不要忽略宝宝枕头

不要忽略宝宝枕头

刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。

但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。

宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。

宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

宝宝要不要枕枕头

1、新生儿是不需要枕枕头的

刚出生的新生儿是不需要枕枕头的，尤其是宝宝前四个月不能枕枕头，为什么呢?这个年龄阶段的宝宝，由于太小，他们的背部和后脑勺是在同一平面上的，如果枕了枕头，后脑勺部位就向上抬，久而久之，头部自然向前倾，会导致宝宝驼背，再者，也会影响宝宝的呼吸、吞咽以及脑部的血液循环。所以，新生宝宝是不需要枕枕头的，准妈妈若是想给宝宝囤枕头，可以晚一点喔!

2、宝宝可以独坐后开始枕枕头

一般情况下，宝宝从第六个月开始就会坐了，刚开始可能坐不稳，渐渐地，他们会独坐，这时候他们的脊柱开始向后弯曲了，肩部也会逐渐增宽，此时就可以给宝宝枕枕头了，可以枕三厘米左右高的枕头，不要过高，太高的枕头反而会影响宝宝身体的正常发育。如果宝宝习惯了不枕枕头，并且不枕枕头睡得更香，也可以不用枕枕头喔!

如何正确使用宝宝枕头

1.宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

2.宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3.宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

4、宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

5、宝宝枕头的硬度

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。

如何选婴儿枕头

挑选枕芯材质安全系数高的宝宝枕头，首先要了解目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类枕芯：

1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。因为可以自由滑动，这种枕头，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

2、化纤棉：柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头，材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

选择专业品牌，具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。此外，仔细比对表布及里布的材质，感受产品的密度及重量也很重要，同时要检查宝宝枕的外观是否完整，有无破损，这些都是必做的审查项目，可是不能马虎哦!

除此以外，如何选婴儿枕头还有三点注意事项：

1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。

2、避免使用太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。

3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。

新生婴儿枕头装什么好

刚出生的婴儿是不需要枕枕头的，因为宝宝的颈椎还发育的还不是很好，过早的枕枕头对宝宝脊柱发育是不好的，所以宝宝出生3个月内最好不要给宝宝枕枕头。

宝宝摇头都是缺钙惹的祸？未必！ 这些情况宝宝摇头，家长不必担心

新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红，头左右摇动，这是由于宝宝神经系统发育还不够完善，随着宝宝月龄的增长，神经系统的日趋完善就会慢慢消失，所以新手父母不必担心。

宝妈提示：这种摇头情况大多出现在宝宝一个人睡觉的时候，被妈妈抱着睡觉时这种现象就不那么明显了，所以如果你的宝宝的身体发育正常，就不是什么病。如果你还是担心，可以在健康体检时咨询医生。

据有关调查显示，每5位宝宝当中至少一人会在睡觉时激烈地摇晃头部，有的6～7个月左右的宝宝还会自己把头部撞到床角处。

宝宝睡觉时不停的摇头，可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。另外，如果宝宝枕头过硬或过高，头垫得不舒服，小家伙也会以此来抗议的。

宝妈提示：此种情况就要注意给宝宝选择一个较松软的枕头，睡觉时的环境温度也要适宜，不可过热。

6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了，宝宝对新食物不接受时，会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。

宝妈提示：这种情况家长不用担心，只需要慢慢让宝宝多次尝试就行了。

七八个月时，宝宝此时对模仿很感兴趣了，有时成人教导宝宝“不要”会用摇头表示，宝宝刚学会这个动作时会很乐意不断重复模仿。

宝妈提示：多给宝宝做示范。宝宝喜欢模仿，在生活中你要时常给宝宝做示范，点头表示“是”或“要”，摇头表示“不是”或“不要”。

宝宝摇头可能只是故意“逗”你玩呢。只要排除病理上的问题，宝宝如果一直摇头，那可能是为了吸引大人的注意。宝宝觉得他的摇头能够引来你的注意，他可能觉得妈妈对“摇头”会格外关注与好奇，这也促使了宝宝一直热衷于“摇头”。

宝妈提示：如果确定宝宝身体无异样，他只是用摇头来吸引你的关注，你可以暂时忽略宝宝的摇头情况。让宝宝觉得“用摇头引起你的注意”这一招已经不管用了，他自然就不再热衷于摇头了。

宝宝爱摇头是好玩还是病了

“宝贝，要不要吃水果?”“妈妈给你讲故事听好吗?”甭管你怎么殷情地询问宝宝，得到的答案都是 “摇头”。不仅如此，有时，宝宝在睡觉的时候也摇头。宝宝怎么就爱晃动小脑袋?是生病了?还是觉得好玩?

1、缺钙引起的摇头

豆豆8个月了，最近经常喜欢莫名其妙地摇头，会不会是宝宝的骨骼有问题，真担心那。

诊断：宝宝摇头很有可能是缺钙引起的。婴幼儿缺钙初期可表现为易惊、多汗、倦怠、睡眠不安、夜惊、夜啼，体征上可出现颅骨软化、方颅、出牙延迟、卤门晚闭、枕秃、鸡胸、手镯、下肢畸形、“O”形腿或“X”形腿等。细心的家长如果发现宝宝有夜惊、夜啼等初期表现时，应及早给予补钙治疗。

■补钙小方略：

1. 母乳依然是最佳的补钙来源，最容易被吸收，其次才是配方奶。

2. 补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

3. 钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

4. 阳光充沛的时候可以多带宝宝去晒晒太阳，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

2、小心湿疹惹的祸

苗苗7个月了，有湿疹，今天带他去查了微量元素，各项指标都达到正常标准，可宝宝睡觉的时候还是经常摇头，这是否与他的湿疹有关系。

诊断：如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下，还是摇头频繁，睡眠时哭闹，这可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病。以乳品为主食的宝宝，常常会对异性蛋白产生过敏反应，会患湿疹。得了湿疹，会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状，范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。出现上述这样的情况，要带宝宝到专科医院就诊，局部涂药治疗。

■预防湿疹小方略：

1. 保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。

2. 宝宝常会用手抓挠湿疹处的皮肤，这会引起皮肤的细菌感染。因此，得了湿疹，要警惕宝宝用手搔抓，以免感染。

3. 不能用肥皂、热水洗患处皮肤。肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥。

4. 可以给宝宝穿上宽大衣服，衣服质地最好选用棉质，避免衣物摩擦加重湿疹。

3、小枕头的不适宜

宝宝6个半月了，睡觉的时候总是喜欢不停地扭动脖子，晃动脑袋，我担心有中耳炎，去了医院，医生说不是。我很担心，不知道是怎么了?

诊断：要看宝宝在什么情况下摇头，如果宝宝的头在枕头上转来转去，要观察给宝宝的枕头是否有些硬或过高，如果垫的枕头不舒服，小家伙也会以此来抗议的。

一般来说，宝宝的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。枕头高度以3cm左右最为适宜。

■选购枕头小方略：

1. 造型枕：即传统的枕头，材质多半为毛巾布，触感较温柔，且有可爱的图案，可直接清洗，造型多半为甜甜圈状。

2. 抗菌枕：表层选用抗菌材质，对于会过敏的宝宝而言，是不错的选择。

3. 乳胶枕：乳胶枕多半较轻薄，可按宝宝体型改变弯度，使用天然材质，不易变形。

4. 硅胶枕：波浪式的硅胶枕，由于中间有凹槽，具有固定的效果，可以完全吻合宝宝的头形。不过，硅胶为化学发泡物，家长选购时应闻闻味道，以免购买到含毒的产品。

4、故意逗你玩

小玲的身体各项指标都很正常，但就是喜欢摇头，问她吃什么，摇头;问她玩什么，也摇头。且每次摇头，都乐呵呵的，很享受其中的快乐呢。

诊断：宝宝是故意“逗”你玩呢。只要排除病理上的问题，宝宝如果一直摇头，那可能是为了吸引大人的注意。周岁前，宝宝对点头表示“是”，摇头表示“否”的规律丝毫没有概念。在相当长的一段时间里，宝宝的摇头是他们对这件事的第一反应。因此很有可能，即便她很想吃桌上的菜，她也会将小脑袋摇得跟拨浪鼓似的。另外一种情况，就是宝宝觉得他的摇头能够引来你的注意，他可能觉得妈妈对“摇头”会格外关注与好奇，这也促使了宝宝一直热衷于“摇头”。

■减少摇头小方略：

1. 多给宝宝做示范。宝宝喜欢模仿，在生活中你要时常给宝宝做示范，点头表示“是”或“要”，摇头表示“不是”或“不要”。

2. 忽略宝宝的摇头。如果在确定宝宝身体无异样，他只是用摇头来吸引你的关注时，你可以暂时忽略，让宝宝觉得“用摇头引起你的注意”这一招已经不管用了，他需要转用其他方式来吸引你的注意力。一旦宝宝转换了方式，比如，很乖巧地从一堆玩具中找到遗失的积木，你也要立即关注，对宝宝给予表扬。

宝宝枕头的选择要得当

(1)、纯棉枕头。给宝宝选择枕头应选择纯棉质地的，非常吸汗而且亲肤，其他材质的枕头不适合给婴幼儿宝宝枕。另外，由于宝宝经常会出汗、流口水，这样很容易弄脏枕头，所以在购买宝宝枕头的时候应选择比较容易清洗的纯棉枕头，并且要经常清洗和晾晒，保持宝宝枕头的卫生干净。

(2)、软硬宜适中。给宝宝所用的枕头，既不能过硬也不能太软，太硬的话很容易把宝宝的后脑勺睡得特别扁，而太软的话又达不到垫高宝宝头部的作用，妈咪们在选购宝宝枕头的时候，应选择软硬适中的，用手指按压枕头，可以凹下去并立刻弹回来，柔软度就刚刚好。

(3)、高度要适宜。宝宝枕头的选择高度要适中，宝宝的枕头需要注意，一定不能过高，一岁以后，宝宝的枕头高度应在3-9厘米左右，超过了这个高度，会让宝宝的颈部背部非常吃力，久而久之，不仅会导致宝宝的驼背，还会影响脊椎骨骼的发育。妈妈们在选购宝宝枕头的时候要注意高度的问题。

(4)、不要轻信定型枕。如今，市面上的婴儿定型枕真是多种多样，都标榜着可以给宝宝睡出好头型，但其实这其中有很多反而会影响到宝宝的睡眠，并不适合给宝宝枕。妈咪们如果想要把宝宝的头型睡得漂亮圆润，可以多帮宝宝换一换睡姿，不要始终保持一个姿势就好。

宝宝枕秃怎么办

如果宝宝出现了枕秃的情况，家长朋友可以给宝宝更换枕头，同时还需要经常更换宝宝头部的位置，因为宝宝枕秃也可能是因为枕头不舒服导致的，如果是这样的情况，那么我们可以再宝宝的枕头上面放上一个舒适的垫子，这样就可以减少宝宝头部和枕头出现的摩擦的情况。

宝宝晚上睡觉不稳定，经常来回转头摩擦头发容易导致枕秃。这时要注意让宝宝睡觉前吃饱，避免睡前哭闹，穿衣盖被要舒适些，这样宝宝睡得很香，不会太频繁的翻身，头部枕秃情况会慢慢减轻。

宝宝枕秃的另一个原因是缺钙，因此要及时给宝宝补充钙质。在平常的吃饭中，多给宝宝吃虾皮、绿叶蔬菜、喝豆浆等，能缓解宝宝缺钙症状。

如果宝宝枕秃比较严重，除了饮食补钙外，还要给宝宝适当的补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等等，每天晚上睡觉前给宝宝吃一粒，这样能更充分的给宝宝补钙了。

在补钙的同时，要让宝宝多晒晒太阳，在大晴天艳阳高照时，选择上午10点以后或下午2点以后让宝宝晒晒太阳，每次控制在半小时到一小时比较好。宝宝晒太阳既能杀菌，又能补充维生素D，促进钙的吸收。

宝宝枕秃随着年龄增长会慢慢消失，只要宝宝头部没有瘙痒、红肿等其他异常病症，家长就不用去给宝宝做特别检查。

有关四个月宝宝枕秃怎么办的问题就讲解到这里，宝宝枕秃作为一种经常出现现象，家长不要过于担心，除了要进行补钙之外，就是让宝宝的枕头更加的舒适，这样就可以缓解枕秃的情况，随着时间的增长，这样的情况也会自然消失，我们不需要过于担心。

新生儿到底要不要睡枕头

1、用

睡得更舒服

我的宝宝出生后，我发现如果不用枕头，宝宝头部会枕下去一个坑，时间久了容易导致宝宝落枕，肯定不舒服。我就把枕巾对折一下给宝宝枕着，不高也不低，效果不错。等到满月后，由于宝宝穿的衣服较厚，平躺时头部还是显得低，我选择了不到1厘米厚度的小枕头，中间有定型凹陷，不会太高，宝宝枕着很舒服。等到宝宝3个月后，枕头可逐渐增高，宝宝一定能睡出漂亮的头形。

不容易呛着

新生宝宝的吞咽尚未发育完全，不用枕头宝宝会容易吐奶或被口水呛着，而且头形也容易睡偏。优优在月子里我就给他用“蚕沙”做的小枕头，有去火、明目、镇静、助睡眠的效果，还可以吸汗。1厘米的高度不会影响宝宝的脊椎，头形也起到了固定的作用，宝宝睡觉也舒服。

2、不用

对头部发育有好处

我家女儿出生后没有用枕头。刚出生的婴儿，脊柱基本是直的，平躺着睡觉时，背和后脑勺基本在同一平面，这样睡觉很自然。后来有亲戚来看宝宝，告诉我不要给宝宝枕枕头，她说：“你看那些小动物，睡觉时头和身体就是在同一平面，很少听说它们头部生怪病。孩子不用枕头，对头部的发育好。”所以我一直坚持没给孩子用枕头。现在女儿大了，头形很好，不过她一直不喜欢用枕头，不喜欢侧睡，不知是不是与小时候没用枕头有关系。