解决女性孕期的四大肌肤问题
解决女性孕期的四大肌肤问题
孕期肌肤问题一：蝴蝶斑
由于孕期激素的变化，黑色素代谢缓慢，约有20%的孕妈咪都会出现长蝴蝶斑(学名“黄褐斑”)的现象。加上孕后中期，皮肤变得更加敏感，抵抗紫外线的能力减弱，更易被晒伤、晒黑，双颊和额头不知不觉出现了蝴蝶斑。
对策：避免暴晒、多吃富含维生素C的食物。
孕期肌肤问题二：妊娠纹
据调查，约有80%的孕妈咪都会产生妊娠纹。这主要是因为随着孕龄的增加，子宫的日益增大，腹部不断隆起，真皮层中的胶原蛋白不足以负荷日益撑大的皮肤而引起皮肤弹性纤维断裂，于是腹部的皮肤上便出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，有时波及到大腿的上部。
对策：控制体重增长，适当使用妊娠纹防护产品。
由于妊娠纹一旦生成，很难去除，所以，孕妈咪一定要做足工作，具体可从以下两方面入手。
孕期肌肤问题三：干燥
由于体内激素的变化，使孕期肌肤变得异常敏感，不少孕妈咪都会出现皮肤变粗糙的现象。尤其是秋冬季，肌肤干燥问题尤为明显，严重时，还会出现皲裂现象。
对策：合理使用护肤品，注意隐私。
孕期肌肤问题四：油腻
由于孕期新陈代谢减缓，而汗腺、皮脂腺的分泌却比孕前旺盛了许多，导致面部肌肤变得格外油腻，其中以“T”型区域最为明显。
对策：保持肌肤清洁、多次瓜果蔬菜
孕期肌肤问题，同样影响宝宝健康
孕期肌肤危难重重!
孕期肌肤，一方面，因孕期体内荷尔蒙的变化，身体抵御能力降低，皮肤状况更是每况愈下，皮肤会出现干燥，粗糙，细纹，暗沉，斑点等问题;另一方面，因面对日益污染的空气，空气中那些污染微粒每时每刻都在侵蚀着孕妈的肌肤。有些孕妈由于工作或是其他原因，不得不长时间地坐在电脑旁，电脑所发出的辐射也是对孕妈的皮肤和身体有着极大的影响。这些外在因素对皮肤的侵扰，会使皮肤变得干燥黯淡，加速皮肤的老化，同时影响着孕妈和胎儿的健康!
那么，孕妈们要如何解决肌肤问题，给自己与胎儿创造一个健康的环境呢?对外界的各类污染，孕妈们可以从护理自己的肌肤做起。及时清洁肌肤，选用有隔离效果的护肤品，做好肌肤的补水保湿工作，将这些外界污染统统隔绝在自己体外，坚决不让它们在肌肤上找到可乘之机!
孕期护肤品如何挑选?
孕妈在选择护肤品时也要分外注意。不要使用正常女性使用的护肤品，再高级价格再昂贵，它仍只适合正常女性使用，因它的成分中带有化学成分，例如Paraben防腐剂、酒精、矿物油、人工色素等等，这些成分对一个正常女性不会有太大的危害，但会影响到孕妈腹中胎儿的正常生长发育，而且一旦产生了影响将会是不逆转的，会造成终身遗憾。
所以，孕妈们在选择护肤品时，需要选择不刺激纯天然的专为孕期女性配制的专业安全的护肤品，当然，孕妈们要拒绝上面所提到的有害化学成分，天然植物萃取的孕妈专用护肤品会更加安全健康。这样的护肤品可以对你的肌肤起到很好的护理作用，而且更让你安心，它绝不会有任何副作用来影响胎儿健康发育。
总之，孕期中出现的皮肤问题也是孕妈自身身体状况的一种反馈，这些问题万万不可轻视。选择正确的护肤品精心呵护自己的肌肤，为自己更为胎儿打下一个终生健康的良好基础!
孕妇用什么牌子的护肤品好 亲润豆乳系列
亲润是根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制的孕妇专用护肤品，其中不含矿物油，重金属，酒精，激素等有害成分，其核心产品孕妇豆乳系列，有深层补水的作用，能全面改善孕期肌肤问题。
什么是孕妇护肤品
孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。
准妈妈选购护肤品技巧和攻略
孕妇护肤品
孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。
产品由来
女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。
怀孕后皮肤不好
孕期肌肤问题之：肌肤暗淡有色斑，白皙皮肤一去不返
孕期由于激素等各种因素影响，皮肤会缺乏水分出现斑点。大多数准妈的“孕斑”会在产后逐渐消失，但对于色素较重或有遗传的孕妈，就要在孕期加强保护，严格防晒，使用孕妇专用美白护肤品来抑制黑色素的形成和堆积。
美丽建议：
1.补水。除了每天定量喝水外还要多吃含有蛋白质和维生素的食物以及富含维生素C的蔬菜和水果，如菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山楂等，活化细胞的新陈代谢，对改善黑斑很有裨益。
2.使用孕妇专用补水产品。大部分护肤品都含有一定的化学成分，孕妇专用的则更温和天然。拒绝使用美白产品，因为大部分美白产品中都含有铅，对胎儿的生长发育是不好的。
孕期肌肤问题之：手部皮肤特别粗糙
经过了一个干燥的冬季，准妈的双手由于长期暴露于脏空气和阳光下，再加之经常接触水，使皮脂腺较少的双手变得粗糙、干燥，呈现老化现象。
美丽建议：睡前使用滋养去角质凝露能快速还双手一个“清白”。方法：清洁双手后，在手上涂一层滋养去角质凝露，轻轻地按摩拍打，然后洗净。再在手上涂上厚厚一层护手霜或橄榄油，戴上一次性手套或纯棉手套一夜，第二天起床你会发现手部皮肤异常细腻柔滑。除了这个快速护理方法外，孕妈还要养成平时碰水后涂护手霜的习惯。做家务时带清洁手套。都说手是女人的第二张脸，孕妈护理面部的同时也不要忽略了你的双手哦。
孕期肌肤问题之：颈部年轮“加重”，看上去很显老
颈部是最容易被轻视的部位，准妈们注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低头去关心“宝贝”，颈部的细纹就开始慢慢延伸，形成一道道“年轮”。
美丽建议：注意坐姿，使用颈部专用的防皱产品，配合做仰头运动几分钟，可以有效减少颈纹的生长速度。
孕期肌肤问题之：洗澡后皮肤干痒，皮肤容易被挠伤
很多准妈淋浴时常常使用香皂，其实这是不科学的。香皂沐浴，虽然可以使真皮的新陈代谢活化，但由于普通香皂中不含滋润成分，而会使皮肤越来越干燥，出现痒的现象。
美丽建议：淋浴时要使用含有深层滋养功效的沐浴露，针对准妈设计富含维生素E营养成分的沐浴露，能令肌肤更加水嫩、柔嫩幼滑，深度滋润身体肌肤，改善肤质，帮助肌肤重现牛奶般白皙滑嫩。沐浴后使用温和的护肤霜滋润，效果更好。
孕期肌肤问题之：妊娠纹加重
妊娠纹的出现主要是因为体重增加，肚子乳房变大。体重迅速增加加速和加剧皮肤的扩张拉扯以及弹力纤维组织的断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
美丽建议：孕期加强皮肤护理，确保皮肤滋润。
1.每天适量饮水配合新鲜果蔬，增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2.适度运动保持身体皮肤弹性。孕期瑜伽以及轻便的家务都是不错的选择。
3.均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
4.控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
5.配合妊娠纹防护产品进行皮肤按摩。
孕期肌肤问题之：脸部变圆，出现松弛等症状
妊娠期的女性营养丰富，养得面部圆嘟嘟的。30岁以上的准妈还会出现皮肤松懈的迹象。这是由于妊娠期肌肤表皮细胞的整体再生周期都跟着减慢，肌体提供生物活性成分的能力也在逐步降低造成的。
美丽建议：每天10分钟，让面部肌肤深呼吸。做瘦脸操，进行脸部按摩，活动面部肌肉，能起到瘦脸和回复皮肤弹性的功效。早晚清洁皮肤后，使用孕妇专用有塑颜效果的紧肤精华素配合按压穴位进行面部按摩5分钟。4周后，瘦脸效果很明显。任何事情都重在坚持，只要孕妈坚持，小编相信蛇精脸就会离你不远啦。
准妈妈孕期肌肤4问
Q：孕妇不能用化妆品吗?
A：专家建议，无论你是在怀孕中抑或是在哺乳期，都应该远离成人化妆品。虽然这些化妆品对于人体没有绝对的危害，但是对于特殊的群体如怀准妈或哺乳妈妈来说危害是极大的。如果在怀孕期间使用成人化妆品，化妆品的化学物质会渗过皮肤进入血液，从而危害胎儿，极易造成流产或畸形儿。
Q：孕期脸部易出油，该如何解决?
A：孕妇在孕期脸部出油时应该多用清水洗脸，清新自然无危害。在孕期，准妈妈们要特别注意饮食，忌吃辛辣油腻的食物，饮食要以清淡有营养为主。只有吃得对，皮肤才能长得好。
Q：孕期可以用护肤品吗?
A：孕妇可以使用孕妇专用的护肤品。在怀孕期间，基础的护肤是不能少的，不要等到发生皮肤困扰了才追悔莫及。孕期是可以使用护肤品的，但是也有讲究。孕妇可以使用孕妇专用的护肤品，最好选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品来保养即可。
Q：孕期可以吃一些什么来美容?
A：在孕期，饮食应该以清淡为主，少吃高糖分以及腌制的食品。建议可以多吃苹果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素及果酸的食物，对保持皮肤光滑细腻和弹性很有帮助。
孕期妈妈如何保持身心健康
一、建立良好作息规律
在怀孕期间，准妈妈的生活将会发生巨大变化，所以在孕期中建立新的作息是很重要的。良好的作息时间和环境，不但有助于宝宝的发育，更能使准妈妈的肌肤得到有效的恢复。女性在怀孕期间切记杜绝熬夜等严重影响肌肤恢复的不良作息习惯。
二、适当做做运动
准妈妈们进行适量的运动，能让肌肤保持活力，还可以通过运动减轻怀孕带来的心理压力。但要注意避免过于剧烈的运动。适合孕期女性的运动中，孕妈可选择散步和孕期瑜伽等运动。特别是孕期瑜伽，通过瑜伽运动拉伸等动作，可以促进准妈妈血液循环，加强身体柔韧性，保持肌肤弹性，更有助于顺利分娩。
三、孕期护肤注意选择安全护肤用品
孕期肌肤问题的出现对于大部分准妈妈来讲，是不可避免的。肌肤缺水干燥，面色暗黄等问题相继出现。孕期护肤选择的产品必须是安全健康的，最好是使用专业的孕妇护肤品。需要特别提醒的：妊娠纹等孕期肌肤问题，应以预防为主，一旦形成了产后将难以修复。
四、用食物改善孕期肌肤
补充营养，重在“贵精不贵多”这五字。而通过食用水果来改善肌肤，为肌肤注入新营养不失为一个好办法。食用苹果能帮助孕妈们排出肠道中的铅、汞等毒素，使肌肤红润有光泽。而胡萝卜等富含丰富胡萝卜素，可以滋润肌肤。此外，多喝汤也有助于改善孕期肌肤质量。体之道专门针对孕期妈妈推出“体质食疗”，从体质入手，打造孕期妈妈的养生膳食，给宝宝营造一个健康的生活环境。
孕期应慎用美白品
孕期更应该注重基础护理
尽管在孕期体内激素的影响下，准妈妈们或多或少出现了肌肤问题，但是碍于腹中的宝宝，很多孕妇还是选择不使用护肤产品，原因是害怕护肤产品对胎儿产生不好的影响。对此，毛医师认为因担心使用化学护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇完全不使用肌肤护理产品。这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题，也会加大产后肌肤修复的难度。同时她表示在孕期进行常规的肌肤护理对胎儿并不会产生影响。
此外，毛医师认为孕期肌肤零护理会对孕妇的心理产生不良的影响。肌肤问题频发可能会影响孕妇的心情从而容易引起情绪波动，也会影响正在成长的胎儿。
慎用美白产品，选择物理性防晒
由于妊娠而出现的肌肤问题，在妊娠期就应该及时处理以免给肌肤留下隐患。妊娠期的身体状况让孕妇对护肤工作显得格外的谨慎。专家建议，在妊娠期的肌肤护理工作以基础护理为主，即保证清洁、保湿和防晒三项工作。在产品的选择上需要注意成分是否温和和功能的单一性，尽量不要选择符合功效的产品，能够保证基础护理需要的产品即可。同时，因为不合格的美白祛斑等产品中可能含有汞、铅等重金属，因此长斑的准妈妈们需要慎用美白祛斑产品。
在防晒产品的选择上，毛医师建议孕妇选择物理性防晒产品。相比起化学性防晒，物理性的防晒产品更适合孕期敏感性的肌肤状态。
毛医师强调，轻微的孕期肌肤问题准妈妈们可以自行选择合适的护理产品，若对自己肌肤的变化状况把握不好，建议到专门的皮肤科就诊，以免对胎儿产生影响。
孕妇用什么牌子的护肤品好
十月天使
十月天使是根据东方女性孕期肌肤养分结构和使用安全性专业配制的孕妇专用护肤品，它选取纯植物精华配制而成，不但价格实惠，而且功效也很理性，能均衡补充孕期肌肤细胞所需的营养成分，强化肌肤微循环系统功能，为孕妈妈肌肤提供安全专业的护理。
婧麒孕妇专用护肤品
婧麒孕妇专用护肤品的主要成分是天然六角水，六角水和人体细胞的风子结构相似，能快速被皮肤吸收，并且能融入血液，活肤细胞，而且溶解能力比普通的水高出30%以上，还能快速分解排除体内的毒素恢复，促进机体新陈代谢，延缓细胞老化。
Basq
Basq是美国一款口碑很好的孕妇护肤品品牌，这个品牌的护肤品气味芳香，能有效缓解孕期紧张的情绪，如果孕期有皮肤瘙痒症状的孕妈妈，尝试使用Basq的身体油，其中手工提取的精华油容易被皮肤吸收，能有效缓解皮肤瘙痒，还能滋润肌肤，阻止妊娠纹滋生。
亲润豆乳系列
亲润是根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制的孕妇专用护肤品，其中不含矿物油，重金属，酒精，激素等有害成分，其核心产品孕妇豆乳系列，有深层补水的作用，能全面改善孕期肌肤问题。
Dr.soins法国葡萄籽孕产护肤专家
这款孕妇专用护肤品的明星成分是从葡萄籽中提取的opc，这是一种高效的植物来源抗氧化剂，其抗氧化性是维生素C的20倍，维生素E的50倍，能有效对抗因氧化导致肌肤衰老问题，有抗皱抗氧化，保湿补水，润白消斑，消除妊娠纹等功效，而且其性质温和纯净易吸收，被誉为“肌肤的维他命”。
准妈妈孕期饮食护肤必知的注意事项
一：建立良好作息规律
在怀孕期间，准妈妈的生活将会发生巨大变化，所以在孕期中建立新的作息是很重要的。良好的作息时间和环境，不但有助于宝宝的发育，更能使准妈妈的肌肤得到有效的恢复。女性在怀孕期间切记杜绝熬夜等严重影响肌肤恢复的不良作息习惯。
二：适当做做运动
准妈妈们进行适量的运动，能让肌肤保持活力，还可以通过运动减轻怀孕带来的心理压力。但要注意避免过于剧烈的运动。适合孕期女性的运动中，孕妈可选择散步和孕期瑜伽等运动。特别是孕期瑜伽，通过瑜伽运动拉伸等动作，可以促进准妈妈血液循环，加强身体柔韧性，保持肌肤弹性，更有助于顺利分娩。
三：孕期护肤注意选择安全护肤用品
孕期肌肤问题的出现对于大部分准妈妈来讲，是不可避免的。肌肤缺水干燥，面色暗黄等问题相继出现。孕期护肤选择的产品必须是安全健康的，最好是使用专业的孕妇护肤品。需要特别提醒的是，妊娠纹等孕期肌肤问题，应以预防为主，一旦形成了产后将难以修复。
四：用食物改善孕期肌肤
补充营养，重在“贵精不贵多”这五字。而通过食用水果来改善肌肤，为肌肤注入新营养不失为一个好办法。其中食用苹果，能帮助孕妈们排出肠道中的铅、汞等毒素，使肌肤红润有光泽。而胡萝卜等富含丰富胡萝卜素，可以滋润肌肤。此外，多喝汤也有助于改善孕期肌肤质量。
孕期护肤的方法有哪些
一、孕期可以用洗面奶吗
停止彩妆、烫染用品，使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性：孕期是女性一生中皮肤保养最关键的阶段。
孕妇能用洗面奶吗?当然，但前提必须是安全的孕妇专用洗面奶。原生态无添加的孕妇专用洗面奶是第一选择，可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害，同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题，保持女性孕期的健康美丽。
二、肌肤清洁要做好
孕期如何护肤呢?清洁工作是护肤的基础。早晚各洗一次脸，不宜过多。孕妈妈的肌肤相对敏感，洗面奶要用温和天然、有效清洁的。像豆乳洗面奶，大米洁面乳一类无添加的孕妇专用洗面奶均可。洁面时候需要注意手法，打圈按摩，边角清理到位，切忌草草了事。
三、补水保湿是重点
无论是干燥肌肤还是油性混合性肌肤、无论炎热的夏季还是干燥的秋冬，孕期用护肤品补水保湿都必不可少。润肤水、保湿精华、保湿乳液、保湿霜等搭配使用，补水保湿效果会更好。孕妈妈每天洗脸后，按照护肤流程使用润肤水、保湿精华、眼霜和保湿乳液(霜)，可令肌肤保持水嫩润滑。
四、孕妇洗脸需注意的事项
1、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。
2、洗脸水的硬度：洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使皮肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。
没有什么比孕育生命更加伟大的事情了，作为准妈妈，自怀孕初始便进入了人生当中又一段新生。因为接下来你要做的不仅仅是自己活得精彩，还要为下一代开始操劳。因此在此期间只有让自己充满活力和朝气才能有余力去抚养孩子。所以怀孕期间的护肤问题也一定要多加注意。