四宝粉是空腹吃还是饭后吃 吃四宝粉有哪些禁忌

四宝粉是空腹吃还是饭后吃 吃四宝粉有哪些禁忌

1.四宝粉属于中药，且有活血的作用，而孕妇、幼儿不宜随意服用这类中药，以免引起身体不适。

2.四宝粉属性偏凉，有滋阴作用，因此阳虚怕冷、体质特别虚弱者不宜服用。 　　3.因为四宝粉中含有西洋参，因此不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

4.四宝粉中含有三七，而三七自身具备活血化瘀的效用，关于经期女性来讲是不宜食用的，会影响排经量。

5.四宝粉不宜过量服用，建议一天食用量正在5-10g之间。

四宝粉的功效和作用

四宝粉的主要原料是西洋参、三七、丹参和石斛，所以四宝粉集合了这四种中药材的功效：

1、西洋参。西洋参富含西洋参皂甙、挥发油以及肽类等营养成分，具有很好的抗疲劳、抗衰老和提高免疫力的功效。

2、三七。三七中含有多种维生素和矿物质，是化瘀止血，活血定痛的良药。

3、丹参。丹参磨成粉被食用以后具体很好的活血祛瘀、通经止痛的功效。

4、石斛。石斛性偏寒凉，是益胃生津，滋阴清热的良药。

四宝粉的功效和作用 四宝粉可以长期食用吗

在适量的前提下可以。

因为四宝粉本身的原料都是比较常见的中草药，本身并没有毒副作用，所以在适量的前提下，是可以长期食用的，并不需要过于担心。

四宝粉中含有丰富的营养，对于部分人群来说，长期适量食用是具有较好保健效果的。但是这种保健效果是在适量的前提下，如果用量过多的话，容易使得营养过剩，并且产生一定的毒副作用。

四宝粉的保质期是多久

一般是一年左右，如果开封了，尽量在一个月内食用完毕。

任何食物都有一个保质期限，四宝粉属于中药材粉末，含有丰富的营养和药物性质，在密封状态下，四宝粉可以有较长时间的保存，而一旦开启后，就要尽快食用了，避免上潮和变质，一旦四宝粉有变质的情况就不能继续食用了。

四宝粉是哪四宝 石斛

石斛清热养阴、益气除烦，对阴亏阴虚火、五脏虚损、眼目昏暗、胃热烦渴、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效！

四宝粉的功效和作用

四宝粉的功效主要是原材料西洋参、三七、丹参、石斛的功效和作用，以下分别是四者作用。

西洋参味甘、苦，性寒，具有补肺阴、降虚火等功效，主要用于治疗心律失常、心肌氧化、气阴两虚的情况。

三七味甘、微苦，性温，入肝、胃经，具有止血、散淤、止痛的功效，主要用于便血、吐血、咳血等情况，是常用的止痛药。

从中医的角度来说，丹参味苦、性凉，入心、肝经，具有活血祛瘀、安神宁心的功效，能够扩张冠脉、外周血管，改善微循环，是强心的良药。

石斛味甘，性微寒，入胃、肺、肾经，具有滋阴养胃、清热生津的作用，主要用于治疗热病、虚火上炎、口干舌燥等症状。

综上所述，四宝粉能够辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等三高情况，对心血管起到保护作用。

四宝粉对女人的功效

四宝粉中的主要成分是西洋参、三七、丹参、石斛等中药材，女人食用之后有如下功效：

1.四宝粉能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等疾病。 　　2.四宝粉能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。

3.四宝粉具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。现在多用于缓解女性月经不调，对风湿痹痛也有很好的作用，具有安神凉血的功效。

4.四宝粉能有效改善身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

四宝粉是哪四宝 西洋参

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。

四宝粉可以长期食用吗 四宝粉怎么吃

四宝粉直接和温水在空腹的情况下食用是效果最佳的，能够更好的吸收其营养成分，提高自身抵抗力，具体的做法如下：

1.准备四宝粉适量、干净的杯子、70-80度温开水。

2.取2-3勺四宝粉在杯中，倒入适量的温开水。

3.用勺子搅拌均匀，待水颜色不再澄清，粉末溶解在水中后，即可饮用。

注：不要在食用药物的时候吃四宝粉，以免对药物的药效产生影响。

四宝粉的服用方法 四宝粉的禁忌

1、体质偏寒的人不宜过量食用。因为四宝粉中的丹参、西洋参以及石斛等成分都属于偏寒性的中药材，所以对于本身体质就偏虚寒的人来说，是不建议经常食用的，以免加重体内的寒气。

2、月经期的女性最好少服用。因为四宝粉中的三七具有活血化瘀的功效，所以月经期的女性最好不要食用，以免影响排经量。

3、孕妇。孕妇正处在特殊的生理周期，所以最好谨慎服用四宝粉。

四宝粉是哪四宝 四宝粉注意事项

1、孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用；

2、感冒、发烧、经期须推后再用，不宜过量服用；

3、不宜与藜芦、萝卜、茶同服。