失眠用什么中药能调理 夜交藤安神催眠

失眠用什么中药能调理 夜交藤安神催眠

夜交藤味甘，性平，归心，肝经。

夜交藤含蒽醌类，主要为大黄素，大黄酚，大黄素甲醚，还含夜交藤乙酰苯甙，煎剂能镇静催眠。

夜交藤配伍合欢花，柏子仁，珍珠母，龙齿，丹参，白芍，生地，当归，沉香，柴胡，薄荷，大枣等以养心安神，主治阴虚血少所致虚烦不眠，多梦易惊，或彻夜不寐，间日轻重，脉弦数等症。

老人失眠要怎么用药呢

一、用非药物疗法纠正失眠

失眠的老年人 ,应当尽量采用非药物疗法来改善睡眠状况 ,如白天不要睡觉 ,夜间按时就寝 ,增加室外活动 ,适当参加体育锻炼 ,采用气功疗法或利用食品催眠等。

二、不要单一用药

不能因偶尔失眠或精神焦虑 ,就服用安眠药。而应该找出失眠的原因 ,对症下药 ,祛除病根。确实需要服用安眠药时 ,不要长期单一用药 ,应选择 23种以上药物交替使用。失眠好转后应该立刻停药 ,这样可以避免药物成瘾。

三、选用短效类安眠药

需要服用安眠药的老年人 ,应该选用短效类安眠药 ,如速可眠和水合氯醛等 ,也可以服用安神镇静的中药 ,如酸枣仁、夜交藤等 ,不要服用安眠酮和苯巴比妥等长效类安眠药。

四、成瘾者要科学撤药

如果服用安眠药已经成瘾 ,应在医生指导下采用递减药量撤药法和轮换替代撤药法逐步停药 ,绝不可以突然停药 ,以防发生意外。

用什么泡脚治失眠

失眠是中枢神经系统失调的一种反应，可以表现出多种多样的情况，如难以入睡、早醒、睡眠中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降(表现为多梦)、睡眠时间明显减少等。每周至少发生3次以上，并持续1个月或更长时间，又并非脑器质性病变，躯体疾病或精神疾病症状的一部分，即可诊断为失眠症，浴足时若能结合薰蒸及按摩足趾、足心、则安眠效果更佳。

配方1：

合欢皮60克，香附30克，橘皮20克，陈醋20克。

用法：将以上前3味药同入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与热水，陈醋一同放入浴足器，先薰蒸后足浴30分钟，每晚临睡前1次，15天为1个疗程。

功效：理气解郁，安神催眠。主治失眠伴精神抑郁，胸闷胁痛、嗳气者。

配方2：

磁石磁粉100克，生龙骨粉60克，夜交藤30克，白酒30克。

用法：将磁石、龙骨入锅加水先煎煮30分钟，再放入夜交藤，继续煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒、热水一同放入浴足器或水桶中，先熏后浴足30分钟，每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

功效：镇静安神。主治失眠心悸、心烦、多噩梦。

长期失眠者，或不方便煎药者可以用这个

中药泡水喝治失眠 缬草定惊安神

缬草味辛，甘，性温。归心，肝经。

缬草含挥发油，黄酮，生物碱，环烯醚萜甙，有机酸等，能镇静，催眠，抗惊厥，降低血。单味碾细冲服，或配伍酸枣仁，柏子仁，夜交藤，茯神煎服以养心安神，治心神不宁，心悸怔忡，失眠多梦。

何首乌治疗失眠吗

何首乌治疗失眠。

何首乌又叫紫乌藤、夜交藤，是多年生的缠绕藤本植物，其根部结有壮硕的块茎，其全株可入药，块茎的药效最好，具有滋补肾气的功效，也对神经系统有调节作用，能安神静心，对肾虚和神经衰弱等引起的失眠症有一定的治疗效果。

治疗神经衰弱的药物

首先，小编要给网友们介绍的就是关于神经衰弱的药物治疗，一般人生了病的第一反应就是开药吃，那么针对神经衰弱来说，哪些药物是最有效果的呢?下面我们就一起来看一下。

神经衰弱在药物治疗方面，无特效药可言。但有些药物对减轻症状有一定作用，如头部昏重不适、失眠、烦躁不安等症状，经相应药物治疗后可获暂时的减轻，在患者的心理上也会起一定的良好的影响。

(l)、镇痛剂

如复方阿司匹林、去痛片、安乃近、消炎痛、颅痛定、双氯灭痛等，对神经衰弱导致的神经性头痛有一定的缓解作用。

(2)、镇静催眠药物

睡眠障碍明显者，除上面介绍的三唑仑、舒乐安定外,还可选用

硝基安定5～10毫克、氯硝安定2～4毫克、安眠酮100～200毫克、导眠能250～500毫克、10%水合氯醛10～20毫升，每晚睡前服药，连用l一2局。为了避免产生药物依赖，这类药亦不能长时间使用，可将几种药物轮换或间断使用。

(3)、抗焦虑药物

也称弱安定剂，这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。

常用的有：安定2.5～5.0毫克、利眠宁10～20毫克、舒乐安定l～2毫克、安他乐25～50毫克、阿普唑仑0.4～0.8毫克、氯疑安定l～2克等，每日3次，连用1～2周，可适当选用，但长期服用可引起药物成瘾。

也可选用中成药养心安神片(内含仙鹤草、墨旱莲、夜交藤、合欢皮、鸡血藤、熟地和生地)、安神补心丸(内含珍珠母、夜交藤、女贞子、墨旱莲、菟丝子、合欢皮、丹参、生地、五昧子和石葛蒲)等。

常吃六种改善睡眠饮食

夜交藤丹参蜜饮

夜交藤丹参蜜饮宁心安神

原料：夜交藤30g，丹参30g，蜂蜜15g。

制法：将夜交藤、丹参切段，晒干，入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，待滤汁转温后调入蜂蜜即成。每临睡前顿服。

功效：宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态，对兼有心慌者尤为适宜。

茯神牛奶饮

茯神牛奶饮补充钙质

原料：茯神粉lOg，鲜牛奶200g。

制法：将茯神粉用少量凉开水化开，再将煮沸的鲜牛奶冲入即成。早晚分服

功效：宁心安神，补充钙质。适用于睡眠障碍等亚健康状态，对兼有骨质疏松症者尤为适宜。

鲜花生叶茶

鲜花生叶茶安神催眠

原料：鲜花生叶600g。

制法：将花生叶洗净，晒干，揉碎成粗末，每次取lOg，放入茶杯中，加入沸水冲泡。代茶，频频饮用。

功效：安神催眠。适用于睡眠障碍等亚健康状态。

柏子仁合欢茶

柏子仁合欢茶安神催眠

原料：柏子仁15g，合欢花6g。

制法：将柏子仁、合欢花放人茶杯中，沸水冲泡，加盖闷10分钟。代茶。频频饮用。

功效：安神催眠。适用于睡眠障碍等亚健康状态。

灵芝远志茶

灵芝远志茶益气养血

原料：灵芝lOg，炙远志5g。

制法：将灵芝、炙远志洗净切成薄片，放入茶杯中，沸水冲泡，加盖闷30分钟。代茶，频频饮用。

功效：益气养血，宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态，对兼有心慌乏力者尤为适宜。

茯苓枣仁粥

茯苓枣仁粥健睥催眠

原料：茯苓20g，枣仁10g，粳米100g，白糖20g。

制法：将茯苓烘干，研成细末。枣仁去小壳，研末备用。粳米淘净，与茯苓粉、枣仁末同入锅中，以小火煮成稠粥，粥将成时兑入白糖即成。早晚分食。

功效：宁心安神，健睥催眠。适用于睡眠障碍等亚健康状态。

温馨提示:要想摆脱亚健康，首先要调整好自己的生活习惯，按时用餐，保持充足睡眠，定期户外活动，给自己一个释放压力的空间，保持每天好心情，让亚健康远离你。

神经衰弱多梦可以治疗吗

1.坚持心理治疗，正确认识疾病。神经衰弱患者的多梦、失眠症状只有坚持心理治疗，才能最终得到缓解。患者在心理医生的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。

2.谨慎使用药物，服药听从医嘱。神经衰弱引起的多梦、失眠症状，可以在医生的诊断指导下，根据患者的情况适当给予镇静催眠药物进行缓解。当然，这些药物要谨慎使用，并且一定要听从医生的嘱咐。

3.选择中药调理，宁心安神助眠。神经衰弱多梦的患者可以在医生的指导下，选择中药进行调理，以起到宁心安神助眠的效果。常用的中药有酸枣仁、远志、莲子、柏子仁、夜交藤、大枣等，都可以很好地缓解神经衰弱多梦失眠的症状。

4.科学调理饮食，适当体育锻炼。神经衰弱患者可以多吃一些养心安神的饮食，同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外，患者也要根据自身体质，适当安排体育锻炼，不仅可以强身健体，也能够改善心情，减轻失眠、多梦的症状。

5.要进行心理治疗，全面缓解神经衰弱症状;进行分析治疗，逐步深入患者的内心世界，了解患者的个性特点，帮助患者分析发病原因，以及病后影响疾病加重或久治不愈的各种心理原因。必要时医生还应与其家属、同事或领导商谈，做好社会支持工作，协助患者作出适当的安排。

神经衰弱吃什么好

1、芹菜枣仁汤

食材：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，水适量。

做法：食材和水放入锅内，共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。中午饭后和晚上临睡前两次分服。

功效：平肝清热，养心安神，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

2、小麦黑豆夜交藤汤

食材：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，水适量。

做法：食材同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。分两次饮服。

功效：滋养心肾，安神，适用于心肾不交之失眠、心烦等症。

3、百合枣龟汤

食材：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。

做法：龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。分两次食用。

功效：滋阴养血，补心益肾，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

治疗失眠的保健品有哪些

成药治疗 1、脑宁糖浆(安神益脑液)

本药是用中药马尾松叶为主要原料制成的口服糖浆剂。具有广泛的中枢神经抑制作用，能缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量，睡醒后无西药类催眠镇静药的副作用。适用于失眠、焦虑、烦躁，以及神经官能症、植物神经功能紊乱而出现上述症状的对症治疗。本药可加强氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠镇静作用，如同时使用上述药物时应减量。

不良反应：偶有恶心、呕吐、胃肠不适。规格：糖浆。剂量和用法：成人30毫升/次。2次/天;或30毫升/次，睡前服。一般1个月为1个疗程，连用3个疗程。

2、豆腐果甙(昆明神衰果素)

本药是从中药山龙眼科植物萝苄枘的果实中提取的有效成份制成的。具有显著的催眠、镇静、除烦、止痛作用。适用于各种原因所致的失眠、多梦。以及神经弱、偏头痛、三叉神经痛、血管性紧张性头痛等。本药与其他药物无交互作用。

不良反应：偶有口干、精神不振，但较轻微。规格：25毫克/片。剂量和用法：成人1～2片/次，3次/天;症状严重者可睡前加服1～2片。一般用药3~7天显效。15天为1个疗程，连用3个疗程以上。

3、安神补心丸(补心安丸)

本药由朱砂、远志、龙骨、牡蛎、夜交藤、五味子、石菖蒲等中药组方而成。具有催眠镇静、安神、促进记忆、增强智力等作用。适用于神经衰弱者、脑力劳动者或思虑过度者出现失眠、多梦、心烦、乏力等症状时的对症治疗。规格：丸剂。剂量和用法：用于催眠：成人20~30粒/次，睡前服。

更年期失眠症吃什么药

大体可分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类。其中，治疗更年期失眠最常用的西药是抗抑郁药，如多虑平等。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，不仅对更年期失眠有显著的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。更年期失眠患者服药后不仅睡眠质量得到显著改善，而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少，且长期服用，不会出现严重的不良反应。需要中医临床辨证分型之后，专家提出利用中药方剂进行睡眠调理和失眠治疗。钩藤、栀子清热平肝;泄肝内相火;茯苓、白术健脾和胃，防木病及土而生痰湿;当归、白芍、川芎养血柔肝;合欢皮、夜交藤安神定志;茯苓、地骨皮养阴宁心除烦;生龙牡平肝镇惊。诸药合用，足以达到改善睡眠目的。若有失眠伴发其他症状的情况还可按照以下方法进行药物的加减：心烦、急躁易怒加栀子、淡竹叶;潮热盗汗加地骨皮、熟地;眩晕头痛加桑叶、白菊花;情绪改变明显、喜怒无常加百合、浮小麦;心悸心慌加阿胶、丹参。拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主，中西药联合用药用谷维素、维生素B1、维生素B6片与纯中药制剂九味神安胶囊等联用方法。标本兼治，取得了满足的临床调治效果。更年期失眠患者在用药之前，要先咨询医生，在医生的指导和监督下选择药物种类、剂量和服用方法。对于更年期失眠的治疗效果可能会因人而异，所以建议失眠患者在服用前还是针对自己的情况向医生进行咨询，以便可以选择最适合自己的治疗剂量。

怎样检测神经衰弱呢

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。

神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。

1.小麦黑豆夜交藤汤：

小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

2.鲜花生叶汤：

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

现在大家看到小编上述介绍的关于治疗神经衰弱的方法后，小编建议大家不要经常的封闭自己，要试着和朋友家人进行交流，去缓解自身的压力，压力减少后，也可以减少患上精神衰弱的情况的症状的，可以多参加一些社团，增加自己的社交的能力。

绞股蓝与什么泡水喝好 统股蓝+交藤——滋阴润肺

组成：绞股蓝10克，夜交藤15克，麦门冬12克。

制法：取绞股蓝、夜交藤、麦门冬这三味中药一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后改用小火慢煎，待汤汁浓即可。也可直接将三味中药一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水冲泡，浸泡约5分钟即可。温服，每日1剂，反复冲泡。

功效：安神、清心、滋阴、润肺的功效，善治气虚、心阴不足、心悸失眠、烦躁不安等。