儿童损害牙齿的行为保护儿童牙齿的食物

养生健康

儿童损害牙齿的行为保护儿童牙齿的食物

芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

可以直接食用的海苔因为含有丰富的盐分,所以在宝宝自由咀嚼期后,就要尽量少给宝宝吃。

酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

牙痛怎么办这些护牙宝典宝妈知道了吗

用什么工具清洁宝宝的牙齿

宝宝牙齿长出来的时候家长就要适时的给宝宝进行牙齿的清理，而牙刷就是一个很好清理牙齿污垢的工具，牙刷可以去除宝宝的牙菌斑。所以家长在宝宝睡之前一定要用那种小头软毛或者中硬度毛的牙刷去清洁宝宝的牙齿。

什么时候带宝宝去看牙医

在宝宝长出第一颗牙齿或者宝宝一周岁生日前。儿童牙医能帮助父母管理并预防孩子的口腔问题。

儿童牙医和家庭牙医的区别

儿童牙医是牙科专业的儿科医生。美国儿童牙医在牙科学校毕业后需要再接受2至3年的专业培训，执业领域被限制为儿童牙科。儿童牙医为婴儿到青春期少年(包括有特殊健康需求的儿童)提供基础、专业的口腔预防护理及治疗服务。

乳牙对宝宝真的很重要吗

乳牙对于宝宝来说是非常重要的，因为乳牙对于宝宝是否说话清楚、是否咀嚼自然都有着非常重要的作用。尤其是健康的乳牙还会对宝宝以后的恒牙是否正常萌出打下了基础。

宝宝牙疼该怎么办

首先，打电话给宝宝预约牙医。在等待牙医处理的时候，可以试用温盐水冲洗疼痛部位，如果脸部浮肿就冷敷脸部。让宝宝口服醋氨酚而非阿司匹林，缓解疼痛。即使宝宝不疼痛了，也请尽快带宝宝看牙医。

吮拇指和吃奶嘴的习惯对宝宝牙齿有害吗

吮拇指和吃奶嘴的习惯如果持续相当长一段时间就会有问题。多数宝宝可以自己戒掉这些习惯，但如果宝宝3岁以后仍然吮指，儿童牙医会建议宝宝使用口腔矫治设备。

如何能预防哺乳产生的龋齿

不要在宝宝睡觉时哺乳;晚上在奶瓶中不要装入水以外的饮料。帮宝宝刷牙、用牙线。定期带宝宝看儿童牙医，检查牙齿和牙龈。在宝宝一周岁之前预约看牙医。

多久带宝宝看一次儿童牙医

每六个月就要带宝宝去医院检查牙齿，这样可以预防龋齿和其它口腔问题。儿童牙医也会根据宝宝的一些个人的口腔健康进而告诉父母宝宝看牙齿的佳时间以及频率。

什么时候开始使用牙膏，用量多少

越早使用越好!宝宝一出生就开始用纱布、水清洁宝宝牙床。等到宝宝牙齿长出后，用牙刷配含氟牙膏刷牙。要使用适合宝宝年龄段的牙刷，一天刷牙2-3次。3岁以下宝宝每次使用米粒大小含氟牙膏，3-6岁使用豌豆大小的牙膏。教会宝宝在刷牙后尽量吐出多余的牙膏，严格控制牙膏使用量。因为宝宝太小，还没有能力自己正确刷牙，所以刷牙必须由家长帮助。

如何安排宝宝的饮食，避免出现口腔问题

确保宝宝饮食均衡，食用水果、蔬菜、面包、谷类、牛奶、奶制品、鱼肉和鸡蛋，限制食用糖类、含淀粉食物。也可以询问儿童牙医，帮助选择食物。

窝沟封闭剂如何起效

在牙齿咬合面的缝隙充填封闭剂，能防止食物残屑堆积在牙齿窝沟内，防止龋齿的形成。应用封闭剂的过程快速舒适无痛苦，能有效预防牙齿受龋患。

怎样才能知道宝宝是否吸收足够的氟

让儿童牙医评估饮用水的氟水平。如果饮用水含氟不足(尤其是缺氟或者常喝不含氟的瓶装水)，儿童牙医可以开一些口服氟补充剂。

运动期间怎样保护儿童牙齿

使用运动护牙套保护儿童牙齿、唇、颊和牙龈，防止因为运动造成损伤。

宝宝掉了一颗恒牙该怎么办

重要的就是保持冷静。找到掉落的牙齿，握住牙冠(不是牙根)，试着将牙齿重新放入牙槽窝内。如果放不进去，将掉落的牙齿放入冷的全脂牛奶内，立即带着牙齿去看儿童牙医。

牙科X射线有多安全

牙科X射线几乎没有风险。儿童牙医非常谨慎，会限制宝宝接触的辐射量。

父母如何做能预防宝宝患龋齿

开始定期带宝宝看牙医。牙医会提供刷牙、用牙线和其它预防等一系列具体指导。家庭护理、定期看牙以及合理的饮食能帮助宝宝养成终身良好的口腔习惯。

宝宝牙齿变黄怎么办

而今，幼儿牙齿发黄发黑的情况愈演愈烈，有的孩子乳牙萌出不久就变成了黄牙黑牙。鉴于此，口腔专家表示，家长们既要注意孩子的饮食，减少摄入容易使牙齿发黄发黑的食物，又要加强孩子的口腔清洁护理，减少色素沉着，双管齐下保护孩子的牙齿。

首先，家长们应该控制带色素和高糖分的食物或饮料的摄入次数和摄入量，从源头上减少色素沉着的机会。在给孩子喝碳酸饮料时，要注意不要让孩子将饮料含在嘴里，要及时咽下，减少饮料与牙齿的接触时间，保护牙齿不被腐蚀。

最重要的就是要注意孩子口腔清洁护理。家长们应该监督孩子在进食后漱口，早晚刷牙，养成良好的口腔清洁习惯。此外，还应该为孩子选择清洁能力更强，并能有效杀菌防蛀的儿童护牙产品。很少有孩子能坚持3分钟的刷牙时间，选用一般的儿童牙膏，由于刷牙的时间不够，达不到理想的清洁效果，最终就导致刷与不刷没啥两样，牙齿还是会发黄发黑。所以，不少医生建议家长给孩子选用比传统牙膏更有效更专业的儿童护牙产品，如儿童护牙剂，它能通过改变口腔内的PH值，迅速杀灭口腔内的细菌，不必担心刷牙时间不够而使清洁效果打折。更值得夸赞的是，儿童护牙剂的核心材料——生物活性玻璃材料是由牙骨中的自然元素组成的生物活性材料，能长时间附着在牙齿表面，达到名副其实的健齿固齿作用，长期使用，儿童牙齿表面便犹如形成一层保护膜，有效防止儿童相对脆弱的牙齿受到外物腐蚀和磨损，轻轻松松便将蛀牙拒之门外。

儿童牙痛该注意哪些

儿童牙痛最常见的原因是龋齿，而且已经到了比较严重的程序。龋齿的形成，主要是平时不注意包含和口腔卫生造成的。吃到口里的食物残渣与唾液的混合物如果长时间积存在牙齿的表面发酵，细菌在那里大量滋生，腐蚀了牙齿外层的保护物质，牙齿就会产生空隙，形成龋齿。

当龋齿越来越严重时，牙髓处的神经暴露在外时，就会发生牙痛。儿童的龋齿如果得不到及时解决，不仅儿童在牙痛时疼痛难忍，而且会发展到牙龈脓肿，对恒牙会造成永久性的损害。所以，家长对儿童的牙齿生长情况要引起足够的重视。

家长可做以下工作：

1、每隔一段时间，就要看看儿童的牙齿表面有没有黑点或小洞。每半年要带儿童去医院检查牙齿的生长和健康情况。这样做不仅能及时发现儿童的牙病，而且能使儿童以后都不惧怕去看牙病。

2、平时要培养儿童良好的饮食和口腔卫生习惯。饭后、睡前一定要漱口或刷牙。要儿童少吃甜食，因为口腔里存有糖分，细菌将生长得更快。每当吃了甜食之后，马上要喝水或漱口。

3、如果儿童说牙痛，家长除了可以直接观察儿童是否有龋齿，还可以用小勺子轻轻叩击儿童的牙齿，找到哪个牙齿发生了问题。

4、如果发现有了龋齿或儿童已经发生牙痛，不要以为不碍事，而应当马上带儿童去医院医治。以免龋齿越来越严重，到了无法修补的时候，就只能拔除了。

5、在儿童牙痛的时候，可以用热水袋热敷儿童牙痛侧的面颊部，以减轻儿童的疼痛。

6、平时要使用含氟的牙膏刷牙。因为使用含氟牙膏刷牙，使牙齿表面覆盖一层氟化物，牙齿就能对抗细菌和糖对牙齿的腐蚀。

多大才可以洗牙

在还是恒牙还没有完全发育成熟之前，尽量不要采用洗牙或牙齿漂白等方法。因为，当儿童还小的时候，牙齿还处于一个发育阶段，如果洗牙的话，就很可能会伤害到牙齿的牙龈、牙根等组织，造成口腔组织损伤，影响牙齿的正常发育。虽然说洗牙能够起到保护口腔的作用，也在一定程度上减少了龋齿的发病率，可是，一旦医生的洗牙操作不当，就很容易影响到儿童的口腔健康。所以，儿童时期是不建议洗牙的，一般情况下，医生都会建议，孩子等到16岁之后再进行洗牙治疗比较有益健康。

小儿龋齿的危害与治疗误区

龋齿的危害性

1、乳牙龋病会严重影响儿童牙齿的发育和正常的咀嚼功能;

2、乳牙龋病可能造成多个牙齿的丧失，导致上下牙的咬颌关系改变，功能紊乱，并影响颌骨及颜面的发育;

3、龋齿还会影响恒牙胚的发育，甚至会引起恒牙胚囊肿，导致恒牙不能萌出;

4、破坏乳牙冠或造成乳牙脱落，致使咀嚼力下降，咀嚼功能降低;

5、龋齿导致的残破牙冠和牙根，也会刺激口腔软组织形成溃疡。

在牙齿发育过程中，由于恒牙萌出有先后，被龋坏的乳牙和相邻恒牙之间，容易积存食物残渣，容易引发新的龋病，患有龋齿的儿童常因牙齿疼痛，而不愿使用患侧牙齿来咀嚼食物，患牙侧颌骨会因此缺少必要的生理性刺激，时间长了，将导致两侧颌骨发育会不对称。

认识误区

儿童乳牙龋齿不需治疗

有很多家长认为，儿童乳牙龋齿能换，不需要治疗，到了换牙的时候自然就好了。胡吉生纠正说，家长的这种观点是错误的，儿童龋齿应该早期治疗，这样有利于儿童牙齿健康。如果发展成根尖周炎、牙槽脓肿并反复感染，就会对下方恒牙胚造成影响，使恒牙萌出后牙釉质发育不全，极易患龋齿。所以龋齿的防治，应该从乳牙开始。

洗牙会损坏牙齿表面

很多人认为，洗牙会损坏牙齿表面组织，其实这种观念是不正确的。胡吉生表示，洗牙不是钻牙，不会损伤牙齿，它是利用超声振动的原理，把牙石、牙垢击碎、松解，从而清除损伤牙周组织的不良刺激物，达到护牙的目的。据了解，现在洗牙后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。

拔牙后不镶牙无碍健康

大家普遍认为，拔掉几颗牙后不镶牙也不影响进食，对健康无碍。胡吉生告诉记者，如果这样的情况持续一段时间后，一是会造成缺失牙相邻的牙齿逐渐移传，缺牙隙变小，整个牙列的间隙增宽，极易嵌塞食物。二是如果长期不镶牙，缺牙的对颌牙会向缺牙处伸长，有的甚至伸长到可以直接咬到缺牙的牙龈上，很不利于牙齿的健康。

怎么才能让牙齿好看

牙齿在颌骨中的位置，上下颌骨的外形等也对牙列的美观起着重要的作用，而牙齿的上述这些特征又受生长时期多方面因素的影响，因此，保持牙列美需要从不同时期的防护做起。

儿童期是牙齿生长的关键时期儿童期应注意多食坚果、硬类食物等，使牙齿发挥很好的咀嚼功能，以促进牙齿颌骨的发育和维护牙列整齐。同时要注意食物应含有足够的钙、磷及各种维生素，以利牙齿的生长。

对于儿童的一些不良习惯如吮指、吐舌、口呼吸以及咬奶头等应及时纠正，因为它们是导致咬合错乱的潜在因素。儿童期牙颌畸形者占30%—50%左右。

由于常食较软食物，加之口腔卫生较差或全身因素的影响，约50%—905以上的儿童患有不同程度的龋齿，这时要及时去口腔专科医院治疗，以保持乳牙与恒牙的正常替换。

在儿童进食时如发现有单侧咀嚼习惯，应督促纠正，以防面部发育不对称，总之要早期防治口腔疾病，3—4岁时，开始诱导儿童刷牙，保持口腔卫生。

青少年期是维护牙列的重要时期青少年期是恒牙替换乳牙的混合牙列时期，颌面部的生长发育较快，恒牙的咬合错乱多在此时期出现，如在此期间得到及时矫治多能较快恢复。

牙齿的外形、大小、光泽和洁白的程度直接关系到牙列美，发现龋齿应及时治疗;如果前牙染色，必须做脱色漂白治疗;牙齿如因外伤折裂或折断，应及时做牙冠修复，恢复其外形，使其与牙列协调。

牙列美与牙周组织有密切的关系、如果牙齿周围的牙龈红肿，或牙龈色泽和外形改变，也会影响牙列美.特别牙龈炎是牙周炎的前期，更应及早治疗。青少年时期是维护牙列完整的最重要的时期。

中老年期是保护牙齿的非常时期中老年期的龋齿、牙龈炎、牙周炎等发病率高，病变进展快，严重的牙周疾病往往引起牙齿松动，牙齿大部分缺损或全部缺失。

因此，必须对龋齿、牙髓炎、牙周病等进行及时治疗，对牙体缺损进行充填，牙齿缺失者要及时镶复。缺失又长期不镶牙，会造成邻近牙齿倒位，在缺失的相对咬合牙齿，伸长移位，给将来镶复造成困难并影响美观，并且也给日常的生活带来不便。