如何戒除小儿厌食偏食
如何戒除小儿厌食偏食
原因分析
1、运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。
2、零食和饮料吃得过多，对正餐没有兴趣。
3、确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小，属生理性的调整。
妈妈的对策
1、让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。
2、可以请孩子的同伴来聚餐。
3、限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。
4、每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。
5、对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。
针灸治疗小儿厌食症
厌食症是目前在小儿中常见的一种病症，多发生在5岁以下小儿，以1～3岁最多。引起本病的原因很多，较为常见的是：小儿喂养不当、饮食不规律，生活环境改变，精神紧张、家长对孩子过于严厉，特别是吃饭时对孩子进行刺激等，都可引起厌食。如长期服用某些药物，或患有某些疾病如十二指肠溃疡、肝炎、便秘等也可引起。厌食时间过长会造成不良后果。近年来，由于生活水平的不断提高，加上独生子女等因素，因饮食不当，特别是挑食偏食所致的小儿厌食症发生率在迅速增高的趋势。针灸可以治疗小儿厌食症，具体如下：
取 穴:
常用穴：四缝。
备用穴：足三里。
操 作:
每次仅取一侧中指四缝穴，消毒后，医者以左手固定并充分暴露穴区，右手持28号5分长的毫针，迅速点刺，挤出少量黄白色粘液，并以消毒干棉球按压片刻。症情较重者。可加足三里穴，以30号1寸针，刺至得气后不留针。每次取一侧。上述治法，均隔日1次，二侧交替。
效 果:
以本法预防36例，全部获效。一般在3次左右。
注意事项:
(1)本病防治，不能依靠单一手段，而应采取综合措施，如：饮食定时定量，切忌偏食、零食，建立良好的进食环境。忌食生冷肥腻食物，切忌强制进食。(下同)
(2)四缝穴一般刺至无黄白色液体挤出即可停治。
(3)本法适于年龄较小的患儿。
还有一种是耳穴贴压法：
取 穴:
常用穴：脾、胃。
备用穴：神门、迷根。
操 作:
一般仅取常用穴，如可加一备用穴(二穴可轮用)。每次取一侧穴，以王不留行子或磁珠贴压，由家长每日按压2～3次，每次按压半至1min。二侧交替，2～3日换贴1次。
效 果:
以本法共治疗200例，结果痊愈121例，显效35例，有效38例，无效6例，总有效率为97.0%。
注意事项:
(1)本法用于症状较轻或有先兆症状作预防的小儿。
(2)家长在按压时，注意手法不可过重。因小儿皮肤娇嫩，过重可引起破损。
小儿厌食偏方 茴香苗
小茴香苗具有健脾胃，理气、化滞的功效，是治疗食欲不振的妙招。做法就是将小茴香苗切碎，加入少许的食盐、芝麻油，凉拌，供孩子当下饭菜，每日可食用半小盘左右。也有直接将小茴香苗和肉馅一起包成饺子、馄饨给孩子食用，效果都是一样的。
宝宝不爱吃饭脾胃不和在作怪
常言道“民以食为天”，是什么让孩子们茶饭不思，厌食偏食的呢?中医认为，小儿厌食偏食的原因归根结底是因为脾胃不和。小儿的脾胃功能受伤失调了，消化吸收就容易出问题，表现出来的就是小儿厌食、偏食的症状。
那么，父母应该如何有效防治小儿的厌食偏食?《幼科发挥》有言道：“脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱，百病蜂起，故调理脾胃者医中之王道也。”防治小儿厌食偏食的关键就是要从根源着手，从调理脾胃开始，.
厌食的宝宝有心理障碍
洋洋两岁了，可体重只有9千克，体形消瘦，典型的营养不良的样子，而且经常感冒。问起缘由，妈妈说她做了很多好吃的，可洋洋就是不吃。相反，他只喜欢吃薯条、方便面、煎炸食品，即使给他这些食品，他也只吃一点点。
像洋洋这样的小儿长期食欲减退、挑食、偏食，在医学上统称为小儿厌食症。厌食的小儿身体瘦弱，易感冒、腹泻，可导致营养不良，很多家长带小儿到处求医，往往见效甚微。对于小儿厌食，必须先找出引起其厌食的原因。一般来说，导致小儿厌食的三大因素是疾病、饮食和心理，引起厌食的常见病有贫血、佝偻病、营养素缺乏症、乙肝、胃肠道及呼吸道反复感染。
母乳喂养的婴儿往往由于未能及时添加辅食，使婴儿消化道缺乏食物刺激而导致厌食。某些母乳量不足的婴儿生长发育必需的营养素又不能从辅食中摄取，使消化器官延缓了从流质—软食—硬食这一正常的发育过程，导致婴儿贪恋母乳而拒食。
人工喂养的婴儿，若喂养方法不当，幼儿或儿童饮食结构不合理，也可造成营养失衡。饮食习惯不良，如吃零食过多、进食不定时、生活无规律等，会影响消化功能，也会出现厌食。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑，睡眠不足或疲劳，食物感官性状的不良刺激等，也会使小儿产生厌食心理。
针对小儿厌食的成因，可采取以下防治措施：
1.先做一次全面的健康检查，看看有无原发病。
2.家长要了解科学育儿知识，根据不同年龄小儿生长发育的营养需求配餐、烹饪，使食物色、香、味俱全;经常变换饭菜的花样，使膳食结构平衡。
3.饭前不要让小儿吃糖果及零食或喝饮料，饮食要定时。
4.孩子不想吃饭时，切不可打骂、强迫、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法。
小儿推拿治厌食偏食
1、推脾经
父母一手将宝宝手握住,并将其拇指末节屈曲固定,另一手以拇指罗纹面或桡侧面着力,在屈曲的拇指上,由指尖向指根做向心性直推300～500次(也可旋推宝宝拇指末节罗纹面)。用于治疗脾胃虚弱、气血不足而引起的食欲不振、肌肉消廋、精神萎靡、消化不良等。
2、清大肠
父母以拇指罗纹面或桡侧面着力,从虎口推向食指端,300～500次。有清热通便之效,可治疗便秘。
3、运内八卦
父母以拇指或中指罗纹面着力,以宝宝掌心为圆心,沿从圆心到中指根的2/3为半径划的圆做顺时针运法,100～300次。有消腹胀,治疗食欲不振的效果。
4、揉板门
父母以拇指端或中指端着力,揉宝宝手掌大鱼际平面300～500次。具有健脾和胃、消食化滞的功效,用于消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。
5、按揉足三里
父母以双手拇指端着力,按揉宝宝两侧的足三里穴100～300次。可使胃肠蠕动有力而规律,增进食欲,帮助消化。
6、摩腹
父母以手掌面或四手指罗纹面着力,顺时针或逆时针方向摩宝宝腹部5分钟。主要治疗腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘等。
小儿食欲不振推拿手法 小儿食欲不振临床表现
小儿厌食，消瘦，面色黄，疲乏懒动，食物五味或挑食，偏食，嗜食异物，大便或干或稀等，日久可导致小儿反应减慢或迟钝，记忆减退，学习成绩下降。
如何戒除小儿厌食偏食
1、让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。
2、可以请孩子的同伴来聚餐。
3、限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。
4、每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。
5、对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。
小儿厌食表现有哪些呢
爸爸妈妈们该如何判断孩子是否厌食的呢?其实家长们只要了解了小儿厌食症的表现，就可以了。那么，小儿厌食表现有哪些呢?
说到小儿厌食，有的妈妈深有体会，我们来看一下小儿厌食都有哪些表现?
专家: 小儿厌食可以轻、可以重，轻的则是消化功能紊乱，重的则视为小儿厌食，轻症不少于两周，重症在2个月内。小儿厌食的表现是：不想吃饭、没有食 欲，每餐吃得很少，一天下来吃得也很少，对任何食物都没兴趣，也不饿;有时有点干呕、呕吐，甚至腹泻、腹胀、大便干燥，有时大便里有血;体重在一段时间不 增加或者反而有些下降，从外表看皮肤比较干燥，头发枯黄稀少没有光泽;对周围事物不感兴趣，不活泼，可能会有些贫血，易生病，抵抗下降。
因此，家长们可以掌握这些内容，知道该怎样判断孩子的，做好预防。
怎么治厌食症比较好
有药物治疗，也可采取推拿、捏脊疗法。这里主要谈谈中药治疗。比较轻的厌食病，也就是厌食时间不长，病情也不重，孩子的面色、生长速度都没受到影响。用一些中成药调理脾胃就可以见效。
这类药在市场药店都可以买到，如小儿胃宝、儿康宁、脾可欣、健儿消食片、化积口服液、王氏保赤丹、一捻金等。可以选出适合宝宝病情的1～2种，耐心地服药2～3周。同时纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯，脾胃功能是能够慢慢恢复好的。至于选用哪种中成药好，最好请有经验的中医大夫判断一下，因为这些药的组成不同，必须对症下药。
倘若宝宝长时间厌食，面色不好，身高体重不达标，生长发育已经受到影响，而且总感冒，免疫功能下降，就必须认真的采取中草药调补脾胃了，一般服药1～3个月才能见效。
治疗小儿厌食证用药还有很多禁忌，一般不能过用滋补药，如人参、熟地、龟板……这些药容易腻胃伤脾反而加重厌食。另外也不能用很多苦寒攻下的药，如大黄、黄连、槟榔……这类药也能损伤脾胃功能。最好是用一些药性平和、药味甘平，养胃运脾助运的中药为宜。
针刺治疗小儿厌食
厌食是当今独生子女的普遍现象，由于小儿脏腑娇嫩，肠胃脆弱，稍有喂养不当，或暴饮暴食，饮食无节制，寒凉不拘，或片面强调高营养，偏嗜小食品、糖果、饮料等零食。恣意投其所好，养成挑食、偏食的不良习惯，进而伤及脾胃，出现食欲不振，不思饮食，进食减少，甚则拒食，渐致形体消瘦，精神萎靡，面色萎黄等。长期厌食患儿可发生营养不良，体力衰弱，抗病力下降，甚至影响生长发育和智力低下。笔者在临床中采用针刺四缝穴的方法治疗小儿厌食，取得较好的疗效，兹介绍如下：
定位：四缝穴位于第二、三、四、五指掌面，近端指关节横纹中点。
针法：将三棱针用酒精棉球消毒，点刺四缝穴，挤出少许黄白色透明黏液。为防止出血，可让患儿曲指即可。
经临床观察，一般连续针刺二至三次即可起到较好的效果，如能配合中药汤剂，则效果更佳。