女人高贵的10个秘方
女人高贵的10个秘方
第一句：学会快乐
没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你!
第二句：学会自我欣赏
苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。
第三句：学会自己照顾自己
没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。
第四句：学会对痛苦说拜拜
爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：失去的东西，其实从未真正属于过你。
第五句：学会淡看得失
这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起!
第六句：学会善良
善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。
第七句：学会宽容
女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。
第八句：学会高傲
女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。
第九句：学会坚强
我爱你时，你才那么闪耀;我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。
第十句：学会珍惜在乎你的人
人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。 不再为那些不在乎你的人徒劳，他不值得!
女人美容养颜的方法10个秘方冰冻你的容颜
女人美容养颜的方法10个秘方 做“冻龄”美女
一、食用高纤食物
肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。
专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。
二、坚持卵巢保养
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。
专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。
三、适当给胸部按摩
完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。
专家建议：选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。
四、早睡早起
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
五、坚持锻炼可预防衰老
坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。
运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。#p#副标题#e#
六、多吃富含维他命的蔬果
维生素是抗衰老的有效物质，我们日常生活中就有很多这样的食物，如胡萝卜和一些绿叶蔬菜。水果类的有：柠檬、柑橘类、草莓、苹果等。
要注意的是，不管是水果还是蔬菜，都要吃最新鲜的。补充适量的维他命，才能使皮肤延缓衰老。
七、 泡澡时间不要过长
很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。
最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右就合适了。
八、护养身材离不开酒酿蛋和红豆汤
关之琳认为其身材凹凸有致的饮食秘诀为两种小甜点，一个是酒酿蛋，一个就是红豆汤。这两种甜品制作起来非常特别方便。
女人每个月都会有固定经期，比较容易贫血，酒酿蛋中含有大量蛋白质，对于女性关心的胸围有令人意想不到的功效;而红豆汤可以帮助女性适时补充流失的营养。
九、午间打盹小睡一下
小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著，并且安全无刺激。
十、每天喝8杯水
女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。
专家建议：每天至少需要喝足8杯，才能使你的身体和肌肤拥有充足的水分。#p#副标题#e#
吃什么美容养颜
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。
方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
白梅花粥
白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。
方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。
桃花粥
荷花粥
荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。
方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。
根治白头发有效偏方
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸……
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
中医治疗白发10个秘方
老年人白发是必然的，但现在好多中年人也开始白发斑斑了，白发怎么办，请看下中医10方法根治白头发:
中医方法彻底根治白头发
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
【方四】
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
【方八】
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
【方九】
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
【方十】
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
中医治疗白发10个秘方
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
【方四】
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
女人需要具备怎样的气质呢？
要学会充满自信
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。
男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。
男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活 永远不会陈旧，人生也不会走向退化。
要学会高贵
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活 中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。
小仲马的《茶花女》中的主子爱上女仆，只因为身为女仆的那个女人气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。
要善意通达
这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。
做事有主见
心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。
女人经期10个神秘现象
1、口齿不利。
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。
2、食欲下降。
美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
3、便秘、腹胀。
不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
4、性欲最旺盛。
此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。但是经血多的时候不适宜进行性生活，最好等到月经结束时再来“放松”一下。
5、情绪传染。
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
6、部分女性会腹泻。
月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
7、经血有自己的颜色。
经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。
8、一起生活工作的女性经期变得靠近。
生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
9、月经来前的一周，戒烟更成功。
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
10、痛经不是必然。
如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。
如何做个有魅力的女人
第一，有优雅之魅
优雅的女人似清茶，品尝过后，方知回味无穷;优雅的女人如林间的青竹，即使身穿布衣，也显得高贵脱俗;优雅的女人“坐如钟、站如松、行如风”;优雅的女人能够在淡泊中轻轻地驾驭生活的脚步。
第二，有知性之魅
无论是“君子好逑”的淑女，还是“在水之湄”的伊人，那都是相貌的魅力。在饱览许多美女之后，你会发现，知性的魅力。同样令人神往。
第三，有韵味之魅
女人年轻时，美貌似乎很重要，但到了中年，女人最吸引人的便是情趣了。一个有文化、有修养、有情趣的女性，其魅力可保持终身。在未来的生活里，男人虽然不苛求女人在各个领域能与异性并驾齐驱，但渴望女人与他们有相同或接近的生命活力与情趣。
第四，有高贵之魅
一般人认为，高贵与漂亮密不可分，但漂亮不一定高贵，高贵却必然漂亮。只有经过生活的磨炼、爱情的磨炼、文化修养的磨炼以及艺术的磨炼，才能琢磨出高贵来。女性的高贵，是爱心、善良、宽容的心境反映到容貌仪态之上，封锁不住的光芒四射，魅力迫人。
第五，有气质之魅
一个有魅力的女子不一定要有倾国的容颜，却一定要有一种人淡如菊、心素如简的气质。气质美女，虽然你看第一眼时并不美得让你惊讶，但她的一笑一颦，会使你的注意力逐渐向她转移。现实生活中，不是每个美女都可以成为气质美女，气质美女必须受过良好的教育，有较好的文化涵养和艺术涵养，有自己独立的见解及处事方式，举手投足显现出知性美，内心沉稳、细腻、关注细节。
治疗癌症的老中医
【第一个秘方】：半枝莲方：(来自：网络上很流行，此方是一个犯人在执行死刑前三天供出来的抗癌的偏方，因恐死后失传)
铁树一叶;半枝莲一两;白花蛇舌草二两;大红枣八粒，小红枣十粒(共十八粒)
【服法】：四味药为一剂可煎两次，第一次用水量大约十五碗煎两个小时，第二次约十碗水煎两小时，然后将药汤倒起日夜当茶饮服。
【方源】：不需要去山上采集，一般的药房都有，价格低廉
【详解此偏方】：半枝莲和铁树叶是抗癌中药方常用，微毒，大小红枣调和此药，有改善症状、抑制肿瘤癌细胞增殖和延长癌症患者生命的作用。
【优点】：植物药材，药剂清淡，肿瘤患者服用后一般不会出现呕吐，中毒等不适症状。
【此偏方弊端】：剂量较小，煎熬后味道清淡，微苦，略甜，适用于消化道癌症，如肠癌，食道癌等。需长期饮用这个秘方。
【临床有效率】：约50%
【第二个秘方】：五加青皮核桃酒：(来自：东北山区民间常用的一种癌症灵验偏方，民间有核桃树下无癌症的说法，核桃村无癌症死亡病例)
野生青皮核桃100克，刺五加根100克，50度纯高粱酒500毫升。必须是野生的青皮核桃需要在入伏当天采摘才最有效果，采摘后使用50度纯粮食酒浸泡才可以发挥其最大的抗癌药性。需按古方放入刺五加根为辅助药物，浸泡百余天，待酒色为棕褐色时将酒过滤即可。
【服法】：每日进早晚餐时可饮用。单次服用20—30毫升。
【方源】：可入伏当天亲自到东北深山采摘，或者去当地癌症患者家中求得此秘方，也可以在网上购得。
【详解此偏方】：核桃青皮是核桃的外果皮，中医又名青龙衣。近年来，研究发现青皮核桃(青龙衣)能够杀灭癌细胞，治各种癌症、肿瘤。对食道癌、胃癌、结肠癌等消化道肿瘤及肝癌具有较强的抗癌活性，对妇科癌症，乳腺癌，卵巢癌，宫颈癌效果颇佳，核桃酮是其中主要的抗癌有效成分之一。
【优点】：植物药材，价格低廉，抗癌效果较好。可以配合其他抗癌药物服用抵抗癌症，控制癌细胞扩散，不影响其他中西药吸收。此秘方对各类胃病，急慢性肠炎，腰椎间盘突出症也有一定效果。
【此偏方弊端】：酒精过敏的癌症患者不能服用，重症胰腺癌和肝癌由于门静脉高压引起的呕血症状的癌症患者慎用。需长期饮用这偏方。
【临床有效率】：约70%
【第三个秘方】：蟾蜍片熬水(来自：皖南山区民间偏方，现多地区也广泛流传此偏方)
野生蟾蜍，俗称啦蛤蟆，不能使用人工养殖的，尽量在10年以上的。个头较大的。颜色黄亮，蟾酥饱满，晾晒时溢出的白色乳汁，这就是蟾皮最有效的药效成份：蟾酥。
【服法】：将整张蟾蜍片晒干后，每次半张浸泡一碗热水，每日服用两碗。
【详解此偏方】：蟾蜍皮,治恶肿等疑难杂症，具有超强的止疼、解毒、疏肝、祛湿散肿等功效。野外蟾蜍皮毒性很大，药性很强，开始不可大量服用这个秘方。
【方源】：秋季，您可以亲自走进大自然，一般多在溪水等地，亲手捕捉，不过需要一定的胆量。也可以在网络上寻到。
【详解此偏方】：蟾蜍药理：性味功能：味辛、性温、有毒。能解毒、止痛、开窍、醒神等功用。主治对象：食道癌、肝癌，膀胱癌。
【优点】：动物药材，价格低廉。
【此偏方弊端】：蟾蜍皮浸泡后会让人没有胃口，有一定毒性，剂量掌握不好容易出现嘴麻，头晕，恶心，休克等症状。身体虚弱的癌症患者不能服用此秘方。需长期饮用。
【临床有效率】：约60%
今详解三个癌症灵验偏方，民间广为流传，治愈癌症患者无数，发病的患者应尽早服用。中医讲究五行阴阳，辨证论治。急则治其本，缓则治其标，但如果肿瘤症状急重，符合手术适应症，还是建议您到肿瘤科手术治疗或者化疗后再服用此癌症的偏方。