养生健康

有关女性的生理问题

有关女性的生理问题

1、丰胸

美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。

木瓜是公认的最佳丰胸食品,人体每次摄入的钙低于或等于300毫克时,吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

2、提高记忆力

德国女性健康专家说,女性在雌激素合成过程中,需要一种特殊的芳香化酶,这种酶通过神经传导,对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高记忆力,不妨在生理期末尾,默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。

你还可以边嚼口香糖边做练习,因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是,咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,唾液酶协助芳香化酶一起工作,会让大脑皮层细胞活性比平时高14%,记忆力也能在对短时间内得到提升。

3、燃脂

荷兰运动医学专家指出,体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”,在此期间,身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪,尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言,燃烧脂肪比减轻体重更重要。

建议你在月经最后2天,每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内,每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐,每小时6.5千米快走运动,对燃烧身体脂肪最有效。

射精无力吃什么药改善

1首先,射精无力现象的产生大致上可分为生理性因素和心理性因素两个方面!生理因素主要是由于房事过于频繁,造成支配射精有关的中枢神经负担过重,不能很好的发布射精的命令,于是发生射精无力的现象。所以减少房事可以减缓。

2还有就是性生活质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或者男性在某种心理因素的作用下(比如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理刺激),通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象!

3所以其实大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导,往往能达到吹糠见米的效果。但是如果需要可以进行电振动和电刺激疗法:约50%的射精障碍患者能一次治愈。大多数患者多次重复治疗可恢复正常。

注意事项:所以从以上可以看出,射精无力要找对病因,针对病因看是心理问题还是生理问题还是疾病引起,如果是心理等原因只要平复心情慢慢就会康复的!

怎样的因素最容易引起宫颈癌疾病的出现

最容易诱发子宫颈癌的因素

目前也有认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因。 近年来还发现子宫颈癌与性交而传染的某些病毒有一定关系,如:①人类疤疹病毒Ⅱ型(HSV—2),因HSV—2抗体检查在浸润性宫颈癌的病人中80%~100%阳性;②人类乳头瘤病毒(HPV),对各类宫颈癌组织进行HPV特异性抗原的检测,均提示子宫颈癌的发病与HPV感染有关;③人类巨细胞病毒(CMV)。国内外均有报道,子宫颈癌前病变不典型增生患者血清CMV抗体滴度均高;动物实验证明CMV-DNA具有恶性转化能力。因此,病毒感染成为近年来研究宫颈癌发病原因的重要课题之一。

子宫颈癌发病原因有哪些?

1、诱发子宫颈癌因素还包括多个性伴侣、性生活不卫生可以导致至病病毒得传播,性伴侣阴茎苞皮过长所积存的皮垢或许含有致肿瘤性物质。所以说,丈夫包皮过长者应积极治疗,性生活前后,留意卫生,减少不利的因素对宫颈的刺激。

2、婚姻因素也是导致子宫颈癌发病的原因,生活中,早婚、早育、多产女性,很容易导致子宫颈癌发病,出现这种情况,是由于宫颈癌和性生活有关,女性性生活过早、性伴侣过多、不洁性生活史的女性,发生宫颈癌的概率会较大。

3、生活中很多的子宫颈癌发生,都和宫颈糜烂、宫颈炎等等妇科病有关,女性朋友由于宫颈的生理和解剖上的缘故,容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激,女性宫颈受伤创伤后,容易导致宫颈癌疾病,伤害女性朋友的健康。

4、女性生孩子太早,多次生孩子,也会加大宫颈癌发病率,这是因为女性发育尚不完全成熟的性器官,很轻易受到各种有害因素的侵扰,容易加大宫颈癌发病率。

5、男性配偶是包皮过长者,容易导致子宫颈癌发病,因此,男性包皮中含有大量细菌物质,这些东西不但容易导致男性阴茎癌等等疾病的发病,同时,这些病毒在经过性交后,也容易进入女性身体,导致女性子宫颈癌发病。

性生活白带出血的原因有哪些

1、排卵期出血

一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。这就属于生理性白带中有血丝。

2、妇科疾病

白带有血丝,还应当想到妇科疾病的可能:宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、老年性阴道炎、子宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜癌,特别是性生活后白带有血,轻者可为宫颈炎症,由于血管充血,性交时小血管破裂导致出血;重者可能就是子宫颈癌的早期临床表现。

3、其他原因

比如性交不当,性生活没有把握好正确的姿势,或者过于激烈摩擦而导致的。另外,白带有血有时因宫内放置节育环造成的。但经抗炎治疗后即能好转,多数是偶发。极少数高血压病人由于血管硬化破裂,偶尔也有白带带血丝现象。

以上就是有关女性性生活白带带血的原因,一般来说出现这样的情况是因为阴道受太强烈的摩擦导致的,这种情况只要掌握力度就可以了。如果性生活后白带带血的情况出现频繁,就要考虑是不是宫颈的问题,需要到医院检查治疗了。

女性自己解决生理问题健康方法

双腿夹枕

当你厌倦用手指的时候,不妨在双腿之间夹个枕头,用力摩擦大腿根部,这样也会刺激你的阴道,慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎,可以把枕头垫在屁股下面,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

手摩阴蒂

手摩阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂,或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

淋浴喷头

淋浴喷头

当你洗澡的时候,可以用喷头冲击外阴到阴唇,这样可以增加阴部的充血,引起性兴奋,但是千万别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

人工阴茎

人工阴茎

有些女人一性交就会发生阴道痉挛,此时,自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎,在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套,以此尽兴。

青少年异常变化或是心理求助

1、 青少年异常变化或是心理求助

核心提示:青少年出现心理问题后,情绪、行为及生理方面都会有异常变化。这些外在表现,可以看做青少年心理求助信号。

“青少年出现心理问题后,情绪、行为及生理方面都会有异常变化。这些外在表现,可以看做青少年心理求助信号。”李知表示,目前青少年心理健康问题日益突出,甚至逐年上升。

据介绍,家长和老师都要多了解儿童青少年心理特点及有关心理疾病知识,对自己孩子的智力水平、兴趣爱好有更全面了解,不盲目攀比、模仿,根据孩子气质类型及特长兴趣,因材施教。

其次,对心理问题、心理障碍有一个正确认识。正视孩子存在的心理问题,及时请教专业人员,尽快解决问题。

女人性生活感到疼痛吗

女人性生活感到疼痛吗

女人性生活感到疼痛可能是男方用力过猛或体位不当。男方在性交时过分粗暴,会使女方的腹腔压力骤然升高,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位,子宫、附件等器官易发生位置变动,并对周围组织产生牵拉作用,造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。如果性生活持续时间过长,持久的性冲动会导致盆腔长时间充血,也可能引起女性盆腔淤血综合征,出现腹痛。在性生活时适当变换体位,如换成侧卧位,有利于盆腔淤血的流出,进而缓解症状。女人性生活感到疼痛与女方自身的生理结构有关。女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。

有关孕期性生活的问题

女人怀孕以后,身体和心理都有了很大的改变。特别是在性生活方面,为了宝宝考虑,肯定认为不过或少过为好。妇科专家对于有关孕期性生活的问题做出了以下解答:

一、我怀孕后还能过性生活吗?

孕期性生活当然可以过!如果孕期一切正常的话,你怀孕后能过性生活,直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你,在前3个月和最后3个月的孕期性生活是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,你和爱人不需要停止孕期性生活。

不过,如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够过孕期性生活。在一些情况下,你是需要避免怀孕期间的性生活的。

只要你的孕期一切正常,你对于怀孕期间的性生活不需要过于担心。其实,即使你们孕期性生活时采取男伴在上位的姿势做爱,也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。尽管在孕期性生活的性高潮后,小家伙可能会动来动去的,那是因为你的心脏在剧烈跳动,而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。

二、孕期性生活的感觉会有不同吗?

对一些女性来说,孕期性生活的感觉甚至会比从前还要好;不过,对另一些女性来说,情况就不是这样了。骨盆周围的血流增加,能让你的阴部充血而提高孕期性生活的快感。但是,同样的充血却使另一些准妈妈在孕期性生活结束后,会有一种不舒服的涨满感。

同样,还有一些孕妇可能会在孕期性生活时或之后发生腹部痉挛性疼痛。你的乳房也许会变大,变得更加敏感,在怀孕期间的性生活中,爱抚时,你可能会感到不适。阴道分泌物也许会在孕期性生活时增多,或更加湿润,这可能会使性交更舒适、愉快,但也有可能会引起一些不适。

三、孕期性生活注意事项有哪些?

如果你在孕期性生活过程中或之后发觉自己的阴道分泌物量突然发生变化,或者出现恶臭或异味,就要去医院检查了。你的阴道可能感染,或者你的羊水囊可能破裂了。当你破水时,你应该会感到液体在缓慢地渗漏,而不是一下子急速地涌出来。

四、对孕期性生活没有兴趣正常吗?

正常的,的确有这种可能。有些准妈妈确实对怀孕期间的性生活提不起兴趣。因为你身体的巨大变化一定会改变你的孕期性生活。一些准妈妈从尝试怀孕和避孕的烦恼中解脱出来后,会感到“性”致很高。还有一些准妈妈因为太疲惫,或者被孕吐困扰,而不想过孕期性生活,尤其是在怀孕早期。但你的性欲通常会在怀孕中期复苏,开始对怀孕期间的性生活感兴趣。不过,到了怀孕晚期,你的欲望可能又会随着分娩的到来和你肚子的变大,而再次减弱,孕期性生活再次失去对你的吸引力。这时候,你也可能仅仅是觉得自己在你的另一半眼里不像从前那么有魅力了,或者是因为觉得太累,而不想过孕期性生活。

五、他对孕期性生活会有兴趣吗?

大部分男性都会觉得自己怀孕的伴侣和以前一样吸引他们,对孕期性生活跟从前一样感兴趣。不过,很多原因和担忧可能会让他们的“性”致下降,他可能会担心你和宝宝的健康,担心孕期性生活会伤到宝宝,想到为人父母的重担,甚至浅意识里觉得做爱时有未出生的宝宝在场等原因,而有所克制。

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