冷水煮玉米要多久好 如何看玉米是否煮熟
冷水煮玉米要多久好 如何看玉米是否煮熟
看玉米是否煮熟最为直观的一方面就是颜色,正常的玉米颜色会黄色偏白一些,而煮熟的玉米其颜色会偏黄一些,不同的种类玉米虽然变化颜色不同,但是都会有不同程度的颜色加深。
没有熟或者有熟透的玉米手感会偏硬一点,而煮熟后的玉米其硬度没有那么强,用手捏的话是偏软一点的。
最后就是尝起来,没有熟或者没有熟透的玉米其味道会带有一点生涩的感觉,而熟透的玉米其味道是偏香甜的。
玉米要煮好变褐色了还能吃吗 玉米是用冷水煮还是热水煮
冷水煮。
一般在煮玉米的时候,都是选择冷水下锅,然后再开大火,待玉米煮沸后即可转小火煮熟即可,因为用冷水煮的玉米,其营养价值不会被破坏,同时和冷水一起升温的话,玉米中的糖分会慢慢累积,这样煮出来的玉米会更加香甜;此外,用冷水煮玉米还能避免在热水下锅时,热水会烫手的情况。
玉米煮不熟是怎么回事
玉米煮出来还是比较生硬主要和以下原因有关:
一般将玉米以大火煮熟后,迅速换成小火,保持余热,这样既节省能源,又能减缓玉米变熟的速度,从而导致玉米煮制时间延长,若是煮的时间不够,则无法煮熟玉米。
有的不法商贩会在里面加玉米香精一起煮,也可能会对煮玉米的状态造成一定影响,吃起来好像玉米没熟一样。
吃玉米要选择鲜嫩的为佳,若是玉米太老了,则煮好后不易熟,吃着也是生硬的口感。
玉米冷水下锅煮几分钟 玉米要冷水下锅还是热水
冷水下锅。
玉米用冷水煮还是热水煮的话,其还是有一个标准的,其最好是冷水煮,这样煮出来的玉米会更加的好吃。
热水下锅煮玉米的话,其高温会让玉米的表面突然受热,从而煮熟了玉米表面,但是里面还没有熟,从而等到里面也熟透了的时候,玉米的口感就会变得比较老、硬。
而冷水下锅的话,其是缓慢的加热玉米,从内至外都能够均匀的加热玉米,所以冷水下锅煮出来的玉米口感会要好很多。
玉米煮多久会熟冷水还是热水
新鲜玉米建议冷水效果,煮10-15分钟左右即可。
水煮玉米一般建议是冷水下锅比较好,热水下锅的话,可能会导致玉米受热不均匀,导致玉米出现夹生的情况,冷水效果煮玉米,通常情况下,只需要煮10-15分钟左右即可,当然生活中煮玉米使用的工具也会影响到玉米煮熟的时间,但煮熟的时间都差不多。
如果煮玉米是带皮煮,那么玉米煮熟的时间会更长一些,可能需要15-20分钟左右才可以熟。
玉米煮多久会熟糯 玉米怎么煮软糯香甜
很多人喜欢在煮玉米的时候直接用热水,认为这样可以节省时间,但是这样煮玉米的玉米口感不佳,如果想要煮出来的玉米软糯香甜,就最好是用冷水煮,玉米会随着水温不断的增高而煮熟,如果是用热水的话会将外层的玉米粒烫到收缩。
如果是购买回来的新鲜玉米,而不是真空包装的玉米的话,通常还会有外衣包着玉米,此时可以将外层的都都剥掉不要,只留下最里面的两层,这样玉米叶的香味也会溶解到玉米中,玉米也就更加香甜。
此外,还可以在煮玉米的时候加入适量盐或小苏打,注意不要加多了,这样能提高水的沸点,并且盐和小苏打能帮助锁住玉米中的水分和营养物质,还能让煮出来的玉米颜色会更好看。
喝一些玉米粥会发胖吗
吃玉米会发胖吗
认为吃玉米会发胖的同学,说玉米含有丰富的营养,如淀粉、脂肪(玉米油)、糖、蛋白等营养物质,算下来都是含有高热量的,所以吃玉米是会发胖的。
大米也含有丰富的营养,所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米,米饭含热量比玉米高一些,如果吃饭会发胖的话,那么理论上来说,吃玉米要不容易胖。但人人都吃饭,有的人会胖有的人就不会,可见吃饭并不是人发胖的主要原因,所以仅凭玉米有营养,就说吃玉米会发胖,是没有根据的,
玉米怎么吃才健康、减肥
最简单的方法就是用清水煮玉米,或者蒸玉米。煮玉米是将玉米洗净后泡在水里煮熟,一般煮20分钟。可以连着煮玉米的水一起喝,煮玉米水是凉的,对热气、上火、消肿有一定的作用。考究点的话可以蒸玉米,蒸玉米时,要留两到三层外衣,一般蒸25-30分钟。建议单独蒸或是煮就好,不用加糖,因为加了其它东西就失去了玉米本身的甜味。
除了煮玉米,吃玉米还可以翻一下花样:
1、玉米茶:玉米30g,玉米须15g。加水适量,煮出汤水,喝汤吃玉米。玉米、玉米须均有利尿作用,以玉米须作用较强,故配伍应用。主要用于慢性肾炎,水肿,小便不利。
玉米的营养价值非常高,经常吃玉米不仅可以起到防癌的作用而且对于我们眼睛也是有好处的,对于肠胃来说,玉米可以起到促进排便的功能,如果把玉米当成主食,使用一段时间之后能起到减肥的作用玉米虽然比较好,但是总含的营养也不是非常的全面,所以除了吃玉M米想要减肥的朋友应该再多吃一些其他的蔬菜和水果。
煮玉米需要多长时间
用电饭锅煮玉米,将洗干净的玉米放进电饭锅内,盖好锅盖,需要一个小时才能将玉米煮好。
用煤气锅煮玉米,将洗净的玉米放入煤气锅中,盖上盖子,需要20分钟就能将玉米煮好。
用高压锅煮玉米,是最为省时间的方法。将清洗好的玉米放入高压锅里,盖上锅盖,只需要15分钟,玉米就能煮好。
煮玉米怎么煮好吃
1、玉米切头,让玉米更容易熟
2、不要把玉米的外衣给剥开哦
3、在冷水中浸泡半小时后,再下水煮
4、调制一份淡盐水
5、将煮熟的玉米拿出来,剥掉外衣
6、刷盐水,这样会让玉米更好吃
7、靓丽、美味的玉米出炉啦
煮玉米有什么好处
1
排肠毒
玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。
2
降低血中胆固醇
玉米油是一种非常好的天然保健品,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
3
利尿消种
玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。
玉米汁的制法
自制方法
1、选:选质量好的整根嫩玉米,要甜玉米(黄色的)哦,不能是那种糯玉米,不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的,主要是考虑到卫生、虫卵等;
2、摘:将玉米皮扒好后,将胡须摘干净,用水冲洗;
3、削:用刀子将玉米粒削下来,注意安全,别给宝贝的玉米汁加别的料哦!再用水洗一次;
4、煮:加适量水(漫过玉米即可),点火煮熟。时间不用太长,熟了即可;
5、榨:用榨汁机,将玉米和水一起榨,榨好后放入容器待用;
6、滤:用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内;
7、煮:加适量奶(根据个人口味定)煮沸即可,最后一步主要是为了消毒和调味。
玉米汁熟榨法
熟榨法是先将玉米煮熟,然后再加入榨汁机内榨汁。熟榨法口感较好,且可即时制作冰玉米汁或热玉米汁
玉米或玉米粒加水煮10分钟。玉米要煮熟,这样榨出来的玉米汁浓稠,而不是那种渣水分离的感觉。在口感上比生玉米榨出来的汁要好喝很多。