苹果皮的妙用有哪些
苹果皮的妙用有哪些
很多人吃苹果都不喜欢吃苹果皮，其实苹果皮当中的营养是整个苹果当中含量最高的部分，苹果皮当中含有的膳食纤维是最丰富的。同时苹果皮当中所含的维生素是苹果果肉当中的几倍。吃苹果皮不仅可以通便排毒，减肥养颜，而且还能够保护五脏，对于抵抗自由基，延缓身体衰老，也有意想不到的疗效。
苹果皮中膳食纤维最多。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。
苹果皮具有防癌功效，研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长，也可杀死癌细胞。苹果为高纤维、低热量食品，经常连皮一起吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。
随着科学技术的不断发展和提高，苹果皮的营养成分已经被很多人所认可，但是随着工业化进程的加快，现代化农业生产中是离不开各种农药的使用的，所以很多苹果皮表面都会有农药的残留。不过只要经过正确的清洗之后，就可以去除大部分的农药残留物，完全可以放心的吃。
各种果皮的小妙用
想知道各种果皮有什么妙用吗，大家跟我一起来看看中医养生专家是怎样“废物利用”的。
1、西瓜皮
用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
2、柚子皮
能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
3、香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
4、苹果皮
有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
果皮有如此的妙用，以后你还会把果皮当成垃圾来随手一扔吗?
几个简单实用的水果美容护肤要领
1.樱桃
樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季候之早，在百果中占了首位，是处在水果的淡季。美容护肤
巧用樱桃核美肌肤：
放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;
将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1-2分钟后取下;
再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;
前一个核袋再频频加热敷脸轻揉，云云不绝重复瓜代。
功能：冷热瓜代的敷面可促进血液轮回，肤色将泛起红润。
2.桔子
桔子皮妙用：
将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出利用，有润滑皮肤及去除皱纹的功能。
3.苹果
消除黑眼圈：将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。
功能：梨里的维生素C有温和的洁净与解毒功能，并对皮肤有保湿和修复浸染，尤其适合易过敏及被晒皮肤。苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然洁净剂，可接收多余的油脂。
4.草莓
草莓是水果里的美容皇后，被称为排毒美白的美颜之王，含有高卵白和高VC，以及其他各类维生素，可以起到增补肌肤营养、清凉排毒、美白润泽的结果。
5. 橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充实接收5分钟后用净水洗净，既能卸妆，又可彻底洁净面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功能。纵然敏感的肌肤也可安心利用。但出格提醒，利用橙汁洁肤后只管制止阳光曝晒。
6.菠萝
是超等除垢配方。其果肉有去毒美白的功能。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，密斯们都习习用菠萝片来洗去脸上的污垢。
降血压喝什么茶最好 苹果蜜茶
材料：苹果皮50克，绿茶3克，蜂蜜25克。
做法：将苹果皮放入锅中，煮至水沸皮烂。冲泡，待茶温稍降，放入蜂蜜调味即可。
功效：长期饮用，有降血压的作用。
苹果皮的三大神奇妙用
一、苹果皮敷唇防开裂
把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。
二、苹果皮擦身消除疲劳
晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
三、苹果皮煮水除锅垢
锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。
苹果皮的妙用 苹果皮敷唇防干裂
“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，日本美容健康专家依口伦子就介绍了苹果皮的几个妙用。
苹果皮敷唇防开裂
把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。
苹果皮擦身消除疲劳
晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
苹果皮煮水除锅垢
锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。
苹果皮的三大神奇妙用
苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，亚洲美容健康专家就介绍了苹果皮的几个妙用。下面一起来看看吧，以后苹果皮就不用浪费了。
一、苹果皮敷唇防开裂
把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。
二、苹果皮擦身消除疲劳
晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
三、苹果皮煮水除锅垢
锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。
橙子皮另外的妙用
常吃了橙子之后，橙子皮就随手丢进垃圾箱里了，总觉得有些可惜，毕竟现在物价这么高么，总想让资源得到最大的利用度。于是，在网上搜刮了几条关于橙子皮妙用的方法，与大家分享：
除异味
放在卫生间、厨房或冰箱里，能除去异味，保持空气清新。放入鞋内可除脚臭、消灭细菌(放晒干了的橙子皮，用重物压平)
制香包
基本原理同上，均利用橙子皮的特殊香味，用平纹细布包裹橙皮即可制成香包，放在枕边有催眠、驱蚊的功效。
橙皮饮料
将洗净的橙皮30克放入1升水中，煎煮15分钟即可制成橙皮饮料。饮料略苦，有软化血管的功效，长时间饮用可预防心血管系统疾病，饭前饮用可增强食欲。
治感冒
橙皮洗净、切好，放入锅内，加入一些冰糖，添适量水一起炖，炖烂后，连汤带皮一起吃掉，据说效果不错。
猕猴桃怎么去皮
去皮妙招。
首先，将猕猴桃清洗干净，因为果皮上面带有较多的细菌及赃物，然后用刀将猕猴桃的两端切开，将小刀沿着果皮插入，旋转一周，就可以轻松去除果皮了。另外，将猕猴桃对半切开，用勺子取出果肉，也是非常简单的一种去皮方法。