口干舌燥是秋燥的表现
口干舌燥是秋燥的表现
天气凉热不定,有的人总觉得浑身不舒服:口干舌燥,喝水也不感到滋润。有时候鼻腔有干燥感,一不小心还出血。喉咙也痒痒的,频频干咳,有时有少量的痰,却总是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂,痛得喝水、吃饭都困难……这些都是秋燥症的表现。现代医学认为,秋燥与内分泌失调、植物性神经功能紊乱有关。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。
许多人认为是由于身体内部上火、体内缺水所造成的,大量饮水用于缓解这些症状。其实饮水只能起到一小部分的作用,还需要更好的身体调养缓解口干舌燥的症状。 通过饮食调节缓解口干舌燥。在干燥的秋季,大家应多吃一些解火润肺的清淡这些食物。比如:芹菜、萝卜、猕猴桃、雪梨、银耳莲子汤等。这些食物可以缓解口干舌燥,还能预防便秘的发生。 通过生活起居调节缓解口干舌燥。秋季大家应养成良好的生活起居习惯,比如:早睡早起、参加户外锻炼、饮食规律。这些养生习惯在缓解口干舌燥的同时还能起到身体保健的作用。
口干舌燥是什么原因
1、肺不布津,肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
专家指出,口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口干喜饮,大多情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此,口干是糖尿病的信号之一。
3、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查。
4、干燥综合征
干燥综合征患者也会出现口干的症状。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下,夜间可因口干而致醒。专家解释,干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但患者体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢,加上早期症状不明显,故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查,则很容易就能得到明确诊断。
6、尿崩症
明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着,一般患者的尿量常大于4升/天,严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院确诊治疗,以免耽误病情。
口干舌燥是什么原因
生理性的口干舌燥,主要是因为饮水过少、饮食过咸、剧烈运动、大量出汗、神经功能紊乱、更年期、紧张、焦虑、唾液分泌减少等均可使人感到口干舌燥。另外,服用某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性口干舌燥可以通过适当的饮水和合理的膳食来缓解。
这是一种常见的自身免疫病,发病率约为3‰~5‰,常伴有眼干及类风湿关节炎。
有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干舌燥。
肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干舌燥便可缓解。
这个病容易被忽略,最开始的症状就是口干舌燥。
口干舌燥是肝炎的主要症状之一,多是由于病症发展或是新陈代谢异常所导致的。除此之外,肝炎患者在临床上常会出现食欲差、乏力、厌油腻、恶心呕吐、肌肉或关节痛等症状。
机体缺乏维生素B2时,也会引起口干舌燥现象,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
如感冒后、大量呕吐、腹泻及高热后、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良、哮喘病等也会引起口干舌燥。
若我们身体长期出现眼干、舌燥、吞咽难等全身缺水症状却无法自我调节的话,这时候我们就要谨防患上干燥综合征了。
秋季口干舌燥怎么调理
中秋佳节已过,俗话说多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各种感冒,喉咙痛,牙龈出血,流鼻血,等季节病的高发季之一。而这些所谓的季节病其实同秋季干燥有着很大的关系,也就是日常生活中我们所说的“秋燥”,祖国医学认为秋燥是引起“多事之秋”的罪魁祸首之一,那么秋季口干舌燥要怎么办呢?
如果从祖国医学的五行上说 的话,秋属五行之中的金,而人体的肺也属金,所以秋季燥热多是由肺部引起的。因此要去燥就要从生津补液做起,平时要多吃一些具有生津止渴功效的食物。
1、梨
中医常用梨辅助治疗支气管炎,老年咳嗽,或者一些其它的肺热引起的疾病,可见梨本身就具有清热解毒之功效。因此专家建议秋季多食梨能防口干舌燥等问题。
2、银耳
银耳具有滋阴补肾,同时又生津止渴,化痰止痰等多种功效。特别是在咽干口渴情况下喝点银耳汤更能起到清热解毒,去燥气之功效。
秋季口干舌燥
秋燥还需清内火
一感到口干,多数人想都没想,就认为是缺水了。猛喝水,结果只是不断上厕所,而口干的情况却一点也没有改善。当因为干燥引起的种种身体不适出现时,人们往往认为最直接有效的办法就是多喝水。但是,区院的姜表示,晴朗的秋季会比其他季节代谢掉人体内更多水分,因此这时人们很容易患上干燥综合症。其实,防治“秋燥”单纯是不够的,还要清“内火”。
人体秋燥现象的致病因早在夏季就开始了。夏天气候炎热,容易导致人体内部阴阳失衡,出现内热火毒,这使进入秋季后人们的“秋燥”一触即发。所以,如果是内火引起的口干,喝水只能起到部分作用,在多喝水的同时,还需要用清热、养阴、润燥的方式来应对。
口干应多吃养阴润肺
秋季口干的原因很多,要对症下药,乱服润喉片是解决不了问题的,反而会有消极影响,因为有的润喉片含碘分子,活性大,杀菌力强,对口腔黏膜组织的刺激性很大,不宜长期含服,有碘过敏史或怀孕、的妇女尤其不能含服,咽喉部无明显炎症时滥服润喉片,还会抑制口腔及咽喉内正常菌群。
如果在秋季感到口干,应该多吃一些养阴润肺、益中补气的食物,这类有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后,煮烂,加糖服食,对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。另外,还可以多喝冬瓜汤、冰糖梨水,这些对缓解口干都会有一些好处的。
老人防秋燥需注意四个方面
秋燥是一种比较多见的疾病,该疾病主要表现为口干舌燥、大便干结、鼻塞、咳嗽等等,给患者的身体以及生活造成很大的影响。老年人对秋燥适应性差,耐受力弱,更应重视预防。一般老人防秋燥需注意四个方面,即饮食调养防秋燥、加强锻炼防秋燥、按摩鼻部防秋燥、勤习吐纳防秋燥等等,为了便于大家了解,下面就做下详细的介绍。
1、饮食调养防秋燥:燥是秋之主气,易伤津液,老人在平时要多饮些开水、淡茶、豆浆等饮料。还应多吃些萝卜、蕃茄、梨、香蕉等具有润肺生津、养阴清燥的食物。要禁烟、酒和辣椒等燥热之品。对预防秋燥有益。
2、加强锻炼防秋燥:秋天是体育锻炼的黄金时节,老年人应根据各自的体质、兴趣和爱好,积极参加一些体育活动,如登高、跑步、打太极拳、健身操、舞剑、扇子舞等。强度因人而异,舒适为宜。这样可提高人体对秋燥的适应性和抵抗力。
3、按摩鼻部防秋燥:入秋后不少人的鼻腔粘膜对冷空气的刺激不适应,常发生伤风、感冒、流鼻涕。因此,除了给予治疗外,平时还应常按摩鼻部防秋燥。具体做法是:将两手拇指外侧互相摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩40次,再按揉鼻翼两侧“迎香穴”20次。
4、勤习吐纳防秋燥:中医素有“肾液为唾”之说,认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此,老年人早晚应常做漱泉术。即闭目静坐,先叩齿36下,然后用舌在口中搅动,待口中唾液满,嗽练数遍,分三口咽下,并用意送至丹田,再缓缓将气从口中呼出,如此反复36次,稍停片刻,两手握拳,左右各做3次。如能长期坚持,对预防秋燥大有裨益。
以上就是关于“健康指导 老人防秋燥需注意四个方面”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。秋燥给老年人身体造成的伤害比较大,患者除了积极配合医生进行对症治疗外,日常生活中对以上介绍的四个方面还需引起重视,积极做好相关预防措施,以免病情加重。
处暑吃鸭子是为什么 原因一:防秋燥
在处暑节气到来后,有的地方也会出现“秋老虎”的短暂高温天气,许多人在这时会感觉整天口干舌燥,喝水也不管用,这是由于秋燥引起的,而且许多人还会由于燥热犯肺而出现肺热咳嗽的症状。
而鸭肉性凉味甘,有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾的功效,能够很好的防秋燥,是非常适合处暑之际的润燥食物。
口干舌燥是什么原因
口干舌燥是什么原因
1、胃肠疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡等,此种口干舌燥口苦常常有口臭。
2、过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干舌燥,口苦。
3、精神性口苦,现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起口干舌燥口苦。
口干舌燥,口苦症状
(1)口干舌燥是干燥综合征的主要症状之一
其口干舌燥往往难以忍受,即使水不离口也不解渴。患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角开裂疼痛,易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大,部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分患者伴有关节疼痛,以肘、膝关节多见。
严重者可致肾小管受损,造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感,且鼻孔干燥,易结痂。
(2)口苦,是指口中有苦味
多见于急性炎症,以肝、胆炎症为主,这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。美国医学家德维斯医生还发现,癌症病人丧失对甜味食品的味觉,而对食物发苦的感觉与日俱增,这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。
口干舌燥提防秋燥缠身
“秋燥属于温病的一种,在秋季才会出现。”广州市中医医院内分泌科主任、主任中医师戴莲仪说,中医讲究天人相应,气候变化了,人体也会相应改变。秋季的气候特点是干燥,若为燥邪所侵,则易导致口干舌燥、干咳少痰。而肺又“开窍于鼻,外合皮毛,且与大肠相表里”,故又常见鼻出血、皮肤干燥、大便干结等症状。
初秋多“温燥”,深秋多“凉燥”
“秋燥”是个笼统的说法,细分下来包括外燥和内燥,而外燥又可以分为温燥和凉燥。戴莲仪主任说,外燥主要由气候干燥引起。“初秋广州气温仍然较高,以温燥多见,除燥之外还有热证,主要表现为口干感很强、干咳少痰,或痰中带血,舌质红、舌苔薄黄,小便较黄等;深秋天气较凉,干燥更盛,则多为凉燥,除燥之外兼有寒证,如怕冷、怕风等。”内燥则与人体本身的问题相关,如患上中医所说的热盛津伤,或出汗多、呕吐、腹泻等原因,导致体内津液耗伤。
但是,像糖尿病、甲亢的患者本身气阴两虚,阴液不足而外受燥邪,也会有类似“秋燥”的表现。因此,若病症十分顽固,经过一段时间的调理仍不能改善,应及时到医院就医,以防身体出现其他的疾病。鼻出血多、咳嗽持续时间长、痰里有血时,最好到医院仔细检查,排除癌症等隐患。
出现“秋燥”如何调理?
“秋燥”在中医看来是一种病,却并不是非治疗不可。大多数时候,通过饮食、作息、运动以及药物的调理便可使“秋燥”得到改善。《内经》有云:“春夏养阳,秋冬养阴。”故秋季不宜过分剧烈运动和出汗,不宜劳累,应早睡早起,收敛精气。同时注意饮食,多喝水,多吃清润的食物。油炸、煎烤以及狗肉、羊肉、鹿茸等温燥食物要少吃,难消化的食物不利脾胃,也要浅尝辄止。
药疗方(在医生指导下使用):
1.治疗凉燥。
杏苏散:北杏仁10克、苏叶10克、法夏10克、茯苓15克、桔梗10克、前胡12克、橘皮6克、枳壳10克、大枣(去核)10枚、生姜两片。
2.治疗温燥。
① 桑杏汤:桑叶10克、北杏仁10克、浙贝母10克、沙参15克、栀子皮10克、梨皮10克、淡豆豉10克。
②清燥润肺汤:桑白皮15克、石膏(先煎)15克、甘草6克、太子参15克、阿胶(另外融化)10克、麦冬10克、北杏仁10克、枇杷叶10克。可用于肺部症状较明显,如咳嗽较多,痰中有血丝。
③ 增液汤:生地30克、玄参15克、麦冬10克。可用于大肠症状较明显,如便秘。
食疗方(每周一至两次):
1.清补凉:煲水喝或加瘦肉、鸡肉煲汤,有清热润燥的功效。
2.南北杏煲猪肺汤:滋阴润肺止咳
3.西洋参、枸杞:煲汤或泡水,益气生津,养阴润燥。
4.川贝炖雪梨:雪梨去核,加川贝6克放入雪梨中隔水炖,炖好后连水、雪梨、川贝同吃,润肺止咳。
5.百合莲子羹、双耳汤、茅根甘蔗水、胡萝卜荸荠甘蔗水均有润燥功效。
口干舌燥是什么原因
1、胃肠疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡等,此种口干舌燥口苦常常有口臭。
2、过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干舌燥,口苦。
3、精神性口苦,现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起口干舌燥口苦。
秋季口干舌燥怎么调理
中秋佳节已过,俗话说多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各种感冒,喉咙痛,牙龈出血,流鼻血,等季节病的高发季之一。而这些所谓的季节病其实同秋季干燥有着很大的关系,也就是日常生活中我们所说的“秋燥”,祖国医学认为秋燥是引起“多事之秋”的罪魁祸首之一,那么秋季口干舌燥要怎么办呢?
如果从祖国医学的五行上说 的话,秋属五行之中的金,而人体的肺也属金,所以秋季燥热多是由肺部引起的。因此要去燥就要从生津补液做起,平时要多吃一些具有生津止渴功效的食物。
口干舌燥是什么原因
引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。
经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:
口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。
慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。
维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
口干舌燥是怎么回事
1、口干舌燥多数是生理性的
口干舌燥是每一个人都会遇到的情况,并且这种情况大多数都是属于生理性的,出现口干舌燥就要多喝一点水。
神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢,当人在少饮、运动、失血等情况下,随着机体水分的减少,血液就会变稠,医学上叫做血液高渗化。
这一生物信息刺激了摄水中枢就会产生渴觉,即口干感。同时,人的本能也会让泌尿系统放慢“工作节奏”,少撒尿。
人体通过这种负反馈机制,就能控制住水的进出口,使身体保持必要的水分。
所以,出现口干是生理性的特点就是口感已经是超出了正常生理活动的数量了,口干还和失水量有很大的关系。
现在解决生理上的口干的唯一的方法就是要及时的补充水分。
2、药物性口干舌燥有些可避免
还有一些人口干是由于药物引起的,多见于长期服同一种药物的慢性病患者。
有统计显示,64%的口干症与长期服用同一种药物有关,高血压、忧郁症、甲亢、水肿等患者不得不长期服用某种药物,都可引起口干,而可能引起口干症状的药物有数百种之多。
解决药物性口干的方法是尽量避免使用有口干副作用的药物。需长期服用某种药物的慢性病患者,可在医师指导下适时更换药物。
晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥的原因
口干舌燥是气阴两虚引起的表现,阴虚则津液不足,会有口干舌燥的表现。而口干症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。