芡实大的好还是小的好 哪些人不宜吃芡实

芡实大的好还是小的好 哪些人不宜吃芡实

芡实有固涩、收敛功效，便秘者不宜食用，以免加重不适症状。

芡实含有较多的淀粉，不易消化，腹胀者食用可能会导致身体不适。

芡实难以消化，消化不良者食用可能会加重症状，所以不宜食用。

芡实哪些人不能吃 芡实过敏者

生活中绝大部分人食用芡实不会出现过敏，主要是因为芡实不是易过敏食物；但对于芡实过敏患者来说，一旦食用芡实，就可能会导致其出现水肿、红肿、瘙痒等过敏情况发生，诱发或者加重其过敏症状，因此侵蚀过敏者不宜吃芡实。

芡实炒熟好还是生的好 哪些人不宜吃芡实

芡实性收敛、固涩，其含有较多的淀粉，不易消化，腹部胀满者食用可能会造成肠胃不适。

芡实有固涩作用，大便燥结者不宜食用，以免加重病情。

芡实有收敛、固涩的功效，产妇恶露不尽，不宜食用芡实。

芡实难以消化，脾胃虚弱者食用易造成胃肠不适，尤其是脾胃虚弱的小儿需格外注意。

吃芡实可以减肥吗 红豆薏米芡实粥减肥的禁忌

1、浊气太重的人，不适宜吃芡实，会导致饱胀，难以消化。肝火太旺、淤血阻滞，也不适宜食用芡实，因为芡实具有收涩的作用，所以便秘、津枯血燥者也不适宜食用。

2、另外汗少、便秘者不宜食用薏米。薏米力缓，宜多服久服，多服需在医生指导下进行。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。津液不足者慎用。薏米性寒，不适合长期大量食用，一般不要超过一周。

3、所以大家在食用的时候，要先注意自己的身体状况，并不是每个时刻都适合食用薏米芡实粥，只有在身体状况最适合食用时，红豆薏米芡实粥才能达到应有效果。

吃芡实会上火吗 哪些人不宜吃芡实

芡实有固涩、收敛功效，大便燥结者食用芡实可能会加重病情。

芡实性平，有收敛作用，肝火太旺者食用易导致胸闷不适。

芡实含有丰富的淀粉，较难消化，腹胀者食用易导致肠胃不适。

瘀血阻滞者不宜食用芡实，因为芡实有固涩收敛作用，以免加重病情。

杂粮搭配方法与功效 宁心安神

莲子、芡实、茯苓、红枣、黄豆、黑芝麻随意搭配。

温馨提示：小孩少吃芡实，婴儿不能吃，莲子、芡实大便大结的人要少吃。

南芡实好还是北芡实好 芡实怎么吃效果最好

将芡实炒熟之后磨成粉，然后直接用水冲服，冲服的同时还可以在里面加入红豆或者薏米粉，一起食用效果更好。

芡实也很适合煮粥，搭配不同的食材可以有不同的滋补功效，比如我们可以搭配红豆薏米或者山药银耳等物一起煮粥，既美味又有营养。

芡实也可以用来炖汤，可以在炖鸡汤，鸽子汤的时候加入一定量的芡实，既丰富了口感，又助于营养的吸收，对身体很有好处。

芡实孕妇可以吃吗 消化不良的人群

芡实不易消化，若是本身消化不良，食用芡实会加重消化不良的情况；

《随息居饮食谱》中记载到芡实的禁忌有：“凡外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。”，可见本身肠胃消化功能不好的人是不宜吃芡实的。

芡实如何去皮 哪些人不宜吃去皮芡实

芡实有固涩、收敛的作用，大便燥结者食用可能会加重病情。

芡实含有较多淀粉，难以消化，食滞不化者食用可能会造成身体不适。

芡实小孩可以吃吗 小孩吃芡实的好处

芡实药性平和，没有明显毒副作用，其含有丰富的营养物质，能为小孩的生长发育提供多种营养。中药典籍记载芡实：“婴儿食之不老，老人食之延年,”可见小孩适量食用芡实，对身体有较大好处。

芡实有补中益气、健脾止泻、滋养强身的功效，小孩有厌食、脾虚、泄泻等症状，可以适量食用芡实，能有效缓解小孩不适症状，提高小孩的食欲，有助于小孩的生长发育。