养生健康

7招去掉老人味

7招去掉老人味

很多老人意识到,随着年龄增长,身上的味道也变重了。这种特殊的气味,就是常说的“老人味”。

据美国“生活科学网”最新报道,日本学者进行的一项研究显示:人体气味中有一种被称为2-壬烯醛的物质,它的分泌量会随着衰老而增加。研究人员对26~75岁之间具有体臭的人进行了分析,发现2-壬烯醛这种物质只出现在40岁以上的被调查者身上。

那到底是什么原因造成了体臭呢?通常情况下,是汗水被细菌分解后产生了这种气味。但老人由于代谢变慢,皮肤表层容易产生死皮。如果不及时清理,便会产生异味。因此,老年人可以通过以下方法来减少体味:

1. 每天坚持淋浴和盆浴,这样可以减少皮肤上的细菌。

2. 洗澡后把脚彻底擦干,因为微生物喜爱脚趾间的湿润环境。

3.所穿的衣服尤其是袜子,尽量选择棉和羊毛的材质,避免选用人工合成纤维。在运动和大量出汗的时候选择防潮易干的运动装。每天至少换一次袜子。

4.穿透气的鞋子。天然材料能让双脚保持通气和干燥。同时记得轮换穿几双鞋子,让它们有足够的时间风干。

5.能光着脚的时候就光脚,或者偶尔脱下鞋子。

6.考虑一下放松的技巧,例如瑜伽、冥想和生物反馈法。这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。

7.改变饮食习惯,有些辛辣食物会让汗水的味道变得更重。

香椿不用开水烫有毒吗 香椿怎么过热水

1、将香椿清洗干净,去掉老叶、烂叶、较老的茎。

2、烧一锅开水,在水中加少量的盐和食用油。

3、将香椿放入热水中,来回搅拌30秒左右。

4、关火,将香椿从水中捞出,过凉水即可。

糖尿病人可以吃苋菜吗 糖尿病人吃苋菜怎么吃

材料:苋菜(紫)400克、平菇300克、食盐1.5茶匙、蒜2瓣、植物油2汤匙

做法:

1、红苋菜去掉老根,洗净,沥干水分,掰成段;鲜蘑洗净,撕成小朵;大蒜一半切片,一半切碎末备用。

2、锅烧热,倒植物油,先下几片蒜片爆香。

3、倒入蘑菇,不断翻炒至变软。

4、再放入苋菜大火翻炒至八成熟,即苋菜在锅中变软,倒入剩余蒜碎。

5、翻炒几下,待蒜香一飘出,马上关火,调入盐调。

材料:苋菜红1把、色拉油适量、食盐适量、大蒜适量

做法:

1、红苋菜去掉老根,洗净,沥干水分,掰成段。

2、大蒜拍成蒜碎。

3、锅烧热,倒油,先下几粒蒜碎爆香,再放入苋菜大火翻炒。

4、炒至八成熟,即苋菜在锅中变软,倒入剩余蒜碎。

5、翻炒几下,待蒜香一飘出,马上关火,调入盐调味即可。

老人味是怎么回事 如何去除老人味

1、为了去除老人身上的味道,我们必须先判断味道的原因。如果是因年龄而引起的,如皮肤功能、新陈代谢减慢,则有必要加强皮肤的保湿护肤,特别是在冬季;如果是因为慢性疾病,首先要治疗尿毒症等原发性疾病,改善皮肤病患者的肾功能,以治愈皮肤病。

2、老年人应加强个人卫生,保持皮肤干燥,清洁衣物。专家指出,老年人的气味主要来自颈部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也发现,老人味在头顶和后脑中最明显。因此,老年人应该保持这些部位清洁,勤洗净脖子和耳朵,勤换衣服。老人的衣服也很容易沉积死皮,洗澡后必须更换。对于那些自我照顾能力差的老年人,需要家人、护工的关心和帮助。

3、饮食也有一定的关系。老人的饮食应该清淡,多吃水果和蔬菜,少吃肉。因为肉会使人体脂肪氧化,加重气味。通常你应该吃富含维生素和抗氧化剂的食物,如姜、大蒜、坚果、大豆等,并且少吃会产生脂肪的食物,如猪油和奶油。

老人身上的确有老人味

一些人觉得,老年人身上有股老人味。美国和瑞典研究人员发现,老人确有特殊体味,老龄可以嗅出来,不过,老人味并不难闻。

美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员征募一群志愿者,分别属于20岁至30岁的青年组、45岁至55岁的中年组和75岁至95岁的老年组。研究人员要求志愿者连续5天用无味肥皂洗澡、穿同一件T恤衫睡觉。T恤衫腋下有特殊软垫,吸收气味。研究人员随后剪下软垫,放入玻璃瓶中。研究人员再征募41名20岁至30岁的志愿者担任评估员,让他们嗅玻璃瓶中的体味样本,判断属于哪个年龄组,并且评估气味浓度、是否好闻。

美国全国公共广播电台30日援引研究主持者、莫内尔化学感觉研究中心约翰·伦德斯特伦的话报道:“我们发现,老人的体味样本被归为一组,结果相当一致,而青年和中年组的体味样本难以区分。”

研究人员在由最新一期美国《科学公共图书馆综合卷》网络版发表的报告中写道,老人味其实并不难闻,难闻的是中青年男性的体味。

评估结果显示,三个年龄段的女性体味都属中性气味,不难闻,也不好闻,味道较淡;青年和中年组男性志愿者的体味较浓郁,而且难闻;老年男性的体味与老年女性较为接近,味淡,中性。伦德斯特伦说:“如果你注意男性,会发现他们从青年至中年阶段,逐渐发臭,越来越臭。当男人渐老,(体味)变得越来越中性。”至于老人味散发的原因或者人们如何识别老人味,研究人员还不清楚。伦德斯特伦说,可能进化原因,老人味意味着寿命长、基因好。也可能和炎症和慢性病有关。

如何去掉老年斑

老年斑如果数目很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采纳经验方法,逐日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消逝。

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,天天饮用一杯不中断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,天天3次。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹伸展,减褪色素,消除斑点的工效。

从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,轻易长出老年斑,还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。

去除老年斑

对于老年斑,大家应该都不陌生。老年斑是老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,这种斑块一般都是良性的 表皮增生性肿瘤,所以老年斑一般情况下是不会对患者的身体健康在成影响的。虽然老年斑一般不会影响患者的身体健康。但是老年斑会严重的影响患者的美观。爱美之心人皆有之,老年人也想尽早的去掉老年斑,从而消除老年斑对自己的影响。下面个大家介绍几种去掉老年斑的方法,大家可以参考一下。

老年斑怎么去掉:西红柿去掉老年斑。首先要找一个西红柿,祛除西红柿的汤汁,然后在西红柿的汤汁中加入适量的蜂蜜,适量的珍珠粉,然后调成糊状,做成西红柿面膜敷在长有老年斑的地方。西红柿中含有大量的维生素C,维生素C能抑制黑色素的形成,所以用西红柿多老年斑的祛除非常有效果。

老年斑怎么去掉:新鲜的黄瓜两根,大米适量。第一步要把黄瓜切成小段备用,然互在锅中加水适量,然后在开火煮水至沸腾,沸腾后放上大米,然后煮十分钟左右。十分钟后再加入小黄瓜段,等大米煮至成熟后就可以了。黄瓜不仅含有大量的维生素而且还有美白的功效。

爱美之心人皆有之,老年人追求美也是一种正常的现象。去掉老年斑的方法有很多,文中介绍的几种方法祛除老年斑的效果非常好,患者可以将以上两种方法配合起来使用,相信祛除老年斑的效果会更好。希望老年斑都能实现自己去掉黄褐斑的愿望。

身体这处竟会散发臭味

如果你注意男性,会发现他们从青年至中年阶段,逐渐发臭,越来越臭。当男人渐老,(体味)变得越来越中性。

原因不清

至于老人味散发的原因或者人们如何识别老人味,研究人员还不清楚。这背后可能隐藏着进化原因,老人味意味着寿命较长、基因良好。老人味也可能仅是老化的副作用之一。

另外一种可能是,评估员辨认出炎症和慢性病的气味。身体内部变化可能改变外在体味,老年人体内往往炎症较多,罹患慢性病较多。

此外,随着年龄增长,人体内多形核白细胞发生变化,也可能改变体味。借助气味识别长者并非人类独有的能力。先前一些研究显示,老鼠和其他一些哺乳动物能用嗅觉判断同类的年龄。

年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变少,再加上激素变化,导致更多的游离脂肪酸发生氧化,包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。所以从以上研究来看,“老人味”跟年龄增长是有一定关系的。

那么,“老人味”是衰老带来的必然结果么?答案并非如此。人体的气味是多种因素造成的,除了汗腺,还有体表微生物群,比如细菌、真菌等微生物分解产生气味。

此外,老人味也可能是某些疾病的信号。人老后,皮肤抵抗力降低,更容易感染,出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病,从而散发异味。

再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人,皮肤功能差,也会出现异味。比如尿毒症患者就有尿素的气味,肝硬化患者会有烂苹果的气味。

除了身体原因,与个人生活习惯也有很大关系。老人皮脂代谢功能下降,很容易干燥脱皮,产生皮屑、死皮,如不及时清理便会产生异味。

老人味可能不止一种味

实际生活中,体味重的原因并不是这么单纯。有很多上了年纪的朋友,因为经年累月的生活习惯,身上的味道会被这些生活习惯和身体状况所影响。

长期吸烟的烟味、长期饮酒的酒味。

不注意个人卫生,洗澡少,散发发酵的汗臭味。

口腔卫生不好,比如牙周病等,造成口臭。

一些疾病也会导致体味的变化,如糖尿病、肾病、肝病等。

居住环境中不佳气味的熏陶。

因此,一般说老人味,其实是多种气味的混合产物。而最让人尴尬的是,这种味道,本人又不太容易自己闻得出来。当别人闻到的时候,又往往不大好意思对老人家说出口。

如何去除身体异味

腋下

热天里,稍一动就汗流浃背,腋下汗腺属于大汗腺,排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,再加上腋毛过多,长时间闷汗,导致细菌、真菌滋生,产生了许多不饱和脂肪酸和氨,而散发出令人尴尬的味道。

祛味妙招

1.在平时可以挑选适合自己的止汗的一些爽身产品,不仅能够抑制出汗和体表细菌滋生,而且还能防止汗液分解。

2.洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,浸泡腋部15分钟,每周2次,对消除狐臭有一定的功效。

3.刮除腋毛,可以有效减少闷汗现象,控制细菌、真菌的孳生。

足部

脚是人体汗腺分布很广的一个部位,炎热的夏天特别容易出汗,加上足部角质层较厚,整天闷在鞋袜里,容易滋生大量细菌,产生难闻的气味。

怎样去掉老年斑

教你如何轻松祛除老年斑

随着年龄的增长,许多的老年人都开始长出了许多的小斑点。谁说老年人就不需要祛斑了,老年人也需要注重美容护肤,你们了解老年斑是怎么形成的么?有哪些有效的办法可以去除呢,今天小编就带你了解一下怎样去除老年斑吧!

什么是老年斑

老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上,会发生血管纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物,一旦聚集过多便影响脏器功能,使人渐渐衰老。因此,老年斑是传递内脏老化的信息,当然,也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的,常伴随着其他可见的形态学老化指标,组成一个老态龙钟的形象。

偏方治疗老年斑

1、生姜

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

2、黄滑松茸

黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

5、黄瓜粥

材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约 1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

6、胡萝卜汁

材料:新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

体香还是体臭的原因是什么

原因一:荷尔蒙的味道

自然界的动物经常靠气味来划分地域、界限。而人体也会分泌荷尔蒙,形成自己独特的气味,而这种气味常常被称之为体香。通常人体腋下的分泌物中,除了汗液之外,便含有荷尔蒙物质。但是每个人是不同的,荷尔蒙气味不浓烈,或鼻子不够灵敏,很少能够闻到这些气味。

原因二:汗腺

所谓的体香不一定是香味,还有可能是臭味。也是俗称的狐臭,多发生在大汗腺集中的部位,如腋窝、腹沟、脚部、乳房等。大汗腺分泌出来的汗水中带有特殊的臭味,或者汗液经过细菌分解,产生臭味。在夏季、运动以及出汗后明显。

原因三: 体毛浓密

大汗腺通常分布在毛发集中的地带,如果身体毛发浓密,给细菌的栖息提供地方,而这些细菌分解汗液中的脂肪、蛋白质,加重体臭或者说是“体香”。

原因四:孕期导致体臭加重

“孕味”是真的存在的,不少孕妈妈怀孕后发现自己不管是脚臭味还是腋下汗味都会加重。首先是因为怀孕后,母体的新陈代谢加快,出汗多导致。其次,是体内荷尔蒙变化引起。另外一层原因是饮食口味重或者是鼻子变灵敏。

原因五:“老人味”

“老人味”也是真的存在的,并且在日本“老人味”被称之为“加龄臭”。有研究人员指出人体在30-40岁时,身体会分泌出一种称之为“双乙酰”,所谓的老人味变是这种物质所散发出的。并且中年男性的“老人味”远胜过同龄的女性。

但是老人味并非不可预防的,有研究人员指出通过食物的调理,是可以改变的,多摄入优质蛋白,如鱼肉、豆制品,少吃动物肉,以及多食用深色蔬菜与柑橘类水果。

原因六:不良嗜好

有人将男性身体上烟草味看做是体香,其实这种现象是因人而异的。一些不良嗜好,如长期吸烟、饮酒、环境卫生不合格等,这样也会导致体香或体臭的发生。

另外,不注意个人卫生、出汗后不及时清洗、口腔卫生差、牙周疾病,甚至是糖尿病、肝病等,同样也会导致人体上出现一些特殊的气味。

所以,不管是体香还是体臭,都有产生的原因,另外,经常使用香水、香精或带有香味的洗漱用品,也是体香的来源。

如何清洗荠菜

1、首先,荠菜应该先择洗干净,去掉老叶和可能存在的其它脏物,不要去根。

2、然后,再用淡盐水浸泡20分钟左右,太担心不干净可以适当多泡会,再用清水冲洗干净沥水待用。

老人身上的老人味也是有文章的

很多人都有这样的感觉,在老人身边有些特殊的味道。尤其现在冬季,老人洗澡的次数少了,屋里通风的时间少了。其实,除了这些因素之外,老人味可能还与一些疾病有关。不同的气味也常常预示着不同的病变,常常可以根据这些气味来辨明疾病的种类。

1. 烂苹果味

糖尿病患者病情严重时,大量脂肪会在肝脏里氧化而产生酮体,并扩散到血液中,致使呼出的气息中带有丙酮,出现烂苹果味。

2. 尿臊味

患有慢性肾炎或肾病的患者,当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段,由于无尿,导致一些毒性物质(如尿素氮、肌酐等)不能排出体外,就会使患者呼出的气体发出尿味或者氨味,这是病情趋于危重的一个信号。而一些尿失禁患者不能控制小便,身上也常有难闻的尿骚味。

3. 烂白菜味

当体内缺乏酪氨酸转化酶,导致酪氨酸代谢障碍时,身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。这样的患者容易发生低血糖晕厥或抽风。

4. 肝臭味

急性肝炎或者其他肝功能严重损害的患者,常呼出一种特殊性臭味,俗称肝臭。出现肝臭味表明肝脏功能受到严重损害,是病情危重的表现。

这些老人味可以去除!

“老人味”并非无法预防和去除。要想去除老人味,先要判断味道产生的原因。如果是因为年龄导致的,比如皮肤功能降低、代谢减慢,就要加强皮肤的保湿、护肤,尤其是在冬天;如果是因为慢性疾病造成的,就要先治疗好原发疾病,比如尿毒症要改善肾脏功能,皮肤病患者要先治疗好皮肤病。

此外,老人要加强个人卫生,保持皮肤干燥、衣物的清洁。徐慧珍指出,老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的,而日本研究也发现,老人味在头顶和后脑的部位最为明显。

因此老人应保持这些部位的清洁,勤洗脖子和耳朵,勤换衣服。老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。对于自理能力较差的老人,需要家人、护工的关心和帮助。

饮食也有一定关系。老人饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等,少吃会产生油脂的食物,如猪油、奶油等。

此外,家人要多关注老人的身体变化,出现很明显的身体异味时要及时就医,以发现基础疾病;患有糖尿病、皮肤病等患者也要积极治疗,控制病情会使气味减轻。

如何去掉老年斑

随着年龄增长,我们脸上或者手背上会出现一些黑色素的斑,开始是平的后来就长高起来了,高起来了怎么形容它,说像一个烂泥糊在手上的、脸上的感觉,就是它的肌理很清楚,跟周边的界限很清楚,这个是老年斑的一个重要的特点,这种斑不会破溃,一般不痒,那么如果你弄水泡泡可以把它扣掉,但是很快又长出来了,这种是老年斑,老年斑要注意,它的学名叫脂溢性角化病,它叫老年斑并不是所有老年人才长,老年斑从多大就开始长的,30岁就可以长了,所以一个30多岁的病人,你跟他说长了一个老年斑,他会不大容易接受,所以它是一种老年性的改变,但不一定非要到老年人才生,如果说一个青年人脸上长了这么一块黑斑会比较不好看、比较在意想治疗怎么办,好的,这个是可以治疗的,这个简单一点就用激光就可以把它去除,如果是一两个普通的激光就可以很好的把它去除了,如果说比较多,想治疗的比较精细点,可以用这个叫点阵激光,治疗效果也更好一些,美容效果更好一些,一般不留疤,脂溢性角化还是可以治疗的,另外脂溢性角化还要注意预防,它产生的原因常常是过度的暴晒,所以说太阳应该要少晒,能够减缓老化的过程,所以比较早的长老人斑的人注意这一点,注意防晒很重要。

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