盆腔炎按摩哪里
盆腔炎按摩哪里
腹部及下肢
取穴:气海,关元,中极,三阴交,水道,归来。
推拿方法:患者仰卧,推拿者手掌紧贴于腹部沿顺时针方向摩腹约5分钟,一指禅推或按揉气海,关元,中极,三阴交,水道,归来等穴,每穴约1分钟。
腰骶部
取穴:十七椎,关元,命门,小肠俞,八髎。
推拿方法:在腰骶部施以轻柔㨰法,反复数次,时间约5分钟,指按揉十七椎,关元,命门,小肠,八髎等,最后横擦腰骶部,直擦腰部督脉,以透热为度。
尿道炎按什么穴位
1、尿道炎按水道穴
在下腹部,脐中下3寸,距前正中线2寸。属足阳明胃经,可治疗水肿、小便不利、小腹胀满、疝气等疾病。
按摩保健:用双手手指指端按压此穴,并做由内向外运动。每次3分钟左右,每日2次。多用于治疗尿道炎、膀胱炎、糖尿病等疾病。
2、尿道炎按关元穴
在下腹部,身体前正中线,脐中下3寸。
穴位功效:属任脉,可治疗眩晕、中风昏迷、遗尿、小便频数等疾病。
按摩保健:双手手指指端按、揉压此穴,做环状运动。力度稍重,可反复操作。每次3分钟左右。
疾病治疗:用于治疗尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病。
慢性盆腔炎按摩哪里效果好
【胃俞穴】
取穴:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
放在胃俞穴上,按揉1分钟。按摩:双手握拳,将拳背第二、第三掌指关节
【肾俞穴】
取穴:位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
按摩:将拇指指腹按在肾俞穴上,其余四指附在腰部,适当用力按揉1分钟。
【中脘穴】
取穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
按摩:将食指指腹放在中脘穴上,适当用力按揉1分钟,再环形摩腹3分钟。
【足三里穴】
取穴:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
按摩:将拇指指腹放在足三里穴上,适当用力按揉1分钟。
盆腔炎按摩有效果吗
按摩治疗可以促进盆腔,腰骶部血液及淋巴循环,松解结缔组织粘连,从而促进炎症的吸收和肿块消散,达到活血化瘀,消炎止痛,消肿散结的目的。适度进行按摩,能够帮助改善盆腔血液循环,调节内分泌功能,排除体内毒素,从而起到清热解毒,化湿消炎的作用,有效缓解炎症。
盆腔炎按摩哪些穴位
【按摩选穴】
肾俞、命门、中极、关元、曲池、合谷、大椎、风池、百会、三阴交等。
【按摩方法】
1、掌摩关元3~5分钟。
2、按揉中极、三阴交各50~100次。
3、掌振下腹部2~3分钟。
4、滚按腰骶部5~10分钟。
5、用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。
6、掌按并擦热腰骶部处。
7、用力拿捏风池、曲池、合谷各20~30次。
按摩每日1次,10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3~5个疗程,才能见效。
以上就是有关盆腔炎按摩哪些穴位的相关内容了,从文中我们也可以了解到,按摩穴位治疗疾病需要几个相关穴位联合起来,这样才能更好的达到治疗盆腔炎的作用,患有盆腔炎的朋友在日常生活中也需要多加护理,千万不能掉以轻心。
盆腔炎按什么穴位
1、盆腔炎按什么穴位
按摩选穴:肾俞、命门、中极、关元、曲池、合谷、大椎、风池、百会、三阴交等。
2、盆腔炎按摩方法
掌摩关元3~5分钟。
按揉中极、三阴交各50~100次。
掌振下腹部2~3分钟。
滚按腰骶部5~10分钟。
用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。
掌按并擦热腰骶部处。
用力拿捏风池、曲池、合谷各20~30次。
按摩每日1次,10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3~5个疗程,才能见效。
慢性盆腔炎按摩穴位
1、中极穴:先用右手中指指腹顺时针方向按揉中极穴两分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为宜,此穴对小便不通,带下病,盆腔炎有较好的治疗效果。
2、子宫穴:取坐位或仰卧位,用双手拇指分别按于两侧子宫穴,先顺时针方向按揉两分钟,再点按半分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好,此穴对痛经,月经不调,盆腔为较好的治疗功效。
3、关元穴:取坐位或仰卧位,先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴两娩,再点按半分钟,以局部有酸胀感为度,此穴对腹痛,腹泻,月经不调,盆腔炎有很好的治疗效果。
盆腔炎按摩有效果吗 盆腔炎按摩原理
按摩治疗可以促进盆腔,腰骶部血液及淋巴循环,松解结缔组织粘连,从而促进炎症的吸收和肿块消散,达到活血化瘀,消炎止痛,消肿散结的目的。
盆腔炎按什么穴位
按摩选穴:肾俞、命门、中极、关元、曲池、合谷、大椎、风池、百会、三阴交等。
2、盆腔炎按摩方法
掌摩关元3~5分钟。
按揉中极、三阴交各50~100次。
掌振下腹部2~3分钟。
滚按腰骶部5~10分钟。
用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。
掌按并擦热腰骶部处。
用力拿捏风池、曲池、合谷各20~30次。
按摩每日1次,10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3~5个疗程,才能见效。
慢性盆腔炎按摩自疗法 慢性盆腔炎按摩基本疗法
取穴:气海,关元,中极,三阴交,水道,归来。
推拿方法:患者仰卧,推拿者手掌紧贴于腹部沿顺时针方向摩腹约5分钟,一指禅推或按揉气海,关元,中极,三阴交,水道,归来等穴,每穴约1分钟。
取穴:十七椎,关元,命门,小肠俞,八髎。
推拿方法:在腰骶部施以轻柔㨰法,反复数次,时间约5分钟,指按揉十七椎,关元,命门,小肠,八髎等,最后横擦腰骶部,直擦腰部督脉,以透热为度。
慢性盆腔炎按摩来缓解
1.预备式
取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部。双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。
2.揉按脾俞穴、胃俞穴
双手握拳,将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:健脾和胃,祛湿止带。
3.揉按肾俞穴
两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:温补肾阳,强腰壮骨。
4.搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分钟,以腰部发热为佳。
功效:强腰健肾,活血通络。
5.团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5~1分钟,以腹部发热为佳。
功效:益气壮阳,调经止痛。
6.揉按中脘穴
右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在中脘穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:疏肝和胃,健脾利湿。
7.揉按关元穴
右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在关元穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
8.搓大腿内侧
将左(右)手掌心紧贴在同侧大腿内侧,适当用力搓擦0.5~1分钟,以皮肤发热为佳。
功效:健脾益胃,理气散寒。
9.合按内关穴、外关穴
将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上,两指对合用力按压0.5~1分钟。双手交替进行。
功效:安神镇静,和胃理气。
10.按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。双下肢交替进行。
功效:补脾健胃,调和气血。
11.揉按三阴交穴
将左(右)下肢平放在对侧膝上,用右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。双下肢交替进行。
功效:镇静安神,调经止痛。
12.搓足心
将左(右)下肢平放在对侧膝上,以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5~1分钟,以足心发热为佳。双足交替进行。
功效:镇静安神,通关开窍。
以上手法每天早晚各做1遍,还应积极配合其他方法治疗。平时注意营养、休息和适当锻炼。注意个人卫生,防止寒凉和潮湿刺激,节制房事。
>>小知识
脾俞穴:位于第11胸椎(从胸骨下端突起,即剑突处向后,再向下数2个突起)棘突下旁开1.5寸处。
胃俞穴:位于第12胸椎(从胸骨下端突起,即剑突处向后,再向下数3个突起)棘突下旁开1.5寸处。
肾俞穴:命门穴(位于第2腰椎与第3腰椎棘突之间)旁开1.5寸处。
中脘穴:位于腹中线上,脐上4寸,上脘穴(位于腹中线上,脐上5寸处)下1寸处。
关元穴:位于腹中线上,肚脐下3寸处。
内关穴:位于手掌侧腕横纹正中直上2寸,两筋之间。
外关穴:位于手背侧腕横纹正中直上2寸,尺桡两骨之间,与内关穴相对。
足三里穴:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1寸筋间处。
三阴交穴:位于内踝尖,即脚踝内侧的骨性突出之上3寸处,与绝骨穴相对。
盆腔炎按摩治疗方法图 盆腔炎常用按摩方法
手掌置于患者腹部,以关元穴为中性,顺时针方向环转摩揉5分钟,以腹中温热舒适为佳。
患者俯卧位,按摩者从上背部沿足太阳膀胱经向下施㨰法至腰骶部,往返数遍,然后用掌揉法按揉两侧膀胱经约1分钟。
拇指指端依次按揉气海,关元,中极,归来,子宫穴,每穴1分钟;患者取俯卧位,施一指禅推法于三焦俞,肝俞,脾俞,肾俞,腰阳关穴,每穴1分钟。
用拇指指端依次按揉血海,阴陵泉,三阴交,蠡沟穴,每穴1分钟,以酸胀得气为佳。
施五指拿法于足三阴经循行部位,即大腿内侧肌群,自上而下提拿3-5遍,两侧均要操作。
腰骶部涂以冬青油,用小鱼际竖擦腰骶部八髎穴,以腰骶部以及小腹有温热感为度。