养生健康

怎么挑选粉丝 粉丝怎么做好吃

怎么挑选粉丝 粉丝怎么做好吃

所需食材:娃娃菜一颗、粉丝2捆、蒜、生抽、辣椒、葱、油、糖、饮用水;

1.将粉丝放入温水中浸泡备用;

2.将娃娃菜蒜、葱、辣椒等洗干净备用,并把葱、蒜辣椒切沫;

3.热锅下油,将蒜沫炒香再加入适量生抽、白糖和清水,炒匀后捞出;

4.将泡软的粉丝装在一个干净的盘子里;

5.再将娃娃菜放到粉丝上面,然后撒上刚刚炒的蒜沫泥;

6.然后再将其放入锅中蒸10分钟可以即可,出锅后再撒上葱花。

所需食材:鸭血100g、粉丝1捆、白胡椒、盐、高汤;

1.将粉丝放入温水中浸泡备用;

2.将鸭血清洗干净后切片;

3.将泡软的粉丝倒入烧开水的锅中,并倒入鸭血;

4.再往锅中倒入高汤、白胡椒、盐一起煮5分钟即可。

粉丝怎么做才好吃

由于粉条含有多种矿物质,如钙、镁、铁、钾、磷、钠等,依附性强,正应为有这样的特性,所以它可以牢牢留住食材的味道,入口鲜美,口感十分滑韧有弹性。粉条的做法在各地独有不同,下面介绍的是四川一道名菜炒粉丝和白菜萝卜炒粉丝的做法

炒粉丝做法

准备材料:龙口粉丝,肉丝,青椒

步骤:

1.粉丝一团(按食量可增加),用凉水浸泡半小时左右,不推荐用热水,这样炒出来的粉丝不精抖,呵呵!肉切成丝放入小碗中,倒入酱油和少许黄酒,腌制5分钟左右,入味。

2.锅烧热,倒入菜油,等七成热的时候,炒肉丝,加入开始切好的青椒,倒入适量香油,见炒得差不多熟的时候,放入粉丝一起炒,记得加一点水,不然太干。

3.炒到粉丝比较硬的时候,差不多就可以出锅了,再撒上点熟芝麻。

白菜萝卜炒粉丝

基本材料 白菜500克,粉丝100克,胡萝卜400克,葱、姜、油、盐各少许。

制法:将胡萝卜切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入胡萝卜,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、胡萝卜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。

上面所说的就是两种粉丝的做法,平时家常菜可以考虑做做,不是很麻烦味道也不错,食材是很容易得到的,需要注意的就是粉条的挑选方法,粉条要选手感圆透明的那种品质好。还有就是粉条含铝很多,一次不宜食用过多。

炒粉丝泡多长时间 如何挑选粉丝

好的粉丝闻起来没有异味,如果闻到有霉味、馊味甚至腐败味就是差的粉丝。还可以用水泡软,品尝粉丝的味道、口感,如果能感觉到明显苦涩且碜牙,就是不好的粉丝。

好的粉丝好柔韧性和弹性都会比较好,一般不会轻易折断,一折就断的粉丝不太会是优质粉丝。

好的粉丝一般不会有杂质,颜色也很均匀,可以对光看来分辨,如果观察有霉点可能是存放过久导致变质,一般不建议购买食用。

孕中期食谱 豆腐海带汤

原料:嫩豆腐1盒,海带50克,粉丝20克,白胡椒粉2克,香油3克,葱、姜各5克,鸡精1克,盐3克。

制作方法:

1.将豆腐、海带洗净;粉丝沖洗后用冷水稍加浸泡。

2.将葱洗净切末,姜去皮洗净,切末备用。

3.将豆腐用刀背或锅铲边界成小块;将海带切成丝。

4.将锅内加清水烧开,放入豆腐海带煮10分钟,最后放入粉丝,粉丝熟后下胡椒粉、香油、鸡精和盐即可。

功效:利尿消肿,保护血管,调理身体。

凉拌粉丝的一般做法

凉拌粉丝做法一

1、原料:粉丝 胡萝卜 红油 大蒜 生抽 米醋 盐 白糖 鸡精。

2、做法:粉丝洗净,入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干水分。

3、胡萝卜切成丝,越细越好。

4、锅里焯一下。

5、捞出,过凉沥干水分。

6、大蒜去皮,捣成蒜泥。

7、用大蒜泥,白糖米醋盐 鸡精 调成汁。

8、把粉丝和胡萝卜丝装在大碗里,加入调好的汁,拌均匀。

9、加红油拌均匀就好了。

凉拌粉丝做法二

1、将粉丝用温水发软洗净,置沸水锅内煮3~5 分钟,然后捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内。

2、将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋调匀后淋入盛粉丝的盘中,再撒香葱。

3、食之前,可入冰箱冷冻一下。

凉拌粉丝做法三

1、粉丝用清水冲洗一遍,再加入温水泡开。

2、黄瓜洗净,切丝备用。

3、将胡萝卜切成均匀的片,2~3mm厚度就可以了。

4、用自制的心型小模具,将胡萝卜刻成一个个“心”的形状。由于模具比较小巧,刻完的心型萝卜不易脱模,拿根筷子从一端轻轻穿过去,就可以了。

5、这个时候,需要的就是耐心喽,用心刻完99颗心型萝卜,99代表天长地久嘛!

6、将泡好的粉丝捞出来,过一下凉水更清爽,控干水分,切几段,这样夹的时候容易一些。

7、将切好的粉丝放入大碗内,放入黄瓜丝﹑99颗心型萝卜﹑香菜以及葱姜蒜末都倒进去。

8、依次放入盐﹑白糖﹑醋和鸡精各适量进行调味。

9、倒入适量香油。

怎样辨别豌豆粉条真假

只知道色泽的方法区别真假,良好粉丝、粉条应是色泽洁白,带有光泽。较差粉丝、粉条为色泽稍暗或微泛淡褐色,微有光泽。劣质粉丝、粉条存有色泽灰暗,无光泽现象。总的来说,豌豆粉丝的口感就是挺好,我老买的是品味银丝牌的,质量很不错

卷心菜的做法 卷心菜炒粉丝

材料

卷心菜、粉丝、五花肉、葱、姜、蒜、红椒、老抽、料酒。

做法

1、将卷心菜洗净切丝,粉丝泡软;

2、五花肉切薄片,葱、姜、蒜、红椒切好备用;

3、起锅热油,放入五花肉,放干红椒、葱姜蒜爆香;

4、加老抽、料酒略炒,放入包菜,下粉丝翻炒;

5、放盐,到粉丝入味变软,加入红椒,炒匀即可。

黑豆芽怎么做好吃 香辣黑豆芽

食材:黑豆芽、胡萝卜、木耳、粉丝、熟芝麻

调料:盐、鸡精、米醋、白糖、辣椒油

做法:1、将黑豆芽去根,去掉黑豆皮洗净,胡萝卜去皮洗净切成丝,木耳泡发洗净切成丝,粉丝用温水泡发好待用;2、坐锅点火放入清水,水开后将黑豆芽、木耳、胡萝卜丝、粉丝放到锅中焯透,捞出凉水过凉,控干水分;3、将黑豆芽、胡萝卜丝、木耳丝、粉丝放到盆里加入盐、鸡精、米醋、白糖、芝麻、辣椒油拌匀装入盘中即可食用。

特点:此菜颜色鲜艳,清淡爽口。

如何挑选粉条

(1)色泽

粉丝和粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品,其原料决定了粉丝的质量。不同原料生产出来的粉丝其颜色是不一样的。

绿豆粉丝颜色洁白光润,在阳光直射下银光闪闪,呈半透明状;

蚕豆粉丝虽也洁白光润,但不如绿豆粉丝细糯,有韧性;

以玉米、高粱制成的禾谷类粉丝粉条,色泽淡黄;

薯类粉丝粉条中,马铃薯粉色泽较白,透明;红薯粉条质量好的是白色透明,略微发黄,另外因为用的红薯原料种类(黄瓤红薯、红瓤红薯、紫薯)不同,还有褐色,灰色的红薯粉条。好的红薯粉条火烧后有类似烤地瓜的焦糊味道。木薯淀粉一般不用于粉丝加工,有的地方为了降低成本,以木薯淀粉和玉米淀粉相混合来制作,冒充口感较好的红薯粉,但这种粉条不耐煮。正常粉丝、粉条的色泽略微偏黄,接近淀粉原色。

颜色特别艳、特别亮白或发乌的粉丝粉条最好不要购买。

注:纯红薯粉条绝对不会低于一斤7块的(2013年12月基于河南红薯物价算得)。

(2)组织状态

进行粉条组织状态的感官鉴别时,先进行直接观察,然后用手弯、折,以感知其韧性和弹性。

良好粉条——粗细均匀(宽粉条厚薄均匀),无并条,无碎条,手感柔韧,有弹性,无杂质。纯薯粉条中有不规则的气泡排列。

较差粉条——粗细不匀,有并条及碎条,柔韧性及弹性均差,有少量一般性杂质。

劣质粉条——有大量的并条和碎条,有霉斑,有大量杂质或有恶性杂质。

(3)气味与滋味

进行粉条气味与滋味的感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味;将泡软的粉条放在口中细细咀嚼,品尝其滋味。

良好粉条——气味和滋味均正常,无任何异味。

较差粉条——平淡无味或微有异味。

劣质粉条——有霉味、酸味、苦涩味及其他外来滋味,口感有砂土存在。

(4)品尝法:

煮后品尝口感,一般粉条都偏重于脆性,粉条吃在嘴里是脆的,不管煮多久甚至断成小节、成了糊糊也大多是脆的,没有柔软劲道的感觉。优质粉条口感跟自作手工粉条一样,口感柔软,有韧性。

(5)价格法:

市场上优质红薯淀粉一般都在6元/公斤,而有的粉条零售才买4元/ 公斤,明眼人一算就会发现其中的问题。一般的小作坊粉条因逃税漏税、压榨工人工资、动力消耗低、设备厂房简陋、不受检验控制等原因运营成本明显较低。另一方面为了降低价格,从原料上添加面粉,更有黑心的加200到400目的滑石粉,面粉当然比红薯淀粉便宜;再一方面从品质上降低档次来提升产品产出率,以次充好来降低价格,这种粉条会比较便宜,但也会影响人体健康。

如何挑选

1、 比较透明的好;

2、手感比较圆润的好;

3、颜色太白了不好,那些说绿豆做的基本是假的;

4、太柔软了不好,柔软大了是掺胶了。

粉丝煮多久才熟 怎么挑选粉丝

市面上的粉丝大多都由红薯或者是马铃薯加工制作而成,一般好的粉丝不会有什么光泽感,也不会特别白。如果是那种又白又有光泽感的粉丝我们不要选择,一般都是掺杂了其他物质。

一般较好的粉丝是没有什么异味的,如果粉丝有霉味或者是异味我们就不要选择,还可以将粉丝放温水里泡软后尝尝味道,如果有苦涩感,又碜牙则说明是不好的粉丝。

一般较好的粉丝是根根分明的,而较劣质的粉丝摸起来可能就会有黏黏的感觉,所以我们在选购的时候不要选这种。

吃胡萝卜注意什么 凉拌笋丝

莴笋150克,胡萝M100克,青椒、粉丝、盐、味精、香油各适量。

1、莴笋、胡萝卜、青椒分别洗净切丝,下入开水锅中焯熟,捞出沥干凉凉;粉丝加温水泡软切段。

2、莴笋、胡萝卜、青椒丝、粉丝加盐、味精、香油拌匀即可。

口感脆爽,颇具营养,可以降血压、降血脂。

如何挑选粉丝

观察颜色

一般好的粉丝都没有什么光泽,不会很透明,也不是很白的纯白色。如绿豆粉丝虽然是润白色,却带点淡绿色;红薯粉丝是暗淡无光的土黄色;玉米粉丝呈淡黄色;土豆粉丝有点发青。因此,如果你看到市场上颜色很白,很透亮,颜色特别鲜亮的粉丝请谨慎购买,那很可能是掺了吊白块的粉丝。

闻闻气味

好的粉丝没有异味,如果有霉味、酸腐味就是极差的粉丝。还可以用水把粉丝泡软以后放在嘴里尝尝味道是不是正常,如果又苦又涩,而且碜牙,就不是好粉丝。

折断看韧性

好的粉丝柔韧性和弹性都很好,一般很难折断,如果一折就断的粉丝就不会是好粉丝。相反,柔韧度特别好,水泡不软,嘴嚼不烂,劲道好的不得了的,有可能是产家为增加粉丝的柔韧度而添加了工业明胶,遇到这样的粉丝最好还是不要吃了。

对光看杂质

好的粉丝颜色很均匀,没有杂质。把粉丝对着灯光看一看颜色是不是均匀,无杂质,如果有杂质,甚至是有霉点就不是很粉丝。

用手摸摸看黏性

好的粉丝根根分明,而且是不会黏手的,如果用手摸上去有黏黏的感觉,或者有几根粉丝是黏在一块的就说明粉丝是极差的。

如何挑选粉丝

购买粉丝时要从外观上加以鉴别,好的粉丝手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条。

用感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉丝或粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味。好的粉丝、粉条的气味均正常,无任何异味。质量差的粉丝、粉条常带有霉味、酸味。

优质的粉丝有以下几个特点:细长,均匀,整齐,透明度高,有光泽,干燥,柔韧,有弹性,无霉味,酸味和其他异味

粉丝的选购技巧

粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,土豆粉丝等。粉条与粉丝的原料和制作工艺相同,只是 粉条更粗一些,比较耐煮,更适合炖食。

购买粉丝时要从外观上加以鉴别,好的粉丝手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条。用感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉丝或粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味。好的粉丝、粉条的气味均正常,无任何异味。质量差的粉丝、粉条常带有霉味、酸味。

优质的粉丝有以下几个特点:细长,均匀,整齐,透明度高,有光泽,干燥,柔韧,有弹性,无霉味,酸味和其他异味。

立春吃什么 炒和菜

和菜就是我们今天说的时令蔬菜,人们会在立春节气这天,将时令蔬菜,例如韭黄、豆芽以及其他食物切成细丝,炒熟食用。

具体步骤:把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、豆腐干丝、粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。讲究的可加海参丝、肚丝、香菇丝、火腿丝,这样就更好吃,也更营养。

相关推荐

蒸春饼开水蒸还是冷水下锅蒸 春饼配菜怎么好吃

1.准备适量韭菜、胡萝卜、粉丝、金针菇、豆芽,少量盐、醋、油。 2.先将韭菜洗净,切成小段,胡萝卜洗净,去皮切丝,粉丝泡软剪成段,金针菇洗净切成段。 3.往锅中倒入少量油,油热后,先倒入胡萝卜丝翻炒,再依次放豆芽、金针菇、粉丝。 4.快出锅前放入韭菜,加少量醋、盐和几滴香油翻炒均匀后,出锅卷着饼吃即可。 1.将里脊肉、胡萝卜、木耳洗净,全部切成丝备用,芹菜洗净后切段,豆芽去尾部,开水焯烫备用。 2.往平底锅中倒入少许油,先下芹菜炒至飘香,再下入肉丝煸炒至颜色转白,再下红萝卜丝。 3.最后放木耳丝和黄豆牙一

鸭血的法很多种

鸭血的法很多种,我们都知道其实每个人在制作这些美味食物时,所需要的调味料辅料都不一样,所以口感也会有变化,以下所介绍的鸭血法,就会使用到鸭胗,鸭肠以及鸭肝。 一、辅料 香辣鸭血60克,鸭胗10克,鸭肠10克,鸭肝10克,豆泡5克,卤蛋半个。 调味料 盐1-2克,味精1克,鸡粉1克,鸭血汤调味料2克,酸豆角2克,花生米3克,榨菜2克,香葱5克,鸭料油5克。 二、制作方法 (1)取不锈钢烫粉漏勺,加入粉丝、豆腐果煮1分钟; (2)取碗,在碗中放入盐、味精、鸡粉、鸭血汤调味料、榨菜和鸭料油,倒入烫好的粉丝

春饼配菜怎么好吃

方法一 1.准备适量韭菜、胡萝卜、粉丝、金针菇、豆芽,少量盐、醋、油。 2.先将韭菜洗净,切成小段,胡萝卜洗净,去皮切丝,粉丝泡软剪成段,金针菇洗净切成段。 3.往锅中倒入少量油,油热后,先倒入胡萝卜丝翻炒,再依次放豆芽、金针菇、粉丝。 4.快出锅前放入韭菜,加少量醋、盐和几滴香油翻炒均匀后,出锅卷着饼吃即可。 方法二 1.将里脊肉、胡萝卜、木耳洗净,全部切成丝备用,芹菜洗净后切段,豆芽去尾部,开水焯烫备用。 2.往平底锅中倒入少许油,先下芹菜炒至飘香,再下入肉丝煸炒至颜色转白,再下红萝卜丝。 3.最后放

菠菜怎么吃养胃 菠菜搭配什么菜最有营养

1、鸡蛋:菠菜和鸡蛋一起吃的话,可以提高身体对于维生素B12的吸收,利于身体的健康。 2、粉丝粉丝和菠菜一起吃的话,它们之间的营养元素可以很好被身体吸收了。 3、猪肝:菠菜和猪肝一起吃,可以很好预防贫血,因为猪肝中富含铁元素。 4、海带:菠菜和海带一起吃,可以很好预防结石。 5、茄子:茄子和菠菜一起吃的话,可以加快体内血液中的循环速度,有效预防癌症。

粉丝泡了一个星期还能吃吗 粉丝泡软了还需要煮吗

要。 粉丝泡软了之后是还需要再煮一下的,因为泡软的粉丝可能中间还是有点硬,直接吃的话口感没那么好。并且粉丝本身的味道是比较淡的,直接吃会没那么好吃,因此建议泡软之后还需要再加调料煮一下,这样煮出来的粉丝味道会更加好吃。

关于吃粉丝的建议

并非所有粉丝都含有明矾,目前已有越来越多的厂家开发出无明矾并且保证质量的粉丝,我们在购买的时候一定要注意挑选。 总结粉丝含有丰富的淀粉,但粉丝虽好,吃多了也有弊病。因为粉丝在加工制作过程中,添加了明矾。传统粉丝制作过程中,加入了0.5%左右明矾。明矾主要起凝固作用,可使粉丝、米粉不为条、不粘连、不浑汤。明矾中含有铝,吃多了易在体内形成慢性积累,发生铝中毒,如果长期摄入过量的铝,对人的危害是多方面的,现实生活中,人们对铝的摄入量不断提高,直接威胁到人体健康。 粉丝吃多了,其铝很难由肾脏排出,铝就会在大脑、肝

韭菜配什么素馅好吃

韭菜配上粉丝素馅是非常适合的,粉丝的口感的顺滑,并且具有一定的q弹口感,加上韭菜的不同顺滑口感以及强烈的韭菜味道,搭配起来是非常适合的。 并且粉丝给人的饱腹感比较强,而韭菜中的纤维素含量比较多,带来的饱腹感也不错,搭配起来馅的话,非常适合成为包子、饺子等主食的馅料。 其次鸡蛋也是非常适合与韭菜一起搭配素馅的食材,鸡蛋本身是带有蛋香气味的,并且口感也十分的顺滑,辅助韭菜的味道和口感,可以更加提升韭菜素馅的味道和口感。 并且鸡蛋的营养价值不低,其加入到韭菜中,增加蛋白质、胆固醇、卵磷脂等含量,可以提升整

虾皮粉丝萝卜汤怎么 法步骤

1.先将白萝卜洗净,切丝。粉丝用开水烫软。香菜切段。 2.起油锅烧热,用葱姜丝炝锅,放入虾皮煸炒数下,下入萝卜丝再煸炒数下,加入鸡汤、粉丝烧开,打去浮沫,加盐、料酒、味精、胡椒粉调味,撒上香菜段即成。

蒜蓉扇贝的好吃

蒜蓉扇贝的好吃法一 蒜蓉扇贝的材料 扇贝4只,粉丝1小把,蒜末1大匙,姜末、葱花、红椒粒各少许,盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、料酒各适量 蒜蓉扇贝的法 l、将扇贝刷洗干净,用刀剖开取肉,去掉砂囊,冲洗干净沥干。 2、扇贝肉用适量料酒、盐、胡椒粉拌匀。 3、蒜末加2大匙沙拉油,放微波炉解冻档转2分钟出香味,加入姜末、红椒粒混合。 4、粉丝用温水泡软,剪成约5公分长的段,放入刷干净的半片扇贝壳中。 5、将扇贝肉放在粉丝上,淋上蒜末混合油。 6、然后将步骤(5)放入水已烧开的蒸锅中,大火蒸5分钟出锅,淋少许蒸鱼豉油

最好吃的白萝卜

一、块状的 用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法 在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿 用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦! 二、条状的 萝卜去皮切2-3mm的丝,葱、姜切丝,粉丝泡软备用 炒锅中倒入色拉油,六七成热时,放入花椒、大料、葱、姜炒香 放入萝卜丝炒至透明变软 倒入老抽翻炒均匀 放入泡软的粉丝,加少许清水,翻炒约两三分钟至粉丝筋道,汤汁收得差不多了即可。