正常性生活对男性的四大好处
正常性生活对男性的四大好处
1、保持身材
性生活对于男性来说是一种特殊的运动，性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。
2、保护视力
研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
3、帮助戒烟
想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短，对于那些追求大阴茎的男性来说，戒烟更有动力。
4、降低前列腺癌风险
研究发现，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
无痛人流后要注意些什么 禁止性生活
一般而言，人工流产后两周便干净了，但至少要等一个月后才能恢复性生活。人流后立即进行性生活，男性包 皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌很容易上行感染宫腔。
正常性生活与手淫的区别
手淫，是一种正常的生理现象，是指靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮(射精)的过程，主要包括直接用手来操作的手淫，或者采用器械来助“性”，都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。
夫妻性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是获得满意的性生活的基本心理条件。
但是，手淫与性生活最大的不同就是性生活时你是跟异性“交流”，互相满足，互相取悦，潮射后，你没有感觉任何的愧疚感和空虚感，心理上没有任何的负担。而且你和性爱对象感情得到了进一步加强，感到女人被你征服了，给你带来很大的安全感，觉得很值得，所以很满足很放松。而手淫过后都会心理上造成一定的障碍，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
性生活时因为运动全身心的投入，造成人体上疲倦感，让神经传达休息的信息。而手淫局部运动，不累人，手淫过后不会感觉到很累或者是很想休息的念头，甚至事后还想要一次，会有力没有用尽的感觉，感觉不能得到100%的快感，还是保持着充血状态。这时，就是考验人的时候了，如果还继续的要，过度的手淫，那么对你全身心就是一个重大的伤害。
所以手淫和性生活区别还是有的，只是有些人为了快感而选择性的忽略，或者是为了手淫其他的事后再说，一次次的循环下去，就不单单的是手淫了。
四种常见早泄假象
1.首次性生活射精太快 有部分男性朋友，长期没有过性生活，但当压抑太久的欲火，在第一次性交射精过快，迅速让他们感到十分懊恼，对性再也提不起自信，从而认定自己患有早泄，这确实冤枉。实际上，对于没有经验的男人来说，第一次因紧张和对性的陌生而出现意外是很正常的，何必为第一次射精过快而盲目地自怨自艾呢?
2.情绪激动致射精太快 有些已婚人士，可能长期分居两地。正所谓“久别胜新婚”，而这种久别后的激情膨胀，也是让男人“快速”败阵的元凶。另外，即使是有正常性生活的夫妻，因为情绪激动等原因，偶尔射精太快也是情理之中，千万不要以为自己“早泄”，而败性。
3.长期禁欲导致的“早泄” 对于性生活比较少的男性，例如有的男人因为担心性生活过于频繁会影响身体健康而严格限制性交次数，这样的男人在性交过程中可能难以持续较长的性交时间，往往一触即发。因为长期禁欲又突然解欲，也可以出现功能性的偶发性射精过快，同样也会被误认为早泄。
4.不利条件影响的“早泄” 许多不利条件下的性生活，男人的表现自然不佳，发生早泄也很自然。例如，男人过度劳累和身体的过度虚弱、房事过度、工作负担和精神压力过于沉重、繁重的体力劳动后、疾病刚刚痊愈后等，如果这个时候还硬要过上性生活，很容易诱发早泄以及其他的性功能障碍。
生活中应注意哪些事项可以预防阳痿
1、阳痿的预防之预防生殖感染疾病。男性如果患有了生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能会引起男性的过多顾虑从而性欲减退，引起男性阳痿。所以，在对阳痿的预防时也要预防男性生殖感染疾病的影响，如果患病及时进行有效的专业诊断和治疗。
2、阳痿的预防之适度性生活。男性们不要因为身强力壮或者年轻而过分的消耗体能，在性生活方面还是要适度，让自身也有一段时间的休整。所以若是出现阳痿情况，男性们可以先停止夫妻生活一段时间。
3、阳痿的预防之消除负面情绪。过于担心自己的性功能，或者是总是怀疑自己患上早泄、阳痿等疾病，那么久而久之就会给男性正常性能力造成很大影响。男性朋友要注意消除负面情绪，保持心态的乐观。积极向上。
4、阳痿的预防之积极锻炼身体。男性朋友应该坚持每天都要锻炼身体，并不一定就需要去健身房，男性朋友可以适当的跑步，或者是在家做俯卧撑、仰卧起坐等等，这也是可以的。生活中应注意哪些事项可以预防阳痿?坚持每天锻炼身体，提高身体素质，增强抗病能力。
5、阳痿的预防之有病尽早治疗。男性要是患有尿道炎、龟头炎、前列腺炎等生殖泌尿感染疾病，要注意积极去专业医院治疗，不可拖延病情。这些疾病要是没有能够尽早治疗，那么炎症扩散会对男性的性功能造成影响，容易诱发早泄、阳痿等。
6、阳痿的预防之不可随意用药。有很多男性在发现自己性功能出现问题后，都会随意的使用一些壮阳药或者是保健品。男性要知道，盲目滥用药物反而会对男性性功能造成很大影响，所以发现自己性功能出现问题，不可随意用药，以免加重阳痿的病情。
四种常见早泄假象
1.首次性生活射精太快 有部分男性朋友，长期没有过性生活，但当压抑太久的欲火，在第一次性交射精过快，迅速让他们感到十分懊恼，对性再也提不起自信，从而认定自己患有早泄，这确实冤枉。
实际上，对于没有经验的男人来说，第一次因紧张和对性的陌生而出现意外是很正常的，何必为第一次射精过快而盲目地自怨自艾呢?
2.情绪激动致射精太快 有些已婚人士，可能长期分居两地。
正所谓“久别胜新婚”，而这种久别后的激情膨胀，也是让男人“快速”败阵的元凶。
另外，即使是有正常性生活的夫妻，因为情绪激动等原因，偶尔射精太快也是情理之中，千万不要以为自己“早泄”，而败性。
3.长期禁欲导致的“早泄” 对于性生活比较少的男性，例如有的男人因为担心性生活过于频繁会影响身体健康而严格限制性交次数，这样的男人在性交过程中可能难以持续较长的性交时间，往往一触即发。
因为长期禁欲又突然解欲，也可以出现功能性的偶发性射精过快，同样也会被误认为早泄。
4.不利条件影响的“早泄” 许多不利条件下的性生活，男人的表现自然不佳，发生早泄也很自然
男性正常性生活是多长时间呢
所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
健康男人的性爱时间
至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
男性中年期与更年期的性交能力
男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。
40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。
何谓正常的性能力
能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。
男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
做爱次数论
马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔 8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。
黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻"。
《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。
总之，女性的性满足，也并不和男性性交时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于性交时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。
正常性生活与手淫的区别
手淫，是一种正常的生理现象，是指靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
手淫主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮(射精)的过程，主要包括直接用手来操作的手淫，或者采用器械来助“性”，都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。
夫妻性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是获得满意的性生活的基本心理条件。
但是，手淫与性生活最大的不同就是性生活时你是跟异性“交流”，互相满足，互相取悦，潮射后，你没有感觉任何的愧疚感和空虚感，心理上没有任何的负担。而且你和性爱对象感情得到了进一步加强，感到女人被你征服了，给你带来很大的安全感，觉得很值得，所以很满足很放松。
而手淫过后都会心理上造成一定的障碍，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
性生活时因为运动全身心的投入，造成人体上疲倦感，让神经传达休息的信息。而手淫局部运动，不累人，手淫过后不会感觉到很累或者是很想休息的念头，甚至事后还想要一次，会有力没有用尽的感觉，感觉不能得到100%的快感，还是保持着充血状态。这时，就是考验人的时候了，如果还继续的要，过度的手淫，那么对你全身心就是一个重大的伤害。
所以手淫和性生活区别还是有的，只是有些人为了快感而选择性的忽略，或者是为了手淫其他的事后再说，一次次的循环下去，就不单单的是手淫了。
阳痿会给男性带来哪些危害
一、影响性生活：男性患有阳痿，在夫妻生活的过程中会造成性器官不能勃起或者勃起不坚，使性生活无法正常进行生活，造成女性无法受孕。即使勉强完成了性生活，由于疾病的影响也会导致精子的质量下降，影响下一代的健康。
二、影响夫妻感情：男性患有阳痿，将会造成夫妻生活无法正常进行。长期得不到性快感以及影响怀孕，将会使夫妻感情出现裂痕，十分不利于家庭和谐，甚至造成婚姻破裂。
三、心理负担：男性患有阳痿，将会受到严重的打击。工作及生活的压力，以及妻子的不谅解，使男性产生严重的心理阴影。病情长期得不到有效缓解，还会造成男性自卑、伤心等不良情绪，更加不利于病情的康复，给阳痿的治疗带来难度。
阳痿会给男性带来什么危害
阳痿会给男性带来的危害：
一、影响性生活：男性患有阳痿，在夫妻生活的过程中会造成性器官不能勃起或者勃起不坚，使性生活无法正常进行生活，造成女性无法受孕。即使勉强完成了性生活，由于疾病的影响也会导致精子的质量下降，影响下一代的健康。
二、影响夫妻感情：男性患有阳痿，将会造成夫妻生活无法正常进行。长期得不到性快感以及影响怀孕，将会使夫妻感情出现裂痕，十分不利于家庭和谐，甚至造成婚姻破裂。
三、心理负担：男性患有阳痿，将会受到严重的打击。工作及生活的压力，以及妻子的不谅解，使男性产生严重的心理阴影。病情长期得不到有效缓解，还会造成男性自卑、伤心等不良情绪，更加不利于病情的康复，给阳痿的治疗带来难度。