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倭瓜为何又叫南瓜

倭瓜为何又叫南瓜

对老北京来说,南瓜可是当家菜,有权有势的人要吃蟹黄南瓜等名肴,普通人也要靠它抵挡饥荒,甚至休闲待客,也少不了南瓜子。《红楼梦》中,刘姥姥不会作诗,被逼急了,就曾以“花儿落了结个大倭瓜”应付,她给大观园带的礼物中,也有倭瓜。

令人好奇的是,倭瓜为何又叫南瓜?

南瓜原产于南美洲,已有9千年的栽培史,哥伦布将其带回欧洲,以后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地,明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说:“南瓜种出南番,转入闽浙,今燕京诸处亦有之矣。二月下种,宜沙沃地,四月生苗,引蔓甚繁,一蔓可延十余丈……其子如冬瓜子,其肉厚色黄,不可生食,惟去皮瓤瀹,味如山药,同猪肉煮食更良,亦可蜜煎。”

值得注意的是,元代贾铭在《饮食须知》中也曾提到“南瓜”,他说:“南瓜,味甘,性温,多食发脚气黄疸。同羊肉食,令人气壅。忌与猪肝、赤豆、荞麦面同食。”但此时哥伦布尚未发现美洲大陆,而中国亦未发现南瓜的其他野生种,因此书中“南瓜”绝非今天我们所说的南瓜,而是其他的瓜类植物。只是今天的南瓜也不适合与羊肉同食,故以讹传讹,甚至派生出“南瓜早就传入中国”“亚洲也是南瓜原产地”等等错误的说法。

南瓜的优点非常明显,它产量大、易成活、营养丰富,荒年可以代粮,故又称“饭瓜”“米瓜”。《北墅抱瓮录》中说:“南瓜愈老愈佳,宜用子瞻煮黄州猪肉之法,少水缓火,蒸令极熟,味甘腻,且极香。”所谓“子瞻煮黄州猪肉之法”,就是苏东坡制作东坡肉的方法,可见人们已将南瓜视为珍物。

从古籍上看,当时人们不仅吃果实,还吃叶,比如“以叶作菹,去筋净乃妙”,花亦能食,“泡以开水盐渍之,署日以代干菜”,但食花需去其心和须,否则太苦,而南瓜茎则可以“织屦及缫作丝为绦紃等物”。此外还用南瓜泡酒,被认为有利于保健,《本草求原》载:“蒸晒浸酒佳。其藤甘苦、微寒。平肝和胃,通经络,利血脉。”

有趣的是,光绪之前甚少见“南瓜”之说,多以“番瓜”“翻瓜”“蕃瓜”“房瓜”“窝瓜”称之,一方面是说它来自海外,一方面是说它体量巨大,此外还有“金瓜”一说,因为它色泽金黄,且有药用价值。鸦片泛滥时,南瓜常被用作药物,以治疗烟瘾。

南瓜传入中国有多条路径,但以广东、福建、浙江为最早。国人初期误以为南瓜来自日本,故名之为“倭瓜”,因日本在中国之东,所以又称南瓜为“东瓜”,此外还有进一步误会为产自朝鲜半岛,名之曰“高丽瓜”,而日本人则以为南瓜来自中国,所以称它为“唐茄子”(当时日本人将中国产品概称为唐物)。

到了清代中后期,南方南瓜沿大运河向北移栽,特别是山东,成了北方南瓜种植重镇,人们开始意识到此瓜应自南来,“南瓜”之称开始流行。

窝瓜是南瓜的一种吗

现在生活的条件好,很多人每天都是大鱼大肉的吃,很少吃蔬菜。有的时候可能连窝瓜和南瓜都不能分得清。其实人体每天多吃一些蔬菜对于健康来说是非常重要的,如果不能多吃蔬菜的话,那么身体的健康就会出问题,严重的话还能导致更严重的疾病发生。那么窝瓜是南瓜的一种吗?下面我们来介绍下。

南瓜和倭瓜实际上同一物种在不同地域下不同气候条件下的产物,实际上是同一种瓜。

南瓜(pumpkin)是一年生蔓性草本植物,叶片具白斑、果柄五棱形,又叫做中国南瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜等。南瓜起源于中、南美洲。南瓜在中美洲有很长的栽培历史,中国600年前开始栽培。现在世界各地都有栽培,亚洲栽培面积最多,其次为欧洲和南美洲。按果实形状分为两个变种:圆南瓜和长南瓜。 在“大辽物产论”一文中也谈到,大辽国自公元916年建国,有四大农耕区域。其中有两个农业区、两个半农半牧区。两个农业的区域:一是属东京道的辽东北原渤海国的农业区;一是属南京道、西京道的长城以南燕、云地区的农业区。两个半农半牧区域:一是属上京道、中京道、辽西潢河(今西辽河上游西喇木伦河)、土河(今老哈河)流域的半农半牧区;一是属东京道和上京道西北部的半农半牧区。而南瓜是当时的主要农产品之一。

南瓜被当地人称倭瓜,亦称番瓜。瓜结实,形横圆竖扁,而色有黄、黑绿。当时人们称黄色的为南瓜,黑绿色的为番瓜。其实一圃之中种形相异,农家也未强去区别。但是当时南方人由于其来源于北方,将其称为北瓜。后来,南瓜在南方各地得到了广泛种植,并且由于气候和地质的原因,南瓜的味道相对北方而言,独有特色,而且相对更易于生长。由此,人们也就将其称之为南瓜。因此,可以判断出南瓜和倭瓜实际上同一物种在不同地域下不同气候条件下的产物,实际上是同一种瓜。

窝瓜和南瓜属于同种蔬菜,这两种菜都是能给身体补充比较好营养的。对于保证人体的血压、血糖正常都是很有好处的。尤其是一些患有心脑血管疾病的人多吃窝瓜和南瓜的话,那么身体的疾病症状能得到很好的改善,对于身体健康是很重要的。

揭开南瓜身世之谜

但河南南阳称北瓜;山西一些地方老辈人也叫北瓜,江南常州和武进也有北南之别。那么,礼失求诸野,看看日本人本山荻舟的《饮食事典》,则说:南瓜在日本天文年间,才由葡萄牙船把它带到了丰后地方,确切时间应该是天文十年(1532)。约三百年后的“天保饥馑”时,才由丰后日田出身的农学家大藏永常,指导大家用“唐茄子”做南瓜饭吃。

如此看来,南瓜与倭没有关系。“唐茄子”的“唐”,在日本也不一定指中国,那是舶来品的意思,正如以前中国人称“洋钉”、“洋伞”的“洋”字。有趣的是,日本对南瓜的称呼也五花八门,有些南瓜的形状也与中国常见的有所不同。东京地方一般称“唐茄子”;京都则有“唐瓜”之称。

《牧野日本植物图鉴》有扁圆形的 “bo-bura”(来自葡萄牙语),最早是九州岛人的称呼;瓢形的“kabocya”(据说因来自柬埔寨);铊形的“西洋kabocya”,是幕府末期从 美国传到日本的;还有一个“nankin”没人作解释,我以前以为是由日语相同发音的“软金”而来,缘于灾荒之年,南瓜的救命之功。后来知道台湾把南瓜称做“金瓜”,于是怀疑是源于“南金”。日语中后来也受中国的影响用“南瓜”这两个汉字作统称,但读起来却还是“kabocya”。

称南瓜为“麦瓜”的《滇南本草》;称“番南瓜”的《群芳谱》,都是明代的著作。李时珍的《本草纲目》说:“南瓜种出南番,转入闽浙,今燕京诸处亦有之矣。”一个物种,从传入到普及的时间来看,以当时的条件推测,南瓜传入中国显然要比日本早很多,输入的途径也不同。

南瓜的不同称谓,还有《本草求原》中的“番瓜”;《陆川本草》中的“金瓜”;《植物名汇》中的“倭瓜”;“北瓜”、“金冬瓜”,则出自《广州植物志》……《大辽物产论》说:“南方人称为北瓜”,也是有故事的。旧时不同地域之间的人,有好给对方取绰号的 恶习,比如有“江浙盐豆,江西腊鸡”之类。民间变着法子骂人,说:“水里泡泡”,那是骂人“王八放屁!”说人“瓜”,当然也不是好话,说白了,就是“香 (乡)瓜”,是说乡下人比较难以理喻。西瓜从西域传来,西部还有瓜州,《汉书。地理志》记载:“古瓜州地,出美瓜,狐入其中,不露首尾”。所以西瓜之名已固定,东方则已经有冬瓜,称东瓜会与之混淆,所以不宜叫东瓜。北瓜是一味药材,用它做成的“参贝北瓜膏”,可用来治疗咳,但北瓜不常见。于是北方番人就故

意将“番南瓜”的番字去掉,叫“南瓜”了;南人则回敬之,称其为“北瓜”。所以一地之中,来自南方聚落的称“北瓜”,来自北方部族的则称“南瓜”,南瓜和 番瓜终于打了一个平手。这时正好遇到难以理喻的倭寇入侵,于是大家熄火,干脆叫“倭瓜”得了。

称“金冬瓜”、“麦瓜”的地方不多,但却说出了它的特点。南瓜采摘以后可以储藏很久,“三年自然灾害”的时候,很多人都是靠芋头、山药、南瓜等耐储“代粮品”熬到麦熟的。古人说缺粮之时,人们“面有菜色”。南瓜色素会从汗腺中排出体外,所以那时到了开 春,很多人的脸色也和南瓜差不多了。

清代,浙江海盐地区有个叫张艺堂的贫困少年很好学,人也聪明。他想拜当地大学问家丁敬身为师。于是 身后背一个大布囊到了老师家,从里面捧出两个重十余斤的大南瓜。旁人看了皆大笑,但丁敬身先生却欣然接受了,并当场烹瓜备饭,招待学生,这顿饭只有南瓜菜,但师生却吃得津津有味。所以在海盐一带,“南瓜礼”的故事一直被传为美谈。

《西游记》里有一个说唐太宗招募刘全去阎王殿进献南瓜的故事,阎王得到南瓜大受感动,遂遣他夫妻灵魂双双还阳。冬至是“一阳来复”之时,一年中白天最短,黑夜最长的日子,古人以为是年中阴气盛到极点,而阳气再一次开始发动之时,其意思与刘全的死后重生有相通之处。此时大家吃南瓜,祈祷一家无病无灾。有些地方还有这样的风俗:让小孩在阴阳交接,阳气初起的半夜起来,站在床沿上将一个南瓜摔破在地上,表示 破除旧年的阴霾,迎接生命新气象的重新开始。

倭瓜和南瓜有什么区别

没有区别。

倭瓜和南瓜是没有区别的,倭瓜只是南瓜的一个别名,只是在叫法上的不同而已,本质上是一个东西,通常来说,南方习惯于叫南瓜,北方习惯于叫倭瓜,存在地域上的一定差异。南瓜是一年生蔓性草本植物。叶片具白斑、果柄五棱形,起源于中、南美洲,现在世界各地都有栽培。南瓜性温味甘,含有多种维生素、矿物质以及氨基酸等多种营养物质,其中维生素C含量很高,对于人体具有很好食疗保健作用。

南瓜和金瓜的区别

它们是同一种植物。南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同,叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种,日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。

南瓜相宜的黄金搭配

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括笋瓜(又称印度南瓜)、西葫芦(又称美洲南瓜)等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜,在湖南常德等地也称“北瓜”,原产于北美洲。下面一起来跟小编看看,南瓜都有哪些搭配宜忌吧。

相宜的黄金搭配

南瓜+绿豆=补中益气、清热生津

南瓜可补中益气,降低血糖;

绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同食有很好的保健作用。

南瓜+猪肉=增加营养、降血糖

南瓜有降血糖的作用;猪肉有丰富的营养,具有滋补作用。二者同食对保健和预防糖尿病有较好的作用。

南瓜+山药=提神补气、强肾健脾

相克的禁忌搭配

南瓜+辣椒=破坏维生素C

南瓜+羊肉=引发腹胀、便秘

南瓜什么时候成熟

10月份南瓜成熟上市。

南瓜又称:倭瓜、番瓜、饭瓜等,是葫芦科南瓜属蔓生草本植物,夏末秋初成熟,花期在5~7月之间,生长期在7~9月,9月份就可以吃到青南瓜了,但青南瓜变黄变成熟要1个月左右的时间。

方瓜跟南瓜有什么区别

方瓜又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等,是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物。茎蔓生,呈五棱形,无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,分雌雄。果长圆、扁圆等形,果面平滑或有瘤,老熟后有白粉,夏末秋初果实成熟,呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等,现世界五大洲都普遍栽培.方瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括笋瓜(又称印度南瓜)、西葫芦(又称美洲南瓜)等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜,在湖南常德等地也称“北瓜”,原产于北美洲。

倭瓜是什么

倭,在汉语中是矮的意思。一般瓜,比如黄瓜,角瓜,丝瓜,冬瓜等等,瓜的直径小于瓜的高度,逞细长形状。只you倭瓜,瓜的直径大于高度,平放在地上,显得很稳定,短粗,所以称为倭瓜。至于窝瓜的叫法的产生,可能源于这种瓜一根秧上结几个瓜,如雀巢,形成一个个窝。

倭瓜过去是贫寒人家的食品,上不了席面,登不得大雅之堂。现在倭瓜成了非常好的健康食品。并被列入农业部“绿色食品”标志商品涵盖范围 。南瓜粉营养丰富,国际市场上十分走俏。南瓜深加工和南瓜粉的开发应用,使南瓜产品正在形成产业。

倭瓜介绍

葫芦科,南瓜属植物。一年生蔓生草本。茎长达数米,节处生根,粗壮,you棱沟,被短硬毛,卷须分3~4叉。单叶互生,叶片心形或宽卵形,5浅裂you5角,稍柔软,长15~30厘米,两面密被茸毛,沿边缘及叶面上常you白斑,边缘you不规则的锯齿。花单生,雌雄同株异花。雄花花托短。花萼裂片线形,顶端扩大成叶状。花冠钟状,黄色,5中裂,裂片外展,具绉纹。雄蕊3枚。 南瓜,又称倭瓜,属葫芦科草本植物,you补中益气、润肺化痰等作用。

倭瓜又称南瓜、金瓜。其果肉中含you丰富的多糖类物质,维生素,氨基酸和矿物质。其中多糖类物质中含you的维生素,果胶等物质对改善现代人饮食的该血脂症,降低血糖,胆固醇,通便you良好作用。维生素中含you丰富的维生素E和胡萝卜素。其中维生素E具you抗氧化和抗衰老的作用。而胡萝卜素在人体中可以转化成类胡萝卜素,对儿童可起到维护视力健康和发育的作用;且对预防肿瘤还you一定效果。矿物质中的钙,钾含量高;钠含量低。特别是和中老年人和高血压患者,对于骨质疏松和高血压you良好作用。

倭瓜性味甘温,you健脾消食、荡涤肠胃的作用。

除上述多种物质外,倭瓜不仅可以炒食,煮食;还可以加工成多种加工制品:如倭瓜泥,倭瓜脯,酱,淹倭瓜,倭瓜酱油和脱水倭瓜片等。

窝瓜是南瓜的一种吗

南瓜和倭瓜实际上同一物种在不同地域下不同气候条件下的产物,实际上是同一种瓜。

南瓜(pumpkin)是一年生蔓性草本植物,叶片具白斑、果柄五棱形,又叫做中国南瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜等。南瓜起源于中、南美洲。南瓜在中美洲有很长的栽培历史,中国600年前开始栽培。现在世界各地都有栽培,亚洲栽培面积最多,其次为欧洲和南美洲。按果实形状分为两个变种:圆南瓜和长南瓜。 在“大辽物产论”一文中也谈到,大辽国自公元916年建国,有四大农耕区域。其中有两个农业区、两个半农半牧区。两个农业的区域:一是属东京道的辽东北原渤海国的农业区;一是属南京道、西京道的长城以南燕、云地区的农业区。两个半农半牧区域:一是属上京道、中京道、辽西潢河(今西辽河上游西喇木伦河)、土河(今老哈河)流域的半农半牧区;一是属东京道和上京道西北部的半农半牧区。而南瓜是当时的主要农产品之一。

南瓜被当地人称倭瓜,亦称番瓜。瓜结实,形横圆竖扁,而色有黄、黑绿。当时人们称黄色的为南瓜,黑绿色的为番瓜。其实一圃之中种形相异,农家也未强去区别。但是当时南方人由于其来源于北方,将其称为北瓜。后来,南瓜在南方各地得到了广泛种植,并且由于气候和地质的原因,南瓜的味道相对北方而言,独有特色,而且相对更易于生长。由此,人们也就将其称之为南瓜。因此,可以判断出南瓜和倭瓜实际上同一物种在不同地域下不同气候条件下的产物,实际上是同一种瓜。

窝瓜和南瓜属于同种蔬菜,这两种菜都是能给身体补充比较好营养的。对于保证人体的血压、血糖正常都是很有好处的。尤其是一些患有心脑血管疾病的人多吃窝瓜和南瓜的话,那么身体的疾病症状能得到很好的改善,对于身体健康是很重要的。

南瓜和倭瓜的区别

很多人认为南瓜就是倭瓜,其实不然,南方或西北地区的南瓜比北方的倭瓜是不一样的,南瓜直径长度比更大一些,也就是矮一些,北方的倭瓜直径长度比小一些,也就是高一些。味道也有细微的差别,南瓜含水量少一些倭瓜含水量高一些,个头一般的说南瓜较大。说南瓜北方人懂,说倭瓜南方人很多听不懂。

窝瓜与南瓜根区别

窝瓜学名南瓜。南瓜(pumpkin)是一年生蔓性草本植物,叶片具白斑、果柄五棱形,又叫做中国南瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜等。南瓜起源于中、南美洲。南瓜在中美洲有很长的栽培历史,中国600年前开始栽培。现在世界各地都有栽培,亚洲栽培面积最多,其次为欧洲和南美洲。按果实形状分为两个变种:圆南瓜和长南瓜。 在“大辽物产论”一文中也谈到,大辽国自公元916年建国,有四大农耕区域。其中有两个农业区、两个半农半牧区。两个农业的区域:一是属东京道的辽东北原渤海国的农业区;一是属南京道、西京道的长城以南燕、云地区的农业区。两个半农半牧区域:一是属上京道、中京道、辽西潢河(今西辽河上游西喇木伦河)、土河(今老哈河)流域的半农半牧区;一是属东京道和上京道西北部的半农半牧区。而南瓜是当时的主要农产品之一。南瓜被当地人称倭瓜,亦称番瓜。瓜结实,形横圆竖扁,而色有黄、黑绿。当时人们称黄色的为南瓜,黑绿色的为番瓜。其实一圃之中种形相异,农家也未强去区别。但是当时南方人由于其来源于北方,将其称为北瓜。后来,南瓜在南方各地得到了广泛种植,并且由于气候和地质的原因,南瓜的味道相对北方而言,独有特色,而且相对更易于生长。由此,人们也就将其称之为南瓜。

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南瓜的食用方式多样,可以熬粥、蒸食、做甜汤、油炸、炖着吃。 是一种营养丰富的秋冬蔬菜,又名倭瓜、窝瓜、北瓜、饭瓜等,常见的种类有扁圆、长棒状和球圆形,因为富含淀粉和营养成分,可以作为蔬菜食用,也可以代替部分主粮食用。

神经痛吃什么好

1、花菜:生津止渴 有白、绿两种,有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。 花菜,又名花椰菜,有白、绿两种,绿色的又西兰花、花青菜,市场全年都有供应。花菜作为绿色鲜食蔬菜,颇具营养价值和防病抗病作用。 花菜性平、味甘,有爽喉、润肺、止咳、清热解毒的功效;健脾健胃,对秋季干燥引起的脾虚胃热、口臭、烦渴等更为适宜。古代西方人在发现花菜的居多功效后,将花菜称之为“天赐的良药”、“穷人的医生”。 2、南瓜:补中益气 南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,为葫芦科植物南瓜的果实。原

南瓜倭瓜的区别是什么

南瓜南瓜来源于葫芦科植物南瓜的果实。全国各地均有栽培。南瓜在有的地方也“番南瓜”、“倭瓜”、“北瓜”、“金瓜”等。 南瓜原产于亚洲南部,另有一说南瓜原产非洲及南美洲,但至少在元代我国已经引种,按明代医药学家李时珍说 “南瓜种出南番,转入闽、浙,今燕京诸处亦有之矣”。南瓜也是一种适应力十分强的植物,房前屋后,地角田边都可生长。南瓜的产量也很高,一颗瓜秧结瓜多达数十个。 南瓜性温,味甘。 具有补中益气,健脾暖胃,消痰止咳,解毒杀虫的功效。中医临床用来治疗气虚乏力,咳喘,痢疾,疟疾等证。南瓜含有丰富维生素

好吃又美容的南瓜吃法

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带,很早就传入我国,广泛栽种、食用,因而有“中国南瓜”之说。南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用,并且南瓜营养价值高。在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。一般人群均可食用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气

南瓜的食疗与美容价值

南瓜,又称倭瓜、饭瓜,很早就传入我国,广泛栽种,食用,因此有“中国南瓜”之说。在我国,南瓜既当菜又代粮,在乡下很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。 南瓜不但适合不想肥胖的中青年食用,而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。 吃南瓜

倭瓜南瓜有什么区别 什么人不能吃南瓜

南瓜是一种过敏原,对于南瓜过敏的人群不宜食用南瓜以及有关南瓜的食物,以免造成皮肤红肿、消化不良等过敏性反应。 中医认为南瓜属于温性食物,对于一些胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者来说应该要少吃,容易加重病情。

南瓜粉的营养成分

南瓜南瓜是葫芦科南瓜属的一年生蔓性植物,别名:金瓜、番瓜、窝瓜、饭瓜、倭瓜等。专家认为,南瓜是横跨饮食业六级台阶:主食——蔬果——外来食品——饮料保健食品——药 南瓜粉 理食物。人们正以全新的感觉和目光重视自己的南瓜饮食。南瓜粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶,及钾、铁、镁等丰富的微量元素,此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益,脂肪含量却非常低。 南瓜粉的营养成分列表 成分名称 含量(每100克中含) 可食部分100(克)6.2 能量(千卡)320 能量(千焦)

南瓜的选购技巧

又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带,很早就传入我国,广泛栽种、食用,因而有“中国南瓜”之说。南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用。在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。 南瓜的选购技巧 1、挑选外形完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购; 2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间保存; 3、用手

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南瓜,饭瓜,番南瓜,山东地区称作番瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,甜口。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入我国,现南北各地广泛种植。 孕妇可以吃南瓜吗? 可以吃。 南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效,适合孕妇食用。但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜。 产妇可以吃南瓜吗? 可以吃。 瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤

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1、南瓜 含有极其丰富的维生素A,能够强化黏膜,预防感冒,同时防止皮肤粗糙,有美容、健身的效果。(南瓜,又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜,为葫芦科植物南瓜的果实,全国各地均有栽培。) 2、番茄 番茄含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。(番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用,还可以起到瘦身的作用。) 3、苦瓜 夏吃苦瓜最相宜。苦瓜味苦,但清香可口。苦瓜有甚多功效,最广为人知的是清热解毒。除此之外,还可以养颜、降血糖、养血滋肝。 4、胡萝卜 由于胡萝卜素能阻止脂质过氧