齿痕舌和裂纹舌同时出现该怎么调理 长期齿痕舌有什么危害
齿痕舌和裂纹舌同时出现该怎么调理 长期齿痕舌有什么危害
具体如下：
齿痕舌是舌体周围牙齿的痕迹，是舌体肥大和牙齿挤压构成的。正常来说，如果只是轻微的齿痕舌，那么是不会对生活以及饮食造成影响的。
但人体口腔一旦出现齿痕舌，那么就需要及时调理，如果不及时进行调理，那么可能会导致体内湿气越发严重，脾胃也会更加虚弱，导致容易出现身体困倦、精神不振等情况，长期下来就可能会对人体健康造成威胁。
齿痕舌是很严重的病吗 齿痕舌多久能恢复正常
时间不定。
齿痕舌的起因多是与脾虚有关，而脾虚属虚证，中医对于虚证的调理和治疗是一个长期的过程，相比于实证用药后短时间可以见到疗效来说，虚证调理恢复时间更长，且由于齿痕舌人群体质以及脾虚程度轻重等因素差异，调理多久才恢复正常也不一样，一般来说齿痕舌调理至完全正常状态要一个月以上，情况严重的则要半年甚至更久。
齿痕舌有什么危害
齿痕舌是舌体周围牙齿的痕迹，是舌体肥大和牙齿挤压构成的。轻微的齿痕舌不会对生活以及饮食等造成影响，但当身体出现齿痕舌情况时就要及时调理，因为不调理可能会导致体内湿气越发严重，脾胃也会更加虚弱，很容易出现身体困倦、精神不振的情况，对健康十分不利。且舌头胖大情况严重时，在吃饭和说话的过程还容易咬到舌头。
齿痕舌是阴虚还是阳虚 舌头两边有齿痕怎么调理
舌头有齿痕，建议平常多吃具有健脾化湿作用的食物，例如薏米、芡实、白扁豆、冬瓜、莲藕等等，都有助于增加脾胃运化水湿的功能，从而能缓解齿痕舌情况。
可以在医生辩证指导下服用一些具有健脾化湿作用的药物，也能帮助改善体质，此外还可以配合艾灸、拔罐等调理，可以加速体内水湿代谢，改善齿痕舌。
齿痕舌患者日常要加强锻炼，可以适当的进行爬山、跑步等有氧运动，这样体内湿气能随着汗水一起排出，以改善齿痕舌情况。
齿痕舌怎么造成的 齿痕舌怎样改善
分情况而定。
齿痕舌该如何改善主要取决于造成齿痕舌的原因，如果是因为脾胃虚弱，湿气重所造成的，则需要健脾化湿调理。但如果是因为牙齿畸形而导致的齿痕舌，则建议去做牙齿矫正，如果是心理原因使得舌头抵在牙齿上引发的齿痕，则需要进行心理疏导。
舌头上有齿痕口臭的原因是什么呢
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状， 但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不 足，最后才是组织水肿。日本有学者调查发现，消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也发现50%以 上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛，发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌，应详细辨证，依证论治。
很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白，舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻，食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确，应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。
其实很多时候，舌头的一些变化会反映身体的某些疾病，如舌苔变厚，舌苔偏白，或者是出现有齿痕，应该及时的去医院进行相关的检查，最好是可以通过中医的辨证施治来进行有效治疗，平时尽量不要吃容易引起上火的食物。
舌头上有齿痕怎么回事
舌头上有齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌(下面简称齿痕舌)。这是体虚、湿气重的表现，也不是什么重病。齿痕舌是现代人亚健康的状态，置之不理，严重者会引发一些疾病。此外，舌体胖大而受到牙齿压迫也会产生齿痕。
齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。舌质淡白而湿润，是脾虚而寒湿的体现。脾胃是一年四季需要调理，及时给予关注。
形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。
齿痕舌症状及反应出的身体问题
1、齿痕舌是什么样子?
看舌头的形状和颜色，是很多中医采取望诊的一项内容。舌头的形状一般情况下较圆润光滑。而有这么一种舌头，边缘不平滑，好象有牙齿咬过的痕迹一样。这种舌头上有齿痕的形状，被称为齿印舌，也叫做齿痕舌。这种齿痕舌在中医方面来讲大多是因为虚证，主脾虚和湿盛。
齿痕舌患者舌头上有齿痕，是怎么来的呢?大部分是因为患者的舌头比较胖，如果受到两边牙齿的挤压，时间一久，便会显现出齿痕的形状。而患者如果舌头不胖，也有齿痕，那是属于气血两虚。
2、齿痕舌表示身体健康出现什么问题?
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。日本有学者调查发现，消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛，发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌，应详细辨证，依证论治。
很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白，舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻，食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确，应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。
上面为大家介绍了齿痕舌的症状及反映出的身体问题，如果你也出现了齿痕舌要注意自己的健康了。
齿痕舌不能吃什么食物
有齿痕舌的人要尽量少吃生冷寒凉性食物，例如冷饮、冰激凌、螃蟹等等，过多食用这些食物会加重对脾胃的损伤，脾胃运化功能也会受损，从而会导致体内湿气加重。
齿痕舌人群饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻食物，同时也需戒烟戒酒，这样才有利于身体调理。
齿痕舌很大部分原因是由于脾胃虚弱，无法及时代谢水湿造成的，所以齿痕舌患者也要尽量少吃像阿胶、糍粑等滋腻难消化的食物，以免增加对脾胃的损伤。
齿痕舌表示身体健康出现什么问题
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。日本有学者调查发现，消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛，发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌，应详细辨证，依证论治。
很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白，舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻，食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确，应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。
上面为大家介绍了齿痕舌的症状及反映出的身体问题，如果你也出现了齿痕舌要注意自己的健康了。
舌面有裂纹的原因及治疗建议
一、裂纹舌：舌面有明显的裂痕，川字等不同形状。由精血亏虚所致，主血虚证(先天裂纹舌者除外)。舌面见多少不等，深浅不 一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。 裂纹舌多为阴虚热盛之证。
二、裂纹舌主病：(1)热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹;(2)血虚不 润，多为淡白舌有裂纹，(3)脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。 另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。
三、主病：(1)热盛伤阴：多为红降舌有裂纹。(2)血虚不润：多为淡白舌有裂纹(3)脾虚湿侵：多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。