母爱是孩子成长发育最好的营养
母爱是孩子成长发育最好的营养
孩子能否顺利成长，很大程度上取决于母亲是否能很好地将爱传达给他们。我们要记住，最重要的是通过亲子之间的肌肤接触来传达这种爱。而这种肌肤接触的育儿方式要在孩子哇哇落地那一刻开始。
先让我们来看看所谓的心灵培养，它是指孩子通过母亲的爱抚获得存在感，并对自己的存在拥有自信。
拥有存在感的孩子是什么样的呢?他们对自己来到这个世界和自己的存在充满自信，而这种自信来自被父母关爱着。
然而，很多父母不知道心灵育儿的重要性，只是一味地进行身体育儿。育儿方面的图书大多也都是只偏重如何照顾孩子身体的内容，如牛奶的浓度和喂奶的次数、垫尿布的方法等，给婴儿喂食的注意事项，如何照顾宝宝的身体健康等等，但是就是忽略了重要的心灵育儿——估计很多人都认为孩子才刚出生，哪里懂得这些爱不爱的情感问题。但是，其实孩子是懂得的。
没有被培养心灵的孩子会表现出拒绝上学、欺凌他人、吸食毒品、身心机能紊乱症、无理由杀人、自杀等，长大后会令人困扰。这些全都意味着在从0岁开始的育儿中没有培养出健全的心灵。
妈妈怎样让孩子有爱心
十月怀胎，一朝分娩。妈妈所经历的“生、养、育”与爸爸不同。母爱往往是关怀更多，保护更多。
在孩子的成长过程中，母教主要体现在三个方面。第一，积极的人际关系。如果说父爱是带有规则性的，那么母爱则是温柔细腻的。妈妈要充分让宝宝感受到被爱、被关怀。与孩子建立积极的亲子关系，让他觉得妈妈就是“安全岛”。感受到充分母爱的孩子，将来独立的更加顺利，也会更爱他人，爱这个世界。对长大后建立积极的人际关系很有帮助。
第二，情感模式的形成。妈妈跟孩子在一起时，会滔滔不绝地说话，并不断地跟他进行眼神、肢体的接触与交流，这些都能帮助孩子形成健康的情感模式。孩子的要求，母亲能立刻感知并做出反应，长大后，他也会敏锐地感受到他人的情绪。这一点，体现在男孩身上，就是责任心强，体现在女孩身上，就是温柔细腻。
第三，性别意识的形成。父母双方在孩子性别意识形成上的作用，各有侧重。女儿的效仿对象是妈妈，她会通过观察妈妈，了解女性的性别特征。
那么，妈妈怎样做才能起到更好的效果呢?首先要提醒妈妈，母爱无边，但千万不要过度保护和溺爱。好妈妈会随着孩子成长，学会放手，让他独立。
孩子3岁以前，妈妈需要和他建立亲密的亲子关系。这一点与父亲不同，妈妈要花更多的时间来陪伴孩子。这是个稍纵即逝的过程，妈妈需要将重心转移到孩子身上，成为孩子的第一养育者。
促进孩子长高的黄金季节
万物的生长与更替都与大自然息息相关，同样人的个子成长也受到大自然的制约。那么， 在一年四季中，什么时候是孩子长个的最佳时间呢?专家称，孩子一年的身高生长也分四季，受自然天气的影响，一般来说春天是孩子长高的黄金季节，因为春季万物复苏，花鸟草木都出现了生机勃勃的景象，孩子也到了长个的黄金期。同样在冬天里，绝大多数的孩子都处在储备期，基本上不长个子。
专家表示一年中孩子长高分两季，许多家长发现秋冬季节孩子的身高增长缓慢，常常会担心自己的孩子有生长发育方面的问题，其实孩子身高的增长与季节变化是相关的。冬季由于日照时间不够充裕、气温过低等，会使孩子的生长发育相对缓慢。春天是一年中孩子长身体的最佳时机，随着春天到来，自然环境条件对人体生长发育极其有利。
2岁以后的小朋友，身高每年约增加5厘米，但一年四季的长高速度不同。在北半球，3-7月长高速度最快，而9月至次年2月则速度较缓。传统观念认为男孩子只能够长到22岁，女孩子只能够长到20岁。然而，在科学技术日益发展和进步的今天，人类已经能够更长的延长寿命，延长生长发育期就更不是问题了。
由于人不可能一辈子都在长高，这受年龄段的限制，如果孩子原来的身高不高，那么，长个子就是要和时间赛跑的，而冬天按自然规律是不长个子的，因此这段时间就白白地浪费了。如果个矮的孩子在别人不长个子的时间段里还在长，而且不比别的孩子春天长得慢，这样一来一年就有二个长高的黄金季节，追赶性自然很强，几年下来身高就不会输给别人了，就能摆脱矮个子的命运。所以，不仅要把握好孩子成长的黄金期，更要在日常中为孩子的长个做好工作，见证孩子的成长。
过度期望造成孩子畸形压力
宝宝爬行班、亲子班、芭蕾课、奥数课……目前，社会上针对儿童“早期教育”开设的培训班和课程名目繁多，让人应接不暇。专家认为，这些都源于家长对孩子成长的“过度期望”，会给儿童带来心理和精神上的畸形压力，应还给孩子更多的自由成长空间。
中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一日前接受记者采访时指出，超越儿童生理成熟度的任何干预都会给儿童正常成长发育带来近期或远期伤害。目前，一些家长为了尽快尽早地让孩子掌握文化知识或某种技能、技巧以应对日益增加的社会竞争压力和挑战，对孩子报以“过度期望”，使孩子生长发育和道德准则出现偏差。这已经成为严重的社会问题，我们亟待为孩子成长减压。
丁宗一说，利用家长“过度期望”心理，一些针对儿童成长开展的部分培训和课程，歪曲利用儿童生长发育的年龄特征，或不顾儿童成长心理及承受能力，一味“提前”甚至“超前”，不但严重损伤了儿童生长发育的自然进程，还损伤儿童潜能发育，造成儿童期、青少年期乃至成人期的体力、心智、能力、性格和气质发展迟缓，造成压抑和伤害。
“杜撰名词，炒作概念，歪曲生理学知识和结论是我国目前在所谓‘早期教育’领域内竞相开展有偿服务的一个特征。”丁宗一说。同时，部分家长对超早训练，超重负荷和强制管理对儿童身心造成的伤害和压抑缺乏科学的认识和应有的防范。
丁宗一指出，保证儿童健康、愉快成长，应注意以下几方面：为儿童饮食提供良好营养，做到“自然食物、均衡膳食”;给儿童多饮用白开水;养成儿童好活动，爱劳动和体育锻炼的生活习惯;保持儿童精神卫生，促进心理健康;保证儿童充足、高质量睡眠。
“全社会都应重视儿童自由成长的空间，只有从行政、道德规范及社会共识等方面多部门联动，才能解决这个问题，保证孩子健康成长。”丁宗一呼吁。
什么人更需要补钙
发育中的青少年(生长发育的需要);
素食者(饮食中过多的膳食纤维阻碍钙的吸收);
老年人(吸收不好，钙流失增加);
孕期、哺乳期、更年期及绝经期后的妇女(特殊生理需要)推
荐含钙丰富的食物
海带、 海藻、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝等。
补钙黄金时间
国内知名医科大学对1000多名青少年进行成长研究，结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后，80%以上的成长板基本闭合，孩子身体的发育基本定型。因此，18岁是孩子成长的黄金分界线，如果孩子在黄金年龄段没有摄取到身体成长所需的充足营养，将会对一生产生深远的影响。实际上，按照生长规律，孩子的身高成长有三个快速增长期。
一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高;
二是儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养是否充足等综合因素;
三是青春期，由于生长激素和性激素的催化作用，男孩每年增长7~9cm，最高可达10~12cm，整个青春期可望增长28cm;而女孩每年增长5~7cm，最高可达9~10cm，整个青春期可增长25cm。而这三个发育高峰阶段，正是孩子成长的“黄金年龄”，同时也是补钙的“黄金年龄”。
孕酮对孩子成长发育的影响
孕酮帮助胚胎卵形成胎盘，它将为胎儿提供9个月的营养。自然孕酮，即内源性孕酮(生成于你自己的身体)，产生于卵子萌出的卵巢——黄体。大约在怀孕第4周以后，卵巢和黄体的分泌功能开始被胎盘取代，以便保证妊娠正常进行。逐渐地，胎儿的胎盘产生出足量的孕酮，接替卵巢保证妊娠对孕酮的需要。理论上，妊娠到了第8周，胎盘产生的孕酮量已经使作为分泌激素的器官卵巢的作用显得不那么重要了。
历史上，医生给孕妇服外源性孕酮(来源我们体外的孕酮)，其原因有两个：
(1)避免“早孕流产”;
(2)维持种植捐献卵子的正常生长环境，这是近些年才普遍实行的情况。服孕酮避免流产已经是过时的做法了。可是医生习惯了给接受卵子种植的孕妇在其妊娠前8周到前16周期间服用孕酮，以“帮助怀孕成功”。接受卵子的孕妇在妊娠早期要完全依靠外源性孕酮以保证胎儿正常的生存环境，因为这类孕妇的卵巢没有黄体可分泌这种激素。(是卵子捐献人——不是卵子接受人——排卵并产生黄体)
卵子接受人使用外源性孕酮的好处是显而易见的，因为这种妊娠用孕酮的目的是使怀孕成功。
孕期的准妈咪们要正确对待孕期的各种症状，更要知道孕期所需的各种必须品，尤其要知道孕酮对于怀孕的重要性和孕酮对孩子成长发育的影响。
顶嘴是孩子成长的表现
孩子逐渐长大，有一天，小家伙突然不听从你的号令，居然鼓着嘴巴和你顶嘴了。其实这是孩子比较正常的成长表现，起码他是在证明给你看，他开始有了独立意识，对事物有了自己的见解。
一般来说，顶嘴现象的发生有如下几种情况：
没顾及孩子感受：比如孩子正在玩的兴头上，你却让他立即停止去睡觉;
缺乏足够的交流：孩子觉得父母是在干涉自己，就会顶嘴发表自己的意见;
溺爱的结果：被溺爱的孩子对长辈有恃无恐，语言上产生顶撞就不足为怪了;
反面榜样力量：如果父母经常和家庭其他成员顶嘴，孩子就会看在眼里记在心上并加以运用。
面对“顶嘴”，试试以下方法：
减少溺爱举动
如果真是因为溺爱造成孩子顶嘴，那只能是从治根开始。只有把对孩子溺爱的氛围驱除了，顶嘴现象才能减少。最好是全家形成统一战线，如果孩子不听话，明显是不讲道理的顶嘴胡闹，大家都不理他，孤立他，让他承受后果。而当他变得讲道理听话时，则要用鼓励的言行强化他的转变。
营造民主气氛
营造足够的民主气氛，谁说的有理就听谁的。并且鼓励孩子随时讲出自己的感受，随时化解孩子的委屈。别怕你会没有威信，其实你越这样做，孩子越会理解和认同你。反之，如果总是以“大”压小，长期下去，反而可能导致孩子在日后形成逆反或逃避心理。用心倾听想法
如果孩子顶嘴，做家长的先不要动怒，而是心平气和地倾听他辩解的理由，如果孩子说的有道理，就别端着家长架子不肯让步。这个时候，如果你强硬地把孩子堵回去，而不疏导，他日孩子长大些，会更顶嘴。
用童话故事引导
如果孩子顶嘴的动机的确不妥，不妨利用孩子喜欢的童话故事里的人物来引导他。比如孩子最喜欢的童话人物是小王子，你就可以编一个小王子顶嘴的故事来教育他，遇到不同意见时要用正面的语言跟爸爸妈妈讲出来，如果孩子最崇拜奥特曼，你也可以拿奥特曼做主角，这样会有很强的说服力。
给孩子过度时间
有时候，孩子在玩或看电视的时候，大人如果下令他停止，马上去弹钢琴或睡觉，孩子一下子不能从原来的活动中脱离出来，就会顶嘴。遇到这种情况，不妨给孩子一个缓冲时间，比如告诉他：“妈妈现在去刷牙，等刷完牙你就要关掉电视了啊!”或者告诉他，分针指到哪个数字时就要去弹琴了。你告诉他这些后，就要坚决执行。孩子会发觉其中规律的，一旦成为了规律，成了他的一个习惯，再执行起来就不困难了。
孩子长高的最佳时间
3~14岁是孩子长高的最佳时期
一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生到20岁就停止长高，而男生是到25岁停止长高。
但3~14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。
详细来说，女生从三岁到初潮后的三年、男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期，这个时候是增高的最佳时期。
孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙，但不会再分泌成长促进因子，所以不会继续长高。(成长促进因子会刺激成长板，不断增生软骨，孩子身高就会不断增长。)因此在孩子成长板处于开放时期进行科学的管理和调节，显得尤为重要。
5月是孩子一年中的最佳长高时间
世界卫生组织研究数据表明，儿童在一年中的生长不匀速，5月份最快，平均要长0.73厘米，而10月是一年中长得最慢的时候，平均只能长高0.33厘米。
传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是万物生长的季节，5月最适合生长，人类也一样。
原因：这时节人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。
而且五月阳光中的紫外线含量是所有月份中最高的，紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化为维生素D3，才能被人体吸收，最后为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。
所以5月份时最容易增高，家长们要把握好五月份，给带孩子外出晒太阳，多多进补，晚上十点后必须入睡，保证充足的睡眠，这样才能增高到最佳效果。
菠菜有什么功效
1、菠菜中的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，利于食物的消化吸收，帮助排便。
2、菠菜中的胡萝卜素，是孩子成长发育过程中必要的营养元素，增强孩子的免疫力。
3、菠菜中的铁元素、叶绿素、维生素K等，有很好的补血作用。
4、菠菜还能补充营养、抗衰老、促进人体新陈代谢等。
隔代教育的42条对策
《隔代教育的42条对策》 第一部分
谁说爷爷奶奶带不好孩子?祖辈带孙子，其实好处多着呢：俗话说，“老小孩，小小孩”，老人大多都有童心，能理解孩子的幼稚行为，并和孩子建立融洽的关系;在养育方面，老人具有更丰富的实践经验，可以提前预料到孩子在什么年龄会出现什么问题，并充分预防;对年龄幼小的孩子来说，他最需要的是亲人的长时间陪伴和安全感，而老人恰恰有足够的时间为孩子创造幸福感和安全感;老人的“隔代亲”能使孩子感受到比父母之爱更浓烈的关爱;让老人看孩子还能使父母安心、踏实地去干工作、干事业……
前言
父母是家庭教育的中心(1)
父母是家庭教育的中心(2)
父母是家庭教育的中心(3)
父母是家庭教育的中心(4)
父母是家庭教育的中心(5)
父母是家庭教育的中心(6)
父母是家庭教育的中心(7)
父母是家庭教育的中心(8)
父母是家庭教育的中心(9)
父母是家庭教育的中心(10)
父母是家庭教育的中心(11)
父母是家庭教育的中心(12)
《隔代教育的42条对策》 第二部分
老人倾向于经验，而父母依靠的是科学知识。为什么会这样呢?大多数老人出生在新中国成立之前，生活贫苦，受的教育较少，处理事情靠的基本上是生活经验。有些经验很实用，有些经验则经不起科学知识的检验。尤其是随着经济的发展，出现了许多解放前没有的新事物，比如新配方奶粉、婴儿护理用品等。
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(1)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(2)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(3)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(4)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(5)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(6)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(7)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(8)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(9)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(10)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(11)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(12)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(13)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(14)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(15)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(16)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(17)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(18)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(19)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(20)
和谐的家庭是孩子成长的最好环境(21)
《隔代教育的42条对策》 第三部分
每一个父母都非常关心孩子吃饭的问题，孩子爱不爱吃、吃得好不好、有没有吃饱、饭菜有没有营养、营养能不能很好地消化吸收……做每一顿饭前，父母都会考虑这些问题，希望孩子吃好每一顿饭。在隔代教育家庭中，父母还要多考虑一个问题，那就是老人追着孩子喂饭。在屋里、庭院里经常出现这样的场景：奶奶或者外婆一边喊，一边追，手里还拿着一个碗，而孩子就像没听见，越跑越快，越跑越远。
孩子不是“小太阳”(1)
孩子不是“小太阳”(2)
孩子不是“小太阳”(3)
孩子不是“小太阳”(4)
孩子不是“小太阳”(5)
宝宝长高的注意事项有哪些
1、科学长高是争取让孩子尽可能达到身高上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。要想达到上限必须讲究科学，定期到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。
2、营养是孩子科学增高的基础，必须保障均衡的营养，才能为孩子生长发育提供基础。注意一日三餐营养均衡化、多样化，让宝宝不挑食，更利于成长发育。
3、要适量运动和保持充足的睡眠。运动和睡眠都能够帮助孩子更好地吸收成长所需的营养物质，所以，这两者是缺一不可的。
4、疾病是孩子增高的最大的障碍，父母在孩子长高过程中应该多注意孩子发育情况，以防性早熟、矮小症、儿童肥胖症等影响孩子增高，对于孩子发育过快、身高与同性别、同年龄孩子相差超多5厘米的孩子应及时带孩子到正规的生长发育医院检查治疗。
宝宝发育迟缓的原因
1精神发育迟滞，这种疾病通常就会表现孩子身体问题，常见的就是孩子相比较正常孩子身体成长较缓慢。不仅仅是运动上，同时还有语言，智力，视听觉等等方面;
2 生长发育迟缓，这种情况很多见，有的宝宝出生之后要比正常孩子成长发育迟缓。不同情况下出生的孩子身体情况不同，一般迟缓确诊期在3个月左右。这种情况一般通过后天加强也是可以赶上来的;
3)小儿脑瘫，这是最严重的一种情况，通常会发生在早产儿身上。孩子早产，大脑发育不全，脑营养不足从而引发孩子出现上述的成长问题，运动问题甚至是语言问题。
那么一般家长如何做好判断?如何从细微末节判断孩子身体情况?
首先家长们必须清楚这几种情况发生的原因。第一种情况发生遗传情况居多，另外还有产期异常会导致，最表现智力出现严重问题;第二种情况不同孩子不同身体体质，不同出生状态。有的早产，有的难产就会造成孩子成长过程出现问题，发生生长发育迟缓;第三种情况的出现，主要抓住脑损伤，脑瘫比较典型的要数痉挛性脑瘫，患者常出现尖足，“芭蕾脚”，还有孩子说话口吃，不清楚。这些都能够作为判断这些疾病的关键。
儿童补钙的最佳时间 生长高峰期适合补钙
儿童生长高峰期是补钙的黄金时期，这短时间内的钙会大量的转移到骨组织中形成骨质，增加骨峰值。
4-10岁的孩子处于茁壮成长的儿童期，这一阶段孩子各项身体机能发育迅速，是孩子生长发育的重要时期，也是他长高的基础阶段，这段时间补钙决定孩子生长的基础。
10-14岁是孩子刚刚迈入青春期门槛的时期，孩子个头的成长也进入了最关键的阶段，迅速地直往上蹿。经过这个阶段，孩子的成长发育就有了一个质的飞跃。这段时间孩子对钙的需求量很大，吸收效果很好，需注意同时补充维生素D。
5-18岁是孩子成长中正式的青春期，这个阶段里均衡的营养摄入和适当的运动会让孩子抓住青春期的尾巴，再蹿一下个儿。这个阶段是孩子增加骨峰值的最快的时间段，适合大量的补充钙，预防老年骨质疏松等症这段时期有决定性作用。
单亲家庭教育三大误区
误区之一：情感暗示过多
很多单亲孩子的家长总是把孩子成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，向孩子传递单亲家庭不正常的思想，使孩子也认为自己是不正常的。比如，一些家长经常说"孩子缺少父爱(或者母爱)很可怜"一类的话，在孩子的心灵罩上阴影。其实，父母亲经常吵架的家庭对孩子成长的影响也很大。父母不经常在身边陪伴并不影响孩子健康、快乐地成长，要让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象。
误区之二：一味排斥对方
很多夫妻离异后，一方带着孩子，就不愿意让对方与孩子接触，有的甚至干脆搬迁到对方找不到的地方，让孩子看不到父亲或母亲。有的有意识地把对方贬得一无是处，向孩子灌输敌对情绪。比如"你爸爸没有文化，像他那样肯定没什么出息"之类的话，孩子听得多了就会在心理上对另一方形成排斥，这是许多单亲家庭孩子性格偏离正常轨道的一个重要原因。
误区之三：过分溺爱孩子
溺爱是很多家庭的通病，单亲家长表现往往更明显。他们总觉得夫妻离异了，很对不起孩子，因此，孩子有任何要求，无论精神上的还是物质上的，都无条件满足。孩子总能得到满足，他的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点。