哪些精油不能见光

养生健康

哪些精油不能见光

精油具有光敏性的原因，是因为其中含有了一种叫做佛手柑内酯的成分存在的，所以大部分的柑橘类精油中，实际上都是含有了这种成分存在的。而且柑橘类精油的，重要是与佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等，同时檀香精油也是含有光敏性成分存在的。

月见草精油丰胸

月见草种子有很好丰胸效果哦。月见草原产自美洲温带，是本世纪发现的最重要的营养药物，它其中包含了r-亚麻油酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5成分，有促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。

建议服用中草药来调理，四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。在平时注意饮食调理来丰胸，效果也是很好的。黄豆内富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素”。其中黄豆含有的“异黄酮类”还能提高内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果。

什么精油白天不能用光敏性精油的共同点

有光敏性的精油多萃取自水果的果皮，萃取时，采用的是压榨法，这类水果中含有呋喃香豆素，使这类精油具有一定的光敏毒性，而不宜在白天使用。

薰衣草精油去疤吗薰衣草精油去疤多久见效

薰衣草精油对于疤痕的去除起到的是辅助作用，能够淡化疤痕，促进细胞再生，但是并不能从根本上消除疤痕。所以使用薰衣草精油去疤，淡化疤痕所需要的时间也比较长，一般每天坚持涂抹按摩1个月左右能够看出效果。

精油见光会怎么样精油应该怎么保存

1.精油是有很强挥发性的，想要避免精油出现氧化、快速挥发的问题，这时候精油的瓶盖就必须要拧紧才行，而且还要减少开启的次数，这样可以避免精油过多接触空气，产生变质的情况。

2.不能把精油放到阳光下直射，或者是有阳光的地方，阳光最容易使精油变质。

3.精油保存的时候需要避免高温的情况产生才行，因为高温状态下精油是容易挥发的。

4.精油在保存的时候，温度在室温18-30度比较好，而且最佳的温度就是25度了，因为冰箱的低温是不适合精油保存的。

脸部刮痧可以祛斑吗脸部刮痧要涂什么东西

精油、面霜等介质。

在刮痧的时候，为了减少刮痧板对皮肤的损伤，在操作时是需要涂抹介质的，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，同时还能增加透热能力，从而加强刮痧效果。面部刮痧常用的介质有面霜、精油、甘油等物质，还可以直接用护肤品当介质，这样还能让护肤品更好的渗透到皮肤当中，从而起到更好的美容效果。

秋季女人排毒养颜的小窍门

一、测测身体的负担有多重

1、下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。

2、食欲不振，消化不良。

3、不能每日排便，或有便秘。

4、面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。

5、双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸，感觉一下有粗糙感或小疙瘩;有面疱现象，青春痘久发不愈。

6、眼睛浮肿，有黑眼圈。

7、嘴里口气比较大。

8、睡眠质量不好，多梦或很容易惊醒。

9、精神压力大，时常感觉焦虑。

符合1~3项：身体还比较轻松，平日只要注意调整作息和进行一些简单的排毒法。

符合4~6项：身体已经处于承重临界点，需要尽快开始调理。

符合6项以上：身体已经感到不堪重负，十分疲惫，当然要全方位下手，“清身”而后快。

二、简单清扫——随时随地快速调理

如果只是偶尔睡眠不好，早起双腿浮肿，又或者情绪烦躁，身体上这样的小负担，只要稍微用点心思就可以轻松甩掉。简单闻一闻精油，就可以代谢出体内毒素。

用柠檬水消解浮肿：每天起床时，立刻喝一杯加了新鲜柠檬片的热水，它是最好的排毒水，也是最好的酸碱平衡水，能很快缓解身体浮肿现象。

嗅精油助排毒：人在发怒时，呼出的气体甚至都是有“毒”的，闻闻恰当的精油，可以最快速地调节心情。情绪激动时将3~4滴檀香木纯精油滴在手帕或面巾纸上，做3次深呼吸就可以。

舒适足浴刺激循环：如果近日感觉双腿沉重、浮肿，做个简单的足浴就能轻松消除。

方法：在热水盆里滴入6滴喜爱的精油，持续浸泡15分钟就好。针对水肿，特别推荐杜松2滴+柏树2滴+迷迭香2滴的优异配方。

三、中级清扫——给肠胃做个马杀鸡

如果身体肠胃发出了不舒服的信号，我们可要多花费一些心思了。芳香精油因为分子细小，会经由皮肤吸收参与血液循环，直接作用到血管与淋巴，所以用它来为肠胃做“按摩”再适合不过。

安抚肠胃小配方：可以调配一些按摩油，然后以顺时针方向按摩腹部就好，按摩油见效很快。精油与媒介油的比例为2%，即100ml媒介油滴入2ml纯精油。

胃胀气：肉桂2滴+姜2滴+迷迭香1滴。

便秘：肉桂2滴+姜2滴+柳橙1滴。

精油漱口清新口气：用芳香精油做成漱口水，可以长时间保持口气清新，还能赶走体内火旺导致的口腔溃疡。

方法：在100ml纯净水中，加入3滴单方精油。漱口时，将漱口水停留在口腔中至少10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。清口气可选择佛手柑、薰衣草、欧薄荷。去口腔溃疡就选柠檬或欧薄荷。

深层清扫——让身心达到双重净化

芳香精油是上天赐给女人的最珍贵的大自然能量，如果能恰当使用也是最安全的天然精华。如果将用精油定时为身体做全面大清仓变成一种习惯，就可以由内及外，逐渐让身心都回复最佳状态。

芳香精油排毒浴：泡浴可以说是最舒爽、愉悦的净化身体的方式，一周1~2次，会加速身体新陈代谢，彻底排除毒素。起身一刻，那酥酥的感觉简直要渗到骨头里。

方法：水温最好控制在38度左右，滴入8~10滴，浸泡20分钟就好。

柠檬精油：是特别优秀的具有净化血液功效的精油。

杜松精油：可驱除身体水肿以及滞留的体液，利于减肥。

全身按摩彻底放松：当身体感到酸痛，无法得到舒缓时，就可以用精油进行全身按摩。唯一要注意的是，上半身的按摩都以腋窝为终点，下半身则以腹股沟为终点。

肌肉酸痛：德国柑橘2滴+姜2滴+薰衣草1滴。

背痛、腰痛：罗马柑橘2滴+檀香木2滴+天竺葵1滴。

29种常见精油美容功效

1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。

2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。

18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。

19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。

20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。

21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。

22.玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌，另一方面也可缓和精神压力。

23.兰花：缓解紧张情绪。

24.玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的功效。

25.百里香：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

26.铃兰：可消除异味、抑制细菌生长，更可增加免疫系统功能。

27.迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

28.薰衣草：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

29.丁香：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。