风泪眼的食疗方法

风泪眼的食疗方法

主要食材：菠菜100g、鸡肝50g、粳米100g(粳米也就是我们平常吃的白米)。

鸡肝：在选区鸡肝时候，先闻味道，再看颜色，选择没有腥臭味、淡红色(或有一点土黄、灰都是不有问题的)的鸡肝。如果鸡肝发黑的话 肯定就是不好的鸡肝了。在鸡肝的营养成分里面含有非常丰富的血红素铁，另外维生素A的含量也比较高所以对于我们补益肝脏、提高视力缓解风泪眼。因为在中医 学里面肝开窍于目，肝受血而能视，所以肝脏内储血量非常充足才能非常清晰地看清东西。

菠菜：有补铁养血的功效(后来有人研究发现其实菠菜的含铁量并不高，菠菜补铁的功能被夸大是之前一位研究人员弄错一个小数点所致)，菠 菜含量草酸的量比较高所以食用前要用水焯一下，这样可以用效地去除草酸。因为如果我们吃一些草酸含量过高的食物，我们再吃一些含钙食物的时候会形成草酸钙 的结晶，所以对于一些胆结石、肾结石、泌尿性结石的这一类人群非常不利。所以在吃菠菜的时候不能吃一些如：牛奶、海鲜、豆浆等一类含钙量比较高食物。

粳米：比较甘平，有比较好的键脾、益气的功效，键脾也可以达到一个养肝平肝的作用。

鸡肝菠菜粥制作过程

1、先烧水

2、烧水过程中我们要先把鸡肝切成碎丁，因为是制作粥品，所以切成碎丁口味会更好

3、然后在鸡肝上放一些料洒去除腥味，放于旁边备用。

4、水烧开后放入菠菜，将菠菜焯一下，因为菠菜含的草酸比较多，焯一下可以去除草酸成分。

5、将菠菜切成碎末。注意要焯完之后切菠菜，这样可以让菠菜在焯的过程中不至于将营养成分的弄流失。

鸡肝菠菜粥

6、将准备好的50g的粳米放入锅中煮一下，大概为20分钟。

7、煮好后把准备好的鸡肝放进去，同时放入一些姜丝可去除鸡肝的腥味。放入准备好的菠菜。

8、放入少许的盐、葱，就可以了。最后撒上一点点芹菜末盖住鸡肝的腥味，这样我们的粥就做好了。

甲醇中毒后有哪些护理措施

1、进食富含蛋白质和碳水化合物的食物，如瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类及豆制品、乳类、谷类、硬果类等营养物品及动物肝脏、肾脏、胡萝卜素和绿色蔬菜。

2、枸杞子10克，白菊花10克，以开水冲泡代茶饮用。养肝明目，疏风清热。用治视力衰退，目眩，夜盲症。

3、猪肝100克，枸杞50克，共煮煎，食肝饮汤，每日1次，连用3-5天。补肝肾，益精血，明目疏风。用治风泪眼、头目眩晕、视力减退等症。

4、棒子仁50克，枸杞子50克，水煎服，每日1剂。补肾益精，养肝明目。用治头目眩晕、视力减退等症。

5、羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个，刺破取其汁液，调和均匀，日日点眼。清热，养血，明目。用治病后失明、眼目受伤、视力减退等症。

6、注意休息，不看或少看电视，以免损伤视力。

风泪眼的治疗办法

通常泪腺分泌的泪水除了一部分润滑眼球外，另一部分通过泪小管的虹吸作用，经泪小管、泪囊、泪鼻管流到鼻腔。如果泪道系统障碍，如泪管狭窄，阻塞，功能不全或炎症等，使泪液不能正常排出;再加上外界冷空气的刺激，以及各种物理、化学刺激、机械因素等，反射性地引起泪腺分泌增加，引起眼泪外流。如果泪道完全堵塞，则坐在室内，也会引起流泪。

怎样防止和治疗呢?首先，要注意个人卫生，不要随便用脏手揉眼睛。脸盆、手巾要个人专用。避免传染沙眼、结膜炎等。一旦得了沙眼或结膜炎，要及时点眼药水并坚持用一段时间。一般轻度的流泪，经过上述处理会好转的。如仍无好转，可到医院眼科进行泪道冲洗。方法是：通过局部表面麻醉后，用泪道冲洗针头将生理盐水通过泪小管打进泪道。如果鼻腔里没有水，而且还从泪小管反流出来，有时还有脓水流出来，说明泪道有阻塞或慢性泪囊炎。如果是慢性泪囊炎，可以利用“鼻腔泪囊吻合术”来解决，即把泪囊开个窗，在鼻骨上钻个孔，再将鼻黏膜开个窗与泪囊吻合起来，让泪直接从泪囊流到鼻腔，这样就解决了流泪的问题。

为什么有些人会出现迎风流泪

我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管)。在正常情况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液。同时，泪小管遇到冷风刺激，其其的括约肌发生痉挛性收缩，这样，本来就比较细的泪小管，就不能把过多的泪液马上排出去，便于工作出现了流泪现象。实际上这种现象是泪腺对寒冷刺激所产生的一种保护性生理反应，发球功能性的迎风流泪症。

另外，还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常，均可导致泪道的狭窄或阻塞，而使泪液的排出受到障碍。因此，尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说，应称为“溢泪”)，遇到寒风便更加重。

对于前一种功能性的迎风流泪，可配合针灸、热敷或中药治疗，也可适当用抗生素眼药水，比如氯霉素眼药水等点眼。而由于后一种眼病所引起的溢泪，应该到医院进行详细地检查，根据医生的意见及时地治疗，除药物治疗外，有些眼病(如慢性泪囊炎)不要根据病史和症状以及具体情况而考虑进行手术治疗。比如，慢性泪囊炎病人不仅流泪，而且用手指挤压鼻根部大眼角处，还会有脓性分泌物被挤出来。其分泌物中含有大量的细菌，一旦人的眼球受到外伤或需要做眼内手术时，就容易引起感染。所以，对慢性泪囊炎在药物治疗无效时就要考虑眼科手术。

风流眼怎么治

眼睛迎风流泪由于下眼睑皮肤松弛，眨动眼睛时，输匝肌无足够力量压迫泪囊，不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。 眼睛迎风流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。2。热泪：眼睛红肿疼痛，怕见光，眼泪黏浊，多与其他眼病并发。 眼睛经常流泪大致有3种原因： 1．泪点外翻。下泪点离开眼球，眼泪不能流入下泪点，因此发生流泪症状。 2．泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。 3．泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。 诊断时的典型症状： 1．迎风流泪。单眼或双眼，当气温下降或有冷风刺激时，眼泪很快流出，伴有 发 痒和眼睛发涩的感觉。 2．经常流泪。眼睛在没有刺激的情况下常常流泪，眼泪稀清，没有痛感也不红肿。 在眼球的外上方有一个泪腺，平时它不断地分泌泪液，以湿润眼球表面，使角膜保持透亮，视力清楚。 人们长时间患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎，就会累及鼻泪管粘膜，造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中，眼泪就会不断流出。如被冷风一吹，泪腺分泌会增多，所以流泪也就会更多了。中医认为，迎风流泪主要是由于肝肾阴虚，肾气不纳，外受冷风刺激所致。泪为人身五液之一，若久流泪不止，难辨物色，甚至失明。可见，迎风流泪并非小病，应及早就治。 临床上采用高效浓缩纯中药有效成分，具有极强的穿透力，清肝泻火、明目止痛、活血散结，达到促进眼球内部新陈代谢、增强晶体抗氧化能力的目的，从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展，改善晶状体的混浊程度。 见风流泪常可见于以下几种情况: 1、泪腺受到外界刺激如冷空气或风的刺激,可反射性分泌流泪增多,而过多的泪液不能及时被泪道排出而流眼睑外造成流泪的现象。 2、泪液分泌量正常,泪道无阻塞冲洗通畅但眼轮匝肌松弛,泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍,出现流泪。 3、由于眼部慢性炎症:如结膜炎、沙眼、外伤、异物,肿瘤等原因使泪道狭窄,泪道不完全阻塞,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现流泪。 三种情况虽都引起流泪但临床处理却不同。第一种纯属生理性流泪现象,外界刺激因素去除流泪症状停止,不用治疗。第二种为功能性泪溢囊粘膜,加强排泪功能,第三种属于器质性泪溢,即使在室内也会流泪。泪液不能及时排出并滞留在泪道中,会引起细菌感染造成泪囊炎,这时泪囊中的细菌可经泪小点返流到结膜囊。将对眼球的健康造成危害。应及时到医院进行治疗。 在眼球的外上方有一个泪腺，平时它不断地分泌泪液，以湿润眼球表面，使角膜保持透亮，视力清楚。正常人分泌出来的泪水，通过泪道流至鼻腔，所以平常不会有眼泪流出。 长时间患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎，就会累及鼻泪管粘膜，造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中，眼泪就会不断流出。如被冷风一吹，泪腺分泌会增多，所以流泪也就会更多了。中医认为，迎风流泪主要是由于肝肾阴虚，肾气不纳，外受冷风刺激所致。泪为人身五液之一，若久流泪不止，能使眼昏暗难辨物色，甚至失明。可见，迎风流泪并非小病，应及早就治 。 如果时间不长的话,你可以先试一下中医方面的治法.如下: 此症是常不自主地有泪流出,见风更甚,初起时,冬季较重,夏季减轻,时间久后,则不分冬夏.一般可分两种. 1, 冷泪：局部不红不痛,经常有泪流出,迎风时更甚,眼泪较清稀而不粘稠,如九流失治,会两目昏暗,难辨物色,此症都起因于肝肾两虚,又复感受外邪所致,凡精血衰败,或悲伤哭泣过久者,较易患之,治疗时以补益肝肾为主. 2, 热泪：两眼没有红肿,疼痛,羞明等症状,且泪下较粘浊,多为风邪外毒,每与其它眼疾同时显现,其他,如肝火挟外风,亦会引起本症,治疗时以平肝清热法风为主. 【验方一】 流冷泪,取甘菊花二钱,枸杞二千,每日泡茶作为饮料,如症状较严重者,加巴戟肉,肉苁蓉各二钱,一同煎服,效果极佳. 【验方二】 流热泪,则以菊花二钱,生石膏五钱,每日煎水作饮料,症状较严重者,另加入黄芩,黄莲各二钱,一同煎服,颇有奇效. 【验方三】 买猪肝和枸杞菜熬汤吃,无论流冷泪或热泪,均有良好效果. 【验方四】 枸杞子半斤,与黄酒适量同浸,密封一直二十日,每天饭后适量饮服,每日二次. 如果时间比较长的话,西医现在有采取手术治疗的,顺便给您介绍一下.我所了解的一些知识希望对您有所帮助. "风流眼"属于泪道系统的疾病.后天性的泪道狭窄或泪道堵塞俗称"风流眼".如果说"风流眼"治疗不及时或者治疗不当就非常有可能导致为慢性泪囊炎.

什么是风泪眼

风泪眼不必过于担忧

老百姓常说，卜奎一年两次风，一次六个月。上下班路上经常会看到一边骑车一边擦眼泪的行人，尤其到了秋季，气温降低，空气干燥，风沙又大，许多人的眼睛就会出现不适症状，病情严重时甚至会影响视线。

另外，面部经常被泪水打湿，再加之风吹，也很容易引起干裂，给生活带来很多不便。我们习惯把这种迎风流泪的现象叫做“风泪眼”，但在医学上，此症状被称为过敏性结膜炎。

“迎风流泪”是对温度敏感的人群，在受到冷空气和风沙的刺激下，引起的一种溢泪现象。这种现象是泪腺对寒冷刺激所做出的自然保护性生理反应。 ，“溢泪”不同于“流泪”，“流泪”是指由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出等情况。

流泪病患者不限于气温变化或风沙刺激等因素影响，任何时间或各种条件下都有可能流泪。这种疾病患者应该尽早就医。然而，因过敏性结膜炎而引起的溢泪现象，虽然也是一种疾病，但患者不必过于担心，也不用急于到医院就诊。

一般采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，可以有效减轻不适症状。外出时戴上太阳镜或防风眼镜，也可有效控制迎风流泪。冷热交替的时节，要多注意自己调节缓冲，让眼睛和身体在平和的状态下适应变化的气温，不要骤冷骤热。另外，养成良好的卫生习惯也很重要，市民平时应注意不要用脏手揉眼睛，脸盆、手巾要个人专用等。

针对一些人认为经常滴眼药水则可治疗迎风流泪的现象，最好的眼药水其实是自己的泪液。药店出售的眼药水大多是抗生素，而健康意识逐渐提高的市民们都知道，抗生素不能乱用。乱用抗生素有可能引起菌群失调，使角膜发生病变，从而导致霉菌性角膜炎等新的疾病发生。对于那些迎风流泪症状过于严重的患者，也必须在医生的指导下使用一些维生素类、抗过敏眼药水，或人工泪液。切不可自行选药，随意治疗。

迎风流泪是肝肾虚

1、不定时流泪，多是肝肾阴虚

此类人一般眼睛不红不肿，偶尔流泪，眼泪清稀，还可能伴有视物昏暗、腰膝酸软、口干舌燥等症状，临床上常用明目地黄丸、杞菊地黄丸、复明胶囊等来治疗。居家保健建议自煮枸杞猪肝汤：取猪肝150克切片，枸杞子30克共煮汤，半小时后加适量食盐调味即可，此汤可滋补肝肾，适合肝肾阴虚型的迎风流泪者。

2、流泪频繁，多是气血不足

这类人一般不耐久视，流泪频繁，眼泪清冷，尤其在劳累后加剧，外出迎风更甚，同时可能伴有面色无华、神疲乏力、心悸、健忘等症状，临床上可选归脾丸、八珍丸等来治疗。食疗方面，可以炖乌骨鸡来补益气血：取乌骨鸡1只，当归、白芍、熟地黄各10克，川芎6克，鸡洗净去内脏，药物洗净用双层纱布包好，加清水和适量姜、葱、酒、盐，隔水炖至松软，吃肉喝汤即可。

3、平日眩晕，遇风流泪，多是肝血不足

肝血本不足的人，突遇风邪就容易流泪，可能伴有眩晕、面色无华等症状，临床上建议选择四物合剂、当归补血胶囊等治疗。另外，还可以煮鸡肝粥来补益肝血：取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老年肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪者。

怎样才能远离泪囊炎

眼球的外上方有一个泪腺，平时它不断地分泌泪液，以湿润眼球表面，使角膜保持透亮，视力清楚。

人们长时间患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎，就会累及鼻泪管粘膜，造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中，眼泪就会不断流出。如被冷风一吹，泪腺分泌会增多，所以流泪也就会更多了。中医认为，迎风流泪主要是由于肝肾阴虚，肾气不纳，外受冷风刺激所致。泪为人身五液之一，若久流泪不止，难辨物色，甚至失明。可见，迎风流泪并非小病，应及早就治。

临床上采用高效浓缩纯中药有效成分，具有极强的穿透力，清肝泻火、明目止痛、活血散结，达到促进眼球内部新陈代谢、增强晶体抗氧化能力的目的，从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展，改善晶状体的混浊程度。

为什么有些人会出现迎风流泪呢? 我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管)。在正常情况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液。同时，泪小管遇到冷风刺激，其其的括约肌发生痉挛性收缩，这样，本来就比较细的泪小管，就不能把过多的泪液马上排出去，便于工作出现了流泪现象。实际上这种现象是泪腺对寒冷刺激所产生的一种保护性生理反应，发球功能性的迎风流泪症。

另外，还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常，均可导致泪道的狭窄或阻塞，而使泪液的排出受到障碍。因此，尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说，应称为“溢泪”)，遇到寒风便更加重。

对于前一种功能性的迎风流泪，可配合针灸、热敷或中药治疗，也可适当用抗生素眼药水，比如氯霉素眼药水等点眼。而由于后一种眼病所引起的溢泪，应该到医院进行详细地检查，根据医生的意见及时地治疗，除药物治疗外，有些眼病(如慢性泪囊炎)不要根据病史和症状以及具体情况而考虑进行手术治疗。比如，慢性泪囊炎病人不仅流泪，而且用手指挤压鼻根部大眼角处，还会有脓性分泌物被挤出来。其分泌物中含有大量的细菌，一旦人的眼球受到外伤或需要做眼内手术时，就容易引起感染。所以，对慢性泪囊炎在药物治疗无效时就要考虑眼科手术。

严冬警惕风泪眼等5种眼病

风泪眼。冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛会不由自主地流泪，这种病症叫风泪眼。此病之所以在冬季常见，是因为眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。因此，寒冷天气外出最好做好眼部防护，大风天气最好减少出行。对于患有沙眼、慢性结膜炎及泪道疾病的人，尤其应注意积极治疗，否则易造成眼病加重，甚至可能导致角膜炎、白内障等。

干眼症。冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、玩游戏、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。建议大家，持续用眼四五十分钟后，最好让眼睛休息一段时间，看书、看电视等要保持正确姿势。同时，一旦出现眼睛酸涩、疲劳等不适症状，应立即停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节。

青光眼。冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但也正是这一缘故，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了最佳治疗时机。因此，建议青光眼高危人群，如糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

雪盲症。这是一种由于视网膜受到强光刺激导致视力模糊的现象。在北方，下雪天应注意护眼，因为雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地就如同直视阳光，极易对眼睛造成损伤。因此，如果长时间观赏雪景，最好佩戴合格的墨镜。一旦出现雪盲症，应立即将患者移至黑暗处，或者用眼罩蒙住患者眼睛，用湿毛巾冷敷眼部。值得注意的是，出现雪盲症时切忌用手揉眼，因为揉眼会加重病情。

眼中风。眼中风是因为血管硬化、血管内皮损害形成的血栓或血管壁上的粥样硬化斑块脱落，造成视网膜中央动脉阻塞，多发于老年人，特别是伴有心血管病的老人。预防眼中风要养成良好的生活习惯，及时治疗各类老年病，避免过度疲劳及紧张，放松节奏，减轻压力，保证充足的睡眠。高危人群应定期做眼底检查，以便及时发现早期病变。一般来说，眼中风在发病前有一些先兆，如眩晕恶心、一过性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊或重影等，一旦出现这些症状最好马上去医院检查。