每天喝薏仁水好吗 孕妇天天喝薏仁水的危害
每天喝薏仁水好吗 孕妇天天喝薏仁水的危害
薏仁水具有利尿的功能，在平时排尿相当于身体的排毒，可天天喝薏仁水，身体处于频繁排尿的状态，孕妇的排尿频率过高时，容易影响胎儿的发育。
薏仁水是寒性饮品，孕妇频繁饮用，易导致子宫收缩，身体气血不畅，从而增高孕妇流产的几率，因此孕妇要避免饮用薏仁水和食物薏仁。
薏仁水的做法
原料：薏仁米、清水。做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中。
按下米润豆浆功能键就可以了。家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆。通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。
冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。"健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。
薏仁水来例假可以喝吗 薏仁水的食疗作用
除开孕妇和例假期间，薏仁水在平时饮用对身体是有极大的好处的。
薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E，其中蛋白质能分解酵素，起到软化皮肤老化角质的作用，而维生素E具有抗氧化作用，能美白肌肤，淡化肌肤斑点，并令肌肤越来越年轻。
薏仁水能够促进体内血液和水分的新陈代谢，属于利尿食物，在熬夜或宿醉过后饮用，能够帮助身体大量排尿，从而令身体多余水分一同排出，最终起到消除水肿的作用。
薏仁水中含有多种矿物质元素，其中硒元素具有抗癌作用，能够有效抑制癌细胞的增值，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，因此多喝薏仁水还能起到防癌的效果。
喝什么能消除水肿
喝薏仁水美白消肿
排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白保湿的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦!
蜂蜜水排毒养颜
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，常吃蜂蜜不仅可以排出脸部毒素，对美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸瘦身的效果哦。
黑咖啡快速排水肿
如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能
每天喝薏仁水好吗 薏仁水多久喝一次好
除了孕妇和月经期间避免饮用薏仁水外，平时生活中，一周饮用3-5次薏仁水都是没问题的，薏仁水内含丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质等成分，长期饮用能使皮肤越来越白，越来越年轻，同时针对皮肤上的色斑，也有着很好的去除作用。
黄秋葵不能和什么一起吃 薏仁
是常见的寒性食物，有些女孩子为了祛湿养生会常泡薏仁水帮助身体祛湿，吃完黄秋葵后又开始喝薏仁水自然会引起身体不适。
如何瘦腿 瘦腿妙招二：薏仁水
我们知道有的美眉的腿是属于水肿型的，所以呢，想要瘦就要注意排出多余的水分。薏仁水就能起到利尿消肿的功效。所以腿部水肿的美眉一定不能错过，多喝薏仁水就能够快速消肿帮助重塑腿部曲线哦。
哪些方法快速祛除水肿
1、泡热水澡
深夜觉得肚子饿?别再想着要去哪吃宵夜了，不妨泡个热水澡吧!这时泡澡的水温需要高一些，42度左右最好，然后将全身 (至肩膀) 泡在热水中，利用热水的刺激抑制肠胃的蠕动，消除空腹感!多泡泡热水澡，除了能让你少“惦记”宵夜，还能帮你舒经活络，对于去水肿也有很好的效果呢!泡完澡之后，要喝点儿水，补充流失的水分。
2、多喝薏仁水
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，性味甘淡微寒，有利水消肿的功效。 容易“肿起来”的海报Girl不妨多煮些薏仁水来喝，简单又有效。薏仁水不只可以帮助身体排掉多余的水分，还具有美白肌肤的功效哦!
要注意的是，薏仁有使身体冷虚的作用，所以孕妇及月经期女性要暂停使用。
击败腿部赘肉的妙招
穿调整型塑身裤
很多都会选择用后抓捏来瘦腿，但是还有另一种方法就是穿调整型的裤子。这类裤子可以有效的改善你的腿部线条，能够让你的腿部看起来更加苗条，长时间的穿着，会将多余的赘肉分布均匀，让你的屁股看起来也比较挺翘。但是，到底能不能坚持住，就看个人表现了。
喝薏仁水
不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
揉捏按摩
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
按摩加抬腿
抬腿也能够瘦腿你知道吗?首先需要我们对腿部进行按摩，然后接着再将腿部伸直开在墙上，保持腿部与身体呈现九十度，并且抬腿时间至少要有十五分钟。同时也要记得不要抬的太久，不然会让你腿会发麻僵硬!
瘦腿的7个秘方
一、喝薏仁水
不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
二、揉捏按摩
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
三、配合按摩板搽乳液
先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰!
四、穿调整型塑身裤
除了抓捏法，另一种物理塑身法是穿调整型的裤子。穿调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了!
五、按摩加抬腿
抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。
六、穿防静脉曲张裤袜
如果你是需要经常站立和走动的工作，一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身，一定要买对自己的尺寸，不然效果也不见得会好。
七、翘臀运动
如果臀部线条够美，腿也会看起来更修长哩!臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个动作就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。每次能超过二十下最好。坚持常常做这个动作，会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
消除大象腿的四大误区
一、喝薏仁水：
不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
二、揉捏按摩：
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
三、配合按摩板搽乳液：
先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰!
四、穿调整型塑身裤：除了抓捏法，另一种物理塑身法是穿调整型的裤子。穿调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了!
五、按摩加抬腿：
抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。
薏仁水怎么做去湿气 薏仁水什么时候喝比较好
饭后喝薏仁水，可以促进肠胃蠕动，对食物的消化有所帮助，还能起到清热利尿、消除水肿的作用。
春秋季节，空气中含有大量的水蒸气，人体会感觉到潮湿和燥热感，容易出现体内湿气过重的情况，一般这个时候喝薏仁水，能够帮助祛湿健脾，对身体健康有一定的好处。
薏仁水具有润肠通便的功效，减肥时适量的喝，可增加饱腹感，帮助消化，对脂肪进行燃烧，有一定减肥瘦身的效果。
红豆薏米茶喝了上火吗 喝红豆薏米茶口干是正常的吗
只是口干的话是正常反应；如果还出现了其他不适，建议立即停喝薏仁水。
中医认为：薏仁具有利尿、除湿、除热功效，饮用薏仁水后身体中的湿气、热气被排出体外，身体中也丢失了部分水分，水分丢失后会出现口干舌燥的现象，属于正常情况，可以喝一些白开水为身体补充水分，改善症状，如果还有其他不适的话，例如：腹痛、腹泻等，则是引起了不良反应，建议停喝薏仁水。
薏仁水来例假可以喝吗
不可以喝。
女性在例假期间，身体免疫力下降，体质较虚弱，应忌食用凉性食物，而薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，属于凉性食物，饮用过后会使身体冷虚，因此孕妇和例假期间都不宜饮用。
例假喝薏仁水的影响
痛经
女性在例假期间，应注意不让身体受凉，而薏仁水带有凉性，在例假期间饮用，会使身体受凉，特别是令腹部受凉，从而导致腹部血管收缩，经血受冷凝滞，当经血流出不畅时，就会产生痛经现象。
月经不调
在女性例假期间，身体处于失血状态，免疫力会下降，而薏仁水会令女性气血受寒、经络不畅，频繁在例假期间饮用，易导致月经不调的症状产生。
影响生育
薏仁水属于寒性食物，长期在例假期间食用寒性较重的食物，容易令身体出现月经不调的症状，而月经不调有可能会影响女性的生育功能，由此导致不孕症的发生，因此在例假期间，应杜绝食用寒性食物。
薏仁水可以天天喝吗 什么人适合喝薏仁水
1.皮肤水肿适合喝薏仁水，薏仁水具有利尿的作用，通过排尿的方式，能帮助身体排除多余水分，最终达到消除水肿的作用。
2.薏仁水具有强肾作用，因此针慢性肠炎和消化不良的人群，可以长期适量服用，能够改善身体病症。
3.薏仁水有防癌的作用，其内含的硒元素能够有效抑制癌细胞的增值，胃癌、子宫颈癌的人可以定时饮用薏仁水，能够起到辅助治疗的作用。