卵巢保养的影响因素
卵巢保养的影响因素
1.月经初潮年龄有关
与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
2.生育状况有关
与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
3.生活习惯
调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
4.塑身内衣的压迫
“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
女性做卵巢保养有用吗
卵巢是女性主要的性腺器官，正常情况下，卵巢深藏在盆腔里面，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到卵巢的，除非有肿瘤。卵巢有两个主要功能，一是生殖的功能，就是排卵;二是分泌激素，以雌性激素为主，影响女性第二特征发育的成熟和性功能的运行，如果成年女性雌激素减少就会导致早衰，而无雌激素则会导致闭经和子宫萎缩。
在女性的体内存在一条轴，从上到下分别是下丘脑-垂体-卵巢，这三部分之间相互制约、相互影响，每一个器官的分泌功能都受上一个的影响，任何影响这三部分的因素都会影响卵巢的功能。正常情况下，卵巢在这条轴的作用下每月有一个卵泡发育成熟，分泌雌激素、孕激素，然后妇女每月一次的月经来潮，就这样周而复始。而卵巢分泌的雌激素作用于全身各种器官，发挥不可替代的作用。
一般这种卵巢保养并不能达到所宣传的效果。单一的卵巢保养并不会对改善内分泌环境起到多大的作用。香薰对于舒缓神经、调节情绪有一定的作用，但也跟使用的正确与否、精油的质量有直接的关系。因此建议对于存在月经不调等问题的女性最好到正规的医院进行诊治和调理，不要盲目地相信卵巢保养的功效，应该养成健康的饮食和生活习惯。
卵巢早衰的临床表现与治疗
卵巢早衰的女性会出现腰酸、关节疼、失眠多梦、月经不调、眼睛干涩、乳房下垂、性欲低下、色斑、闭经等症状。
能够引发卵巢早衰的原因还是很多的、例如遗传因素、手术、情绪因素、免疫因素、过度减肥等等。那么女性出现卵巢早衰后应该怎么的治疗和调理呢?
女性保养卵巢，除了应该多吃蔬菜瓜果，选择好的卵巢保养品之外，还有保持大量的维生素E和维生素B2的吸收，像链子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
1、要规律饮食，保证每天高钙饮食，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。多吃胡萝卜，少吃煎蛋。
2、服用维生素C和维生素E。若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，对女性卵巢保养很有帮助的，不过，单纯地依靠从食物中获取是不够的，最好咨询医生适量的服用药剂来补充。
3、卵巢保养品。好的卵巢保养因可以帮助女性补充雌激素，激活卵巢细胞再生。
女性保养卵巢，除了应该多吃蔬菜瓜果，选择好的卵巢保养品之外，还有保持大量的维生素E和维生素B2的吸收，像链子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
影响卵巢保养的因素有哪些
月经初潮年龄有关
与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
生育状况有关
与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
生活习惯
调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
塑身内衣的压迫
“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
生活节奏
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。据有关资料表明，卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。上海一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机。
学会自我保护防陷入卵巢保养误区
误区1：卵巢按摩能帮助卵巢保养
很多美容院针对卵巢保养这一新兴概念都推出了精油按摩服务，号称能够通过按摩，使得卵巢吸收精油的精华，能够有效促进卵巢血液循环，但是事实上卵巢位于体内深处，通过按摩使得精油吸收相当困难，但是对于不少女性来说，长期按摩能够促进血液循环，加快新陈代谢，也是不错的选择，只是实现卵巢保养并没有传说中那么神奇。
误区2：多吃胶原蛋白能帮助卵巢保养
最近很多女性都在迷恋服用胶原蛋白，号称能够滋润肌肤，令肌肤红润有光泽，更有抗衰老、抗氧化，保养卵巢的效果，事实上胶原蛋白作为一种蛋白质，对于日常蛋白质摄入不足，体型偏瘦的女性来说能补充蛋白质，增强免疫力，但是与卵巢的直接关联较小。
误区3：女人老了才需要开始进行卵巢保养
不少女性觉得自己很年轻，不需要进行卵巢保养，但事实上伴随着现代女性的饮食、运动以及工作习惯与压力，女性卵巢早衰的情形屡见不鲜，如果真的要做卵巢保养，必须及早进行，运动、饮食以及定期的卵巢检查，都相当有必要在25岁后进行哦!
误区4：卵巢保养只能求助药物
很多MM认为卵巢保养跟医生与药物的关系密切，事实上卵巢出现问题之后，医生的确能够给到不少专业医学建议与治疗，但是卵巢保养并不能解决真正患病时的问题，卵巢保养要从年轻时就开始进行，保持健康饮食，适量运动，才是保护好自己卵巢的关键，等到需要医生与药物介入的时候，为时已晚。
按摩卵巢学会四个步骤就够
女性想要保护好自己的卵巢，就一定要记得经常给卵巢做按摩。那你知道卵巢保养按摩手法吗?下面，小编就为你介绍，按摩卵巢学会四个步骤就够。
女性卵巢保养步骤一
沐浴清洁后平躺于床上，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩，动作要轻柔。
女性卵巢保养步骤二
沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
女性卵巢保养步骤三
对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
女性卵巢保养步骤四
取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。
结语：原来按摩卵巢，只需要学会这四个步骤，感觉特别简单就能让卵巢保持年轻。
女人保养卵巢的种种误区
如雨后春笋一般，各个美容院不约而同地推出了一个新项目——“卵巢保养”。在经历了“洗肠美容”、“换肤美容”之后，好像又掀起了一股新的美容浪潮。所谓卵巢保养，究其机理，似乎是用一种从植物中提炼的香精油在女性小腹上进行按摩，激发内分泌系统的细胞活力，防止卵巢早衰和病变，从而达到美容、养颜，甚至延缓衰老的功效。这种卵巢保养方法真的有效吗?是属于一种神奇治疗呢?还是另一个炒作出来的“童话故事”?
其实这些都是委屈，据有关专家介绍，卵巢位于女性盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠。作B超时，得让病人喝足了水，使膀胱充盈起来，把肠子里的气挤开，B超医生才能看到卵巢。因此，一般的手法按摩根本触及不到卵巢。
所谓的精油成分，通过局部按摩最多能够渗入皮肤，渗入血液的可能性几乎没有。而且，女性月经周期是由丘脑-垂体-卵巢-子宫形成的内分泌轴线调节的，各器官间相互制约、相互影响。因此，只对卵巢进行保养，无法改善其他器官的内分泌功能，也就达不到所谓的激活作用。当然，不排除躺在按摩椅上，精神放松，情绪愉快，从而可对丘脑产生正面的影响，调节内分泌状态，达到所谓的“养颜、美容、延缓衰老”的目的。
女性进行卵巢保养的注意事项
快节奏、高压力的现代生活使得许多女性发生卵巢早衰、卵巢囊肿，甚至引发卵巢癌，为女性健康造成严重威胁。于是越来越多的女性开始注重卵巢保养，以卵巢保养为卖点的各式美容院应运而生，特别提醒女性进行卵巢保养时要注意以下事项。
慎选卵巢保养机构和按摩师
近几年来卵巢保养在全国大中城市可谓风光无限，由于许多女性朋友缺乏必要的医学常识，对国内外卵巢保健产品的功效及相关知识知之甚少，很容易受广告影响而盲目购买各类保健产品，如果产品中含有激素等有害成分，不但浪费了金钱，甚至因选择不当而伤害身体健康。卵巢保养一般选用按摩、脐贴、点穴等中医疗法，对取穴、按摩等手法的要求很高，需要有经验的专业中医师才能熟练操作。如果取穴不准或手法、力度不当，很可能损害卵巢，甚至引起卵巢的恶性病变等。
卵巢已有病变应及时就医
有些患者已发生轻微的卵巢病变，却因贪图便宜或享受仍坚持做卵巢保养，这是万不可取的，
如果卵巢已经出现病变，一定要及时就医，不要错过诊治的最佳时机。毕竟美容保养只能保健不能治病。
目前医学上只有激素能刺激脑垂体使卵巢分泌激素，但如果激素剂量过多，或妇女本身有妇科疾病如卵巢囊肿、乳腺癌等不就适合使用激素，否则可能会引发或加重病情。尤其是在保养过程中若使用的药物成分不明，甚至会导致卵巢肿瘤恶化。此外按摩手法还有可能造成肿瘤压迫扭转导致瘤体瘀血，后果严重。
女性保养卵巢要避免六大禁忌
卵巢保养禁忌1：避免食用刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物。这是因为女性多盆腔炎症病变，刺激类食物会直接加重炎症，波及对卵巢功能造成影响。
卵巢保养禁忌2：不要随便乱补
女性不要乱补激素类药物或保健品。因为不当的激素补充和不良保健，会造成卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，最终会事与愿违，适得其反。
卵巢保养禁忌3：避免常常熬夜工作
女性一定避免长时间熬夜工作，长期熬夜会直接耗伤女性经血，还会暗耗女性精气神，损伤肾气，对卵巢功能造成影响。
卵巢保养禁忌4：避免过度房事
女性多虚，一定要避免房事过度，适量房事。夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接对肾精、肾阴、肾阳等造成损伤，导致肾气衰败，从而直接造成卵巢功能衰退。
卵巢保养禁忌5：避免长时间坐
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接对盆腔生殖器官卵巢的血液微循环造成影响，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之，影响卵巢正常功能。
卵巢保养禁忌6：避免情绪过度消极化
女性一定要避免过度情绪化，要学会保持长时间心情愉快。如果女性长时间情绪抑郁不舒，会直接对乳房和卵巢造成影响，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长时间肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
卵巢性不孕保养需要避忌6件事
卵巢保养禁忌1：避免食用刺激性食物
女性朋友要避免食用过多刺激性食物。因为大部分女性都存在盆腔炎症病变，区别只在于程度的不同，而刺激性食物会直接加重炎症，若炎症扩散就会影响到卵巢功能。
卵巢保养禁忌2：不要随便乱补
不当的激素补充和不良保健极易造成卵巢过度刺激，造成极大的副作用，其结果只能是事与愿违、适得其反。
卵巢保养禁忌3：避免常常熬夜工作
女性朋友要避免长期熬夜工作，长期熬夜不仅会损耗女性经血，还会损耗女性的精气神和肾气，影响卵巢功能。
卵巢保养禁忌4：避免过度房事
大部分女性都比较虚，一定要节制房事，不可过于频繁。夫过于频繁的性生活会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，进而造成卵巢功能衰退。
卵巢保养禁忌5：避免长时间坐
女性一定要避免久坐，久坐会直接影响到盆腔生殖器官卵巢的血液循环，阻碍卵巢组织的营养供给，进而影响卵巢功能。
卵巢保养禁忌6：避免情绪过度消极化
如果女性长期情绪抑郁，会直接影响到乳房和卵巢。中医称，肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结必定会影响卵巢的功能。