孩子怎样可以不感冒

孩子怎样可以不感冒

专家提醒：久病成良医?误区还很多

儿科专家提醒我们，虽然大多数父母对小儿感冒的预防和治疗方法都多少有所了解，却往往不够全面，甚至在某些方面还存在错误的认识。如果治疗方法不正确，非但不能抑制感冒症状的扩散，反而可能进一步危害到孩子的身体健康。

最明显的错误认识之一：父母们总是告诉孩子咳嗽时应该用双手捂住嘴，以防感冒病菌随着飞沫散布到空气中传染给其他人。但专家指出，感冒病菌传播的最主要途径是手与手的接触，所以孩子们咳嗽时捂住嘴的动作反而增大了感冒病菌继续传播的机会。因此，正确的做法是鼓励孩子在咳嗽时用手帕或者袖子掩住鼻子和嘴。

冬季是感冒的多发季节，你知道怎样在冬季保护孩子的健康吗?做做下面的小测验，检验一下你掌握有关感冒的知识是否正确。

1. 冬天孩子更容易感冒，这是因为：

a.孩子在室内活动、在室内与他人接触的时间更多。

b. 室外天气很冷，所以孩子的抵抗力也比较差。

c. 冬季感冒病菌活跃。

正确答案：a. 首先，没有任何科学证据证明寒冷会导致感冒。其次，寒冷的天气不会影响孩子的免疫系统或者增加被感染的机会。感冒病菌是长年存在的，只有流行性感冒的病毒在冬春季比较活跃。冬季儿童易患感冒的最主要原因是由于室外比较寒冷，人们比平时更喜欢凑在一起待在室内。室内空间有限，空气流通不好，人与人之间近距离接触的机会大大增加，所以孩子更容易感染感冒病菌。

孩子感冒要不要打吊针

婆婆观点：孩子感冒了，又是咳嗽又是流鼻水的，看着他难受，真恨不得生病的人是我。孩子这么娇弱，烧啊，咳的，很容易伤了身子，可不能耽误。与其吃药慢慢来，还不如赶紧让医生吊一针好得快。可媳妇总是说，先吃点药再看看吧，我都急死了。

媳妇观点：婆婆心疼孙子我知道，可是感冒又不是大病，怎么能动不动就挂点滴呢。

不都在说嘛，现在的孩子身体抵抗力不如我们这辈，都是针打多了的原因。今后一旦有点什么大病，打什么都不管用，多可怕。所以我还是建议孩子感冒少打针，多吃药。专家意见：感冒90%以上由病毒引起，而抗生素对病毒是无效的。只有少数由细菌引发的感冒，才可选用抗生素进行治疗，但也要在医生指导下控制用药。而且随便吊针，乱用抗生素对孩子危害很大，不仅会增强孩子体内细菌的耐药性，甚至还会引发菌群失调，加重病情。

所以，孩子感冒，我们的建议是：能吃药就不打针，能打针就不打点滴。欲速则不达，当孩子感冒时，家长应选择含对乙酰氨基酚为主要成分的儿童感冒药，这是WHO(世界卫生组织)推荐的儿童安全退热首选用药，帮助孩子缓解感冒症状，早日恢复健康。只有当患儿病情需要时，再请医生诊断，而且，就诊不一定意味着就要打针，吊点滴，医生会根据孩子的病情酌情用药。

其实，孩子感冒，用药、打针孰是孰非，都不能一概而论。这也像婆媳之间无数个小矛盾一样，有时不是谁对谁错的问题，往往只是各自的角度不同罢了。

打喷嚏可以打预防针吗 感冒打喷嚏什么时候打预防针

感冒打喷嚏的患者要在感冒完全好了以后，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状都消退了，再过5天左右就可以给孩子打预防针。

其实如果孩子感冒的时间比较长，恢复的慢，对于身体元气损伤还是比较重的，建议在孩子感冒恢复后，多补充一些蛋白质、维生素食物，养1-2个星期再给孩子打预防针。

孩子感冒发蔫就该去医院

症状轻可服中药

有的家长心疼孩子，或担心孩子感冒会引发肺炎，于是孩子一感冒就急着往医院跑。曹玲提醒家长，如今医院里尤其是呼吸科感冒患儿扎堆儿，病情有轻有重，这就增加了患儿被交叉感染的风险。如有的孩子本来是病毒感染，到医院后可能又感染支原体、细菌等，反而使病情加重。其实感冒是最常见的疾病之一，家长不要慌张，如果孩子只是发烧或是轻微咳嗽，面色、精神都还比较好，可以在家给孩子吃些清热解痛的中药，如感冒冲剂等。如果孩子发烧到38.5度以上，可以给孩子服退烧药。

孩子发蔫就该去医院

那么究竟什么情况该带孩子去医院呢?专家指出，如果孩子感冒后出现脸色不好、发蔫，或是呕吐、腹泻次数比较多的情况，为防止孩子脱水，就该带孩子去医院了。此外，如果孩子在家服药后病情不见好转，反而出现剧烈的咳嗽、呼吸加快、呼吸困难不均匀、鼻翼扇动、口周发青、两锁骨中间部位凹陷等情况，也该带孩子去医院了，以防感冒发展为肺炎。

有的家长在孩子感冒后还坚持让孩子上学，这种做法既不利孩子疾病的康复，还可能造成呼吸道传染病的传播，因此孩子感冒后最好在家休息。专家还提醒，孩子居住的环境应该定时通风。如果不得不带孩子到人群密集的公共场所，最好给孩子戴口罩。还要注意让孩子多休息，适当运动。成人外出回家后，最好换衣服、洗手、洗脸后再接触孩子。

孩子经常感冒的固本食疗处方

适用范围：孩子感冒已经彻底好了，但还有点鼻音重，或者一天有那么几声咳嗽。

配方：30 克的干怀山药。

用法：熬水，熬半个小时即可，随意当水喝，这是孩子在一天喝的怀山药水的量，这两天只要孩子喝水，就给他喝怀山药水。

叮嘱：1. 还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝，当孩子舌苔厚腻的时候，这个方子比较适合。

2. 五岁左右的孩子用9 克干怀山药配9 克的薏苡仁，五岁以下孩子各用6 克就可以，向下递减。孩子喝3 天左右，就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子，莲子6 克就可以了。

3. 感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行，不要一直喝。

每次孩子感冒过后，家长千万不要忘记给他调理一下脾胃，这样感冒才好得彻底。

经常有家长问这样的问题：为什么我的孩子经常反复感冒，总是不好?为什么经常有孩子感冒的症状全都没了，但就是一天咳嗽几声，有的都会咳嗽两三个月，用调理咳嗽的方法也不见效?

这样的情况，认为大多数是因为没有做最后的处理，这个时候需要家长给孩子补脾。

大家首先要想一个问题，为什么同样在一起玩耍，别人的孩子没有感冒，可是您的孩子却反复感冒?答案是：您的孩子很可能是正气不足，脾胃虚弱，这样才导致外邪容易入侵。

所以，每次孩子感冒过后，建议家长给孩子调理一下脾胃。孩子生病了，家长不能总想着靠清热解毒的药、靠外界的力量来帮孩子。在外邪基本清除之后，我们需要强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，这才可能百毒不侵。所以，每次在孩子感冒之后，家长们都要加入最后一个阶段的调理，那就是补脾。把脾胃调理好了以后，这个孩子的身体就会健康一些，不会反复感冒，也不会长期咳嗽了。

小儿感冒千万别滥用哪些药

感冒用药四宗罪

1.滥用抗生素

孩子一感冒，有的家长就会拿各种各样的消炎药来敷衍孩子，但是家长朋友们你们知道吗，如果长期使用氯霉素、红霉素、卡那霉素等抗生素不但不会对症，还有可能引起孩子耳鸣、头晕等不适等症状，而且过多和过长时间使用抗生素会导致宝宝身体中微生态平衡失调，引发腹泻，真菌感染等问题。

2.滥用退烧药

很大一部分家长在孩子发烧后会直接给孩子服用退烧药，这样很容易产生两种不良后果，首先孩子发烧的原因会由于盲目使用退烧药而被混淆;其次，民航总医院儿科副主任医师王红认为孩子发烧控制在38.5℃时，可以给孩子物理降温，比如使用温水擦拭身体，退热贴等，因为孩子会存在体内抗体与病毒抗争性的发热，而是用退烧药则不能增强孩子的抵抗力，反倒有可能掩盖病情。

3.成人感冒药减量

不知道家长们有没有将自己服用的感冒药减量来给孩子服用，很多时候也能帮助孩子摆脱感冒困扰，但是这样的风险也是很大的，孩子由于身体发育还未完善，成人感冒药中的某些成分会抑制孩子中枢神经的发育，且成人的用药剂量和孩子的用药剂量差异很大。因此在孩子感冒这件事情上一定要专症专药使用专业的儿感用药，像优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒，能够缓解孩子感冒引发的发热、咳嗽、流鼻涕等症状，而且用药符合儿童剂量，安全可靠。

4.滥用维生素

在孩子感冒期间很多妈妈会给孩子额外补充维生素C,会让孩子服用维生素片。但是孩子感冒阶段，以温和的进食原则为好。丰富的蔬菜和水果中含有天然维生素C，更加温和安全。

宝宝感冒吃什么水果比较好呢

孩子感冒的时候可以吃一些梨，吃些苹果橘子或者柚子等等，这些水果都有不错的调理的作用。比如说当孩子出现咳嗽的时候，可以给孩子煮点梨水喝，有很好的清热止咳的作用。

吃点苹果对孩子的调养也是有好处的，尤其是用苹果和银耳煮成汤，里面再放入枸杞和大枣，具有很好的止咳润肺的功效，另外还能预防孩子因为咳嗽出现嗓子嘶哑的情况。

给孩子吃一些甜杏仁也是有好处的，杏仁里面有镇咳祛痰的作用，还有一定的温肺散寒的效果，当然一定要吃甜杏仁，不能给孩子吃苦杏仁儿，苦杏仁里面有小毒，对孩子的调养是不利的。

孩子感冒一定要注意休息，平时一定要多喝水，多喝水，才能够促进炎性体液快速的代谢，才能促进血液循环，如果有发热的情况，还能够起到降温的作用，要注意室内环境应保持安静，保证孩子良好的休息。

简单的了解了孩子感冒以后吃什么水果好，孩子感冒以后适当的吃一些具有润肺止咳的水果，这是有好处的。要吃一些具有清热去火的水果，比较常见的就是梨子、柚子、桔子等等。

孩子感冒咋办

以充分休息，解表，清热，预防并发症为主，并应重视一般护理及支持疗法。婴幼儿禁用含咖啡因及伪麻黄碱的感冒药，因为婴幼儿神经系统抑制功能尚未健全，咖啡因及伪麻黄碱会造成中枢神经兴奋，甚至诱发高热惊厥。

1、一般护理

患病期间需注意休息及护理

室温宜恒定，保持一定湿度，患者有喉炎症的时候更应特别注意。年长儿童可用冷敷或热敷颈部，减轻颈淋巴结疼痛及咽痛。若鼻咽分泌物过多时，可取俯卧位。

发热期患儿胃口变差，宜给软质食物及流质食物。而吃奶婴儿为了避免消化不良，如吐泻等情况，需暂时减少奶量。

2、药物疗法

(1)去因疗法

对病毒感染多采用中药治疗。也可用初乳提取物分泌性IgA滴鼻，每日0.3～0.5mg/kg，分6～8次，连滴2～3天。

对细菌性感染可青霉素等抗生素治疗。但对于病毒引起的急性上呼吸道感染没有作用，反而会引起机体菌群失调，有利于病毒繁殖。所以，对于抗生素的使用必须注意，应避免滥用。合并细菌感染时，若使用抗生素治疗2~3天后仍无效，应考虑其他病原体感染。

(2)支持疗法

发高烧时，可用冷毛巾湿敷前额或整个头部，每10分钟更换一次，往往可控制高热惊厥。

还可以用适量退热药，如阿司匹林或扑热息痛(acetaminophen。但若用过大剂量，容易导致多汗、体温骤降，甚至发生虚脱，使用时要注意。

止咳的中西药品不能大量给予轻症咳嗽小儿，尤其是婴儿。

3、局部治疗

年长儿童有喉炎、患咽或扁桃体炎时，可以用复方硼酸溶液(朵贝氏溶液)或淡盐水漱口，减轻症状。

患者有鼻炎时，除了保证休息充足，应在进食及睡前滴鼻药，减轻鼻塞，保持呼吸道通畅。每日可用药4～6次，每次每鼻孔2～3滴。但对于婴儿，不能用油剂型滴鼻药物，怕会吸入下呼吸道，导致类脂性肺炎的发生。

4、对并发性症的治疗

急性上呼吸道感染时，应当根据当时的情况，分轻重而采取适当措施。

孩子感冒按摩消除

1.常用手法

(1)患儿由大人扶抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背，腰部，以红热为度。

(2)家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

(3)患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。

(4)家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。

2.随证加减

(1)风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法加

①重推三关穴500次。

②揉外劳宫100次。

③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。

(2)风热感冒：症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加

①清肺经300次，清天河水100次。

②按揉大椎穴1～3分钟。

③以掌横擦骶尾部，以透热为度。

④拿肩井3～5次。

(3)咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。

(4)高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。

(5)食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。

按摩方法二 1.常用手法

(1)患儿仰卧位，家长用两手拇指自印堂穴开始，交替上推至前发际30次，然后，自额中分抹至两侧太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟。

(2)揉一窝风穴1～3分钟。

(3)揉迎香穴15～20次。

(4)患儿俯卧位，家长以掌横擦肩背部，以透热为度。

(5)家长以拇指和其余四指相对，拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3～5次。

2.随证加减

(1)如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加

①点揉风池穴1分钟。

②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

③多揉太阳穴。

(2)如高热者，常用手法加

①清天河水300次，清肺经300次。

②直推脊柱5～10次。

③搓擦涌泉300次。

(3)脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加

①补脾经100次，推三关100次。

②按揉中脘、足三里穴各1分钟。

宝宝发烧不想吃饭怎么办呢

1、食物以流食为主

孩子感冒以后消化能力会有所降低，胃口也会变差，人容易疲倦，所以尽可能以软一点或者以流质的食物为主，富含维生素的果汁也很好，而太硬的食物会给孩子的肠胃带来比较大的负担，孩子会更加厌食。孩子感冒不肯吃饭就不要像平日一样要求孩子吃很多，每餐吃的很饱，用少吃多餐的方法来对待，同时也能减轻孩子的肠胃负担。

2、饮食以清淡为主

孩子感冒，妈妈们一定要注意给孩子调节好饮食，孩子感冒不肯吃饭时主要以清淡食物为主。这样不容易加重肠胃的负担，感冒吃太多重口味的东西也不好，清淡食物不仅能够增强孩子的食欲，还可以增强营养与微量元素的摄入。

3、多喝水

孩子感冒，最重要也最简单的，就是多喝水，其实我们大人很多时候轻微感冒并不需要吃药，及时补充水分就能好起来，孩子虽然没有那么强的体质，可道理是一样的，及时补充水分。

导致孩子感冒因素

一、宝宝踢被子容易感冒

宝宝踢被子不是因为淘气，睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。

最好不让宝宝穿着针织内衣、内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。

二、宝宝运动后容易感冒

玩得浑身是汗的孩子回到家里，马上打开龙头洗脸，打开冰箱吃冷饮，对着电扇吹。如果家里有空调，孩子进屋后满身的汗立即就没了。

这是典型的冷热不均。与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。

孩子受热或出汗时，毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激，汗毛孔突然闭合，以减少散热。但是开放的毛细血管如果没能及时收缩，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降。致使孩子感冒。

三、不同的室温容易导致宝宝感冒

在寒冷的季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化就会使孩子处于冷热不均之中。

在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得“空调病”。

四、季节交替宝宝容易感冒

天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

五、宝宝生理特点使之容易感冒

1、鼻子：鼻腔相对狭窄，位置较低，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，感染时容易黏膜肿胀，造成堵塞。宝贝在鼻子不通气时当然就会烦躁哭闹不安，严重时还会张口呼吸或呼吸困难。

2、鼻窦：包括上颌窦和筛窦。新生儿的上颌窦和筛窦极小，2岁以后迅速增大，到12岁才充分发育。额窦2-3岁开始出现，12-13岁才发育完全。蝶窦3岁时才与鼻腔相通，6岁时很快增大。由于鼻窦黏膜与鼻腔黏膜相连接，鼻窦口又相对大，所以急性鼻炎常常累及鼻窦，很容易发生鼻窦炎，使宝贝鼻塞，流黄脓鼻涕。

3、鼻泪管和咽鼓管：宝贝的鼻泪管很短，并且瓣膜发育不全，鼻腔的感染很容易侵犯结膜引起炎症，表现为涕泪交流。宝贝的咽鼓管较宽、较短，呈水平位，因此，在感冒时很容易发生耳朵疼痛，严重时还会并发中耳炎。

4、咽部：宝贝的咽部较狭窄，且呈垂直位，腭扁桃体要到1岁以后才逐渐增大，4-10岁发育达到高峰，14-15岁渐渐开始退化。所以，扁桃体炎常见于较大的儿童，小婴儿则少见。

5、喉：喉部呈漏斗状，喉腔较窄。由于声门狭小，软骨柔软，黏膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，因此轻微的感染就可以引起声音嘶哑和呼吸困难。

6、气管：宝贝的气管和支气管都较成人短，且较狭窄，血管丰富。由于气管纤毛运动较差，清除能力不足，容易导致宝贝发生呼吸道感染。一旦感染气管很容易充血、水肿，引起呼吸道阻塞。

7、肺：婴儿的肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，而血管丰富，致使肺含血量多而含气量少，易于感染，婴幼儿发生小儿肺炎者多于年长儿。

6六、感染病毒容易引起宝宝感冒

主要是上呼吸疲乏感染，副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠状病毒。日常生活中各种各样的细菌病毒会影响到宝宝，会至感冒生病。