葡萄柚苏打水的做法 食材

葡萄柚苏打水的做法 食材

主材：苏打水

其他食材：葡萄柚、糖水、冰块适量。

葡萄柚什么时候吃最好 葡萄柚有哪些吃法

葡萄柚作为营养含量丰富的水果，食用的方法也很多，因为葡萄柚食用的时候可能略苦，所以可以将葡萄柚榨成果汁与其它水果混合一同食用，这样不仅可以使营养更加均衡，还能改变葡萄柚的口味，增加其饮用价值。而且葡萄柚还可以作为菜品的辅助出现，葡萄柚可以作为烧鸡的辅助食材使用，因为葡萄柚的清香气味与丰富的营养，所以使用葡萄柚作为食材也同样优点多多。

葡萄柚怎么吃才会减肥

材料：葡萄柚400克、绿茶10克、沸水

做法

1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。

2、将沸水倒入茶壶中，冲掉一次，然后再次倒入沸水，将一半葡萄柚肉也放入茶壶中，盖上茶壶盖焖10分钟。

3、另外一半葡萄柚放在茶杯中，泡好的茶倒入茶杯就做好了。

材料：葡萄柚半个、柠檬半个白糖适量、矿泉水200ml

做法：

1.葡萄柚对半切开。

2.取果肉放入料理机。

3.挤入半个柠檬汁，加入适量白糖。

4.200ml矿泉水加入料理机中果汁程序搅打好。

5.倒出，冷藏风味更佳。

自制美白果汁 黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜100克、猕猴桃50克、葡萄柚150克、柠檬50克。

做法：黄瓜洗净，切小块；猕猴桃洗净、去皮，切小块；葡萄柚、柠檬各去皮和子，切小块。然后将准备好的材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打即可。

功效：黄瓜、猕猴桃和葡萄柚的维生素C含量都很高，可抗衰老、养颜美容、美白肌肤。

吃什么水果减肥最快 葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。

不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

金酒兑什么好喝

1、金酒＋酸橙汁＋苏打水，是一种较清凉的鸡尾酒，首先将冰块放入玻璃杯中，将酸橙汁挤入杯中，然后加入金酒，最后加苏打水制成，口味稍甜，后劲较辣。

2、金酒＋柠檬汁＋薄荷叶，将金酒、酸橙、柠檬、糖浆和薄荷叶放进调酒器中，剧烈摇晃几秒钟，然后倒入加了冰的玻璃杯中，顶部再加苏打水制成，味道像加了薄荷的金酒柠檬水，口味较清新。

3、金酒＋葡萄柚汁＋盐，将葡萄柚汁和金酒放进调酒器中，加入冰块，摇匀后倒入杯中，然后加入少许食盐，有较浓郁的葡萄柚的味道，还会有一点咸味。

葡萄柚苏打水怎么做 做法步骤

1、将葡萄柚去皮、洗净、榨汁；

2、将葡萄柚汁、糖水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10-20下；

3、倒入杯中，再加入苏打水，搅拌均匀即可。

鳄梨怎么看熟 葡萄柚鳄梨汁

材料：葡萄柚果肉、鳄梨、番茄、柠檬汁、蜂蜜。

做法：

1、葡萄柚果肉切成小块；鳄梨去皮去核，切成小块备用。

2、番茄洗净，切成小块。

3、将所有食材放入榨汁机中，加入适量饮用水及柠檬汁。

4、开机，搅打成汁，倒入杯中。

5、再放入适量蜂蜜调匀即可食用。