上髎的位置图

上髎的位置图

科学定位：在骶部，正对第1骶后孔中。

快速取穴法：坐位，从骨盆后髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及1高骨突起，与之平行的髂骨正中突起处，即第1骶椎棘突，向下数1椎体即第2骶椎棘突，髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔，然后把无名指按在第2骶后孔上，食指，中指，无名指，小指等距离分开，小指尖处，按压有酸胀感。

中髎的准确位置图

精确定位：在骶部，当次髎下内方，适对第4骶后孔处。

简易取穴：位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数3个突起骨，找到第3骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

瞳子髎准确位置图 瞳子髎准确位置

科学定位：在面部，目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中。

快速取穴法：

1.正坐仰靠位，在面部，闭目，当眼角纹处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在面部，目外眦外侧0.5凹陷中，当眶外缘处，按压有酸胀感。

居髎准确位置图和作用 居髎准确位置图

科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

快速取穴法：

1.侧卧位，在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下，按压有酸胀感的位置。

2.正坐屈膝90度或仰卧位，在膝外侧，股骨外上髁上方凹陷与股二头肌腱之间的凹陷处。

耳和髎准确位置图 耳和髎的准确位置图

定位：在耳门前上方，平耳郭根前，鬓发后缘，当颞浅动脉后缘取穴。

取法：正坐位，在头侧部，于耳郭根前方，鬓发后缘，颞浅动脉后缘取穴。

颧髎的准确位置图片 颧髎的准确位置图

标准定位：在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷中。

简便取穴：侧坐位，在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处，约与迎香同高，按压有明显酸胀感即为本穴；或侧坐，在面部，颧骨最高点下缘可触及一凹陷，按压有明显酸胀感。

天髎的准确位置图

经穴定位：在肩胛部，肩井与曲垣（背部左右肩胛骨上侧）的中间，当肩胛骨上角处。

简易取穴：位于肩胛部，在肩胛骨上角有一凹陷处即是，按压时有酸痛感。

上髎的位置图 上髎穴刺灸操作手法

简易取穴：俯卧，第1骶椎水平，背中线外侧1.1寸（第1骶后孔位首）。

进针方向：从背侧向腹侧与背面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留15分钟；艾炷灸203壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：胀向周围。

功能：补益下焦，清热利湿。

主治：腰骶疼，大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗尿，尿潴留，痔疮，外阴湿疹以及生殖系统疾病的治疗。