哪些东西宝宝要少吃
哪些东西宝宝要少吃
1.含糖谷物食品
甜麦片、甜甜圈、芝士条、能量棒等零食表面涂满糖浆,用精制面粉做成,维生素、矿物质及食物纤维含量甚少,多吃无益。萨斯建议,换成无糖麦片、全麦面包等,再加个水果,对孩子来说才是健康的选择。
2.酥饼
萨斯称,酥饼等糕点的原料多是精制面粉,含油、糖及防腐剂,维生素和矿物质很少。常吃这些对孩子成长不利。萨斯建议,有条件的家庭可以自制全麦面包,夹上新鲜的水果片,是很健康的早餐。
3.蜜饯、果干、水果糖
这些都号称由真正水果做成,但萨斯指出,多数水果糖只含少量果汁,其余全是糖、色素。水果干、蜜饯在制作中也会添加糖、油及防腐剂。萨斯建议,挑选无任何添加的纯果干,或者直接吃水果。
4.热狗或汉堡
萨斯解释,热狗、汉堡为延长保质期,通常添加亚硝酸盐,且多含饱和脂肪、糖分,不利于心脏健康和保持正常体重。萨斯建议,用全麦面包夹鸡肉,是较健康的替代品。
吃黑鱼会回奶吗 哺乳期注意事项
1.哺乳期不能随意吃药:药物成分会直接随着奶水进入到婴幼儿体内,宝宝肝功能不是很完善,对宝宝的身体有副作用,所以妈妈们请务必要遵医嘱,也要注意自己的身体健康。
2.哺乳期不能乱吃东西:哺乳期的妈妈吃东西时也有被限制,太寒、太辛辣、没营养的东西最好不要吃或少吃,确保宝宝的健康。
让孩子爱上吃饭的方法有哪些
1、不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
2、不要总是强迫宝宝多吃
不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只会破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。
不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧!
3、心平气和地对待宝宝的吃饭问题
不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
预示宝宝弱视的5个症状
注意宝宝的这些征兆,小心弱视就要来了
1、喜欢愣神或专注某物时出现了“对眼儿”。
2、看东西的时候很吃力,喜欢凑得很近。有这种表现的宝宝说明视力已经有问题,爸爸妈妈要特别注意。
3、喜欢歪头、偏脸看书。不正确的读书姿势会影响宝宝的视力。而且总是歪着看东西,宝宝可能会形成斜视,之后演变成弱视。
4、在阳光下一眼眯缝怕光。这说明宝宝两只眼睛的屈光度已经出现差异,怕光的那只眼睛会变得越来越“胆怯”,视力也会随之下降。
5、总是斜视着看东西。宝宝斜视看东西时,通常只使用一只眼睛,而另一只眼睛则不能注意所看的东西。长此以往,宝宝的大脑皮层就是抑制斜视的那只眼睛传入信息的冲动,慢慢地这只眼睛就会变成弱视。
宝宝耳朵痒湿疹如何治疗 注意日常饮食
除了异位性皮炎之外,宝宝患其他湿疹都无须戒口。患异位性皮炎的宝宝要少吃动物蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,应在医生或营养师的指导建议下进食。在没有确认宝宝的耳部湿疹是属于异位皮炎性皮炎时,最好不要随便让宝宝禁食某类食品,以免身体的营养得不到均衡的补充,对身体健康产生一定的影响。
如何预防宝宝肚子胀气 少吃不好消化的食物
已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等。
宝宝13个月发育标准是什么
生长发育指标
1、男孩身高为71.8-82.7厘米、体重值为8.3-12.7千克
2、女孩身高为69.8-81.2厘米、体重值为7.6-11.9千克
3、头围——男婴为47.11厘米,女婴为45.82厘米。
4、胸围——男婴为47.07厘米,女婴为45.74厘米。
动作发育
1、有的宝宝早在满周岁以前就能单独行走,但绝大多数宝宝要到1岁零2个月或1岁零3个月时才行。开始时大人用手牵着走,逐渐放开,宝宝自己就能独自向前走两三步,但马上就得抓住什么东西以保持身体平衡。虽然这两三步走得摇摇晃晃,但却是宝宝走向独立人生的开始。
2、语言发育
宝宝现在能更多地理解大人的语言了,可以听指令帮大人取东西。但现在宝宝会说的词汇仍很有限,有时他会用动作或手势来表达自己的要求。尽管宝宝还不能用语言和父母进行沟通,但与幼儿期相比,幼儿与父母交流的时间显著延长。
大多数宝宝在1岁左右说出人生中的第一句话。这是宝宝成长的里程碑。
3、宝宝活动范围扩大以后,随之而来的是其自我意识开始萌芽,对什么都充满好奇,想自己动手吃饭、摆弄东西,到处试验自己的能力和体力。宝宝不想吃的东西,妈妈很难再按照自己的想法喂给孩子。宝宝不喜欢的东西,会毫不犹豫地扔到地上。妈妈越是不让动什么东西,宝宝越要去拿。若是受到阻碍或要求得不到满足而又不能用语言表达自己的意愿时,就哭闹、摔打东西。
身体发育
1岁以后的幼儿,体格发育进入相对稳定时期,发展比较缓慢。相对身高而言,体重的增加尤为缓慢,在未来的几个月里,体重都没有明显的增加。
夏季防上火宝宝要少吃这些食物
1、六类热性水果要少吃
父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲、杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、消化不良等症状。但也不是绝对地不能吃,在水果正应季的时候也可以给宝宝适当吃一些。
2、牛肉、羊肉的热性大
肉松、饺子、肉碎、肉丸子,宝宝1岁之后,餐桌上自然少不了这些用肉制作的辅食来补充营养。不过要提醒妈妈,牛肉和羊肉可是热性食物,冬天给宝宝吃能起到温补的作用,在其他季节不宜吃的过多,特别是在炎热的夏季,否则可是容易引起上火的哦!这是因为热性食物吃过了,容易使体内的血液酸化,新陈代谢速度就会减慢,体内的代谢垃圾就不能有效的随着汗液、尿液等排出体外,宝宝自然就容易上火了。
3、油炸、烧烤食物吃多了易上火
对于这类食物,平时妈妈都很注意控制宝宝来食用。不过还是想再提醒一句,无论食物本身的冷热、特性是怎样的,只要是经过油炸或烧烤了,脂肪含量高,那就成为了易上火的食物。所以对于宝宝而言,平时一定要严格控制油炸、烧烤食品的摄入。
4、炒制的花生易上火
花生营养丰富,食用方法多样,对于宝宝而言是不错的零食选择。可是选择什么样的花生可是有讲究的,建议妈妈选择水煮的花生给宝宝吃,这样可以大大降低上火的概率。这是因为花生本身就含有大量的油脂成分,再经过炒制的话就容易上火。