感冒发烧怎么办

感冒发烧怎么办

01及时添减衣服。根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。

02进行“冷”锻炼。用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。

03营养要均衡。人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

04补充适当的酵素。人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。

05多运动。体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

06提高免疫力。现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

感冒发烧怎么办

如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统，从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。

感冒发烧以后最好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差，给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。

如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。

注意事项：感冒以后一定要注意自己平时的作息习惯，并且平时多注意个人的卫生，饮食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，这些习惯都有助于感冒的早日康复。

产后发烧自我保健方法

退烧办法1，多喝水

如果你有低烧，你应该先喝大量的开水。一大杯子一大杯子的喝，直到喝到你实在喝不了为止。，多去几个厕所，病毒就会被排出体外。

退烧办法2，姜糖浆

你也可以在家里熬姜糖浆，喝姜片或红糖切碎，煮沸，喝热汤，然后出汗，一开始发烧不严重，这种方法是有效的。

退烧办法3，物理降温

您也可以使用物理降温的方法，倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。

退烧办法4，酒精冷却

酒精冷却用一块小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝，腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体其他部位。小心不要擦身体，否则很可能会导致酒精中毒。

退烧办法5，按摩

根据合谷洞合谷孔的穴位：位于第一掌骨和第二掌骨之间，俗称“虎口”。操作方法：用拇指点击病人左手合谷50次，然后改变换成右手。

感冒发烧怎么办

一: 多喝白开水

1: 感冒发烧多喝白开水这是永远正确的，并且无论是春夏秋冬任何季节感冒发烧都需要多喝白开水，若是感冒发烧还伴有大量出汗，还需要和盐开水，能补充身体内的水分，以免感冒发烧引起体内电解质失衡。

二: 抗生素治疗

1: 夏季病毒和菌类盛行，因此，流行感冒也比较常见，这种感冒不属于风寒感冒也不属于风热感冒，对这种感冒要采用抗生素治疗，若是确定为感染性的感冒，及时就医。

三: 物理降温

1: 夏季天气炎热，感冒多以风热感冒为主，这种感冒主要是身体内大量的热气未能及时排出体外，引起感冒发烧，采用物理降温法能加速体内热气的发散排出。

2: 酒精浴：用30～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。

3: 温水擦浴：用手巾浸温水为病人擦洗全身。擦时要注意保温，如有寒战、脉搏与呼吸改变要立即停止。

感冒发烧怎么办

温湿敷

将毛巾浸入热水中，水温以不烫手为度，浸湿之后，不断擦洗发烧患者的额头、胸、背、四肢，擦完后再将湿毛巾敷于患者的胸部，要经常换水，保持温度，以免水太凉造成患者发冷，这样温湿敷可以使皮肤血管扩张，利用体温蒸发水，把大量的热带走而降温，达到退烧的效果。

温酒精浴

温酒精浴可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，有利于散热，使体温下降，也是退烧偏方之一，具体做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上温水稀释成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心，擦洗20分钟左右，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。

按摩大椎穴

发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾， 颈部与背部交界附近可摸到一凸出的高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。大椎穴是解表退热的常用穴，做大椎穴按摩时，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次，效果显著。

多喝水

发烧期间重要的就是要多喝水，因为发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，还有利于排泄体内的病毒。注意不要喝冷水，喝白开水好。

感冒发烧怎么办

1如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统，从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。

2感冒发烧以后最好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差，给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。

3如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。

注意事项：

感冒以后一定要注意自己平时的作息习惯，并且平时多注意个人的卫生，饮食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，这些习惯都有助于感冒的早日康复。

病毒感冒发烧一般几天

病毒感冒发烧的时间越长，对于患者的身体健康的伤害就越大。对于病毒感冒发烧之症，及时退烧是治疗的重点。那么，病毒感冒发烧一般几天?病毒感冒发烧的时候，大家需要怎么做才能尽快退烧呢?接下来，关于病毒感冒发烧时间已经病毒感冒发烧治疗方法方面的问题，专业医师将为病毒感冒发烧患者朋友们作出详细而又专业的介绍。

病毒感冒发烧一般会持续七天到一个月左右，病毒感冒发烧的病程具体是多少天具体还要看病毒感冒患者的症状严重性以及患者自身的体质如何，一般病毒感冒发烧的病程在一个星期到一个月都是很有可能的。无论病毒感冒发烧的时间到底有多久，大家都需要及时诊治调理病毒感冒疾病，及时采取措施进行退烧治疗。

与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，病毒感冒发烧之症发生的时候，大家可以适当吃点儿感冒药，比如说感康就是很不错的治疗药物。感康是不论什么样儿的病毒感冒都能够治的，不像是很多中药感冒药，还需要看到底是风寒感冒还是得了病毒感冒，然后再进行对症下药，这样才能尽快治愈病毒感冒疾病。

对于病毒感冒发烧时间方面的问题，专业医生已经给出大家一些而又专业的介绍和解答，希望可以帮助大家尽快解决病毒感冒发烧的问题。与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，梨子是病毒患者不能生吃的食物，对于病毒疾病患者的康复十分不好。梨子一般都是味甘并且微酸的食物，性质比较寒凉，因此，吃太多的梨子对于病毒感冒的治疗十分不利。

感冒发烧吃什么食物

日常生活中，因为季节变化等等原因容易发生感冒。当然随着感冒发烧的发生，食欲开始下降，当然感冒发烧合理的安排饮食可以让的身体尽快恢复，因此自然要合理的安排饮食，让感冒尽快的恢复。所以我们自然要了解一下感冒发烧吃什么食物，让患者原因疾病的困扰。

感冒发烧吃什么食物，因为感冒发烧首要工作自然是退烧，不管什么形式的退烧方式，自然出汗了才可以退烧，因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。

感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

哺乳期发烧怎么办

1、哺乳时应该戴上口罩

妈妈在给宝宝喂奶的时候，最好带上口罩，虽然病菌或病毒不会通过母乳传染给小宝宝，但是尽可能要避免通过呼吸和飞沫把感冒病毒或细菌传递给宝宝。

2、注意认真洗手

妈妈也要注意个人卫生，妈妈的手必然会市场接触宝宝，因此，感冒的妈妈要勤洗手，洗干净手后，再接触宝宝的衣物或皮肤。

3、补充水分 注意营养

为了让母乳保持顺畅，感冒的妈妈要摄入比平时更多的水分.同时，注意营养的补充。

哺乳期如果发烧不能服用退烧药来治疗，因为退烧药会带入到乳汁中，这样就会给婴儿产生副作用。哺乳期发烧可以运用物理的退烧办法，也可以服用板蓝根。因为板蓝根不会对婴儿产生太大的副作用。