腿痛的7个常见症状

腿痛的7个常见症状

1、自发性腿痛：患者于扭伤时突然感到腰背疼痛，剧烈锐痛，限局性明显，可明显指出疼痛部位，便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感，随即疼痛减轻，或扭伤时疼痛并不明显。待休息后或次日起床时才感腰疼加重，腰部发板、行动困难、腰背肌痉挛、甚而向大腿后部放射引起腿疼。

2、局部压痛：扭伤早期多数病人有局限压痛点。可协助诊断，也有时由于梨状肌痉挛挤压坐骨神经干，压痛点在坐骨大切迹坐骨神经出口处。

3、放射性或牵扯性神经痛：放射性或牵扯性神经痛的部位，多为臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等，股后皮神经与坐骨神经分布区，该神经发生疼痛的原因有三：

4、反射性神经痛：腰骶和骶髂关节周围的韧带，肌肉等软组织，其前股则组成坐骨神经和股后皮神经，因此常发生反射性神经痛。

5、坐骨神经和股后皮神经束：紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧，当该部韧带因扭伤而出血水肿时则直接刺激该神经，引起放射性神经痛。如梨状肌发生痉挛，也压迫坐骨神经干，引起放射性神经痛，并于坐骨切迹处有局限性压痛。

6、如扭伤后椎间孔周围的软组织发生肿胀：则坐骨神经根在椎间孔内直接被挤压，引起放射性坐骨神经痛。

7、背伸肌或臀大肌痉挛：许多患者扭伤后出现一侧或两侧背伸肌或臀大肌痉挛，患者直立或弯腰时尤为显著，俯卧后可以缓解，检查压痛点时肌痉挛立即恢复，此点有助于诊断。

腰腿痛的7个常见症状

腰腿痛的症状

1、自发性腰腿痛：患者于扭伤时突然感到腰背疼痛，剧烈锐痛，限局性明显，可明显指出疼痛部位，便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感，随即疼痛减轻，或扭伤时疼痛并不明显。待休息后或次日起床时才感腰疼加重，腰部发板、行动困难、腰背肌痉挛、甚而向大腿后部放射引起腿疼。

2、局部压痛：扭伤早期多数病人有局限压痛点。可协助诊断，也有时由于梨状肌痉挛挤压坐骨神经干，压痛点在坐骨大切迹坐骨神经出口处。

3、放射性或牵扯性神经痛：放射性或牵扯性神经痛的部位，多为臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等，股后皮神经与坐骨神经分布区，该神经发生疼痛的原因有三：

4、反射性神经痛：腰骶和骶髂关节周围的韧带，肌肉等软组织，其前股则组成坐骨神经和股后皮神经，因此常发生反射性神经痛。

5、坐骨神经和股后皮神经束：紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧，当该部韧带因扭伤而出血水肿时则直接刺激该神经，引起放射性神经痛。如梨状肌发生痉挛，也压迫坐骨神经干，引起放射性神经痛，并于坐骨切迹处有局限性压痛。

6、如扭伤后椎间孔周围的软组织发生肿胀：则坐骨神经根在椎间孔内直接被挤压，引起放射性坐骨神经痛。

7、背伸肌或臀大肌痉挛：许多患者扭伤后出现一侧或两侧背伸肌或臀大肌痉挛，患者直立或弯腰时尤为显著，俯卧后可以缓解，检查压痛点时肌痉挛立即恢复，此点有助于诊断。

7个常见增肌误区

1、不做热身运动

很多人一到健身房抓起器械就练，练完就走。表面上看好像节省了时间，其实不然。因为热身运动能拉伸肌肉、肌腱和关节，加快血液循环，为训练做好身体准备，可以使你在训练时不会因突然用力而受伤。

2、不要总是做同样的训练动作

当你长期采用一成不变的动作训练时，肌肉就会产生适应性，从而导致训练效果减弱 。相反 ，如果改变训练动作的频率太快 ，也不利于在每个训练动作上的进步。更好的选择是周期性地改变训练动作，否则，你很快就会遭遇肌肉增长的瓶颈 ，而不是持续不断地进步。

3、腿部和背部训练日敷衍了事

腿部和背部是两个最大的肌群，充分增大这两个部位将高效地增加体重。而很多健美爱好者往往在腿部和背部训练中训练量或者强度不够 ，或者敷衍了事。

你应该高度重视腿部和背部训练 ，因为没有强壮发达的腿部和背部肌肉 ，真他部位再发达也是枉然。

4、锻炼时间越长越好

虽然健身时间越久，锻炼的效果越明显，但要记住质量永远比数量重要得多。有时我们会忘记其实我们在健身房的时间，还包括与朋友交谈，等待健身器械和等在饮水机前的时间。尝试在健身之前规划一下，争取训练到身体的每块肌肉。加快你的心率，挑战你的极限，使你在健身房的大部分时间用在运动上，记住不要停止运动!

5、忽视动作准确性

有些人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形和到位。健美训练的效果不仅仅取决于负重重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至会出偏差。

6、做太多有氧运动

跑步风气盛行的今天，很多朋友都喜欢跑步，晨跑夜跑等等，但这可能对增肌产生负面影响。

进行太多有氧运动到导致肌肉增长缓慢，甚至会燃烧你的肌肉。为什么呢?

有氧运动是属于低强度的运动，并不会使睪固酮的浓度变高，再加上过长时间的有氧运动，导致皮质醇的分泌增加，因此睪固酮与皮质醇的比例数字变低，肌肉量当然就变少。

7、吃得太多

少食多餐是一种有助增肌的饮食方法，但增肌的法则是每天多吃500卡路里，从而达至长远增肌目标。不过，如你没有好好计算，一天便可能吃得太多。多吃了的卡路里会让你变成胖子啊!

男人鼻孔发痒怎么回事

鼻子发痒属于过敏性鼻炎的一个常见症状，具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体导致过敏者。

患者自觉鼻内干燥不适，或有刺痒、异物感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。

口臭的6个常见症状

1、酸臭味口臭：

口腔不洁，不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭，通常为酸臭味。

2、腐败性口臭：

口腔疾患：如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等可出现腐败性口臭。

3、腐腥味口臭：

呼吸系统疾病：如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。

4、烟臭味口臭：

大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味，睡眠不足、精神紧张、疲劳、老年人唾液分泌减少等可加重口臭。

5、烂苹果味、血腥味口臭：

糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中及呼气中有尿臭，肝昏迷者出现肝臭味(老鼠味口臭)血友病人口中出现血腥臭。

6、粪臭味口臭：

胃肠疾患：慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;幽门梗阻晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味。

疑病症的五个常见症状

NO、1癌症疑病症：在人们眼中，癌症就是绝症和死亡的代名词。这种根深蒂固的恐惧也造成了各种“癌症”疑病症患者的出现。

NO、2心脏病疑病症：心脏病是一种常见病，也是容易促发死亡的器质性疾病，生活中常见有因急性心肌梗塞猝死的例子。受生活规律、精神打击、呼吸节律等影响，人们经常能够感受到心脏不适，如心悸、心跳暂停一两秒又恢复等情况，这些不适很容易诱发心脏疑病症出现。

NO、3狂犬病疑病症：狂犬病，又名恐水症，被感染者极少能够治愈。2004年，美国一位未被诊断为狂犬病的患者过世后，接受其所捐献器官的三人皆因狂犬病身亡。

NO、4性病疑病症：在一般人眼中，患有“花柳病”的人都是品行不端的浪荡子。如果谁得了性病，不但会被周围人瞧不起，还可能造成家庭破裂。这些恐惧心理是性病疑病症出现的主要因素之一。

NO、5艾滋病疑病症：自人们发现艾滋病的高致命性和恐怖症状那一刻起，人们对AIDS的恐惧就一日没有停歇，这也成为了艾滋病疑病症滋生的源泉。

特发性震颤的四个常见症状

1、肌肉僵直：特发性震颤病患者的肢体和躯体通常变得很僵硬。病变的早期多由一侧肢体开始。初期感到某单侧肢体运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，出现运动迟缓、甚至做一些日常生活的动作都有困难。

2、静止性震颤：震颤往往是发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。

3、运动迟缓：在早期，由于上臂肌肉和手指肌的强直，病人的上肢往往不能作精细的动作，如解系鞋带、扣纽扣等动作变得比以前缓慢许多，或者根本不能顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小。

4、特殊姿势：尽管患者全身肌肉均可受累，肌张力增高，但静止时屈肌张力较伸肌高，故病人出现特殊姿势：头前倾、躯干略屈、上臂内收、肘关节弯曲、腕略伸、指掌关节弯曲而指间关节伸直，拇指对掌，髋及膝关节轻度弯曲。

肺栓塞的六个常见症状

肺栓塞症状一、胸疼是肺栓塞的常见表现，75%为胸膜样疼痛，与呼吸有关，其成因是局部胸膜水肿和炎症渗出。一般认为小栓子累积部位靠近周边，易出现胸膜受累。胸膜样疼痛的出现可能代表着肺栓塞的存在。部分患者在发病早期即出现类似心肌梗死样的疼痛。约占4%与冠状动脉痉挛，心肌缺血有关。

肺栓塞症状二、呼吸困难及急促是肺栓塞最常见的症状，约84%～90%患者出现呼吸困难症状。可以有紫绀表现，紫绀与缺氧、低血压和体循环淤血有关。呼吸困难程度与栓塞的大小范围有关。其成因与V/Q比值失调，气道痉挛有关。

肺栓塞症状三、当有肺栓塞或充血性肺不张时，可有咯血。发生率约30%，多发生于栓塞24h内，量少，约数30ml左右，大咯血少见。栓塞性肺动脉高压时咯血可能与支气管动脉代偿扩张有关。

肺栓塞症状四、约43%患者出现发热，常为低热。个别患者体温可达39℃以上。可持续1周左右。其原因可能与肺梗死、肺出血、血管炎、肺不张或感染有关。

肺栓塞症状五、晕厥由于心输出量突然下降造成的一过性脑供血不足引起。神经体液因素引起的肺动脉痉挛在其发生中起重要作用。晕厥常常是慢性栓塞性肺动脉高压的唯一或首发症状。其发生率约14%。虽然小栓子可引起晕厥症状，但目前仍认为晕厥的最主要原因是大块栓子栓塞。

肺栓塞症状六、休克类型属心外梗阻性休克，大块栓子阻塞肺血管床，加之强烈的肺血管痉挛引起心输出量急剧下降，血压下降，患者常大汗淋漓，焦虑，严重者出现猝死。其发生率约为10%，此类患者检查时常可见肘静脉压力明显升高，但无心源性休克的体位、罗音等体征，故在临床上可借此与其它类型的休克相鉴别。

几个常见症状助你识别肝硬化

肝硬化可能会出现这几个表现：

1、出血点、发低热

肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。

2、乳房胀、睾丸缩

肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

3、蜘蛛痣、朱砂掌

肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛，呈鲜红色，用笔尖、大头针或细棒一端压迫痣的中心点，可使痣及其周围分支消失，这就是蜘蛛痣。这也是由于肝功能减退之故。

蜘蛛痣的出现，在一定程度上可作为慢性肝炎或肝硬化的标志，但并不具有特异性。正常妇女月经期间或妊娠时，约40%也可见蜘蛛痣另外，饱经风吹日晒、经常饮酒、维生素B缺乏、类风湿关节炎患者，以及少数健康人也可见到蜘蛛痣。

与蜘蛛痣发生机制相同的表现是肝掌，就是指手掌连接大、小拇指的两侧(大、小鱼际)发红，细观有许多红色斑点，有的呈斑块状，红白相间无规律，如局部加压会变苍白，放松后恢复原状。有时患者脚底也有这种改变。因其发红又称“朱砂掌”。

4、脸消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，面色萎黄，皮肤无华色， 明显消瘦，皮肤干枯，有贫血表现。舌质可有明显紫斑。脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

5、食欲减退、腹胀、恶心、怠倦、乏力、体重下降。

血栓有什么前兆 头晕

头晕目眩也是血栓的一个常见症状，特别是在起床之后洗了澡之后疲劳犯困的时候发生，高血压患者一定要注意这一点如果频繁的眩晕就一定要去医院做一个彻底而又全面的检查。

腰椎退行性改变是什么意思

腰椎是人体活动的一个常见部位，在日常的慢性磨损中，会大大的增加腰椎退行性改变的发生，年龄的不段增长也是导致腰椎退行性改变的一个常见因素。

腰椎退行性改变是什么意思?腰椎是人体活动的一个常见部位，在日常工作和生活中活动量较大，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。接下来，我们详细了解一下腰椎退行性改变是什么意思?

什么是腰椎退行性改变?

腰椎退行性改变的发生因素较多，如果不多加注意的话，其危害性是很大的，腰椎退行性改变的原因主要有：劳损、外伤、腰骶先天异常等。随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。

腰椎退行性改变的常见症状表现

1、腰痛及腰部功能下降。腰痛是腰椎退行性改变早期的典型症状，患者腰部出现轻微疼痛，特征是站立劳累后加重，卧床休息后减轻。

2、腿疼、发麻。当腰椎退行性改变发生到一定程度的时候，如果不加以及时有效治疗，突出的髓核压迫到下肢神经会使得患者病情进一步发展时，椎间盘在外力作用下导致纤维环破裂，髓核像挤牙膏一样流出，压迫支配下肢神经，患者会感到腿部疼痛并伴有麻木，叩击腰部时，下肢会感到过电一样的疼痛感。

3、间歇性跛行。出现这种症状说明病情较重，患者走路一两百米即感到疼痛难忍。此时弯腰或坐下、蹲下休息片刻后症状可以缓解，开始行走后又再次加重。这类患者多伴有椎管狭窄。

腰椎退行性改变是什么意思?上文做了详细的介绍，详细大家有了更多的了解了吧，腰椎退行性改变的危害性较大，越早治疗，治疗方法也相对简单，其康复效果越好，也能大大减少患者的治疗费用。建议大家尽快到正规医院就诊。