如何选择家具

如何选择家具

1、沙发

老年人在选购沙发时座位不能过低，否则坐下去和站立时就会感到困难。有腰痛病的老人，应选购带枕头的，坐卧时感到舒服，有助于消除疲劳。同样，供老人使用的沙发也不宜选择过于柔软的。那种人一坐上去，就深陷里面，感觉仿佛整个人被拥抱住了的沙发，也不适宜老人使用。这种沙发往往令他们起立时感觉吃力。

老人的家具摆放有讲究。人在睡眠时身体的方向和地球的南北极方向一致则有益于健康。因此，老年人卧床的摆放，宜和南北极方向一致。床、躺椅、沙发等一些供老人长时间休息、坐卧的家具，也不要放在正对门窗的位置，以防老人在休息时受风寒。另外，最好在老人的居室中铺地毯，以防老人因腿脚不便摔倒或突然晕倒时摔伤。

2、椅凳

老年人使用的椅子、板凳，最好能带靠背，以托住人体脊柱，保持全身肌肉用力平衡，减轻劳累。椅凳的靠背板和椅面的宽度也要适中，否则久坐后由于血液循环受阻而使足部温度下降，对身体健康不利。

3、桌子

老年人用的桌子，既不宜过高，也不能太低。过高的桌子容易导致老年人的肌肉疲劳，脊柱侧弯，视力下降等弊病。长期伏案的老年人，还会因为颈椎骨唇样增生，而患颈椎肥大等疾病。过低的桌子则会使老年人感到书写不适，肩部疲劳、胸闷、起坐吃力等。

4、床具

老人的床不宜过高，以免上下床不方便。弹簧床等软床对老人不合适，对于患有腰肌劳损、骨质增生的老人尤其不利，这常常会使他们的症状加剧。不少老年人喜欢席梦思、钢丝床、棕绷床，认为这些床柔软舒适，可减少疲劳。其实不然。这些床透气性差，长期睡卧，还会使人脊柱呈弧形，劳损症状加重，腰部发生疼痛。为了预防和治疗腰部疼痛，最好选择木板床。床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好。使用时，可在铺板上加一层厚一些的棉垫，使之松软，这样不仅可使老人躺得更加舒服，而且可使脊柱保持正直的状态。床上用品要选择保暖性好的，床单、被罩应选购全棉等天然材料制作的。

结语：老年人如何选择家具?相信大家看到后已经知道了。那么为了让自己和爱人住的更加舒适住的更加好，那就不妨根据小编以上列出的四点，选择一款更适合自己的家具吧，最后小编也祝老人们身体健康，生活愉快，谢谢。

如何选择家庭血压计

1、看测量结果的重复性。按产品说明书的正确使用方法在血压正常者身上重复测几次，看结果的平均值与各次测量的误差值。误差太大的，说明该产品的重复性不好。

2、看品牌。选品牌好的电子血压计，其产品说明书上应有生产许可证号，以及产品正确使用方法的详细说明。如果不了解产品的正确使用方法，也会影响测量结果的正确性。

3、看测量结果的正确性。将同一血压正常者身上测得的结果与医院测得的结果相比较，看结果的误差值。如果误差不太大，可作为今后自己测量时的参考。

如何正确选择家庭教育方式

正确引导助成长

如何正确选择家庭教育方式，引导子女规避成长中的攻击性问题，是家长责无旁贷的责任。这里提出以下建议：

树立正确的教育态度。家长要改变不正确的教养态度，首先要克服自身的“异常心理”，不要把孩子当成自己的“私有财产”，认识到孩子是独立个体，是社会成员，要按照“社会要求”去培养，才能保证子女今后适应社会发展。要爱而不宠，养而不娇。

加强与学校间的沟通。家长要把孩子的真实情况，及时、准确地反映给老师，共同商讨、制订适合自己孩子的有效的教育方法，同时也要了解学校，了解孩子的在校表现，因此要与学校保持联系，加强与老师之间的沟通，才能更好地配合学校进行有效的家庭教育。

选择恰当的教育方法。采取正确的教育方法，家长需要注意的是，对子女教育不要脱离实际，要根据孩子自身的发展规律、心理现象及年龄特点由浅入深，循序渐进。

培养良好的生活习惯。家庭是子女成长的第一环境，家庭的物质和文化条件、家庭成员的关系、家长对孩子的态度以及在家里的地位和生活方式等都会形成烙印。目前，有些独生子女往往表现出任性、一切以个人为中心。分析根源多半是由于他们在家庭中处于特殊地位。所以家长教育孩子需要更多的理智，只有这样才能从小培养独生子女的良好行为习惯。

轻松和谐的家庭氛围能够使青少年在快乐幸福的感情中成长，沟通和交流则能使父母及时了解孩子们的心理变化，及时做出应对措施，帮助孩子身心健康发展。

宝宝玩具如何选择

第一阶段：1-3个月

1、黑白卡片：起初的第一个月，是宝宝刚刚来到这个世界上的一个时间节点，她的眼睛对于色彩的辨识度还是没有的。所以这个时候需要准备一些色彩冲击力大的玩具，比如说黑白卡片，来锻炼宝宝的眼力。

2、安抚玩具：因为宝宝刚刚离开妈妈的母体，对这个世界充满了未知，会产生极大的不安全感。这个时候就需要一些安抚玩具来安抚他们的情绪。

3、咬胶：这个是必备的玩具，在第2个月开始会频繁的使用到。所以家长们一定要备上几个颜色鲜艳，材质健康的咬胶。

4、音乐类玩具：钢琴健身毯和摇铃鼓是非常适合这个阶段的宝宝，可以培养他们的乐感和平衡力。

第二阶段：4-7个月

1、彩色画报和卡片：单纯的黑白卡已经不能满足好奇宝宝了，这个时候就需要一些彩色的卡通书来转移宝宝的注意力。

2、触感类玩具：摇铃鼓已经不适合这个阶段的宝宝了，需要一些有触感的玩具，比如说触摸球、小镜子、响纸、布料等等，可以很好的锻炼宝宝的触觉。

3、不倒翁：不倒翁十分适合这个阶段的宝宝，宝宝对于这个怎么都推不倒的玩具会产生极大的好奇心，还能协调宝宝的平衡力。

第三阶段：8-12个月

1、布书：布书是现在很流行的益智书籍，很适合这个时候智力开始发育的宝宝。家长们需要选择一些有故事性的布书来给宝宝阅读，能提升宝宝智力。

2、各种球类玩具：是时候轮到球类玩具上场了，不同材质的球类能帮助宝宝发展不同的能力。像滚球能练习宝宝的爬行，布球能练习宝宝的抓取能力，海洋球会激起宝宝浓厚的兴趣。

3、积木：益智类法宝积木在这个阶段可以登场了，当不同颜色的积木出现时，让宝宝自行搭出各种形状，是不是很棒呢?

4、学步车：基本上这个阶段的宝宝要开始学走路了，那学步车是一定要的，它可以帮助宝宝尽早学会行走。

好了，关于各个阶段宝宝需要的玩具就介绍到这里，希望对家长们有所帮助。

刷牙工具的选择

去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防龋病和牙周病;按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。

刷牙的方法

将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作，这种刷牙方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的健康。使牙刷毛与牙长轴保持平行，贴于牙面，刷毛指向牙龈方向，尖端轻轻压在牙龈边缘处，用柔和的拂刷动作旋转刷毛，使之与牙长轴成45°角，由牙龈刷向切端或咬合面，拂刷动作要慢一些，使刷毛尖通过牙龈与牙齿交界处时能将污物除去。为适应牙列的形态，在刷前牙舌侧时应将牙刷垂直，使刷毛尖端直接与其接触，做前后来回刷动。这种顺着牙间隙上下垂直颤动拂刷的方法既能达到去除污物及按摩牙龈的目的，又能避免损伤牙体和牙周组织。

刷牙的时间

每天早晨起床后和晚上临睡前应各刷牙1次，每次刷牙3—5分钟，并坚持饭后漱口。尤其是每天晚上睡前一定要刷牙，以清除当日积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则在夜间睡眠状态下，口腔内细菌孳生，污染唾液中的钙盐，沉积形成菌斑和牙石，日久还会使牙齿发生龋齿和牙周病。

刷牙的原则

①分区刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上、下两部分又可再各自分为左、右两侧，每一侧又可以细分为前、中、后3个小区，每个小区包括2—3个牙齿，刷净一个小区之后再去刷另一个小区。②依次刷。要按照一定的顺序刷遍每一个小区，避免遗漏，至于次序的安排则可依每个人的习惯而定。③三面刷。一般人刷牙时往往只刷牙齿的外面，而不刷腭舌面及咬合面，使得牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是牙齿的腭舌面却堆满了污物。为了避免这种情况，刷牙时一定要将唇颊面、腭舌面、咬合面都刷到。④重复刷。牙刷在每一个小区的牙面上必须来回重复洗刷3—4次，这样才有可能刷净牙面。

刷牙工具的选择

刷牙工具包括牙刷和洁牙剂，其中牙刷是首选的，洁牙剂是次选的。要选用符合卫生要求的保健牙刷，保健牙刷具有以下几个特点：①刷头小，在口腔中转动灵活。②刷毛排列合理，一般有2—3排，便于清洁牙齿和清洗，刷毛用优质尼龙丝制成，细而有弹性。③刷毛顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。④牙龈萎缩者要用牙间刷。儿童刷牙时一定要使用专门为儿童设计生产的儿童牙刷，要选择刷头短且窄、2—3排刷毛的，刷毛要高度适中，比较柔软，呈圆柱状，最好是经过打磨的，避免对牙龈造成损伤。另外，要注意保持牙刷的清洁卫生，刷完牙后要将牙刷用清水多冲洗几次，然后将水甩干，使牙刷头向上放置于漱口杯内。最好每个星期用开水烫洗一次牙刷，每3个月左右更换一次新牙刷。

家庭沐浴露的选择

家中有孩子的话，洗浴最好是用既针对孩子肌肤设计，大人又可使用的家庭装沐浴露，因为孩子的肌肤比较娇嫩，很容易受到刺激和损伤，所以最好不要使用大人专用的沐浴用品为孩子进行清洁工作。

考虑购买家庭沐浴露时，要考虑到孩子皮肤的特殊性，要选择无泪配方，性质温和，酸碱度适中，对孩子皮肤和眼睛无剌激作用，有滋润成分的沐浴露。并且要容易在水中溶解，尤其是不含香料、药物等化学成分的刺激物质。

除了考虑品牌和成分之外，妈妈们还需要根据季节进行选择，一般来说春夏季爱出汗，要选用清凉型的沐浴露;秋冬皮肤干燥，要选用滋润型的。

另外，妈妈们在购买家庭沐浴露的时候要看清产品上的标识，有的产品适合新生儿，有的产品适合半岁以上，幼儿产品适合3岁以上的儿童。不过要注意，对于刚出生的宝宝，还是用清水洗比较好。

因为每个孩子的体质不同，而且产品的购买也会受到诸多因素影响，如地域、消费能力、销售网点、价位的差异，妈妈们还是要根据自身具体情况来决定的，选择适合孩子和家人使用的洗浴产品。

孕妇上班交通工具选择

1、步行：

若准妈妈住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。准妈妈上班时穿的鞋子，一定要轻便合脚，选择软帮的低跟鞋，以减少脚部压力。

2、公交车/地铁：

准妈妈注意不要站在门口位置，以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆，尽量不要拉车上的呆环，以防吊环摇晃而导致站立不稳。

3、自驾车：

自己开车的准妈妈最好不要采用前倾姿势，这样子宫易受压迫，产生腹部压力，易导致流产或早产。另外，孕期还在上班的准妈妈的神经比平时更敏感，容易疲劳，而驾车时精神需要十分专注，疲劳感就会加强，所以，选择自驾车的准妈妈要量力而行。

4、自行车：

孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。

四环素牙正确选择牙具

正确选择牙具：

1、牙刷头前端应为圆钝形。市面上那些刷头为方形、三角形的牙刷最好不要买。推荐牙刷头的长度为2.5-3.2厘米，宽度为0.8-1厘米，有2-4排刷毛，每排5-12束刷毛，并且牙刷头前端应为圆钝形。

2、牙刷毛要等高。如今流行的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见。但研究表明，这类牙刷清除菌斑的能力并不强。因此，建议还是选牙刷毛等高的牙刷。

3、多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束状排列成3-4排，多束刷毛更有利于提高牙齿的清洁效率。刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈损坏。

4、刷毛不宜过硬或过软。选择牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用;另外，刷毛过软也不好，很难将口腔里的食物残渣和细菌清除干净。

5、刷柄与刷头有一定角度：牙刷手柄应该与手形匹配，当使用直线型刷柄时，用力不好掌握，而角度型刷柄更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17°-20°为宜。

6、选购牙刷时可以考虑电动牙刷，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

孩子玩具选择的误区

孩子在玩玩具的时候，一边玩耍一边对着玩具说话可以提高孩子的语言能力，但是如果家长过于宠溺孩子，给孩子买过多的玩具，孩子选择起来就会眼花缭乱，不利于孩子注意力的集中。冰冻三尺非一日之寒，孩子的注意力要从小开始培养，让孩子从小形成专心致志的好习惯。

现在家长对孩子是百依百顺，孩子想要什么就给买什么。不仅滋生了很多小公主，小皇帝，还不利于孩子性格的养成。让孩子从小养成节俭的习惯，不要让孩子故意破坏玩具，要懂得爱惜自己的玩具。

另外过多的玩具，会限制孩子的创造力。孩子在专一的玩一种玩具时，往往会更用心，发明出很多和这个玩具相关的延伸，在创造新的事物的过程能让孩子获得成长和愉悦。

所以，家长们在给孩子准备玩具的时候一定不要一味的追求数量，反而会不利于孩子的成长。玩具的选择，首先要考虑安全，家长们要注意孩子的安全保护，别让玩具伤害到了孩子。其次要考虑是否适应孩子的年龄。玩具的优劣不与它的价格成正比切勿让孩子从小就养成攀比玩具的习惯。

洗脸工具的选择

洗脸刷，就是一把刷子，刷毛比较柔软，将洗面奶挤到刷毛上便可以还是刷脸，但是毕竟是刷子，难免会刺激、伤害到皮肤，而且不易于保存。电动洗脸刷和洗脸刷是一个原理，只是一个是手动，一个是电动。洗脸海绵是一块柔软的海绵，根据人的爱好有不同的形状、颜色和大小，将洗面奶挤到海绵上就可以开始用海绵轻轻按摩脸部，同时也会产生很多细腻丰富的泡沫，在用洗干净的泡沫擦掉脸上的泡沫即可。

以上这几种引起的洗脸工具对洁面都有一定的作用，但是也并不是没有坏处，洗脸刷和洗脸海绵最大的问题就是不方便存放，海绵的吸水能力很强，想要将海绵或者是刷毛中的水完全弄干几乎是不可能的，而水分干不了在存放的时候很容易被细菌侵入，阴湿的地方是细菌的繁殖地，这些洗脸工具如果储存不好就很容易滋生细菌，在用它们洗脸的时候就会带入脸中，感染脸部皮肤，此外，洗脸刷是相对比较针对角质层比较厚的人群，因为它能够有效的去除面部多余的角质垃圾，所以不可频繁使用。

洗脸工具的出现也是一项美容界的发明，是一项进步的技术，所以也不能完全否认，只要解决了细菌滋生这个问题相信这些洗脸工具会更加完美，建议朋友们在使用了以上洗脸工具后注意清洁工具，并将其放在通风易干的地方，防止细菌滋生。