正常人也要当心猝死

养生健康

正常人也要当心猝死

两月前的一个晚上，记者一位年仅30岁的朋友小王，猝死在家中。幽默、乐观的他正处于事业的上升期，却突然发生了这样的悲剧。记者随后在百度新闻搜索发现，这种“莫名其妙”的死亡事件，每天都有好几起。2007年的统计资料显示，我国仅因心脏病导致的猝死就高达54万人。

卫生部北京医院心内科副主任刘德平告诉记者，心脏病、高血压、胰腺炎等疾病均可导致猝死，其中，心脏病是最厉害的“杀手”，90%的猝死与此有关，其中的80%是因心脏病中的冠心病导致。有心肌梗死、心衰、心功能不全等病史者是高危人群。

“值得注意的是，还有数量庞大的低危人群不容忽视。”刘德平说，他们平常看上去就是个健康的正常人，没任何毛病，但如果去做体检，就可能查出心脏肥厚、心肌病、供血不足等，存在猝死的隐患。在运动员中高发的“运动性猝死”就与此有关。与高危人群相比，这部分人防范意识差，死亡的危险更大。从来不检查身体的人，猝死还可能是冠心病的第一表现。此外，特殊基因、严重缺氧、用药不当也会导致猝死。

卫生部中日友好医院急诊科副主任医师张洪波进一步强调，现在猝死者年轻化趋势明显。在强大的生活压力面前，越来越多的人疲劳作战，精神高度紧张、焦虑等，都在“助纣为虐”。“经常有人因连续数天加班、打麻将等导致过劳死，这是因为在过度疲劳的情况下，交感神经、内分泌等系统会过于疲劳或兴奋，使心脏功能紊乱，导致悲剧发生。”刘德平解释说。

刘德平提醒，预防猝死不能“临时抱佛脚”，最关键的是在日常生活中做好预防。他给出以下建议：一是高度警惕猝死信号。如果出现心慌、胸闷、胸痛、眼前有蒙黑感、晕厥等，一定要马上就医，有病的话及时治疗。二是定期体检。年轻人每年查1次，中老年人每年查2次，能查出“隐性杀手”，给低危人群敲响警钟，及时治疗并做好预防。三是有心脏疾病等高危人群，应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等，以备急用。四是避免酗酒、过度劳累。张洪波强调，中青年人必须改改生活习惯，学会休息，避免持续疲劳和紧张。

怎样的心脏病容易引起猝死

其一：

心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。

其二：

在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。

其三：

心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。

其四：

心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。

其五：

很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一，肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。

猝死的前兆什么人要小心猝死

发生猝死的高危人群主要集中在两类人身上，一是心血管疾病患者，二是长期压力大、过度劳累、吸烟喝酒的职场人士。因此，心血管患者应定期检查，避免反复感冒，心肌炎、风心病、心力衰竭的人要特别注意。

年轻人要小心心律失常可能引起猝死

在很多人看来，猝死似乎遥不可及。大多数人认为自己身体健康，不可能与猝死有联系。其实，现在不少年轻人生活不规律，抽烟、酗酒等，又承受着较大的工作压力。另外，人在夏天的睡眠时间比冬天短，睡眠质量也有所下降。因此，酷暑容易让人抵抗力降低，容易出现脱水等。稍有不慎，还可能出现猝死!

心脏就像汽车发动机，太疲太累就会"罢工"停摆。上海远大心胸医院孙宝贵院长表示，猝死一般是在基础疾病的情况下被诱发的，年轻人猝死大多因心律失常。

由于心律失常导致猝死的情况，一般主要是由于心脏电生理紊乱和心肌梗死导致的心律不齐造成的。一种是传导发生了问题，由窦房结传导心房心室，心脏的跳动都有电传导，每放一次电就会跳动一次，如果窦房结与心房心室的传导发生问题，它的放电功能、心房心室的收缩功能也就都乱了，导致有时候心跳过快而有时候心跳过慢，甚至停止跳动，这个属于心脏的电生理紊乱，比较容易引起猝死。还有一种情况是心肌梗死也能引起猝死，例如心脏的三根大血管堵塞，会造成心肌突然大面积的梗死，也会导致猝死的发生，孙宝贵院长建议患者在发现问题的时候及时到正规的医院进行治疗。

猝死的常见原因

引起猝死的主要原因是心脏疾病，其中又以冠心病者为常见。发病后即刻死亡者，几乎100%是心血管病，发病后l小时内死亡者，80—90%是心血管病，发病后24小时内死亡者，：0—60%是心血管病。心源性猝死中，冠心病猝死占55—90%。此外，急性喉炎、脑血管意外、食道静脉曲张出血、急性出血性胰腺炎、羊水栓塞以及急性中毒性菌痢等都可引起猝死。

猝死平均年龄均偏轻，约为30—49岁。由于猝死的特点是迅速发生死亡，而且，多数病者在发生猝死之前缺少明显的征兆。大多数病人在猝死之前处于正常的学习工作和生活状态，甚至在安静的睡眠之中，因此给预防带来实际困难。但是，也有相当一部分病人在猝死发生之前，并非毫无预兆。只要对病的任何一个主观感觉加以重视和观察，也并不是没有任何蛛丝马迹的。如顽固的心绞痛发作前，病人往往突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降，心律紊乱，这些常常是猝死的预兆。因此对有发生猝死可能的人，应辅以医疗上的指导，并令其即使出现极其细小的症状和体征，也应引起足够的重视，及时就医。

一旦发现猝死病人时，应及时进行合理的现场救护，立即进行心肺复苏，口对口人工吹气和胸外心脏按压，边抢救边派人打电话请救护车，当心跳、呼吸恢复后，可妥善安排将病人送医院继续抢救。

猝死的预防主要是对于那些潜在性的慢性病要进行全面的检查和正规的治疗，让病人对自已的健康状况做到心中有数，有疾病的人当发生异常症状时应当引起重视，及时就医，生活上不要暴饮暴食，防止肥胖，禁烟，避免过度的紧张和劳累及运动和情绪激动。

心脏性猝死可发生于许多种心脏病，但以冠状动脉硬化性心脏病为最多见，其中有一部分是急性心肌梗塞;大部分虽无新发生的心肌梗塞，但有冠状动脉狭窄。对心脏性猝死的研究目前还处于初步阶段，一般认为发生猝死的基础是由于心肌缺血，或其他原因造成的心肌电不稳定，从而引起心室纤维性颤动，很快造成死亡。少数是引起心室停顿，而导致死亡。

心室纤维性颤动简称心室纤颤或室颤。我们知道，心脏跳动是规则有力，各部分配合协调的。富有节奏地跳动，是心脏正常工作的根本保证，也是健康的标志。即使在睡眠的8小时中，心脏跳动所做的功，竞可把一辆小汽车从平地举到2米高的地方，但是，当心肌失去了有节律地收缩的能力，没有统一的节奏，乱跳一阵时，令人担忧的事情也就出现了，表面上心脏的活动并末停止，实际上却是无效劳动，它无力将血液压到血管，血液循环因此陷于中断，这就造成心室纤维性颤动。发生心室纤颤的心脏，显然不能形成收缩，如同无数条蚯蚓在蠕动着，心脏本身也得不到血液供应，很快就完全停止活动。

在缺血性心脏病的基础上，由于心脏电的不稳定性易致心室纤颤，目前不少人认为，一些来自大脑高级中枢的危险因素，是诱发它的原因。所以，突如其来的精神创伤，过悲过喜等人对于一个冠状动脉硬化性心脏病人都是危险的，应该避免。万一遇到意外的恶性刺激，应该克制自己的情绪。

心绞痛猝死原因有哪些因素

心绞痛猝死原因是什么?专家指出引起猝死的主要原因是心脏疾病，其中又以冠心病者为常见。发病后即刻死亡者，几乎100%是心血管病，发病后l小时内死亡者，80—90%是心血管病，发病后24小时内死亡者，：0—60%是心血管病。心源性猝死中，冠心病猝死占55—90%。此外，急性喉炎、脑血管意外、食道静脉曲张出血、急性出血性胰腺炎、羊水栓塞以及急性中毒性菌痢等都可引起猝死。

宫寒危害大女人要当心

女人是比较脆弱的，所以，不管什么时候都要保证健康的身心，那么，对于宫寒的女人该怎么办呢，究竟该做哪些呢，其实，宫寒女性都比较常的问题，可是，往往这些小问题会演变成大问题，不孕的女人大多都是宫寒，所以，你还会觉得无所谓吗，好了，下面就随小编一起来了解一下吧!!希望这篇文章能给大家带来幸福，带来健康!

宫寒的危害

1、宫寒是手脚冰凉的根源

2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首

3、宫寒的女人腰膝酸软气色差

4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿

5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐

6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多

7、宫寒的女人易流产

8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

9、宫寒让女人肥胖身材走形

瘦人要当心隐藏性肥胖

是不是隐藏性肥胖，先算算腰臀比

通常大家会用体重来判定一个人是不是肥胖，其实，胖不胖，体重已不是唯一的参考标准，即使体重正常，如果体脂肪率或“腰臀比”偏高，就表示你体内仍然隐藏罹患慢性病的危机，千万不要以为体重正常就掉以轻心。

郑州人民医院营养师张文静表示，不少体重正常的人，却因体脂肪率和腰臀比偏高，而有脂肪肝、尿酸、餐前血糖偏高的情形。体脂肪率偏高，代表体内有隐藏性油脂未被注意到;腰臀比偏高，代表体内脂肪分布不均匀，会影响到体内胰岛素分泌，造成脂肪代谢出问题或导致胆固醇过高，易引发糖尿病、高血压和心脏病等慢性病。

体脂肪率我们可能不好自己计算，但腰臀比我们还是可以算出的。用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比。“如果男性腰臀比超过0.9，女性腰臀比超过0.85，你就有可能是隐藏性‘肥胖一族’。” 张文静表示。

现象

隐藏性肥胖多见于办公室白领

之所以叫隐藏性肥胖，就是因为体内的脂肪都在看不见的地方。“隐藏性肥胖的人，一般内脏脂肪较多，女性小肚腩和粗腰围，以及男性‘啤酒肚’是最明显的表现。”张文静说，这些隐藏性肥胖的人多是因为能量过量摄入、运动缺乏造成的。

隐藏性肥胖在公司白领中比较多见，尤其是那些经常进行节食减肥或经常坐办公室、没有多少体力支出的女性更容易被隐藏性肥胖“找上门”。

张文静介绍，在节食过程中，人体在饥饿状态下，会保留更多的脂肪作为能量储备。而恢复正常饮食后，脂肪的恢复量又会大于瘦体重。这意味着节食减肥的人更需要加强体育锻炼来减少体脂肪率，而非盲目节食减体重。隐藏性肥胖需要引起每个人的重视。

预防

均衡营养、多运动是最佳办法

想要预防隐藏性肥胖，要先从饮食上改善。张文静介绍，饮食上要主食、蔬菜、水果、粗粮等合理搭配，每天适量食用一些干果，让体内摄取一些不饱和脂肪酸，降低血中胆固醇和甘油三酯，改善血液微循环。

另外，日常饮食还要少吃油炸食品，把煎、炸、烤的烹饪方法尽量改为蒸、炖、焖，这样有利于更好地吸收食物中的营养。

“很多人喜欢喝饮料，这对于隐藏性肥胖的人来说没什么好处。所以，可以尽量把饮料改成喝茶，不但清肠，而且对体内脂肪的排除也有一定好处。”张文静说，除了改善饮食，再配合一定的运动，更好。“每周3~4次的运动，每次不低于30~40分钟，相信一定能把隐藏性肥胖拒之门外。”

老人一定要当心猝死这颗“炸弹”

1985年，华罗庚教授在日本讲学时因心脏病猝死在讲台上；国际知名健康教育专家加拿大籍医学家谢华真教授因急性心梗猝死在旅途中；2004年4月8日，爱立信(中国)总裁杨迈在健身房跑步机上跑步时猝死，年仅54岁；2004年4月19日，美国麦当劳公司董事长兼首席执行官吉姆坎塔卢波在上午参加会议时，因心脏病突发去世，年仅60岁；国外一位着名政治家，在听取汇报时，因情绪激动，15分钟后突发急性心肌梗死，几小时后去世。

猝死犹如晴天霹雳

迄今为止，猝死的定义国内外尚无统一标准，不同学者所定范围从瞬间即刻死亡直至24小时都有。着名国际大型心血管病研究“莫尼卡”方案为了国际统一则定义为1小时内死亡、6小时内死亡和24小时内死亡3种，而不统称为猝死，以免标准混乱。由于许多疾病如心、脑、血管、胰腺炎，还有剧烈运动等都可以造成猝死。这里主要谈谈由非外伤性、意外发生的心性死亡，重点为1小时和6小时内死亡的。

生老病死本如花开花落，是自然现象，但这是指无病无痛，无疾而终的自然凋亡。而中年得病，身心煎熬，人财两空的病理死亡常令人惋惜。如果是中年猝死，则犹如晴天霹雳，无论对亲人或对社会都是很大的打击。调查表明：在人生43种“生活事件”中，中年丧偶位居榜首，得100分(表示最严重)，远远超过坐牢(63分)；而如果是猝死，得分还要再增加，真可谓肝肠寸断，确非一般人所能承受。

这样就可以理解，为什么猝死的研究受到古今中外学者的普遍关注，直至今天，仍是各国重要的公共卫生难题。早在2400年前，《黄帝内经》已有“真心痛……朝发夕死”的记载。考古学发现，长沙马王堆2100年前的西汉女尸经解剖，冠状动脉左前降支有95%狭窄，胃内有138颗半甜瓜子，据推断，可能是该贵妇人一次饱餐后发生心性猝死。而现代医学上，第一例有明确病历记载的尸体解剖的心性猝死是英国外科医生亨特，他性情暴躁，在一次医院内学术讨论中，因激烈争吵而当场倒地死亡。

老人一定要当心猝死这颗“炸弹”

猝死犹如晴天霹雳

猝死有明确的“引爆”因素

心性猝死虽然是飞来横祸，但却不是无缘无故；虽然是突然发生，但并不是无原因发生。心性猝死是在有一定内外病理因素上的“爆发”过程，因此它不发生在健康心脏上，不眷顾正常人。应当说，这是一个人人不同的极为复杂、极为精细的，有些迄今尚未清楚的过程。但形象地比喻，心性猝死可以理解为由“定时炸弹”(即基本病理因素)加“引爆操作”(即诱发因素)共同造成的。两者必须兼备，缺一不可。

“定时炸弹”是什么呢?它就是冠状动脉内的粥样硬化斑块及其所造成的心肌不同程度的缺血状态。由于斑块大小不同，位置不同，形态不同，数量不同，而最主要的是稳定性不同，导致的结果也大不相同。不稳定斑块表面包膜极薄，斑块内脂质又多，在血流冲击或血管痉挛时很容易破裂；有的斑块很厚，比较稳定，不易破裂。大斑块使血管狭窄超过70%以上就可引起心肌缺血，但这需要以数年或几十年计的缓慢过程；而再小的斑块一旦破裂，只要数分钟数小时，即可由血栓形成造成冠状动脉严重的或全部的堵塞，形成急性冠脉综合征、急性心肌梗死或猝死。这可解释为什么有些几十年的老冠心病患者还健康生活，不发生急性心梗，而一些年轻病人反倒很快发生急性心梗或猝死，有的甚至生前毫无症状，而一旦发病，就是猝死。斑块破裂是急性心肌梗死的主要原因，但临床上常见的30秒内的瞬间立即死亡则是由于心电紊乱造成的心室纤颤(占90%)或心脏停搏(占10%)所导致，其原因是突然的精神、心理或体力运动负担过重造成心肌的严重缺血诱发心电紊乱，心律失常。

心梗猝死的十个观点

1、对于正常人，也就是之前没有患冠心病的人，若初次发生冠心病的话，每10人就会有1个人表现为猝死，4个人表现为心肌梗死，剩下5个人表现为心绞痛。

2、我国的资料显示，在冠心病发病后1小时内猝死者占三分之一，发病后24小时内死亡占了75%左右。

3、猝死的患者中，80%的人都能发现冠心病的证据。但相当一部分人在生前是“正常人”，看起来都没什么问题。

4、半数猝死患者猝死一月前有警示症状，胸痛为常见，其次是呼吸急促。90%以上的人在猝死前24小时内症状再次反复发作。

5、之前发生心梗者猝死风险高，需要应用他汀和阿司匹林等药物预防。

6、“五毒俱全”的人因冠心病猝死的风险高，包括：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖。需要纠正这些危险因素。

7、除这“五毒”之外，还有重要的几个方面，他们是：压力山大、水果和蔬菜吃的少、运动少和饮酒。

8、压力山大者发生心梗的重要性仅次于高脂血症和吸烟，据第三位。压力大再加上生活不规律，也是名人、医生等猝死高发的原因。

9、冠心病猝死的主要机制是在动脉粥样硬化基础上，发生了动脉内膜破裂，并形成血栓，导致心梗或死亡。而动脉粥样硬化始于儿童，在中年进展快。

10、多数猝死发生在医院外面，因此有胸痛应呼叫救护车，而不应自行前往医院，我国有10%的猝死者死在去医院的路上。而一旦发生猝死，应现场心肺复苏并呼叫救护车。

老年人要当心肺心病

预防肺心病，首先要积极控制慢阻肺、支气管扩张等慢性肺病，其次在生活中应注意预防感冒，戒烟戒酒，多采用腹式呼吸来训练呼吸功能。下面就为大家坐介绍一下老年人肺心病的护理。

老王咳嗽痰喘已经十几年了，每到冬天就更难受。前两天，他没及时增加衣服，患上了感冒，这下可惨了，咳嗽、咳痰不但加重，还憋得上不来气。这两天发现腿居然“胖”了，一按一个坑，家人连忙送老人进了医院。经过检查，医生告诉他，这是肺心病，是多年肺病发展来的，需要积极治疗。

肺心病多发于老年

肺不好，为啥心脏会出问题呢?肺心病的全称是“慢性肺源性心脏病”，就是慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性肺病发展到后期的结果。这些多年的慢性肺病患者，由于身体长期缺氧、红细胞增多，再加上感染，肺血管的阻力会增大，而人的右心是负责向肺血管泵血的，长年累月负荷增加，势必导致右心室肥厚，最终不堪重负，就会出现水肿等心衰表现。

专家指出，其实肺心病的诊断不难。一般慢性肺病，一二十年后往往发展为肺心病。病人到了肺心病阶段，最明显的症状就是水肿，特别是双下肢的浮肿，这是体循环淤血的表现。此外，病人还会口唇发紫、眼睛充血、食欲差，有的病人尿量减少，严重的还会有胸水、腹水等。给病人拍胸片、做彩超检查，可以看到右心扩大。

既然肺心病是慢性肺病的远期并发症，那么遏止慢性肺病的发展就能起到预防作用。我国40岁以上人群慢性阻塞性肺疾病的患病率是8.2%，这是很大的一个人群，如果不加注意，就是肺心病的“后备军”。

哪些人容易发生运动猝死

运动猝死偏爱这两类人，是为什么?

运动猝死者均死于心脏病，致死的直接原因，最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病，如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加，同时交感神经兴奋，机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化，三者共同作用于心脏，加重本身就不健康的心脏负担，从而诱使心脏病发，运动员猝死。

50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病，剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块，最终将其从动脉壁上冲下来，堵塞远端为心肌供血的小血管，此时心肌缺血，室颤发生，导致运动员猝死。

年轻人会发生猝死，其实你的心脏只是看似健康

年轻人发生猝死，其实，这些年轻人的心脏本身就存在异常，只是面对日常生活和正常锻炼，这颗看似健康的心脏还可以应对，强度过大的体育运动则会造成猝死。尤其是平日经常锻炼的他们身体素质较好，即使在剧烈运动中有轻微胸痛或其他不适也会坚持继续比赛，而这种不适是猝死前心脏超负荷工作的表现。普通人遇到这种情况会停止运动，从而避免悲剧，正是因为平素锻炼的人对身体不适的耐受力较强，不会及时终止运动，才导致他们更容易发生猝死。

运动猝死发生的概率高吗?是不是只要检查过心脏都是正常的就可以放心了?

幸运的是，运动猝死的概率非常低。在美国的一项关于运动猝死的研究中，30年间总计215413名马拉松选手被纳入这项研究，发生运动猝死的人只有4名，另外在慢跑和滑雪的猝死研究中也提示运动猝死的概率是极低的。

同时，即使到医院进行了心脏电生理检查提示心脏健康，同时家族中也没有类似的遗传史，仍有20%的可能发现不了潜在的心脏病。当然，进行体检是好的，一旦发现心脏问题应当避免过度运动，如果检查没有发现任何问题，也并不代表不会发生运动猝死——不过正常的健康青年不用太担心到不敢参加体育锻炼——因为这是一个概率问题，就算是2亿的乐透都有人会中奖。

只要记住，在参加强度较大的运动项目，比如马拉松比赛，一旦发生身体不适，应立刻停止比赛，避免酿成悲剧。同时水分补充不宜太少也不应过多，脱水的后果大家都懂，但水喝太多会导致低钠血症——它是一种会让心脏不正常工作的电解质紊乱，会引起心律失常。

运动会诱发猝死，我还能愉快地运动吗?

研究表明，运动对身体健康的影响根据运动强度不同差别很大，正常人或患有冠心病的患者，适度锻炼可以强健体魄，使他们因心血管病而死亡的概率相比静坐的生活方式有所降低，而经常进行强度过大的运动则不利于身体健康，所以大家平日里还是应该积极锻炼哦!运动爱好者也要注意不要运动过度才好!

肺不好有什么症状单腿浮肿伴有疼痛

渐渐出现一条腿浮肿，走路时有疼痛感，或者两条腿都浮肿但肿胀程度不同，当出现这种情况是要当心，这是下肢深静脉血栓的表现，这个血栓如果脱了会在血管中行走，当到达肺动脉时，由于血管管径变小，容易阻塞肺动脉造成急性肺栓塞，引起猝死。

身体有这反应要警惕当心猝死

其实，猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。

征兆1、疼痛

相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

征兆2、潜在病因

除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

征兆4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

征兆5、胸痛

大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

正常人也要当心猝死