安神吃什么中药 柏子仁
安神吃什么中药 柏子仁
甘，平。归心、肾、大肠经。
养心安神，润肠通便。
（1）心悸失眠。本品味甘质润，药性平和，主入心经，具有养心安神之功效，多用于心阴不足，心血亏虚，以致心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等。
（2）肠燥便秘。本品质润，富含油脂，有润肠通便之功。用于阴虚血亏，老年、产后等肠燥便秘。
此外，本品甘润，可滋补阴液，还可用治阴虚盗汗、小儿惊痫等。
煎服，10～20g。大便溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。
便溏及多痰者慎用。
鉴别用药：酸枣仁与柏子仁，二药均为养心安神之品，常相须为用，治疗阴血不足，心神失养的心神不宁病证。但酸枣仁长于益肝血，更宜于心肝血虚的心神不宁证，并能敛汗，可治体虚自汗、盗汗；柏子仁长于治疗心阴虚及心肾不交的心神不宁证，并能润肠通便，可治肠燥便秘。
男人更年期吃什么食物 柏子仁炖猪心
材料：柏子仁15克，猪心1具，葱，姜，食盐，料酒，味精各适量。
做法：将柏子仁洗干净，猪心洗净去血水，用剪刀从中间开一孔，将柏子仁放入猪心内后，加水适量，和料酒，食盐，葱，姜等调理一起隔水炖煮一个小时，将猪心中的柏子仁取出后，猪心切薄片，放入原汤，加少许味精，喝汤吃猪心。
功效：养心安神，补血润肠，有足浴调理心血虚所致的心悸，失眠，以及阴血亏虚引起的便秘等症。
失眠吃什么中药最有效 柏子仁
柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
中药治便秘的药有哪些 柏子仁润燥通便
柏子仁有养心安神，润肠通便的功效，其质润多脂，尤其对阴虚血亏以及老年，产后等肠燥便秘效果较好，并对兼有虚烦，心悸，失眠等症状有良效。
常用搭配：用于肠燥便秘时，柏子仁既可单用，也常与郁李仁，火麻仁，松子仁，杏仁等其他润肠通便药同用。
适宜人群：阴虚血亏，肠燥便秘，肠风下血者，尤其是老年人及妇女产后便秘者更适宜。
不宜人群：肠滑便溏及多痰者忌服。
通便用法：
1.取柏子仁15克，捣碎或研碎，放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用，此茶有养心安神，益智，润肠的功效，可用于肠燥便秘，心悸失眠证。
2.取柏子仁15克洗净，捣碎后同100克粳米一起放入锅中，加适量水，煮至成粥，晾温后加蜂蜜调味即可。此粥有养心安神，润肠通便的功效，是肠燥便秘兼有心悸失眠证者的食疗良方。
酸枣仁和柏子仁功效
酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。
酸枣仁性味归经：甘、平、归心、肝经。
功效：养心安神、敛汗
味酸性平，功能样心益肝属养心安神药。为治虚烦不眠。
柏子仁，中药名。为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。生于湿润肥沃地，石灰岩石地也有生长。分布于东北南部，经华北向南过广东、广西北部，西至陕西、甘肃、西南至四川、云南、贵州等地。具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。
柏子仁性味归经：甘、平、归心、肾、大肠经。
功效：养心安神、润肠通便。
相同点，养心安神，同可用治阴血不足、心神失养所致的心悸怔忡、失眠、健忘等症，酸枣仁安神作用较强。
不同点，酸枣仁又可收敛止汗，生津止渴，可用治体虚自汗、盗汗，伤津口渴咽干。柏子仁质润多脂，又可润肠通便，可用治肠燥便秘.
吃什么中药安神助眠 柏子仁养心安神
性味：平，甘。
功能：养心安神，润肠通便，善治虚烦失眠，心悸怔忡，阴虚盗汗，肠燥便秘等病症。
安神助眠治疗配伍：
本品能养心安神，对于心血不足而心神不藏所致的心悸怔忡，失眠健忘等病症，可与当归，熟地，石菖蒲等配合，如属气血两虚所致者，可与黄芪，丹参，当归，酸枣仁等配合。
晚上总是睡不着怎么办 柏子仁炖猪心
柏子仁10-15克，猪心一个，将心用刀划开，把柏子仁放在猪心内，隔水炖熟食用。可以分多次吃，3天左右吃完，然后再炖第二次，一般2-3次可以见效。
作用：柏子仁，养心安神，润肠通便，用于虚烦不眠，惊悸怔忡，肠燥便秘；猪心，有养心安神，镇惊之功效，可治惊悸怔忡，自汗，失眠，神志恍惚等症。
吃什么有助于睡眠
1.调节失眠药膳之柏子仁炖猪心
中医认为，柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。
功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。
2.调节失眠药膳之莲子百合瘦肉汤
适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。
莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
柏树籽能泡水喝吗
柏树籽可以泡水喝，但是要经过处理之后。
直接采摘下来的柏树籽不能直接泡水喝，因为外面还有种皮，泡水喝会有些苦，味道不佳，需要晒干、去掉种皮，留下里面的柏子仁（也是一种中药材），就可以泡水喝了。
柏子仁泡水喝具有养心安神、润肠通便的功效，适合虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥使秘的人群饮用。大便溏稀、便秘、痰多的人群则不宜服用，会加重症状。
中老年人安神偏方
中药炒枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、五味子、茯苓、合欢皮（花）等，都是良好的养心安神药，可配成安神催眠药膳。
酸枣仁粥将酸枣仁20克捣碎，加水适量，浓煎取汁。以粳米100克煮粥，粥半熟时入酸枣仁汤，可同时加适量莲子、百合、大枣等。
柏子仁粥将柏子仁15克去杂质、皮壳，用粳米适量煮粥，粥半熟时加柏子仁，粥熟时加蜜蜂适量，再稍煮一、二沸即可食用。功能养心安神、润肠通便，对心悸失眠伴有便秘者最为适用。
远志莲子粥远志20克，莲子15克共碾碎研细。取粳米或小米100克煮粥，将熟时加远志、莲子粉再煮开即可。
此外，夜交藤、合欢皮均可单用或配合其他有安神作用的＝煮粥。
茯苓莲子饼茯苓、莲子各15克碾压成细粉，与面粉100克、白糖适量共调成糊，以微火在平底锅中摊烙成极薄的饼，可随时食用，有健脾补中、宁心安神之效，对心脾两虚、心悸失眠或伴浮肿等表现者，服之有良效。
柏仁炖猪心柏子仁15克，猪心一只洗净，开一小孔，放入柏子仁，置器中，加水、料酒、盐、葱、姜等适量，隔水炖一个多小时。然后取出猪心去柏子仁后切片，加入原汤，食猪心饮汤，有养心安神之功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘者（体胖血脂高者不宜）。
柏树籽能泡水喝吗 柏树籽的食用方法
1.煎汤（泡水）服用：直接将柏树籽晒干去壳，然后用来煎汤或者泡水，代茶饮用。
2.配伍其他中药服用：柏子仁还可以和酸枣仁、熟地黄、防风、黄芪、人参、麦冬、当归等滋阴、补气血、安神的药物一同配伍服用。
3.制丸服用：柏子仁可以和其他的中药配伍炼成蜜丸食用。
柏子仁的功效与作用 治疗心悸
柏子仁性平，味甘，归心、肝、脾经。这说明柏子仁有养心安神的功效，适宜与心阴虚、心肾不叫等引起的心悸失眠等症，常见的配方有：柏子仁，人参，牡蛎，五味子等一起治疗心阴不足之症。配以地黄，伍麦门冬等治疗心悸不宁，心烦少睡，梦遗健忘等症。