板栗和什么不能一起同吃 富含鞣酸的食物

板栗和什么不能一起同吃 富含鞣酸的食物

板栗口感香甜，富含营养，在板栗果仁中含有丰富的蛋白质，食用板栗可以为身体获取蛋白质和其他营养，板栗和富含鞣酸的食物一起大量食用不利于健康，这些成分会在胃中产生反应，生成不好消化的络合物，降低蛋白质的吸收，同时增加消化难度。

生活中常见富含鞣酸的食物有：柿子、提子、葡萄、笋子、石榴、山楂、黑布林、生无花果等。

鲍鱼和什么不能同时吃 富含鞣酸食物

要知道鲍鱼中的蛋白质含量比较高，和鞣酸含量高的食物一起次，容易产生不宜消化的沉淀物，不仅会降低鲍鱼的营养价值，还可能会引起肠胃不适，生活中常见的高鞣酸食物有芋头、芋干等。

鲫鱼和茄子一起吃的好处 鲫鱼不能和什么一起吃

不宜和大量高鞣酸食物同食。

鲫鱼中含有不少的蛋白质，与富含鞣酸食物同吃，其中的蛋白质会与鞣酸成分结合反应，生成难以溶解的鞣酸蛋白，影响肠胃对营养物质的吸收，从而降低营养价值，还可能出现肚子痛、拉肚子等情况。

常见的高鞣酸食物：野山梨、核桃、石榴、番茄、柿子、葡萄等。

鳕鱼不能和什么一起吃 富含鞣酸食物

鳕鱼中含有丰富的蛋白质，是很好的蛋白质来源，如果和富含鞣酸的食物一起食用，蛋白质和鞣酸形成的络合物会增加消化负担，导致身体出现不适的情况。

富含鞣酸的食物有：柿子、石榴、酸枣、香椿、可可豆、咖啡豆、竹笋、葡萄等。

秋葵有刺能吃吗 驴肉不能和什么一起吃

不与富含鞣酸的食物大量同吃。

由于驴肉所含的蛋白质会与鞣酸相互结合，生成不易溶解的鞣酸蛋白，不利于营养物质的吸收及消化，还可能出现腹泻等不适，因此不建议羊肉与高鞣酸食物一起大量食用。

常见的高鞣酸物质：石榴、山楂、柿子、核桃、葡萄等。

板栗不能和什么同食 富含鞣酸的食物

板栗中含有丰富的蛋白质，食用板栗可以为身体获取蛋白质和其他能量，如果和富含鞣酸的食物一起食用会再胃中相互反应，生成不好消化的络合物，降低蛋白质的吸收，同时增加消化难度。

生活中常见富含鞣酸的食物有：香椿、葡萄、李子、竹笋、石榴、山楂、黑布林、生无花果等。

南美白对虾的食用禁忌

1、忌与啤酒同吃。虾在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果在大量食用虾的同时，再引用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此，食用南美白对虾等虾类的时候，不要喝啤酒，否则会对身体造成不良的影响。

2、忌与富含鞣酸的水果同吃。南美白对虾含有丰富的蛋白质、钙等营养素，如果食用虾之后，马上吃富含鞣酸的水果，如柿子、山楂、石榴等，这样不但影响人体对蛋白质的吸收，虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶于水的物质，从而对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、呕吐、恶心等症状。因此，不宜同吃这两种食物。

鸭梨不能和什么一起吃 富含蛋白质的食物

鸭梨，富含鞣酸，食用鸭梨后吃富含蛋白质的食物会和食物中的蛋白质发生络合反应，生成不好消化的鞣酸蛋白质络合物，增加肠胃消化负担，同时降低蛋白质和鞣酸的吸收量。

生活中常见富含蛋白质的食物有：虾、淡菜、鸡蛋、花生、鱼、牛肉、芝麻等。

板栗可以生吃吗 富含鞣酸的食物

板栗是坚果类食物，蛋白质含量丰富，高蛋白的食物不建议和富含鞣酸的食物一起食用，同食的话板栗中的蛋白质会和鞣酸发生络合反应，生成的物质比较难消化吸收，会增加消化负担，一些消化功能不佳的人群食用之后，还容易营养吸收不完全，降低板栗的营养价值。

富含鞣酸的食物有：柿子、生香蕉、生无花果、生猕猴桃、竹笋、酸枣、石榴皮、香椿等。

螃蟹与什么不能同吃 富含鞣酸的食物

螃蟹营养价值高，是优质蛋白的来源，每100克螃蟹的蛋白质含量超过了鸡蛋的蛋白质含量，是蛋白质的良好来源，但是螃蟹和富含鞣酸的食物一起食用的话，生成的络合物会增加消化难度，一起食用不利于身体健康。

常见的富含鞣酸的食物有：竹笋、香椿、布林、葡萄、柿子、生香蕉、生木瓜、茶叶等。

燕窝不能和什么同吃 富含鞣酸的食物

燕窝中蛋白质含量很高，食用可以为集体提供氨基酸，补充能量，但是和含有鞣酸的食物一起食用，会降低燕窝的营养价值；因为燕窝中含有的蛋白质和鞣酸会生成一些难以消化的络合物，增加消化负担，降低蛋白质的吸收。

富含鞣酸的食物有：葡萄干、鲜竹笋、柿子、石榴皮、酸枣、可可豆、红提、香椿等。

番茄和鳕鱼可以一起吃吗 鳕鱼不能和什么一起吃

不宜与富含鞣酸的食物同吃。

鳕鱼的蛋白质含量味20.4/100克，属于高蛋白的鱼类，若是与鞣酸含量很高的食物一起食用，当中的蛋白质会与鞣酸反应，生成难以消化的鞣酸蛋白，不利于营养物质的吸收，还可能出现肠胃不适。

常见的鞣酸食物：柿子、石榴、山竹、葡萄等。

菜花蛇不能和什么同炖

1、过于性热的食物

食物分寒、热、温、凉四种食性，本身菜花蛇就属于性温的食物，若搭配性热的食物同炖，其温补性过强，容易吃后出现体内热气旺盛，产生眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火症状。

常见的性热食物有：羊肉、狗肉、黄鳝、桂圆、榴莲等。

2、富含鞣酸的食物

如：茶叶、山楂、柠檬等富含鞣酸食物是不宜与含蛋白质丰富的菜花蛇同吃的，否则其中的蛋白质会和鞣酸发生沉淀反应，影响人体对蛋白质的吸收率，降低食用菜花蛇的营养价值。