怎样才能保护好宝宝视力呢
怎样才能保护好宝宝视力呢
一、养成良好的用眼习惯
如果孩子不注意看的角度、姿势和距离，日久就会导致斜视、近视等视力障碍，因此，家长必须注意孩子看书、写字的角度、姿势和距离。阅读时姿势要端正，一定要保持适当的距离，一般来说，眼睛与读物的距离以三十公分为宜，也不可趴着、躺着看书;看电视时，距离更须注意，至少保持在三公尺以上(即电视机对角线的6至8倍)，高度与眼睛平行，减少眼睛的紧张度。当室内光线不足时要开灯补充。孩子刚看完电视不宜立即上床睡觉，最好做一遍眼保健操或揉搓眼眶，以改善双眼的血液循环，这将对保护视力有益。
2、环境对视力的影响也不容忽视，家长应控制孩子看电视、玩游戏及各种强光刺激，平常让孩子多到户外活动，注意光线适中。家中的灯光最好以接近太阳光为佳，千万不可采用类似水银灯光的灯具，光源也要稳定，当家中的灯光不稳定、会不停闪烁时，一定要将灯具整修或换新;在摇动的车上也要避免阅读，否则眼睛同样不易调适，也很容易伤害到视力;光源最好在左上方，避免光线(或反射光)直射到眼睛。
3、还要注意个人眼部卫生，毛巾、手帕要专人专用，每天洗晒消毒。还应定期对幼儿进行视力检查，如发现斜视、弱视、近视等眼疾应及时去医院矫正治疗(学龄前是治疗有效期)。
二、注重日常的护眼饮食
1、补充硒元素。如膳食多用动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入。
2、多吃富含维生素A的食物。可多摄入各种动物肝脏以及牛和羊的奶汁、蛋黄及富含各类胡萝卜素的食品。胡萝卜素是维生素A生成的基础，在人体内能转化成维生素A，这些食品主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
3、供给充足的富含维生素B1和尼克酸的食物,主要有小麦、玉米、鱼、肉等食品。
4、保证维生素B2的供给。维生素B2常存在于牛奶、羊奶、蛋类、瘦肉、肾脏、肝脏、扁豆中。
5、蛋白质是视力发育的基础。应注意从每日膳食营养入手，合理搭配，多种膳食，有益于眼睛，有益于健
小孩眼睛红是怎么回事
眼睛的宝宝看世界的工具，一旦眼睛受到伤害会严重影响宝宝的健康，也会带来很多其他方面的影响，那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任，那么如果宝宝眼睛红了是怎么回事呢?
首先我们要先排除宝宝眼睛红是因为炎症这个因素，大多数宝宝眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当宝宝眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定宝宝的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，宝宝睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当宝宝眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，宝宝们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。
还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。宝宝的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了宝宝眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是宝宝长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成宝宝眼睛红。那么如何用眼和保护视力家长们应该细心琢磨了。如果宝宝的视力不能从小打下基础，养成良好的用眼习惯就会伤害到宝宝的眼睛和视力。小宝宝视力发育没有成熟，每次看电视的时间不要超过20分钟，越小的宝宝时间越短。并且要离电视、电脑远一些，至少2米以上。20分钟之后关掉电视忘一忘远处养养眼睛。
哭闹过后，每一次宝宝哭闹之后不知道妈妈们是否发现孩子的眼睛都是红红的，这也是宝宝眼睛红的因素之一，这我们无法避免，而且这种情况家长也无需担心和治疗，当宝宝的情绪回复之后自然眼睛的状态也就恢复了，只要注意给宝宝擦眼泪的手绢要干净，尽量不要用手直接去擦眼里，手上的细菌如果进入眼睛也会引发眼部疾病。
怎么保护好宝宝秀发
第一次洗头 这对多数年轻的母亲来说是感到为难的事，其实并不难办，只要让孩子仰卧在你的一只手上，把他她的两腿夹在胳膊下，用手掌扶住其头部置于温水盆上，另一只手给他擦肥皂并轻轻按摩头皮，千万不要搓揉头发，以免头发缠在一起，然后用清水冲洗干净，头发会粘结在一起，最后用干热毛巾将头发轻轻吸干。
有的婴儿头皮上有一种淡黄的薄膜，这叫“乳痂”。这种现象是皮肤油脂分泌过多的结果，对孩子没有什么危险。为了去掉这种“痂”，可涂上一层薄薄的凡士林，使之变软，再用棉球将“痂”慢慢擦掉。
第一次理发 第一次给婴儿理发时要特别小心，避免在理发过程中孩子乱动或突然转身时碰伤头皮。不要用剃刀或推子剃去后脑勺和耳边周围的胎毛，因为这会刺激胎毛的生长，使胎毛过早地变成头发而普遍生长起来。 第一次梳理 幼儿的头皮稚嫩，毛发细弱。
第一次给孩子梳头时不要用硬齿梳，否则会损伤头皮。要用橡胶梳，既有弹性又柔软。让孩子头发顺其自然的梳至一个方向。如用牛筋带子或发夹把头发缠得太紧，会伤及鬓角或额头上的头发而变得渐渐稀疏。因此，婴幼儿不宜用发夹或扎辫子，以免损伤发根。
怎么抱婴儿
新生儿——横抱最佳1-2个月左右的宝宝，横抱是最佳姿势，同时尽量避免竖抱。横抱时，尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上，这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎。
这时候因为新生宝宝头占全身长得1/4，竖抱时，头部的重量全部压在颈椎上，而此时，宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态，一定要注意托着宝宝的头部，保护好宝宝的颈椎。
两三个月——竖抱时间不宜过长
两三个月的宝宝，体重与出生时已增长一倍，脊椎、骨骼等得到发育，妈妈们可采用正确的竖抱姿势抱宝宝了。妈妈在竖抱宝宝的时候，应一手托住宝宝屁股，一手支撑宝宝颈部，以保护宝宝头部和颈椎。
细节提示：让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。这时期的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还不完善，虽可采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。
4—6个月——面朝外视野更好对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗，可以有更多时间采用竖抱。另外，这个年龄的宝宝不再总是睡觉，对外界的好奇心也越来越强。带宝宝外出时，如果他正巧醒着，让他面朝外抱着他，他会更平静、不容易苦恼。采取面朝外的竖抱姿势，可让宝宝视线达到较佳，满足宝宝好奇观察外界的欲望。
宝宝的视力多久能好 宝宝视力发育过程
早在母亲怀孕第四周，胎儿的视觉就形成。此时，眼很小（比针头还小）而且被一层皮层包覆着。以后四、五个月，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育。到第六个月末,胎儿眼睛已有很大的发展。
正常新生儿两个眼球虽然成形，其视力并未完全发育。一般估计，出生到一星期之间的视力为0.01至0.02，一个月大的婴儿视力为0.05至0.1。出生到三个月之间，眼球并不会固视，而会被脸孔、明亮或运动的物体所吸引。所以有时候会表现出“斜视”的外观。
到这个时候，大多数幼儿的视觉可以很平稳地“跟随”运动的物体，也能将视线固定在某物体上。色彩、运动的物体都能吸引幼儿，而这些都可以促进视觉的发展。四个月时，开始建立立体视觉。
在这时期，视网膜己有很好的发育。幼儿能由近看远，再由远看近，物体的细微部位也能看清楚。对于距离的判断也开始发展。四个月时，开始建立立体感视觉。
在此时期，眼睛己有成年人的三分之二大。看物体是双眼同时看，从而获得正常的“两眼视觉”。而距离及深度的判断力也继续发展。
到这个时候，幼儿的视力进一步全面发展。眼、手、及身体的协调更自然。此时视力为0.1至0.3。一岁之前的视力为“可塑期”，若视线被遮住，则视力将无法继续发育，甚至退化。
此时的儿童喜欢看图片、画画，带有图片的故事常能吸引儿童的专注，三岁的正常视力为0.6至0.8，四岁时的正常视力为0.8至1.0。三岁时，立体视觉的建立已接近完成。
此期的正常视力应为1.0，基本达到成人的水准。若无法达到正常视力，则须查出原困。若发现有弱视，则尚有“补救”的机会。
此时期之视力发育已完成，一般不会再有变动。到12岁左右，孩子视力发展才会完全稳定，达到最佳状态。
减少电视的不良影响之父母应该怎么做
1，五岁之前的宝宝，一次看电视的时间最好不要超过30分钟。
2，宝宝在看电视的时候要让其和电视保持一定的距离，最好是远离电视机屏幕对角线的5-7倍左右。
3，在日常饮食中，要给宝宝多多补充维生素A和β-胡萝卜素的食物，比如动物的肝脏，鱼肝油，蛋类，牛奶等等，这样可以缓解宝宝视力的疲劳。
其实，只要父母稍微掌握好宝宝分寸，限制宝宝看电视的时间，那么是可以对宝宝的生长发育有好处的，而且好的电视节目，可以让宝宝增长知识，积累更多的词汇发展语言的能力，同时还能发展宝宝的想象力。
宝宝能穿洞洞鞋吗
尽量不要给宝宝穿洞洞鞋。如果一定要穿，你一定要有意识地保护好宝宝，不要让他在电梯口或自动扶梯上玩耍。乘坐电梯时，应拉紧宝宝的手，让他站在你的前面，面朝扶梯运行方向，站在安全线(黄色警示线)内，切忌靠近扶梯边缘、踏脚边缘;上下扶梯时要拉好宝宝，及时踏上梯级或地面，这样才能确保安全。
保护好宝宝肚脐预防着凉
肚脐可说是宝宝天生第一个身体上的伤口，对于外界的影响比较敏感，小宝宝肚脐着凉容易影响胃肠道的功能。所以，妈妈们可要好好照顾宝宝们哦。
1、自制护脐裤
小孩子有个共同的特点：小肚皮鼓鼓，裤子常常会往下褪。在孩子尚小的时候，给宝宝的裤子前腰上缝了个15×15厘米见方的小肚兜，正好可以护住肚脐和小肚子，后面用2厘米宽的松紧带连接，扣在腰部，既加强了裤子的护脐功能，而且裤子也不怎么容易往下褪了。
2、购买专用护脐带
对幼儿来说，市场上卖的专业的护脐带应该很适合孩子。刚出生的宝宝最好用纱制的护脐带，等稍大一些了就用棉制的防护肚围、护肚兜等，有很多品种可以选择。这些护脐用品的价格也很便宜，有10来元的，也有稍贵一些的，尤其适合夏天给宝宝用。等宝宝再大一些，你也可以给他用我们传统的肚兜。
3、连身衣好保护
如果宝宝还很小的话，你可以给他穿短袖的连身衣，裤裆部位和小肚皮都会被保护得很好;如果宝宝月龄较大的话，最简单的方法就是把宝宝的内衣塞进裤子的腰围里，用内衣包住小肚皮，前前后后都塞牢，这样两层保护应该可以不让宝宝着凉。
宝宝一岁之前应检查五次视力
3岁前是宝宝视力发育的关键期，在这段时间里如果视力存在问题没有被及时解决的话，将来对宝宝眼睛发育影响很大，因此父母要特别关注这个时期宝宝视力发育的情况。
不像其他身体疾病有明显症状，许多影响到宝宝视力的问题不痛不痒，加上孩子小不会表达，很容易被家长忽视，定期眼保健能监测宝宝视力发育情况，也是早期发现宝宝视力问题的重要途径。
眼保健应从零岁开始，应在宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁检查一次视力，以后每半年检查一次，直到视力发育正常。
小孩眼睛红是怎么回事
首先我们要先排除宝宝眼睛红是因为炎症这个因素，大多数宝宝眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当宝宝眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定宝宝的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，宝宝睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当宝宝眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，宝宝们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。
还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。宝宝的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了宝宝眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是宝宝长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成宝宝眼睛红。那么如何用眼和保护视力家长们应该细心琢磨了。如果宝宝的视力不能从小打下基础，养成良好的用眼习惯就会伤害到宝宝的眼睛和视力。小宝宝视力发育没有成熟，每次看电视的时间不要超过20分钟，越小的宝宝时间越短。并且要离电视、电脑远一些，至少2米以上。20分钟之后关掉电视忘一忘远处养养眼睛。
宝宝小肚子受凉会怎么样
宝宝一旦小肚子受凉了，容易出现腹痛、呕吐、发热的管症状，影响脾胃功能，使得身体很多功能无法正常工作，所以说，保护好宝宝的小肚子是夏天护理的一项重要工作。