天天吹空调皮肤干怎么办 擦抹面霜的时候按摩

天天吹空调皮肤干怎么办 擦抹面霜的时候按摩

干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

如何给皮肤做好保湿工作

吹空调导致损伤皮肤，不一定在一两天内就能发现，皮肤出问题是一个逐渐累积的过程。陈玲玲表示，长时间(2-3小时)连续吹空调，会带走人体皮肤表面的水分，造成皮肤干燥，严重的甚至造成皮肤脱水。干燥的皮肤不仅外观干涩黯哑，而且缺乏抵抗力，容易被晒黑或者感染皮疹类疾病。

当夏天皮肤出现干燥、瘙痒、脱屑、过敏等不适症状时，陈玲玲提醒，就要及时保湿补水，情况严重的一定要及时就医，让医生对症进行治疗。

根据肤质，选择合适保湿产品

市面上能看到的保湿产品很多，保湿产品有乳膏、保湿剂、喷雾剂等几种不同的制剂，这些产品在化妆品店、药店可以买到。陈玲玲介绍，如果选用化妆品润肤，可以选择一些可靠品牌的产品。已经出现皮屑、过敏等比较严重的症状时，最好要在医生的指导下选择护肤产品。

经常坐办公室吹空调的人，可以使用喷雾来给皮肤补水保湿，改善皮肤干燥的状况。需要注意的是，喷雾并不是喷的次数越多就越好。陈玲玲建议，一般2-3小时左右喷一次就够了。喷的次数太多，皮肤也吸收不了。有的人喜欢在晒后涂一点芦荟胶来镇静皮肤，常吹空调的人也可以这么做。因为芦荟胶是比较舒缓保湿的产品，可以起到保湿的作用。需要注意的是，一定要选择正规厂家的芦荟胶。

给皮肤保湿，平时早晚要用有清洁功能的产品洗脸，洗完脸之后擦上具有深层保湿的乳膏、乳液等产品。不同肤质的人群，保湿方法也不一样。陈玲玲表示，油性皮肤的人，可以先用深度清洁产品把脸上的油脂洗掉，然后用吸油纸把面部擦干净，接下来再用保湿凝露。从润肤产品的滋润程度上来说，霜类是要比乳液类来得更为足一些的，所以，越是干燥型皮肤，就越应该选择更为浓稠的产品。干性皮肤的人在洁面后的保湿工作上，可以使用滋润度高一点的保湿霜、乳液等。如果是敏感肌肤，就要注意选择一些舒缓的产品。

去除角质，利于保湿成分吸收

陈玲玲表示，很多人皮肤角质层比较厚，如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的保湿产品没办法被吸收。所以，角质层较厚的人要先去除角质。

常见的去角质产品是磨砂膏和浴盐，也有更为温和的凝露。陈玲玲提醒，最好根据自身肤质特点来选择，敏感型的肌肤要选择温和的去角质方式。去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也要记得涂抹乳液。

宝宝护肤5大秘诀

秘诀1：选用含有益肤成分的润肤霜，给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”

使用含有天然益肤成分的产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。宝宝专用的润肤产品一般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

秘诀2：选用轻透细腻易吸收的润肤霜

秋季一出门宝宝肌肤一经风吹就会变得干干的，红红的，所以一定要擦润肤霜。妈妈应为宝宝选用轻透细腻易吸收的润肤霜，这样才能迅速为宝宝形成一层保护膜，不再受寒风的侵袭。要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤霜，这个时候擦的润肤霜一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤霜，这样，润肤霜被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。

秘诀3：选婴儿倍护润肤乳，快速缓解干燥，滋养肌肤健康润泽

由于冬季空气干燥，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境十分敏感，因此要注意给宝宝涂上婴儿倍护润肤乳，快速缓解干燥，滋养肌肤健康润泽。 需要注意的是，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到，尤其要涂抹在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、 手背、臀部等部位。在涂抹时妈妈可以结合按摩或抚触，这样哭闹的宝宝也会感觉更加舒服。在给宝宝进行按摩或抚触时，先要让自己放松，注意双手要保持温暖。 开始之前，先用温柔的语调唤起宝宝的注意力，建立起情感互动，这时，就可以取适量的按摩油或润肤乳于掌心，给宝宝进行抚触了。

秘诀4：饮食调理，及时补充体内水分

要让宝宝多喝水，及时补充水分。可以适当加一些蜂蜜，有很好的滋润作用，但不宜放太多，一杯水放一汤匙就可以。

多吃水分较多的水果。如橘子、橙子等，最好能榨成果汁，水果营养更容易被吸收，还能促进宝宝的食欲。

适当补充维生素A，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜等含量也比较丰富。

饮食以清淡为主，不要摄取过多的盐分，会带走宝宝体内的水分。

秘诀5：给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

日常手部保养的小方法

手部按摩法

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

手部美容操

闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

抹护手霜是非常有效的方法

每次洗完手后，将水渍完全擦干净后，抹上护手霜。在做家务的时候带上手套。长期以往，手部自然会细嫩柔滑。

办公室护肤保养6要点

1、使用抗氧化护肤品

很多白领晚上都会熬夜，因此在夜间的肌肤修复不能保证，所以除了基本的防晒以外，要通过有效的抗氧化成分缓解衰老与炎症。这时候应用上具有高浓度抗氧化成分的日霜和具备醒肤修饰作用的妆前乳。

2、涂抹隔离霜很重要

大多数白领需要长时间使用电脑工作，为了防止辐射以及外出路上的灰尘污染，需要涂抹隔离霜。一般是早上洁面后进行涂抹隔离霜。来到办公室后上网前不妨再做一次防护，涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

3、注意随时保湿

一般办公室的空调常年开得比较大，所以空气会变得十分干燥，再加上长时间面对电脑，人的皮肤会变得十分干燥。因此，要在办公室准备保湿产品来时刻给肌肤加湿补水。油性和混合性皮肤可使用轻透的保湿精华或喷雾加保湿乳液，干性皮肤应使用保湿精华搭配保湿面霜或者护理油，但是在涂抹前先用蘸有卸妆水的卸妆棉将面妆或是残留的防晒产品简单卸除掉。一天的最佳补湿时间是在下午2—3点。

4、肌肤过敏应急处理

因室内不通风、电脑辐射、室内干燥等很容易让皮肤出现突发状况，为预防敏感起红疹可以在抽屉里备上一包化妆棉，用保湿喷雾打湿后轻轻按压几次缓解皮肤不适。额头、鼻尖冒汗或出油加剧时，把湿巾放在空调附近简单降温一下，轻轻擦拭皮肤然后用哑光散粉简单控油。

5、熬夜不忘护理肌肤

需要熬夜加班时，也不能忘了给肌肤简单的护理：按时卸妆洁面，给皮肤休息的机会。然后涂上睡眠面膜，虽然没有高质量的夜间睡眠但一样可以保证皮肤在夜间得到充分的保养。

6、不忘护理手部

冬天手部也容易干燥，甚至起皮。所以准备一支护手霜在办公室是必要的。使用的护手霜不应该油腻，应是清爽好吸收的，也具备防护作用。并且是方便携带的，软管包装就比较方便。

怎么预防皮肤衰老 舒展皮肤,给皮肤做运动

在均匀涂抹产品的时候，按摩手法应始终向同一方向，轻轻按摩并由下向上推抹，防止肌肤松弛。

咽喉部位:在手掌中将面霜或乳液均匀抹开，再从下颚抹向颈部。面部，用手掌将面霜或乳液从脸部中央抹向鬓角;前额:将护理品从眉毛向上展开至发际;三角区域:先向上按摩，然后向鬓角展开，轻压几下以促进吸收;眼周皮肤:在使用眼霜时，用指尖均匀涂抹，从内眼角抹至鬓角，用指腹轻拍和按压以促进循环，加速眼霜吸收。如果只是简单机械地围着眼部"打圈按摩”反而会导致肌肤松弛，失去弹性，并易产生小细纹。

冬季宝宝如何远离红脸蛋

冬季宝宝易出现红脸蛋

儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，皮肤含水量明显高于成年人，每到冬春季节气候比较干燥的时候，若不加以适当的保护，孩子的皮肤容易失水，看上去没有光泽，干燥、起皱、脱屑、发红，甚至很出现皴裂。最容易出现皴裂的地方，是孩子的小脸蛋和小手背，所以我们常常看到小宝宝出现红脸蛋。

宝宝皮肤皲裂怎么办

如果皲裂情况不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜，别再让它继续失水，就好了;如果比较严重，应在医生指导下抹一些激素类药膏。此外，家长应注意教孩子把手和脸洗干净后，尽快擦干，擦干前要避免冷风直吹，擦干后，记得抹上一层保湿润肤霜，以防止孩子皮肤失水。

注意4个要点防宝宝红脸蛋

冬季要预防宝宝红脸蛋，就要最好护理工作，以防宝宝皮肤皲裂。

1.每次给宝宝洗过手脸后，要立即擦干，避免冷风吹，擦干后一定要涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油，凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

2.冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用，洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。

3.多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

4.宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，北方室内开暖气的家庭，可在房间开加湿器。

教你清晨5分钟快速化妆

一、用毛巾和塑料瓶解决早起眼睛浮肿的问题

早起后都会发现自己的眼睛会有些微肿，如何解决眼睛浮肿成了很多爱美女性头疼的问题。解决这一问题要先了解造成眼睛浮肿的原因是什么。浮肿是由于眼睛部位的血液循环不畅通造成的，所以解决办法就是要改善眼睛周围的血液循环。我们可以利用冷热循环的方法促进眼部周围的血液循环。

早上起来眼睛浮肿着，这样的情况时候不要着急，用水沾湿毛巾之后放入微波炉当中，加热20秒。

取出之后放在眼睛上，用毛巾的热气来促进眼睛周围的血液流通，用热毛伏眼睛的时候会很舒服，心情也会受到影响变得很舒畅。

冷热交替促循环

其次，在冰箱里取出事先放在冰箱中装满水的塑料瓶，之后放在眼睛周围的皮肤上，这样用冷热交替的方法促进眼睛周围血液循环，能够起到很好的消除浮肿的作用。

用电吹风将睫毛夹吹热

二、即使在雨天也让睫毛保持卷翘的方法

睫毛卷翘的话，整个的眼妆看起来都会很漂亮，从早晨开始就有一个美美的妆容，一整天都会有好心情，工作中也会充满活力，提高工作效率。如何能使自己的睫毛在一天的时间里都能保持卷翘的状态呢?我们要使用的一个工具就是电吹风!

首先，用电吹风将睫毛夹吹热，然后等睫毛夹稍微冷却之后，再像平时一样卷起睫毛，睫毛会因为受热而被轻松的夹翘。

用电吹风吹睫毛

涂完睫毛膏后，将头向上抬起一百三十度左右，将电吹风调制温风(低温、弱风)，将电吹风放在离下巴两拳处，从下往上吹睫毛。

使用电吹风吹睫毛，睫毛会变得更向上卷曲，而且还会使睫毛膏迅速变干，使用这种方法即使在雨天也不会影响睫毛卷曲的程度，始终会让睫毛保持卷翘的完美的状态。

黄色隔离霜解决色斑

三、使用黄色隔离霜轻松解决掉在意的脸颊色斑问题

女性的激素分泌混乱会造成色斑等常见的皮肤问题。对于色斑问题如果想在较短的时间内解决，编编推荐大家使用黄色的隔离霜来对这些脸颊上的色斑进行遮掩。黄色的隔离霜适合东方女性的肤质使用，能够自然填补色斑问题，还能提高脸部的立体感和提亮肤色让妆容看起来更自然。

掩盖脸部色斑问题，首先在脸部涂上黄色的隔离霜。

然后和平常一样使用偏自然感的粉底液，涂抹于脸部。如果涂抹完粉底液后还会看出有色斑的话，可以再取少量粉底液，在没有遮盖住的地方轻轻涂抹进行遮盖。

为了遮盖色斑而涂抹很多层粉底，会出现厚重的感觉，妆容会显得不自然，这是需要注意的。对于涂抹粉底液的用量要适合自己的皮肤，妆容画的自然就好。

活化表情筋

四、活化表情筋

经常运动脸部的表情筋有防止皮肤老化的作用，按摩表情筋还是放松脸部肌肉的好方法。表情筋不仅要在早上运动按摩，晚上同样也同样需要哦!

洗完脸后，在脸上涂抹上化妆水，让脸部充分吸收化妆水中的水分和营养物质，之后在脸部涂抹乳液，涂抹完乳液后用手指从下巴的底部向耳边处进行拉伸和按摩，反复五次拉伸按摩之后对脸部进行轻微的拍打，让乳液被皮肤吸收。

涂抹完乳液之后再涂上一层适合自己肤质的粉底液来提亮自己的肤色。

为眼部做按摩

五、摆脱熊猫眼，为眼部做按摩

如何摆脱熊猫眼呢?为眼部进行按摩吧!眼部周围的血液循环不畅通会造成眼睛浮肿和黑眼圈的现象，所以我们要为眼部进行按摩来改善。通常模特在摄影前都会为自己的眼部进行按摩之后再由化妆师为他们进行遮瑕化妆，这样妆容效果会更完美更自然。

洗完脸后，向眼部周围均匀涂抹美容液和乳液(因为眼部周围的皮肤较薄，所以要避免对眼部周围皮肤的用力摩擦和刺激)。

从眼角下部开始，按照从外眼角到内眼角的顺序按眼部的轮廓进行按摩，然后轻柔的将手指肚推移到太阳穴的部位，最后按压三秒，将手部放开放松皮肤。

头发静电太烦人7个小窍门就能解决

保湿护发，就要沾染头皮!

就像浇水要滴灌在根部一样，要挽救干涩炸毛的头发，关键是给头皮补水。除了含有透明质酸、氨基酸与维他命B5的保湿滋润洗发水外，在这一季节，你一定要加用头皮按摩霜、保湿护发素和保湿发膜来为头皮补水!

炸毛天，梳头也有顺滑秘诀!

空气湿度降到25%以下，请一定换用黄杨木、牛角或鬃毛等防静电的梳子。梳头前，在发干与发尾抹上免洗护发素，或者将护发油用水稀释，置于喷雾器内，在梳头之前喷洒整个头发，让头发略微润泽后再梳理，这样可以有效避免静电产生，使秀发更为润泽柔顺。

自然干发?还是要中温吹发!

水分停留在发丝及头皮上时间越长，头发越容易干燥，而且容易粘灰尘，后者，可是加剧静电摩擦的罪魁祸首!鉴于高温吹风也会诱发静电，因此要选用能散发负离子的陶瓷恒温吹风机，按上散风罩，以中温将头发吹至7成干，吹发时，重点要将发根部分吹干，让发尾维持一定量的水分，这是头发垂顺滋润的关键。

护手霜代替发蜡

冬季里发型师在做发型时，都用护手霜代替专业发蜡，这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。建议随身携带的护手霜，除了呵护双手还能急救炸毛来抹干燥的头发，保湿去静电。

起床头太可怕?请换用丝绸枕套

每天早上，都为自己的头型像咆哮女郎发愁?换个丝绸枕套及蚕丝枕芯很有必要!真丝质地的枕头柔滑、凉爽，含有人体必需的18种氨基酸，其中丝氨酸更有滋养发肤，增加面部与头皮细胞活力的作用，不仅可以美容防皱，还能减少头发与枕头之间的摩擦，使起床头不再那么干涩和倔犟蓬乱。

几小缕头发不听话?干衣纸帮你熨平它

习惯用干衣机烘干衣物的你，一定买过将混纺衣物一件件隔开的柔顺纸，这种天然桑皮纸中添加了柔顺、驱除静电的成分，因此请随身带上两张，如果静电导致几小缕头发奇怪乱翘，可以将一张柔顺纸盖在乱翘处，用手掌压住10秒，你会发现，移开柔顺纸，不听话的头发会立刻变服帖。

保持空气湿润

如果当室内湿度低于30%时，表明空气干燥，易于摩擦产生静电，在湿度达到45%左右，很少出现静电现象。可以在家里种植水栽植物，也可以放几盆水或者使用空气加湿器，以增加室内空气湿度。

天天吹空调皮肤干怎么办

方法一：使用补水保湿护肤品

天天吹空调皮肤干，是因为空调在制冷的同时抽去了空气中的水分，导致室内空气干燥，此时人体皮肤上的水分也很容易被干燥的空气夺走。这时候可以考虑使用补水保湿的护肤品，如身体乳、身体霜、补水面膜、护肤乳等。

另外，脸部皮肤在空调房中更容易干燥，因此除了早上使用护肤水乳外，在感觉到干燥的时候，也可以往脸上使用补水的喷雾，然后在涂抹上护肤乳，锁住水分。

方法二：增加室内湿度

天天吹空调皮肤干，通过增加室内的湿度也是可以改善这一情况的，建议可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水，也能够增加室内的湿度。

方法三：多喝水

天天吹空调皮肤干要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生。

注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。

方法四：不使用空调

如果天天吹空调皮肤干，那么还有一种选择，就是不使用空调，改换成空调扇、电风扇等电器来降温，这样就不会因为室内空气干燥而出现皮肤干燥的情况啦。另外，空调扇由于会送出带水汽的风，还能够增加室内的湿度呢。

吹空调脸干怎么办

吹空调脸干怎么办

增加室内空气湿度

如果长时间吹空调，也没有进行开窗通风，室内空气湿度会逐渐下降，脸部也会变得干燥，所以增加室内空气湿度是缓解脸干的主要方法。

建议：使用加湿器，在房间放一盆水或喷洒水雾，这样可以有效增加空气湿度，帮助缓解脸干的现象。

擦润肤霜

吹空调久了难免会出现脸干的现象，而很多女孩子不喜欢在高温天气擦一些润肤霜，其实高温天气也不能忽略护肤的重要作用。

爽肤水、眼霜、精华、乳液以及面霜。在夏天的时候，应当使用较为清爽的护肤品，尤其是油性皮肤的妹子。

控制洗澡时间

长时间洗澡会造成体内水分流失，脸部干燥，吹空调时更加明显，所以夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟，这样可以有效增加皮肤水分，缓解吹空调出现脸干的现象。

多喝温水

干燥的环境虽然会导致脸部干燥，但体内水分的缺失也会导致脸干，所以多喝温水，补充体内水分，能够有效的缓解吹空调脸干的现象。

睡前保养

我们知道晚上是皮肤休息的最佳时间，晚上睡觉前可以泡个澡，趁毛孔张开始，给脸部敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透进去。

睡前再喝一杯牛奶，这样有助于皮肤细胞的修复，能够及时修复白天之外显、空调、污染等带来的伤害，达到润肤的效果。

想要美白保湿的妙招

1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。

4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

涂面霜脸刺痛是缺水吗 涂面霜要避开眼睛周围吗

不需要。

面霜的主要作用是滋润皮肤，其中一般不含有刺激性成分，所以在使用面霜的时候并不需要避开眼周部位，反而面霜还能滋润眼部皮肤，预防干纹细纹的出现。但注意在眼周部位涂抹面霜时手法一定要轻柔，以免对眼部肌肤造成拉扯，此外如果面霜过于厚重的话，眼周不宜涂抹过多，以免造成脂肪粒出现。