怎样缓解肺癌疼痛

养生健康

怎样缓解肺癌疼痛

肺癌晚期疼痛产生的原理

要想弄明白肺癌晚期疼痛的原因，得从解剖学去分析。胸腔是个非常复杂的空间，肺表面四分之三的区域被胸壁环绕，它是由一薄层内膜(壁层胸膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮肤按不同比例构成的。肿瘤侵及以上任一部分均会引起疼痛。因而大多数已发生胸内区域性播散的肺癌患者均有胸痛的症状。包绕肺的顶端，即肺尖的地方，形成了胸壁的一个特殊区域。来自颈部、支配上肢的感觉和运动的神经纤维均经此区进入上肢。因而，若肿瘤侵至此区往往会感到受累侧上肢的疼痛、乏力。这种所谓潘科斯特癌，或称上沟癌作为肺癌的一种常以肩痛为主要肺癌晚期症状。

这种肺癌晚期疼痛往往会导致患者痛不欲生，严重影响睡眠、饮食及心情，丧失对治疗的信心，直接导致身体抵抗力下降，生活质量差，从而又加重了癌症的发展，形成恶性循环。因此帮助患者减轻疼痛很重要。

如何帮肺癌患者减轻疼痛?

一般运用刺激疼痛部位的皮肤来达到减轻疼痛的作用。一般可以采取按摩、涂清凉止痛药等进行止痛，也可采用各种温度的刺激，或用六十五摄氏度热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次二十分钟，止痛效果还是比较明显的。

也可以用放松止痛方法。即放松全身的肌肉，肌肉松弛可以有效减轻疼痛。让患者闭上双眼，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或让病人在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气，让患者呼吸道新鲜的空气，从而有效减少疼痛。

怎样缓解后背疼痛

后背疼痛不仅影响到正常的生活，还会影响到工作，所以必须要对后背疼痛及时的治疗。那怎样缓解后背疼痛?

1、给你的脊椎提供一个支撑物

你的下背部通常是呈靠内的曲线形式，但大部分椅子都会让背部向外突出，保持脊椎中立且向内弯曲的关键是缓冲腰部的力量。放一卷纸巾或一个腰枕在你的背后，在车内或公共场合可以放你的外衣在你的背后。一旦你的下背部得到支撑，你的脖子和上背部就可以保持在正确的位置上了。

2、适当的休息

每隔半小时，从你的电脑面前走开，或从沙发上站起来，做伸展运动：将你的双手放在你的臀部上，抬头看着天花板，将背部向后弯曲。长时间坐在一个地方，你的背部并没有得到放松，站起来可以保护椎骨受压。

3、避免成为“周末战士”

医学专家表示，一般说来，那些经常锻炼的人比较少出现背部疼痛问题。但在周末或假期，如果你这时候突然大量锻炼，不但不能练回你工作时间的运动效果，反而会适得其反，这是因为你的肌肉处于长期不活动的状态。在理想的情况下，应该每天都进行健走。这是解决脊椎问题的最佳处方了。

4、不要娇惯自己

无论你的背部疼痛是令你难以忍受，还是只是个小烦恼，大概你都不想让它更加剧下去。适当休息是可以的，但请不要过于放松自己超过一二天，娇惯自己会加深和延长疼痛感。相反地，低体能运动，例如步行或游泳，可以加快背部肌肉的血流量，有助于放松肌肉。

5、找到受压的穴位

有研究表明，针灸可以帮助减轻背部疼痛。如果你害怕针头，可以尝试指压按摩疗法，这种疗法可以按摩穴位。平日时常得不到放松的人，通常建议使用按摩或针灸患者肌肉，甚至采用物理治疗。

6、减轻压力

当你情绪上处于艰难时刻的时候，体内会产生一种神经化学物质，可导致你情绪上和身体上的痛苦。减少焦虑，经常锻炼身体，健康饮食，必要的时候可采取心理治疗。

后背疼痛除要有正规的治疗方法外，还可以通过以上的方法来缓解，可以帮助患者得到更快的康复。

如何缓解肺癌晚期病人疼痛

1、疼痛：疼痛是肺癌晚期病人常常表现出来的症状，肺癌病人到了晚期为什么多数会疼痛呢，胸腔是个很复杂的空间，肺表面四分之三的区域被胸壁环绕，它是由一薄层内膜(壁层胸膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮肤按不同比例构成的。肺癌晚期有哪些症状。

2、声音嘶哑：主要是肿瘤压迫喉返神经造成。控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。因而，若肿瘤侵及纵膈左侧，使喉返神经受到压迫，声嘶便产生了，但却无咽痛及上呼吸道感染的其它症状。

3、面、颈部水肿：是肺癌晚期常见的症状之一，在纵膈右侧有上腔静脉，它将来自上肢及头颈部的静脉血输回心脏。若肿瘤侵及纵膈右侧压迫上腔静脉，最初可以使颈静脉因回流不畅而怒张，最后还会引起面、颈部水肿，这需要得以及时诊断和处理。

那如何缓解肺癌的晚期疼痛?常规的止痛方法是通过麻醉神经来实现的，但由于这类药物副作用大，且容易上瘾，靠这些药物止痛并不是长久之计。肺癌晚期疼痛治疗除了要有效的祛痛止痛，减轻患者的痛苦以外，还需同时抑制癌细胞，防止扩散转移继续进行，加重疼痛。止痛的同时治疗原发癌肿肺癌，治疗方法可从手术治疗，放化疗和生物免疫治疗方法中选择，以生物免疫治疗为晚期最佳治疗方法。

生物免疫治疗技术是指从自体外周血中分离的单个核细胞经过体外激活和扩增后输入患者体内，直接杀伤肿瘤细胞或病毒感染细胞，或调节和增强机体的免疫功能。肺癌晚期患者使用自体免疫细胞治疗技术可显著提高患者抗癌免疫力，控制癌细胞的增殖、扩散，使病情得到截制，可有效舒缓肺癌晚期疼痛。

如何缓解肺癌的晚期疼痛生物免疫治疗控制癌细胞的增殖

对于肿瘤，生物免疫治疗是个很温和的方法，生物免疫治疗是一种自身抗癌的治疗。生物免疫治疗不伤害人体正常的组织细胞，具有生物制剂天然的优越性，避免患者在放疗、化疗时身体机能急剧下降，保证患者的治疗顺利和效果，有效填充了手术、放化疗的空白点，增加肿瘤患者彻底康复机会，控制肿瘤复发、转移、扩散。

而且，生物免疫治疗是以现代分子生物学、细胞生物学和分子免疫学等前沿科学为基础的肿瘤生物治疗，它是运用生物技术和生物制剂对从病人体内采集的免疫细胞进行体外培养和扩增后回输到病人体内的方法，来激发增强机体自身免疫功能，从而达到治疗肿瘤的目的。肿瘤的生物细胞免疫治疗能够精确地杀伤肿瘤细胞，而不损伤任何正常组织，有效地杀灭肿瘤组织或抑制肿瘤生长，特别擅长清除残留、微小、转移病灶，防止癌细胞扩散和复发，同时也能提升机体免疫力。

怎样缓解肺癌晚期憋

肺癌病人出现胸闷气短时最主要的是影响病人睡眠及休息，我们可以建议患者睡觉时背部垫高一点，实在憋的难受可以适量吸点氧。当然如果采用一些临时的药物缓解症状也只是治标不治本，解决肺癌患者出现胸闷气短等症状，最重要的还是肺癌治疗方法的选择，肺癌是导致患者胸闷气短的源头，控制住肺癌肿瘤才能减轻或使这些症状消失。

不过，治疗肺癌的方法中，虽然多能有效的控制肿瘤从而缓解肺癌患者胸闷气短的症状，但其带来的副作用往往令患者苦不堪言，甚至导致患者不能承受从而加重病情，更谈不上能缓解胸闷气短给肺癌患者带来的痛苦。因此，关于如何更好缓解肺癌患者胸闷气短症状的问题，不仅要从整体联合局部全面进行治疗，还应该通过辅助治疗避免治疗过程中出现一系列的副作用而导致治疗失败。

近几年肿瘤生物免疫治疗日益引起人们重视，并被广泛应用于临床且取得了一定的疗效，灰树花D组分是一种强效生物反应调节剂，可以有效激活细胞免疫功能，活化人体免疫细胞群，刺激各种细胞因子大量分泌，增强肿瘤局部免疫反应。

缓解老年肺癌疼痛的办法

1、体表止痛法：可经过影响痛苦部位周围的肌肤或相对应的健侧到达止痛意图。影响办法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的影响，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作部分热敷，每次20分钟，可获得必定的止痛作用。

2、注意力搬运止痛法：可根据患者的喜好，放一些快腔调的音乐，让患者边赏识边随节奏作拍手动作;或可让患者看一些笑话、幽默小说，说一段相声取乐。还能够让患者坐在舒服的椅子上，闭上双眼，回想自个幼年风趣的乐事，或许想自个愿意想的任何事，每次15分钟，通常在进食后2小时进行，过后闭目默坐2分钟，这些都能够到达搬运止痛的意图。

3、放松止痛法：全身放松可有轻快感，肌肉松懈可阻断痛苦反响。让患者闭上双眼，作叹息、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或让患者在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气，使新鲜空气进入肺部，到达止痛意图。

怎样缓解膝盖疼痛

1、找一把可以靠背的椅子，臀部往后坐，靠着椅背。双手放在椅子背后，背部垫靠垫。

2、大腿下垫一条浴巾，也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起，只要够厚、捆得扎实就可以，目的是要将膝盖垫高。

3、坐姿端正，腰背挺直，两脚垂放，一前一后地自然晃动。不需太大幅度摆动，轻轻松松地晃啊晃就可以了!

怎样缓解背部疼痛

加强核心肌群的训练

很多运动有益健康，而力量训练更专注于加强身体的核心肌群，上身的核心肌群力量强能够减少背部出问题的几率。有很多训练方法可以保持背部的强壮和灵活性。请尝试一周至少进行两次背部和腹部肌肉强化锻炼。

常做简单伸展运动

长时间站着、坐着、躺着可能是生活、工作的需要，但这并不健康。有时间时候，可以多做一些缓解背部压力的运动，如伸懒腰、散步、做一些简单的舒展动作如扩胸，这都有助于保持骨骼和肌肉中的血液流通，并能逐渐减轻因缺乏运动带来的疼痛感。

怎样缓解颈椎疼痛

第一：坐久了适当的放松

适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

第二：坐立姿势要重视

伏案工作时，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发病率;枕头合适与否对防治颈椎病很重要，原则上对枕头的要求如下：仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好，适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助，形成正常椎位，以减轻颈部的负担。

怎样缓解关节疼痛

1、减轻体重可减轻疼痛

2、经由适度的移动关节可以减少疼痛，练习瑜珈是一个不错的方法。

3、减轻心理负担可以减轻疼痛。不要急躁，试着放松心情。

4、预防早晨起床时的关硬，可使用肌肉软膏。

5、泡水可帮助止痛，减少压迫感，而肌肉放松时可刺激脑内天然止痛剂的释放。

6、水中运动对消除疼痛很有帮助。

7、使用冰块冰敷关节可预防疼痛;但疼痛出现时应以热敷来止痛。

8、有氧运动可以改善身心状况，例如步行、骑脚踏车、游泳等。

9、不吃不必要的药物，如安眠药、镇静剂、止痛药。

10、增加维他命C的摄取量。

11、某些食物可能引起关节疼痛，如马铃薯、蕃茄、茄子、烟草、青椒及红椒等。

12、减少摄取植物油，如沙拉酱、油炸食物及人造奶油。

13、喝果菜汁有助于大幅降低风湿性关节炎患者的疼痛。

怎样缓解颈椎疼痛

1、颈部放松

两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。

2、调整呼吸

两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。

如何缓解肺癌疼痛

缓解肺癌晚期疼痛三种办法之三:物理护理

1、体表止痛法:可通过刺激疼痛部位周围的皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等,也可采用各种温度的刺激,或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷,每次20分钟,可取得一定的止痛效果。这是肺癌的减痛方法之一。

2、注意力转移止痛法:可根据病人的爱好,放一些快声调的音乐,让病人边欣赏边随节奏作拍手动作;或可让病人看一些笑话、幽默小说,说一段相声取乐。还可以让病人坐在舒适的椅子上,闭上双眼,回想自己童年有趣的乐事,或者想自己愿意想的任何事,每次15分钟,一般在进食后2小时进行,事后闭目静坐2分钟,这些都可以达到转移止痛的目的。

3、放松止痛法:全身放松可有轻快感,肌肉松弛可阻断疼痛反应。让病人闭上双眼,作叹气、打呵气等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或让病人在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气,使清新空气进入肺部,达到止痛目的。

缓解肺癌晚期疼痛三种办法之二:药物止痛

在实践中,首先评估疼痛程度,根据结果遵医嘱按三级止痛原则给予镇痛药,并注意观察止痛效果和药物副

作用,发现异常及时减量或停药。在病人疼痛强烈时,适当加用镇静药。另外中药辅助性缓解肺癌疼痛也是目前患者比较常用的方法,且效果也不错。如中药人参皂

苷rh2,它含有人参中最有效的活性成分,在抑制癌细胞生长增殖的同时有很好的消炎作用,能够有效缓解癌症病人的疼痛。其作用相比于冬虫夏草、铁皮石斛更

有其突出之处。有条件的患者是可以尝试的。

缓解肺癌晚期疼痛三种办法之三:心理护理

疼痛常因人而异,疼痛的程度常与人们对过去经验的回忆、痛因的分析、情境的理解、注意的程度、后果的

预料等心理活动有关,所以疼痛有相当的随机性和可变性。癌症患者大多存在不同程度的恐惧、焦虑、悲观、失望等消极心理情绪,个别患者甚至还有轻生的念头。

故采取以下有针对性的心理护理措施十分必要。

①疏泄和安慰:主动热情关心病人,倾听其诉说心中的焦虑,并表示理解和同情,让其体会到他并不是孤立地承担痛苦。在暗示疾病疑难的同时,帮助病人分析疼痛的反复性,解释与疼痛有关的生物心理学问题。多与病人交谈疾病以外的话题,转移其注意力。

②暗示疗法:利用治疗者的权威使患者接受治疗者的观念,从而解除心理压力和负担,使症状得以减轻。

③死亡教育:对不同年龄、性格、文化水平、社会经历、病程长短的病人采取不同的教育方式和教育内容,帮助患者正确认识生、老、病、死这一自然规律,认识到生命的真正价值在于质量,最终达到帮助其摆脱对死亡的恐惧和不安、平静面对死亡的目的。

④

家属的心理护理:关心、帮助和支持晚期肺癌病人,使病人轻松愉快地度过最后的日子是家庭中每个成员的责任。通过与家属交谈、向家属介绍病情、提出指导性意

见来稳定家属的心理状态。允许家属在任何时候探视病人,让他们在陪伴亲人时配合护士做好患者的心理护理,减轻患者的心理压力。

怎样缓解肝癌疼痛

1、保持情绪稳定，焦虑的情绪易引起疼痛加深。

2、疼痛时尽量深呼吸，以胸式呼吸为主，减轻腹部压力刺激。

3、取舒适的体位。患侧卧位及半卧位，可减轻腹壁紧张，减轻疼痛。

4、饮食应选清淡、高蛋白、低脂、无刺激的易消化食物，不宜过饱，少量多餐。保持大便通畅，减轻腹胀，以免诱发疼痛。需要注意的是，肝癌病人还要当心肝性脑病，食用高蛋白食品需要在医生指导下进行，否则不能随便乱吃。

5、局部轻轻按摩，按摩肝部也需要万分小心，不可用力，否则易致肿块破裂或扩散。

6、转移注意力也是缓解疼痛的方法，患者可以做一些自己喜欢的事情，如读报、看电视等等，精力转移也能减轻疼痛。

怎样缓解肺癌疼痛