霜降后的桑叶有什么用 祛斑养颜
霜降后的桑叶有什么用 祛斑养颜
霜降后的桑叶常常提取后添加进护肤品中做美容成分使用，因为霜降桑叶中含有维生素、矿物质、氨基酸、有机酸、酚类物质、黄酮类物质等成分，可以调节皮肤的新陈代谢、改善色素沉积。
建议：每天早晚用霜降桑叶水洗脸，坚持半个月可以看到面部色斑有明显的淡化。
祛斑养颜四物汤
祛斑养颜四物汤：牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
祛斑养颜四物汤：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
祛斑养颜四物汤：猪肾薏苡仁粥
猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200g蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既平安有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。
祛斑养颜四物汤：美肤汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
喝霜降桑叶有什么好处 调节血糖
在霜降桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用。
建议：血糖高的人群日常可以抓取15克左右的干桑叶泡茶饮用，帮助降低血糖。
霜降后的桑叶有什么用 减肥瘦身
霜降桑叶茶具有利水、祛湿的作用，经常喝霜降桑叶茶可以促进排尿，还可以将积蓄在细胞里面的多余水分给排出去，长期下来，有祛湿消肿、减肥瘦身的作用。
建议：将霜降桑叶当做茶叶每日泡水饮用，长期饮用可以看到效果。
喝霜降桑叶有什么好处 霜降桑叶怎么用
常与菊花、连翘、桔梗等同用，能增强疏风清热作用，可治外感风热之发热、头昏头痛、咳嗽及咽喉肿痛，如桑菊饮。
常与菊花、决明子、车前子同用，具疏风泻火作用，可治风热上扰，目赤肿痛或羞明流泪，头痛头昏者。
常与黑芝麻同用，具有补肝肾，清热明目作用，可用于肝肾阴虚之眩晕耳鸣、目暗昏花，如桑麻丸。
常与杏仁、贝母、豆豉、栀子皮等同用，功能清宣凉润，可治外感燥热之身热头痛、口渴、干咳无痰者。亦可单味蜜炙，煎服，治小儿渴。
常与石膏、杏仁、人参、麦冬、枇杷叶、阿胶等同用，能清燥润肺，可用于温燥伤肺，头痛身热，干咳无痰，气逆而喘，咽喉干燥，胸满胁痛，心烦口渴。配伍木蝴蝶、射干、蝉蜕、赤芍、甘草等，可治咽喉源性咳嗽，如桑射汤。
喝霜降桑叶有什么好处
调节血糖
在霜降桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用。
建议：血糖高的人群日常可以抓取15克左右的干桑叶泡茶饮用，帮助降低血糖。
怎样祛斑养颜
四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的金典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归1及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
桃红四物汤
关于桃红四物汤
桃红四物汤录自《玉机微义》，原名“加味四物汤”。
适用症状
气滞血瘀，月经有淤血或者血块，痛经，脸上有斑，比较怕冷，脸色暗沉;
有较小子宫肌瘤，或卵巢囊肿的客户也可以作为调理使用，但并不确保可以消除病患。
有乳腺增生者请谨慎购买。主要是出现过两三例此类情况的客户喝了有点胀痛不舒服;这属于小概率事件;如果用了不胀痛的话，就没事，有需要的也可以先尝试几包。
(注：若是月经量较少同时又有淤血或血块，也可以先服用补血四物汤或八珍汤，同时用活血化瘀的泡脚中药泡脚。配方)
本品一副(一件)为一天的量，启航养生堂配方为：
熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、红花6克
(注：若是容易上火，把熟地换成生地。)
霜降后的桑叶有什么用 降低血压
霜降桑叶中含有一种叫槲皮素的物质，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。
祛斑养颜法
1、斑面指揉法：
拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、斑面指按法：
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
3、斑面掌摩法：
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
4、斑面指抹法：
拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
祛斑养颜豆浆的做法
1到超市买些黄豆、荞麦、红枣和冰糖。因为这是做祛斑养颜豆浆必备的材料，少一样效果就不一样。
2我们在晚上吃晚饭的时候，抓一小把黄豆，用清水泡在碗里，这样容易去掉黄豆的豆腥味，等到第二天做豆浆的时候，把泡黄豆的水到倒掉，因为泡黄豆的水豆腥味很重，倒进豆浆机里，打出的豆浆会很难喝。
3每碗祛斑养颜的豆浆，需要被泡过的黄豆一半，荞麦和红枣一半。红枣要洗净去核，然后把这些东西一起倒进豆浆机里面，加上适量的冰糖和水，启动豆浆机，等自动完成的时候就可以喝了。
中药也可祛斑养颜
中医药膳祛斑养颜--枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
中医药膳祛斑养颜--当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
中医药膳祛斑养颜--猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
三七花旗参鸡汤
祛斑养颜汤推荐三七花旗参鸡汤。中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起的。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。
祛斑养颜三七花旗参鸡汤
用料：三七15g，花旗参10g，鸡1只。
制法：
1. 三七、花旗参隔水蒸软，切成片。
2. 将鸡去内脏，洗净，沥干水分，斩块。
3. 上述材料一同放入沙煲内，加清水盖过材料，煲2小时。
加盐调味，即可食用。
功效：美容祛斑，活血散瘀。
摘自《本草精华煲靓汤之养颜润肤》广东经济出版社
三七花旗参鸡汤是祛斑养颜的极品食谱，长期使用对女性祛斑养颜极有帮助，mm有机会一定要用一下，如果煲汤不方便推荐经常用三七花泡水喝养颜效果也不错。