儿童餐桌上哪些食物不能有

儿童餐桌上哪些食物不能有

禁忌食物一：3个月内不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

禁忌食物二：1岁之内不要蜜

很多家长都觉得蜂蜜是一种非常健康的食物，所以给宝宝吃是非常不错的选择。但是要注意的是，这对于1岁以后的宝宝可能说健康的，但是对于一周岁都没到的宝宝来说，却是非常危险的。这是因为没满周岁的宝宝，肠道中并没有形成正常菌群，也就不能很好的消化蜂蜜，同时也有感染的危险哦!

禁忌食物三：3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

禁忌食物四：5岁以内不要补

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

禁忌食物五：10岁以内的儿童不要吃腌制食品

其实，即便是成人，也不应该吃多少的腌制食品，而儿童身体状况比成人更加脆弱，更不适合多吃腌制食品。这是因为腌制食品中含有丰富的盐以及亚硝酸盐，这两种成分对于健康来说，都有着很大的负面影响。所以儿童最好不要吃腌制食品。

禁忌食物六：婴儿不要吃大豆食品

以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。

这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞.卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会进行。

经过一年多调查研究，委员会认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品。

但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。

有些国家，比如新西兰，已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。

此外，有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。

儿童餐具是什么

碗盘叉勺就是儿童餐具，是指给儿童用的专用餐具。因为年龄的问题，需要针对这个年龄段做些特别的设计。如颜色，导热性，化学物质挥发性、握把的设计、杯盖的设计、辅助功能等。根据年龄段的不同还要对不同年龄段的儿童设计不同的餐具。材质分为：陶瓷儿童餐具，木头儿童餐具，塑胶儿童餐具，密胺儿童餐具，稻壳儿童餐具，不锈钢儿童餐具，儿童抗菌餐具。碗盘叉勺还有以下特点：

1、色彩。儿童餐具的色彩尽量使用颜色鲜艳的色彩，瑞士心理学家皮亚杰说“儿童的思维是从动作开始的，切断动作与思维的联系，思维就不能得到发展。”就是鲜艳的餐具可以增加孩子的动作和刺激孩子的神经使孩子的动作和思维不断产生联系从而使大脑尽快发育。

2、造型。需要考虑孩子的使用特性和生理特点。例：孩子在2-3岁学习使用筷子时，由于孩子的大脑没有发育成熟，使用时不如成人灵活，就要利用辅助的方法使孩子正确使用。在外观上设计卡通的造型培养孩子饮食兴趣。

3、抗摔性。孩子使用餐具经常会跌落地面。要选择在60-80CM跌落地面不易摔破的餐具.防止伤害到孩子。

4、导热性孩子的皮肤对热的敏感度和耐热度都比较差.需要防止孩子烫伤。

儿童餐椅哪个牌子好

现在，大多数妈妈已经接受婴儿餐椅，并认为它能训练宝宝良好的饮食习惯。目前市面上的餐椅品牌和种类都比较多，从材质方面分有PP塑胶材质的，木质的、塑料的，从功能方面看，有纯餐椅，也有多功能餐椅，还有便携式餐椅，市场价格也从几十到几百不等。那么该怎么选择餐椅呢?下面请看。

1、Aing多功能餐椅

市场参考价：478元

适合年龄：6个月以上

多功能餐椅可以是餐桌、椅凳、躺椅

爱音餐椅在儿童餐椅中名气不错，并且跟实木的儿童餐椅相比，爱音的材质相对来说更舒适。很多妈妈选择爱音的原因，首先是因为爱音餐椅设计很好看，而且座椅空间大，其次它有双餐盒，一边给宝宝放食物，一边给宝宝放玩具。符合孩子爱玩的天性。

【点评】 爱音餐椅的好处很多，设计非常的人性化舒适，折叠的设计和半躺椅的设计都很方便实用。不过也有不少缺点，很多家长反应餐盘设置太高了，椅背不能成90度垂直，对于小宝宝来说，独自吃饭比较吃力。另外就是体积大，占地方，如果家里地方不够大，要考虑清楚。

去哪儿买：各大商场、母婴店、网上商城都可以买到爱音婴儿餐椅。

2、费雪便携式餐椅

市场参考价格：349元

适合年龄：6个月以上

费雪便携式儿童餐椅可折叠方便携带

费雪便携式儿童餐椅最吸引人的地方在于，它是便携式的，方便宝宝出门使用。它没有其他餐椅那样多功能，基本上只具备吃饭这一作用。餐椅是无间隙设计，因此不用担心食物进入空隙难以清洗。底座可承重18公斤，背部和座椅可调节。安全绑带可让成长中的宝宝牢牢固定住。另外，费雪餐椅附带一个喂食餐盘，家长可以将其放在洗碗机中消毒。只要将塑料搭扣上盖子扣上，宝宝的餐盘就能在下次使用时一直保持清洁。

【点评】便携式的设计是一大亮点，方便妈妈们携带，到了外面的餐馆也不必担心没有宝宝餐椅，自己携带更方便卫生。并且无缝设计方便妈妈们清洗。不过，可能有点小缺点就是，餐椅的空间不是很大，宝宝稍大点可能就做不进去啦。

去哪儿买：各大商场、母婴店、网上商城都可以买到爱音婴儿餐椅。

儿童偏食预防

对有偏食的小儿应加强宣传教育，经常给他们介绍各科食物的特点和营养成分，以及对人体生长发育的影响。另外应特别注意儿童的心理卫生，创造良好的就餐环境。如：

一、餐前气氛要轻松、愉快、活跃。准备饭菜时可与儿童一起商量吃些什么，一起去市场买菜，让儿童帮助摘菜、洗菜，并有意夸赞儿童的劳动成果，使小儿觉得自己帮助做的饭菜更有味道，以促进进餐。

二、就餐环境要舒适、清洁、优美。餐室要明亮，餐桌要洁净，餐具要卫生，选择偏红色调的就餐环境可使儿童消化液分泌增多，就餐时可听轻音乐，但不可边吃边看电视吃。

三、成人的情绪要平静，稳定。对儿童进餐的不适当要求不可过分迁就。对不按时吃饭或每餐吃得很少的儿童可进行暗示性教育以引起其食欲。遇到不顺心的事不可采取责骂、恐吓、惩罚等强烈性手段，否则会使儿童产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。

四、提高烹调水平。儿童对色、香味俱佳和新品种的饭菜十分敏感，初次进食某种食物时，成人的评价可起定向作用。

五、每个家庭都应有固定的餐桌，座位，吃饭时间，养成有规律的进餐习惯，切忌端着饭碗边走，边玩，边吃。

餐桌上的食物婴儿都能吃

婴儿会把一切能碰到的东西都放到嘴里。食物的味道和食物在牙齿与下颚之间游弋的感觉令他们非常兴奋。孩子最喜欢的是吃起来味道有趣且不会让牙齿不舒服的食物。他们特别喜欢德国一种印着花纹的8字形面包。

然而，即便非常喜欢，一个半月以下的婴儿也不适合吃这种面包，因为这种面包用小麦面粉制成，其中含有所谓的“面筋”。这种蛋白质除在小麦中含有以外，还存在于黑麦、大麦、燕麦等粮食作物中。如果孩子太早食用“面筋”，很容易引起蛋白质消化不良。

对于食物，婴儿要谨慎食用，防止引发过敏。家长应该小心的而有步骤地试着让婴儿食用新食品，有家族过敏史的家庭要格外注意宝宝的饮食。原因在于，不足六个月的婴儿的肠壁非常脆弱，食物中包含的蛋白质分子有可能通过肠壁直接渗透到血液中去，孩子年龄越小这种渗透作用越显著。这些成分一旦进入血液，循环系统有可能对这些外来的物质产生排斥反应并攻击这些蛋白质，产生抗体。专家认为，婴儿的身体是极度敏感的。当先前食用吸收的蛋白质重新进入身体时，抗体会将其作为病原体进行攻击。症状可能是多种多样的，如腹泻、流鼻涕、呼吸困难、皮肤起疹等等。更为复杂的是，过敏现象往往在一段时间过后才会显现出来。

最为常见的是牛奶蛋白过敏，因此婴儿在出生后六个月之内不宜喝牛奶、羊奶或豆奶。如果孩子没有母乳喂养的话，有过敏危险的孩子最好在前6个月饮用一种“HA”牛奶，这种牛奶在加工过程中去掉了牛奶蛋白，不会引起过敏。在6个月后，家长可以通过咨询儿科医生从而了解到哪些食品合适婴儿食用。一般情况下，在婴儿出生的第一年饮用“HA牛奶”就可以满足营养需要了。但是这种食品价格相对较高，而且味道稍苦。这对于年龄稍小的婴儿来说没有什么问题，但是大一些的孩子往往不喜欢这种食物。

随着年龄的增长，婴儿的肠壁厚度相应增加。一岁以后他们一般就不容易蛋白质消化不良了，这时可以小心尝试着让他们吃一些易于消化的食品，如胡萝卜、香蕉、大米或土豆等。一岁以后的孩子基本可以和家人一起吃饭了，但是注意不要做一些婴儿不易消化的食物。食用的时候，大人把吃的东西弄成小块放到他们的嘴里就可以了。

九个月宝宝厌食怎么办

1、开饭前10分钟先行预告:当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理.所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如:“再过10分钟就要洗手吃饭了”等.

2、准备一套儿童餐具:用大杯、碗盛满食物，小孩会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外.市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进婴幼儿的食欲.

3、勿在孩子面前品评食物:婴幼儿会模仿大人的行为，以免养成小孩偏食的须根.

4、利用同伴力量鼓励进食:一日3餐应与家人在餐桌上一起进餐或让小孩和邻居小朋友或玩伴一起用餐.改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食.

5、调整生活作息:多让小孩到户外活动可促进食欲，但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲.同时，小孩多晒太阳，还有利于自身合成维生素D.

儿童餐具套餐分类

市面上常见的儿童餐具套装主要是分为塑料、不锈钢、陶瓷、玻璃和木质这几类的，从卫生安全方面考虑的话，肯定是陶瓷和玻璃材质的类型儿童餐具套装比较好，陶瓷和玻璃的儿童餐具材质安全无毒，不易滋生细菌，消毒方便，对于儿童来说比较安全健康。但是玻璃陶瓷材质的儿童餐具容易破碎，而且破碎后的碎片容易伤害到儿童，因此也存在一定的安全隐患。那么到底哪种儿童餐具套装好?下面一起来看看常见几种类别儿童餐具套装。

1. 玻璃、陶瓷儿童餐具套装

优点：环保安全，不宜滋生细菌

缺点：易碎，碎片容易伤到儿童

建议：玻璃和陶瓷餐具易碎，不能让宝宝单独使用。选购陶瓷的餐具最好是纯色无花纹且表面光滑的。如果一定要买带花纹的，就要注意是买“釉下彩”这种，即表面光滑，摸不出花纹感的为上品。

2.塑料餐具套装

优点：外形好看，耐摔。

缺点：油垢难清洗，摩擦后表面容易磨损角，造成不安全。

建议：最好选择无色透明或素色的。千万别买有气味的、色彩杂乱的塑料餐具。

3.不锈钢儿童餐具套装

优点：易清洗，不容易孳生细菌，化学元素少。

缺点：导热性好容易烫手，重金属含量不合格会危害健康。不能长时间盛放有菜汤的菜，因为菜汤中常含有酸性物质，会把不合格的不锈钢餐具中的镍和铬溶解出来。

建议：不锈钢餐具有“13-0”、“18-0”、“18-8”三种代号。代号前面的数字表示铬含量，后面的代表镍含量。镍含量越高，质量就越好。但是镍、铬是重金属，所以一定要选择技术过硬、质量过关、符合国家标准的产品。

儿童餐椅怎么使用

最好是实木，不刷油漆(价格不菲)。选价格实惠一点的，一般用鼻子闻，没有刺激的气味可以接受。牢固的底部设计：宽脚座的宝宝餐桌椅不容易摔倒，并容易清洁。有安全保护措施：座垫安全带和跨带必须用耐用的布料制作。当宝宝坐在餐椅里面或在餐盘下面滑动时不要让婴幼儿宝宝在里面站起来。可调节座椅高度：高度根据宝宝的高度自由控制，把他放在最适合的高度吃饭。脱卸式餐盘：可以方便前后移动。可调节背靠：让宝宝向前向后都伸展自如。底部带轮子并兼有刹车功能：方便父母将餐椅推到房间任何角落，并可固定。锁定装置：购买一个可以折叠的餐椅，一定要确认锁定装置的易操作性，避免餐椅意外折叠事故的发生。座垫厚度能分季节：根据季节分加厚型和普通型，满足宝宝在不同季节的冷暖需求。

提醒大家选择儿童餐桌一定要质量过硬，没有异味、环保，还要比较结实，不是用用就用散架的那种就没有用了，另外要看是不是有些很实用的功能，比如有些儿童餐椅就有升降的功能，儿童可以和大人达到“平起平坐”的效果，很方便。

小儿不难养 好餐椅助宝宝健康成长

家有宝贝，满心欢喜，可是随着宝贝一天天的长大，麻烦事也是一天天增加了。宝贝好动，对这个世界的一草一木都充满了好奇，特别是他不愿意安安静静的坐在那里吃饭了。每次喂饭，妈妈都像是打仗一样，要跟在宝宝的后面跑。一切的一切都说明，宝宝到了这个年纪，是应该有一把属于自己的餐椅了。

Babysing多功能儿童餐椅适时出现了，其实在它出现之前，市场上也曾经出现很多种类的儿童餐椅。但是这些餐椅都是以一种成人的眼光来设计的，所以当宝宝使用时，总是会有这样或那样的不舒服。虽然宝宝不会说，但是他会用他的肢体语言发出无声的抗议。而Babysing多功能儿童餐椅提出专为宝宝设计，所有功能设计都是以宝宝的需要为出发点的。

例如，它的座椅高度是可以随时调节的，门档调速按纽，足可以保证宝宝在每一个生长年龄段都找到自己最舒服的位置。双餐盘设计更显人性化，一层用餐，一层玩游戏，吃饭娱乐两不误。脚踏设计可以让宝宝的小脚不悬空，用起餐来更自在。进口烤瓷支架，质量上乘，外观大气，餐椅的下方贴心的设计了一个置物篮，这样宝宝的玩具就可以全部放进去了。

但是面对Babysing多功能儿童餐椅的价位，有些年轻的父母又有所顾虑，一把椅子而已有必要买这么贵的吗?其实，对于宝宝来说，它不仅是一把吃饭时才会用到的餐椅，它更是锻炼宝宝健康规律吃饭的一种生活方式。有些宝宝吃饭时没有一点样子，想吃就吃，不想吃就躺在地上打滚，这对宝宝未来的成长是极其不利的,而Babysing多功能儿童餐椅恰好可以规范宝宝的用餐行为。当宝宝坐在餐椅里安安静静的吃饭时，妈妈实际上就是在培养宝宝的一种专注力，这种习惯对宝宝未来的成长是很有帮助的。值得一提的是，餐桌对话是最好的心灵教育，一家人坐在一起吃饭聊天，和宝宝简单的交谈，对话都没有什么微言大义但其实是心灵养护，重在气氛，宝宝能安安静静坐在桌边和爸爸妈妈一起吃饭也是融洽家庭成员关系的重要手段。

儿童餐椅的存在潜移默化中也让宝宝明白一个道理，那就是到了什么时间就必须要做什么事情。教育孩子不仅仅是用长篇大论，生活中的小细节往往彰显大智慧，儿童餐椅就可以让宝宝形成一种强烈的时间观念。所有好习惯的形成其实并没有我们看起来那么复杂，教育孩子良好的生活习惯有时候只是拥有一把属于宝宝自己的餐椅而已。

当然，Babysing多功能儿童餐椅在材料的选择上充分考虑了环保的要求，餐椅在生产过程中不添加作何的化学成分，因此，宝爸宝妈可以放心选用。而且厂家还推出了各种不同的颜色以供父母选择。年轻的父母们，因宝宝不良的吃饭习惯而忙得不可开交时，不妨想一想是不是该置备一台Babysing多功能儿童餐椅了。

儿童餐椅可以用多久

为了早早让宝宝养成良好的用餐习惯，很多爸爸妈妈在宝宝会坐立的时候就开始为宝宝配置适合的儿童餐椅。儿童餐椅帮助宝宝成功从一对一的喂饭过程过渡到与父母长辈同桌进餐，不仅让父母更加轻松照顾宝宝，不用整天抱着娃哄着喂食，爸妈们松了一口气，因此儿童餐椅收到了很多爸妈的欢迎。但是有些爸妈认为儿童餐椅能使用的时间太短了，宝宝大点就用不着，买着浪费。那么儿童餐椅可以用多久呢?

一般人认为婴儿餐车能用好久还是要根据孩子的具体情况来定，一般的婴儿餐椅用上一两年就应该差不多了，等到宝宝牙齿长起来，自己行动方便的时候就可以不用餐车了。其实目前市面上有很多不同功能的儿童餐椅，有些儿童餐椅可以让孩子用好几年呢。像市面上售卖的小龙哈彼的婴儿餐椅，主题材质为实木，餐盘可拆卸清洗，桌椅可分离，成为学习桌椅;可组合为摇椅、高椅，供宝宝游戏和用餐;超大塑料餐盘，可拆卸易清洗;餐盘位置可前后调节，满足宝宝不同需要;布套可拆卸，清洗更方便;三通式安全保险扣，保护结构更舒适。7个月-10岁的宝宝都可以使用。

儿童餐椅可以用多久?这个要结合儿童餐椅的设计和材质，某些质量不好简便的儿童餐椅用个几个月就不能用了，可是使用年龄段大而且质量好的儿童餐椅却是可以用好几年。

开发孩子食欲的妙招

1、增加孩子活动量，刺激产生饥饿感;

2、限制孩子在两餐之间的零食;

3、餐前最好不喝饮料，因为饮料会占据胃部空间;

4、不要与其他儿童攀比进食量，允许个体差异;

5、注意餐桌食物色香味俱全，在烹饪技巧上多下功夫;

6、只要比原来有进步，家长就要及时表扬、鼓励孩子;

7、适当为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲;

8、在吃饭时间收起所有的玩具，并关掉电视，千万不要追在孩子后面喂饭。最好将孩子的用餐时间控制在25分钟，超时就不允许再吃。