建议准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。

2.正确的驾驶姿势

许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕七八个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，准妈妈开车时身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘，对胎宝宝造成不利影响。

​有车族需当心四种疾病

1车内甲醛、丙酮有害气体中毒

袁生一个月前买了辆新车，总觉得车内有一股怪味。不久他就感到头晕、乏力、喉咙不适，离开车子一段时间又会好转。五邑中医院泌尿外科主治医师陈志雄说，安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体，不经过释放期，人吸入过多就会引起中毒。

2腰酸背痛、颈梗疼痛

黄生在国庆粤北自驾游中充当了主驾的角色，回来后，就出现了腰酸背痛和脖子梗痛的症状。据医生介绍，随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来。腰酸背痛就是有车族的常见病。这是由于长时间固定一个位置驾驶，或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适等造成的。采用针灸推拿等多种方法可缓解此类不适。

3心绞痛、心肌梗塞

由于司机驾车时思想高度集中，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题，过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。这些一般是老年人才发生的疾病，现在年轻人也时有发生。据悉，目前心脏病在年轻人当中有上升的趋势，而且专业司机占大多。

4慢性前列腺炎

据透露，司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。前列腺是男性膀胱与尿道之间的组织，接近会阴部，即肛门与阴囊间。如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，还会引起细菌前列腺炎，症状更复杂，最大的特点就是反复发作，治好了又犯。据悉，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱，失眠、全身乏力、头痛等症状。

有车族需要注意生活方式，不能长期驾驶，开车1-2小时后应停车运动一下，舒缓15分钟，同时锻炼身体增强体质，平时多运动，生活要有规律，不要熬夜。另外，在驾驶新车的头6个月内，开车时一定要让车内保持良好的通风，调整好驾驶座位，开车时要经常变换姿势，连续驾驶1-2小时要休息一下。