催生的办法 乳头刺激法

催生的办法 乳头刺激法

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩。可在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。

月经前胸部胀痛

在月经来潮前的2~3天，因乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大，所以不少女性在月经来潮前乳房会出现胀痛或发硬，这属于正常的生理现象。在月经来潮后，体内的雌、孕激素水平迅速下降，雌激素对乳腺的刺激作用减弱，乳房胀痛感就会自然得到缓解。除此之外，还有哪些办法可以缓解月经前胸部胀痛呢?下面就让小编来介绍一下。

1、热敷。热敷是一种简单而有效的缓解方法。当感觉到乳房胀痛时，不妨用热毛巾敷在胸部上。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将另一条毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

2、食用低脂高纤的食物。在月经前一周，尽量多食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这样可以改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

3、补充维生素，降低催乳激素。催乳激素可引起乳房膨胀，因此，在月经来潮之前，可多食用一些富含维生素C和B族维生素的食物，以抑制催乳激素的生成。

4、按摩。通过按摩刺激乳房周围，促进血液和淋巴循环，在月经来潮前7~10天，每晚按摩乳房，对缓解胀痛有一定的作用。

刺激乳房催生法

很多女性到了预产期宝宝还没出生，这种情况是需要催生的，催生的方法有很多，刺激乳头也可以达到催生的目的。大部分人都不知道如何刺激乳头催生，这主要就是通过按摩乳房来刺激乳头。

1.刺激乳房催生法

经过医生检查确定没有头盆不称等并发症的孕妈妈，如果是已经过了预产期

或是接近预产期了，可以用刺激乳房和乳头的方法引起子宫的收缩，起到催生的作用。因为乳房在受到温度、触觉、吸引、压力等刺激时，有一些接受体会将其反射到 中枢神经而使脑下垂体后叶产生催产素，进而引发子宫的收缩，这种方法是安全的，没有危险。

2.按摩乳头四周

一只手罩住乳房，另一只手掌心顶住乳房边缘，缓缓由外侧朝 内侧按摩，然后用相同的手法反方向再按摩乳房。

3.按摩乳头

按摩乳头的方法可以消除乳头及乳晕四周的淤血和肿胀，是乳头柔软，还能使扁平的乳头突出，便于宝宝吸。用一只手的大拇指、食指、中指的指腹来轻轻地按摩乳头，两侧的乳房每天应各 按摩2~3分钟。注意：如果感到下腹部紧张，则应立即停止按摩。

4.压迫按摩。

一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来

缓缓加重压力以压迫乳房，然后放松，再加压再放松，反复做几次。一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来捏乳头，先

是横向捏，然后上下捏，注意动作不要摩擦或是扭捏，一定要用指腹来进行按摩

预产期到了怎么催生 乳头刺激催生

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，但有一定的危险性，最好在医生允许下进行。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。

如何刺激乳头催生有效果

1.刺激乳房催生法

经过医生检查确定没有头盆不称等并发症的孕妈妈，如果是已经过了预产期

或是接近预产期了，可以用刺激乳房和乳头的方法引起子宫的收缩，起到催生的作用。因为乳房在受到温度、触觉、吸引、压力等刺激时，有一些接受体会将其反射到 中枢神经而使脑下垂体后叶产生催产素，进而引发子宫的收缩，这种方法是安全的，没有危险。

2.按摩乳头四周

一只手罩住乳房，另一只手掌心顶住乳房边缘，缓缓由外侧朝 内侧按摩，然后用相同的手法反方向再按摩乳房。

3.按摩乳头

按摩乳头的方法可以消除乳头及乳晕四周的淤血和肿胀，是乳头柔软，还能使扁平的乳头突出，便于宝宝吸。用一只手的大拇指、食指、中指的指腹来轻轻地按摩乳头，两侧的乳房每天应各 按摩2~3分钟。注意：如果感到下腹部紧张，则应立即停止按摩。

4.压迫按摩。

一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来

缓缓加重压力以压迫乳房，然后放松，再加压再放松，反复做几次。一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来捏乳头，先

是横向捏，然后上下捏，注意动作不要摩擦或是扭捏，一定要用指腹来进行按摩

新妈妈产后母乳不足怎么办

昨天在孕妇吧看到一个宝妈的求助帖,她讲自己的奶水不够了自己很是发愁。然后下面一长溜的宝妈给她回复,当然也有很有同样遭遇的宝妈讲“自己对存母乳喂养已经不抱希望了”、、、、也许是那么多的乳汁稀少处于迷茫期的姐妹引起了我的共鸣,所以晓晓宝妈想要卖弄一下,下面是晓晓宝妈总结的宝妈乳汁稀少的各种事例,然后还有解决奶水不足的办法汇总。

事例一:宝宝树的一个宝妈讲我是是饭奶,生第一胎的时候奶水很足。现在二胎头十天奶也像以前一样多,每天乳房都涨得满满的,腋下两边有硬块涨得疼,我用热毛巾敷过用吸奶器吸两瓶出来好多了,不过从那之后奶就慢慢减少了,一天比一天少,每天都是软绵绵的,以前他吃饱 后都会用舌头把乳头吐出来,睡上5.6个小时,现在奶少他就一直吸直到睡着,睡不到两个小时要吃,用吸奶器还吸不到30毫升,我都不知道该怎么办了。

解决办法:晓晓宝妈认为她的奶水其实很足的,只不过这个宝妈处理多余奶水的时候方法不当引起乳汁稀少也就是回奶了。而他的小宝宝还没有满月,建议喝催乳汤或者找催乳师给重新的催出来。当然晓晓宝妈没有类似的经历,但是上网搜的时候看到一个严老师(本地一个很有名的催乳师)的一个微博,她讲这样的情况喝雷氏催乳汤最为有效。当然小宝宝多多吸允也是很重要的,当然宝妈每隔3到4个小时也要自己用手排空乳房,那样奶水才会慢慢的多起来。

小贴士:因为奶水比较足,宝宝喝奶水的时候很容易呛奶,所以宝宝喂小宝宝的时候可以用手夹住乳晕部,让奶水放缓,也可以在吃奶前先挤出一点,这样就避免引起宝宝呛奶了。

事例二:孕妇吧的网友讲:奶水不够怎么办?很发愁啊!她讲她家宝宝都都79天了,母乳不够吃呢,各种汤都喝了,一直加奶粉吃,母乳只能当零嘴。

解决办法:晓晓宝妈觉得她虽然各种汤一直喝,但是母乳没有刺激怎么可能会有呢。就算这些汤促使乳汁的分泌,但是她家小宝宝不多多的吸允,怎么可能有奶水啊。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

事例三:有些宝妈刚开始奶水很多,一直乳房胀痛。她就觉的忍忍就过去,或者简单的用热毛巾敷一下,结果的因为乳房护理不当了急性乳腺炎。三天之后,急性乳腺炎没有得到恰当的处理,蔓延成化脓性乳腺炎。当然这个时候小宝宝估计要有半个月都不能吃母乳了,因为这个引起了乳汁稀少要怎么办?

解决办法:在确定宝妈已经痊愈,身体的血液里面没有抗生素的残留。她可以再喝催乳汤,至于喝什么汤就看宝妈的选择了。现在市面上催乳汤种类很多,知名度高历史最为悠久的是雷氏催乳汤,当然选择哪种催乳汤就看宝妈自己的选择。还可以请催乳师。

小贴士:奶涨期间可以喝雷氏通乳汤,这个晓晓宝妈经历过,效果百分百。还有在急性乳腺炎期间还是可以继续母乳喂养的。但是在化脓后就坚决不要再进行母乳喂养了。

实例四:有些宝妈觉得自己每天都是奶子很胀,但是就是奶水很少。

解决办法;其实这种情况最为简单了。这样的宝妈奶水本身很足的,但是乳汁稀少只能说明他的乳腺管不通。这个时候你让她喝催乳汤,那也是白瞎。这个时候是应该喝通乳汤的,只有乳腺管疏通了,才能保证乳汁丰盈啊,宝妈可以上网搜一下通乳汤。

小贴士:宝妈晚上一定要让宝宝多多的吸允奶水,就是说不要嫌麻烦,晚上抱着自己的宝宝睡觉。宝宝醒了就要喂他,让他多多的吸允乳房。晚上乳房的泌乳素的是白天分泌的十倍啊。还有晚上宝妈千万不要让宝宝含着乳头睡觉,那样很容易让小宝宝咬到你。

其实引起产后新妈妈奶水不足的原因大多数都是细节问题,比如说不小心吃了一个回奶的食物韭菜等,再比如说在哺乳期间为了更好的产后恢复,吃了山楂等,这些都是会影响宝妈乳汁分泌的。假如你这边喝着催乳汤,那边吃着山楂,那你所有的努力不是白瞎吗?所以建议宝妈在产后不要奶水不足就简单的喝催乳汤,也可以自己会想一下自己是不是最近生气了,有没有让宝宝多吸允,或者有没有吃回奶的东西吧。

产妇如何进行健康科学下奶

每位产妇都希望自己有充足的奶水，让自己的孩子不会饿肚子，产妇如果没有奶水是不利于进行母乳喂养，但是很多产妇在尝试了众多方法后依然下奶不畅，怎么办?其实，一些小方法常能在产妇下奶中发挥奇效。

1、让孩子多吸吮。孩子的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够帮助产妇快速的下奶。

2、确保每次喂奶都将奶吸空，因为吸空之后会促进乳房下次产奶量的增加。

3、情绪保持愉悦，情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水的产生。

4、对乳房进行局部按摩和热敷，不仅可以使乳汁增多，而且可以减少乳腺炎的发生，用双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

5、注意“早开奶”，孩子越早吸奶，对乳房刺激越有效，产妇越容易下奶。

产妇下奶的话，还有一点是非常重要的，那就是饮食，但是很多产妇没有掌握下奶知识，而盲目进行饮食，这样对于下奶是没有益处的，鉴于此，中医科学院中医药科技合作中心通过科学的饮食手法，研发出既合理又能刺激母乳量分泌的哺泉，可以让产妇们有足够的奶水喂养孩子。研究表明，多吃容易消化的含营养丰富的食物配合哺泉，产妇下奶速度更快。

什么时候应该催产了

1医生说，一般妊娠期过了42周，这时妈妈和宝宝都是蛮危险的，因为会增加难产的几率，此外，胎儿也会出现缺氧的风险，所以，到了预产期还没有生的话，最好去医院做个产前检查，最好不要超过42周。

2那么，催产有哪些方法呢?医生解释，常见的就是自然催产的方法，也就是孕妇通过自身的运动、饮食来调节，比如散散步、适当的走动走动，这对生孩子都是有好处的。

3再就是药物催产的方法，但是值得提醒的事，用得好的话，对宝宝没影响，如果量没控制好，对宝宝和妈妈都是有影响的，还有一种就是乳头刺激的方法，每天用湿毛巾刺激乳头和乳晕，出现宫缩时，可以歇一会，这种方法效果也还可以。

新妈妈防乳头皲裂可用奶汁涂抹

乳头皲裂是妈妈常遇到的问题，乳头是人体敏感的部位，一旦出现裂口，会感觉异常疼痛，有的新妈妈因耐受不了疼痛而放弃母乳喂养。很多妈妈产生乳头皲裂的原因，主要是未能及时纠正婴儿不正确的吸吮方式，致使乳头皮肤损伤形成皲裂。对于已经出现乳头皲裂的正确处理办法是首先让婴儿采取正确的含接姿势，母亲坚持继续哺乳。每次喂奶时先让婴儿吸健侧的乳头，再吸患侧的乳头，这样婴儿吸奶的劲小，对患侧乳头刺激减少，喂完奶后滴一滴后奶涂在乳头上，暴露在空气和阳光中，保持乳头干燥，可以促使皲裂愈合。

而要预防乳头裂口，每次喂奶时要注意正确的喂哺姿势;经常按摩乳房，刺激喷乳反射;喂哺时一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中;乳头上面不能使用肥皂;哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头，可用手指轻压婴儿下巴，阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头;新妈妈应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩，当胸罩潮湿时，应及时更换。

催吐的方法 刺激咽喉法

用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽后壁，也可以直接用手抠，可引起呕吐反应。这是最常用，也是最简单的催吐方法。

如果食物过于粘稠，不容易吐出，可喝点温开水，再进行催吐，直到吐出液体变清澈为止。

各类催产方法的罗列及利弊分析

催产的方法包括药物催产、机械方法或以“自然”方式比如刺激乳头(一些助产士认为此种方法效果不错)。当产妇的宫颈成熟后也就是它已经变得柔软、薄而且已经扩张时，对她实施催产的效果最好。如果你的宫颈还未成熟，可以用将前列腺素或激素类药物的栓剂放入你的阴道，使你的宫颈变软。小剂量的前列腺素能够使你的宫颈管变得柔软，这样就能够开始分娩。樱草油是一种草药制剂，常常被一些助产士用来使宫颈变软，并以此来促进产妇分娩(但是这种油的成分和药效至今还未经充分研究、论证)。

机械方法催产包括下述的方法：羊膜剥离;破膜，或者往宫颈中插入福利氏导尿管或昆布大蓟(一种有扩张作用的海藻)。

刺激乳头

刺激乳头能够使你的身体产生催产素——一种能够引起你的子宫收缩的激素。从理论上讲，刺激乳头也能像注射催产素一样诱发产妇分娩，性交及器械刺激也能在产妇体内产生催产素，从而导致分娩。刺激乳头是比较安全的催产方法，但在孕期最后阶段性交就不那么安全了，尤其是当你的宫颈比较脆弱或你的子宫有问题时更是如此。在决定应用催产引产术前，与你的护理师讨论这些催产方法，争取你的护理师同意。

羊膜剥离

如果你的宫颈还不够成熟，而你的产程仍未开始，你的护理师有可能将你的羊膜剥离以催产。这种方法的名称听起来有些可怕，但实际上它并不可怕。你的护理师会为你扩张宫颈，使胎胞周围的羊膜变松而不会弄破胎胞，你可能会在扩张宫颈时感到有些不舒服，其他就没有什么了。

经过这样的操作后，很容易刺激产妇分娩，尤其是你在走路时，胎儿会因重力的作用迅速进入宫颈;在产程开始后，你便会自动破水。这种方法是一种比较安全的自然催产方法，因为你的身体可以按照它的自然规律进入分娩阶段。将羊膜剥离开宫颈口的一大好处是你的羊膜保持完好.而你和胎儿都不会因此而感染。因为羊膜的剥离是相对风险很小的过程。你的护理师可以在他的办公室里为你完成这个过程，之后你就可以回家了。人工礁水(膜)人工破水(膜)后，你的子宫和胎儿再也没有胎膜的保护，因此这种方法比羊膜剥离术的危险性要高得多，但人工破水的过程一点也不痛苦。一般子宫在破水后24N48小时便会收缩。

你的护理师会建议你接受人工破水来诱发分娩。人工破水过程中你不会感到疼痛，因为胎膜破裂时是没有感觉的。这样会缩短你的分娩进程，在医生为你人工破水后，你的羊水会像自主破水时那样从阴道涌出或流出。

人工破水(膜)在使你的分娩过程加速的同时，还可以为你的护理师提供有价值的信息，因为护理师能够通过对羊水的分析来判断胎儿的成熟程度和对分娩的反应。许多产妇觉得羊水中如果有胎粪，就说明胎儿已出现宫内窘迫，但事实未必如此。羊水中的胎粪并不意味着你的胎儿已经出现宫内窘迫，它仅说明胎儿的大肠已经成熟，而且已经有肠蠕动了。

如果你的胎儿发生了官内窘迫，在你破水后，你的护理师可以有更好的处理方法。为进一步评估胎儿的状况，你的医师可以刮下一些胎儿的头皮进行测试，以确认是否缺氧，或通过连接到头上的电子仪器监测他的心率。许多医生用这种方法确定胎儿宫内窘迫的程度，并据此决定何时实施剖宫产手术。

人工破水的缺点是羊膜已破，你与胎儿很容易感染。正是由于这个原因，一些医生在为产妇实施人工破水后，会限制阴道检查的次数，虽然因人工破水而感染的病例很罕见，但由于随着时间的推移，感染的概率会随之增加，许多医生会希望你在破水后的24小时内自主分娩出婴儿。其他医生会等待48小时，再决定是否为你注射催产素引产或采用其他的催产方式。

针刺法

使用针刺法催产成功与否取决于医生对于针刺法的研究、操作技术以及针刺穴位是否准确。如果你想接受针刺法催产，首先应与你的医师探讨这个问题，如果你的医生认为针刺催产法适合你，你可以去找一位有经验的，有执照的针灸师为你针灸。

药物催产法

如果上述的器械催产法都没有奏效，而且你的宫颈还未成熟到足以开始分娩，你的医师可以使用药物使你的宫颈成熟，为催产做好准备。他会为你注射催产素使你的宫颈成熟，在宫颈成熟后，用催产素或前列腺素使你的子宫收缩、宫颈扩张。有一种可以口服的前列腺素，还有一些是通过阴道给药起效的。催产素是以静脉滴注的方式给药。这两种催产药物都有副作用，因此你的医师需要密切监护你用药后状况，以保证你所使用催产药剂不会过分刺激你的子宫，而使子宫收缩过于剧烈。综上所述，你需要与你的医师讨论一下各种催产方法的优点和缺点。

如果你没有开始分娩

如果在医生认为合理的时间内你还没有开始分娩，或者此时你的宫颈还很硬或你的胎儿胎位不正，那么你的医生会决定为你实施剖宫产手术。

产后没有奶水宝妈容易进的误区，你有吗？

第一、 乱找催奶师

现在社会上又兴起了一个职业叫做催奶师，很多人都在学习这个职业，但是这是没有保障的有的，有的人为了挣钱，就不知道在哪学了一点按摩的方法就称自己是催奶师。其实有的时候宝妈不下奶不一定要催奶师就管用了，还是要宝宝吸吮就能直接刺激乳腺，这样子奶水会越吃越多，足够喂养宝宝。

第二、 未将奶水排完

有的宝妈奶水很足宝宝就吃不完，有的时候会出现胀痛很是难受，就会想办法来解决胀痛，有的说是排空奶水就可以了，虽然排空乳房会刺激乳腺管，会使奶水越来越多，但是过度的排奶不带不会多还有诱发其他乳房疾病。如果胀痛宝妈可以用吸奶器吸出来一点缓解一下就可以，不用排空奶水。

第三、 药物催奶的副作用

现在市场上出现了很多的催奶药，谁也不知道效果怎么样喝了有没有副作用，有的催奶药宝妈喝了以后会影响宝宝的健康，如果真的没有办法了，一定要去医院让医生给你开催奶药。催奶药一般都喝中药的这样子不影响宝宝的健康，对身体也没有副作用。

宝妈们不要去听一些偏方来催奶，这都是一个误区，即使所有的方法都用还是没有奶，我们可以给宝宝喝奶粉也行，宝宝一样可以健康的成长。