养生健康

​哪些东西宝宝要少吃

​哪些东西宝宝要少吃

1.含糖谷物食品

甜麦片、甜甜圈、芝士条、能量棒等零食表面涂满糖浆,用精制面粉做成,维生素、矿物质及食物纤维含量甚少,多吃无益。萨斯建议,换成无糖麦片、全麦面包等,再加个水果,对孩子来说才是健康的选择。

2.酥饼

萨斯称,酥饼等糕点的原料多是精制面粉,含油、糖及防腐剂,维生素和矿物质很少。常吃这些对孩子成长不利。萨斯建议,有条件的家庭可以自制全麦面包,夹上新鲜的水果片,是很健康的早餐。

3.蜜饯、果干、水果糖

这些都号称由真正水果做成,但萨斯指出,多数水果糖只含少量果汁,其余全是糖、色素。水果干、蜜饯在制作中也会添加糖、油及防腐剂。萨斯建议,挑选无任何添加的纯果干,或者直接吃水果。

4.热狗或汉堡

萨斯解释,热狗、汉堡为延长保质期,通常添加亚硝酸盐,且多含饱和脂肪、糖分,不利于心脏健康和保持正常体重。萨斯建议,用全麦面包夹鸡肉,是较健康的替代品。

吃黑鱼会回奶吗 哺乳期注意事项

1.哺乳期不能随意吃药:药物成分会直接随着奶水进入到婴幼儿体内,宝宝肝功能不是很完善,对宝宝的身体有副作用,所以妈妈们请务必要遵医嘱,也要注意自己的身体健康。

2.哺乳期不能乱吃东西:哺乳期的妈妈吃东西时也有被限制,太寒、太辛辣、没营养的东西最好不要吃或少吃,确保宝宝的健康。

让孩子爱上吃饭的方法有哪些

1、不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西

不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。

2、不要总是强迫宝宝多吃

不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只会破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。

不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧!

3、心平气和地对待宝宝的吃饭问题

不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。

预示宝宝弱视的5个症状

注意宝宝的这些征兆,小心弱视就要来了

1、喜欢愣神或专注某物时出现了“对眼儿”。

2、看东西的时候很吃力,喜欢凑得很近。有这种表现的宝宝说明视力已经有问题,爸爸妈妈要特别注意。

3、喜欢歪头、偏脸看书。不正确的读书姿势会影响宝宝的视力。而且总是歪着看东西,宝宝可能会形成斜视,之后演变成弱视。

4、在阳光下一眼眯缝怕光。这说明宝宝两只眼睛的屈光度已经出现差异,怕光的那只眼睛会变得越来越“胆怯”,视力也会随之下降。

5、总是斜视着看东西。宝宝斜视看东西时,通常只使用一只眼睛,而另一只眼睛则不能注意所看的东西。长此以往,宝宝的大脑皮层就是抑制斜视的那只眼睛传入信息的冲动,慢慢地这只眼睛就会变成弱视。

宝宝耳朵痒湿疹如何治疗 注意日常饮食

除了异位性皮炎之外,宝宝患其他湿疹都无须戒口。患异位性皮炎的宝宝要少吃动物蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,应在医生或营养师的指导建议下进食。在没有确认宝宝的耳部湿疹是属于异位皮炎性皮炎时,最好不要随便让宝宝禁食某类食品,以免身体的营养得不到均衡的补充,对身体健康产生一定的影响。

如何预防宝宝肚子胀气 少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等。

宝宝13个月发育标准是什么

生长发育指标

1、男孩身高为71.8-82.7厘米、体重值为8.3-12.7千克

2、女孩身高为69.8-81.2厘米、体重值为7.6-11.9千克

3、头围——男婴为47.11厘米,女婴为45.82厘米。

4、胸围——男婴为47.07厘米,女婴为45.74厘米。

动作发育

1、有的宝宝早在满周岁以前就能单独行走,但绝大多数宝宝要到1岁零2个月或1岁零3个月时才行。开始时大人用手牵着走,逐渐放开,宝宝自己就能独自向前走两三步,但马上就得抓住什么东西以保持身体平衡。虽然这两三步走得摇摇晃晃,但却是宝宝走向独立人生的开始。

2、语言发育

宝宝现在能更多地理解大人的语言了,可以听指令帮大人取东西。但现在宝宝会说的词汇仍很有限,有时他会用动作或手势来表达自己的要求。尽管宝宝还不能用语言和父母进行沟通,但与幼儿期相比,幼儿与父母交流的时间显著延长。

大多数宝宝在1岁左右说出人生中的第一句话。这是宝宝成长的里程碑。

3、宝宝活动范围扩大以后,随之而来的是其自我意识开始萌芽,对什么都充满好奇,想自己动手吃饭、摆弄东西,到处试验自己的能力和体力。宝宝不想吃的东西,妈妈很难再按照自己的想法喂给孩子。宝宝不喜欢的东西,会毫不犹豫地扔到地上。妈妈越是不让动什么东西,宝宝越要去拿。若是受到阻碍或要求得不到满足而又不能用语言表达自己的意愿时,就哭闹、摔打东西。

身体发育

1岁以后的幼儿,体格发育进入相对稳定时期,发展比较缓慢。相对身高而言,体重的增加尤为缓慢,在未来的几个月里,体重都没有明显的增加。

夏季防上火宝宝要少吃这些食物

1、六类热性水果要少吃

父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲、杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、消化不良等症状。但也不是绝对地不能吃,在水果正应季的时候也可以给宝宝适当吃一些。

2、牛肉、羊肉的热性大

肉松、饺子、肉碎、肉丸子,宝宝1岁之后,餐桌上自然少不了这些用肉制作的辅食来补充营养。不过要提醒妈妈,牛肉和羊肉可是热性食物,冬天给宝宝吃能起到温补的作用,在其他季节不宜吃的过多,特别是在炎热的夏季,否则可是容易引起上火的哦!这是因为热性食物吃过了,容易使体内的血液酸化,新陈代谢速度就会减慢,体内的代谢垃圾就不能有效的随着汗液、尿液等排出体外,宝宝自然就容易上火了。

3、油炸、烧烤食物吃多了易上火

对于这类食物,平时妈妈都很注意控制宝宝来食用。不过还是想再提醒一句,无论食物本身的冷热、特性是怎样的,只要是经过油炸或烧烤了,脂肪含量高,那就成为了易上火的食物。所以对于宝宝而言,平时一定要严格控制油炸、烧烤食品的摄入。

4、炒制的花生易上火

花生营养丰富,食用方法多样,对于宝宝而言是不错的零食选择。可是选择什么样的花生可是有讲究的,建议妈妈选择水煮的花生给宝宝吃,这样可以大大降低上火的概率。这是因为花生本身就含有大量的油脂成分,再经过炒制的话就容易上火。

相关推荐

宝宝不能吃的水果 菠萝

菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且容易对宝宝口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,尤其是吃未经过处理的生菠萝症状更为明显。 因此,1岁内的小宝宝少吃菠萝。如给宝宝吃菠萝时,一定注意用量,并且在吃菠萝之前,事先将菠萝切成小块放在淡盐水中浸泡30分钟,让刺激性物质被冲淡分解之后,再用凉白开水洗去咸味给宝宝吃。

哺乳期大人吃了什么宝宝容易拉肚子

妈妈吃得过于油腻,还有就是凉性的蔬菜水果会导致宝宝拉肚子,还有小儿的消化系统还未发育完善,消化能力弱,一旦吃得太多太杂,消化不良容易引发腹泻。吃些清淡有营养的东西为好,不能吃冷冻的食物,宝宝腹泻的话就给宝宝吃些妈咪爱或者思密达看看吧。 你好,你不吃生冷的东西,还有果汁 饮料也有可能引起腹泻,最好不喝。 宝宝也可能是受凉了 小肚子保暖,主是哺乳期宝宝腹泻,宝宝腹泻与母亲的饮食有关,但关系不是很大。可以饮食上注意就可以了,如多吃胡萝卜、新鲜蔬菜等。正常情况下哺乳期的妇女吃东西不可以过于油腻的。如果吃的

请问宝宝半夜可以吃东西

晚上东西,首先和宝宝的月龄有关。1岁以上的宝宝基本就不需半夜吃东西了,如果老是让他半夜起来喝奶等,不但会增加肠胃负担,时间长了还会养成宝宝的不良习惯,影响睡眠,阻碍生长发育。 0~3个月的宝宝,以及早产儿,需晚上吃东西。因为他们一般隔3~4个小时就进食一次,否则会导致低血糖。半岁以后,有的宝宝就已经可以坚持一夜不起来吃东西了。 除了看月龄,晚上加不加餐还与平时的喂养情况有关。有的宝宝辅食补给很好,肉泥、蛋奶等摄入充足,宝宝体内热量维持时间长,代谢时间也长,晚上就不需再吃东西。而那些仅仅补充

宝宝想添加辅食的五大信号

一、抓到东西就往嘴巴里送。 一般宝宝在六个月左右就会想去抓东西,特别是拿了东西都会想着往嘴巴里送,这个时期常常让家长很头疼,因为宝宝一见到什么东西,能拿到的东西都喜欢往嘴巴里送,家长就害怕宝宝触碰到危险的东西,所以家里的东西常常都需藏起来,还得时常盯着防止宝宝乱吃东西。如果宝宝出现这种情况就可以考虑到给宝宝添加辅食了。 二、对大人的食物很感兴趣。 当宝宝看见大人在吃东西的时候会想吃,表现出很想的时候就可以考虑给宝宝添加辅食了,因此当宝宝对大人的食物感觉有兴趣的时候就说明喂奶已经不能满足宝宝了,有些宝宝

新生宝宝哪些东西

新生宝宝哪些东西?应该怎么选择? 新生儿用品有什么求? 婴儿的衣服: 婴儿的皮肤非常柔嫩、敏感又容易受伤,因此选择时注意下列事项: 1、触感柔软,不刺激皮肤。 2、吸水性、透气性、保暖性均佳。 3、易于清洗。 4、耐用经济。 5、淡白色,容易维持清洁。 沐浴用品: 婴儿容易流汗,而且排泄物多,所以容易生痱子或患尿布疹等,必须每天沐浴以保持身体的清洁。婴儿的沐浴用品最好和成人的分开,以免感染细菌。洗澡用具准备澡盆、脸盆、脚盆、浴巾、毛巾、婴儿皂、痱子粉、爽身粉等。 婴儿肚脐处理和清洁耳朵的卫生用品

两个月的宝宝为什么喜欢吃手

宝宝们会把手放到嘴里有滋有味的嘬,或者把所有够得着、拿得起的东西放在嘴里。许多年轻的父母认为这是极不卫生的坏习惯而去强行纠正。其实宝宝吃手、啃东西是一个十分自然的现象,是其神经系统发育的必然结果。 宝宝刚出生时,四肢动作是毫无意识的。到出生2个月左右,由于神经系统的发育,上肢运动逐渐有了目的性,但他此时还不知道抓玩具,因而会把自己的手放在嘴里。到出生4个月左右,宝宝已具备了伸手拿玩具的能力,会把眼前见到的玩具等抓在手里并准确无误地放入嘴里。此时,孩子会通过嘴的感觉分辨出玩具与手的区别。到出生6-8个月,宝

1岁前的宝宝如何喂养

1、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中备用,记得标明制作日期,不存放过久。 2、6个月之前,不给他吃含有麸质的东西,如大麦、小麦、燕麦等。 3、宝宝12个月之前,不在他的食物中添加盐,因为盐会给他的肾脏造成负担,可能引起脱水。 4、如果辅食过于干硬,加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。 5、在6到12个月之间,宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶,经常清洗和高温消毒奶瓶,因为母乳或者牛奶都是细菌滋生

几个月宝宝会拿东西

抓握是一项重宝宝发育里程碑,只有学会抓握,他才能开始玩耍。抓握也是宝宝自己吃饭、看书、写字、画画和照顾自己的第一步。 虽然宝宝在刚出生时就知道本能地抓握东西,但至少到1岁时,他才具有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。宝宝从3个月起,就开始集中精力学习抓握,并且每个月都会有进步。抓握是一项重宝宝发育里程碑,只有学会抓握,他才能开始玩耍。抓握也是宝宝自己吃饭、看书、写字、画画和照顾自己的第一步。 虽然宝宝在刚出生时就知道本能地抓握东西,但至少到1岁时,他才具有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。宝宝

宝宝湿疹反复怎么办

宝宝有湿疹妈妈们不过于担心,只平时妈妈护理好宝宝的容易长湿疹的地方,湿疹就不会反复的发生了,妈妈宝宝有湿疹的地方保持干净,注意保湿。 宝宝有湿疹之后妈妈坚持给宝宝使用滋润的药膏,比如滴护婴儿植物奶癣膏,很适合用于婴儿湿疹的患者。如果宝宝的湿疹好了再坚持给宝宝抹几天。 宝宝爱长湿疹还有一个原因就是过敏,宝宝吃了容易过敏的东西,或者是喂母乳的妈妈吃了宝宝容易过敏的东西都会有湿疹,妈妈少吃过敏的东西,多观察宝宝对什么过敏。 在宝宝有湿疹的时候妈妈照顾好宝宝,尽量的不宝宝去抓有湿疹的地方,防止抓

可乐鸡翅吃多了有什么害处么 可乐鸡翅小孩可以吃吗

可乐鸡翅的主材料是鸡翅和可乐,鸡翅是极具营养的,可以补充宝宝成长所需的营养,可乐则是对人体有害的碳酸饮料,食之会影响到宝宝的健康成长,但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多,而且本身用量也不多,因此伤害也是比较有限的。因此,宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量,本身营养价值也不高,容易导致宝宝肥胖,挑食,因此,宝宝少吃可乐鸡翅。