小孩怕洗澡怎么改善

养生健康

小孩怕洗澡怎么改善

一、选择合埋的洗澡时间

有时候孩子不喜欢洗澡，可能是因为在他玩得太累时，大人偏要催促他洗澡，孩子由于己经倦意十足，所以难免会对洗澡这件事产生抵触情绪。因此一定要注意为他选择合理的洗澡时间，如睡前或起床后洗，空腹和饭后不宜洗澡。

二、提供舒适安全的洗澡环境

爸爸妈妈试着回想一下，宝宝为什么会对洗澡产生恐惧呢?是不是浴室太冷?或者宝宝在卫生间跌倒过?如果家中浴室过冷，爸爸妈妈可以在家中安装浴霸;如果宝宝跌倒过，爸爸妈妈可以购买防滑地垫。总之，给宝宝提供一个安全且舒适的洗澡环境，是解决宝宝因外在原因而导致害怕洗澡的最好的解决方法。

三、使用柔软的洗澡毛巾

家长在给孩子洗澡时，切忌不要用质地过于粗糙的搓澡巾给孩于搓澡。孩子洗澡应该与成人洗澡区别对待，比如成人洗澡要用搓澡巾，幼儿洗澡则不能用搓澡巾。试想，孩子娇嫩的皮肤怎堪忍受粗糙的澡巾?即使妈妈们抱着"轻轻搓"的想法，也会换来宝宝恐惧和拒绝。

四、选择无刺激性的洗护品

相信我们都有因洗发水、肥皂泡进入眼睛的情况，成人都感到难受不舒服，对于孩子来说更加如此。因此，在给宝宝洗澡时，一定要选择温和无刺激的洗护品。当然，即使是选择了这样的洗护品，也不要让泡沫进到宝宝眼睛里。

五、享受洗澡的乐趣

很多家长担心孩子在洗澡过程中把浴室弄得满地是水，所以洗澡时一般会强硬地替孩于洗澡速战速决。其实，有时让孩子自己去发现洗澡时的乐趣也是很重要的，几只盛水的小桶，浮水的塑料质玩具，适宜的水温等，都会成为宝宝享受洗澡的因素。

提高儿童免疫力的药物的方法

1,加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可.

2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度.

宝宝皮肤干燥吃什么水果好宝宝皮肤干燥有何禁忌

宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要。

秋天天气微冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。

要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热。

小孩子皮肤护理的禁忌

1、忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥,色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润,锌元素缺乏可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病,爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

2、忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷,夜晚尤甚,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用温度过高的水给宝宝洗浴,但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过l0分钟。

小孩贫血汤饮改善

豆制品使常吃的食品之一，除了具有补肾的功效，其实还有补血的功效。花生也是补血佳品，下面介绍几款准妈妈孕期贫血时可以喝的补血汤吧!

排骨花生汤

食材：猪小排500克、生干花生80克、胡萝卜100克、生姜30克。

做法：

1、将剁成块状的排骨放开水中焯一下;

2、然后与泡好的花生、切成小方丁的胡萝卜一起放高压锅中;

3、加十几粒花椒和生姜片，盐适量，清水3000毫升;

4、高压锅加压煮至上汽，转小火煮20分钟。

功效：此汤蛋白含量较高，荤素搭配合理，味道清香可口，适合所有怀孕贫血者食用。

鲫鱼补血汤

食材：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块。

做法：

1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。

2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。

3、红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。

4、水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。

功效：鲤鱼补血汤滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。

胡萝卜汤

食材：胡萝卜1根、鸡蛋1个、盐3克、葱适量。

做法

1、一根胡萝卜洗净,切丝备用;

2、热锅，放油,炒胡萝卜;

3、炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟;

4、鸡蛋搅匀打入锅内，加盐调味关火，最后撒入葱花。

洗澡身上发痒怎么改善

冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。

一、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四、洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生。

五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

六、热水冲过，最好用比较凉的水冲一全身，使皮肤及血管有一定的收缩，以增加血管的弹性，会使人更加健康。如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后，皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。冬季洗澡注意不要洗的过于频繁，一般一周洗两到三次即可，目前好多人一天都洗一次澡，这样就会使自身的皮肤越来越干燥，所以更容易引发出来一些瘙痒的问题，除此之外还应当注意一些卫生的状况，冬季注意保持皮肤清洁，勤换贴身衣物

孩子害怕洗澡该怎么办?

人类的成长有一个有趣的现象，就是0～6岁儿童的发展将人类文明的发展整个重复了一遍，从水生到爬行然后到直立行走，从单音节和表情以及动作表达到用固定的单词，然后发展出简单的句子，一直发展到有深刻内涵的语言体系的表达都是这样。大自然让人在年龄越小的时候力量也越小，个子也越矮，走路速度也很慢，容易摔跤和磕碰，这时，由于个子矮，体重轻，摔倒了也不会摔得很疼，由于速度慢，力量小，就是磕碰到什么地方，也不会危及生命，所以人在这个年龄是一辈子摔跤和磕碰最多的时候，大自然让人在伤害程度最小时获得了最多的关于伤害的心理承受力，为一生要经历的伤害打下了基础。人一辈子必须生活在各种物质和人之间，不可避免地会与各种物质发生冲撞，跟各种人发生冲撞，如果在童年，没有经历足够的肢体冲撞和人与人之间的互相冲撞，人的内心承受力就特别脆弱，略有冲撞就显得无法承受，受到一次磕碰，就恐惧到要远离磕碰的地点和事物，那一辈子下来人就没有地方可去了。所以在孩子童年时要放手让孩子在一个没有大的伤害的环境中自由活动，只要不受伤，如盆子边、墙边、已经打磨圆了的桌子角等地方，碰一下，只是碰疼了是没有关系的。

不知道案例中的孩子是否由老人和保姆带大，他们带孩子容易为了孩子安全而限制孩子自由，使孩子失去了发展的机会，他们以为不让孩子磕着碰着是养育者最大的责任，根本不知道人的成长需要经历和体验这一事实。孩子在过分的看护之下，过少地经历磕碰，于是磕碰一次孩子就显得特别紧张。如果在磕碰时，大人表现得也特别紧张的话，孩子就会非常害怕。

温馨提醒

一般磕碰后，大人不要大声地呼叫，不要马上离开磕碰的场所，等孩子不哭了再离开;下次再进澡盆时，成人应该非常放松，先不要急于把孩子放进去，哄孩子在旁边玩一会。如果孩子每次都只是玩，不愿意进去洗澡，就可以采取在旁边用湿毛巾擦一擦的方法，待孩子对洗澡盆不那么恐惧了，再和孩子一起进去，不要让孩子离开成人的身体，尽快地给孩子洗完抱出来，给别人看着，成人自己再洗。

洗澡盆是一个危险的地方，因为盆子特别滑，而所有的洗澡盆又特别坚硬，如果洗澡盆里放上水，孩子滑倒后，后脑勺着地将是很危险的。再者，虽然水放得很少，孩子摔倒后水猛地被掀起来碰到脸上或吸入鼻子都会给孩子带来真正的惊吓。所以五岁之前的孩子洗澡，成人一定要单独给孩子洗。成人最好不要跟孩子一起洗澡，更不要让孩子在成人的澡盆里自己走动玩耍，应该先给孩子洗完，处理好孩子后成人再洗。

宝宝为什么不喜欢洗澡宝宝不喜欢洗澡的原因

宝宝怕洗澡首先就是没有安全，看到水会怕，所以会比较抗拒！

宝宝怕没有安全感，我们要做的就是让宝宝对我们产生足够的信任，宝宝之所以怕水，是因为他对水不熟悉。

我们可以从两个方面来帮宝宝建立信心。

1、首先就买一些能吸引小朋友，他们喜欢的颜色和图案的洗澡盆，还可以买一些适合他们在水里玩的玩具等。

2、注意买的时候，要买防滑的，而且还可以坐，可以躺的。很多宝宝之所以怕洗澡，很多时候是父母的方法不对，或者没有注意，让水流进了宝宝的耳朵，眼睛，鼻子里，让宝宝产生了恐惧感，所以害怕洗澡。

3、此外，除了要在洗澡的硬件上准备以外，还要多练习和总结经验，给宝宝准备一些洗澡用的安抚玩具，按抚巾，让宝宝能够放松心态，慢慢的习惯和喜欢上洗澡。

很多爸妈用自已的手去感觉水的温度，这是不准确的，为什么这么说呢？

每个人对温度都是有误差的，可能我们觉得温度差不多了，而实际上水温比适合宝宝洗澡的温度高了或者低了，其实，宝宝不同的身体部位，在水中也是有不同的感觉的。

适合宝宝洗澡的温度夏天在38-40度，冬天在40-41度，为了更好的给宝宝洗澡，让宝宝洗得更舒服，喜欢上洗澡，建议给买一个洗澡专用的温度计。

切记：洗澡的时机最好选择两顿奶之间，不要在他太饿或是刚吃饱的时候，哺乳一小时之后洗正合适。

孩子害怕洗澡怎么办

一、让宝宝自己洗澡。当宝宝长大一些的时候，爸爸妈妈不妨试着让他自己洗澡。可以先从让他放沐浴露开始，如果你担心宝宝不会控制用量，可以先把沐浴露倒在宝宝的手心，让宝宝把沐浴露滴到水中。宝宝在为自己洗澡的过程中，爸爸妈妈可以在一旁为宝宝“护航”，不时提醒宝宝“洗过小手了，小脚要洗吗?”当然，在冬季或者气温较低的时节里，爸爸妈妈要注意掌握宝宝洗澡的时间，不要因为他的“自由发挥”而导致着凉感冒哦!

二、固定洗澡时间。为宝宝定下一个适当的洗澡时间，让宝宝有意识地接受洗澡的安排，也可以避免洗澡与其它事情发生冲突。父母定下洗澡时间后，最好可以坚持每天按照这个时间进行，让洗澡成为一个亲了共守的规矩，就像是一个固定的亲子时间一样，让宝宝知道这是值得期待的时刻，从而摆脱抗拒的心理。

三、让宝宝放轻松。洗澡的浴具是否符合父母与宝宝的习惯，也是影响宝宝洗澡质量的关键因素之一。通常来说，可以根据宝宝的年龄阶段来选择洗澡的浴具，比如：小澡盆更合适新生的婴儿。要让宝宝爱上洗澡，从小时就应该让宝宝觉得洗澡是件再舒适不过的事情。在把宝宝放在水里前就要注意水温，不能太热也不能太凉，当宝宝身体置于水中后，千万不要再次把他抱起，这样会使宝宝觉得寒冷不适而对洗澡产生抗拒。你可以一手扶着孩子，让他面向着你，另一手为宝宝洗澡。由于宝宝的皮肤是相当娇嫩的，所以不要使用刺激性强的肥皂或成人洗浴用品。

四、和宝宝保持交流。为宝宝洗澡的时候，爸爸妈妈要和宝宝面对面，不间断地和他有眼神的接触，脸部保持笑容，跟宝宝说话，亲切地叫他的名字等，千万不要一声不吭的。宝宝在洗澡的时候更乐意投入到父母为他营造的乐趣中，你们可以唱歌，可以教孩子认识自己的身体，也可以教孩子说话，甚至可以教孩子怎么洗澡。

生完孩子身上痒是怎么回事汗腺炎引起

传统上坐月子期间是不可以洗澡的。而且产妇怕受风寒，常要把身体包得紧紧的，又要尽量躺在床上，这对于怕热、容易流汗的人真的是一大考验。当汗腺排汗功能受到阻碍就容易发炎。

症状：在容易流汗的躯干，尤其是长期闷在床上的背部产生细小的一颗颗刺痒的红丘疹。

改善：只要注意室温不要太高，流汗多时用毛巾擦拭干净，通常就能改善。