经期能喝肠润茶吗

养生健康

经期能喝肠润茶吗

经期最好不要喝常润茶，由于经期的时候肠道就不是很好了。例如碧生源常润茶成分：番泻叶、绿茶、茯苓、决明子、沙参、淮山药，女性月经期最好停喝。再说，喝碧生源肠润茶减肥有不少副作用，如果长期服用碧生源这种含有像番泻叶这样的通便中药，会使肠壁神经感受细胞的应激性降低，肠壁神经细胞发生变性等改变，肠道甚至可能会变黑。

在这种情况下，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动和排便反射，可能会导致顽固性便秘，给治疗增加更多的困难。

月经期间是不建议使用药物的，常润茶也是不建议使用的，鲜梅饮对胃部的刺激较大的，也不建议在月经期使用的，常润茶可以引起出血增多，所以建议你可以在月经干净之后的3天再考虑使用的，并且备孕期间不要使用减肥茶。

哺乳期能喝肠清茶吗

肠清茶通常以补为通，滋润肠壁，软化硬宿便，清肠道褶皱，使宿便不再粘连于肠壁，并随人体排便排出体外，从而达到清除宿便排除有害物质的目的。此外，还具有调节肠道菌群的保健功能。但是，专家认为：哺乳期不能喝肠清茶。

1、哺乳期清肠，对产妇的身体影响也不好，不利于身体的恢复和体型的还原。

2、哺乳期不能喝肠清茶，是因为肠清茶是属于中药。而哺乳期不能随便用药。如果哺乳期喝肠清茶会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻。

3、清肠茶含有决明子等一类的泄药，通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但腹泻还会导致宝宝营养不良等等。甚至宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。

哺乳期是宝宝成长的关键时期，新妈妈们一定要注意自己的饮食，为保证宝宝健康，妈妈们在用药时一定要咨询医生，根据自身状况遵从医嘱进行用药，以免对宝宝产生伤害。

经期喝红糖水好吗

经期能喝红糖水吗

经期能喝红糖水吗?女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。

红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。

另一方面，从中医学的角度讲，红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。

不喝肠润茶那润肠的食物有哪些

1冬瓜汁含有膳食纤维有助于排出粪便，还有对调理肠胃有很大帮助!冬瓜排骨汤：猪排骨9到10块，冬瓜400克，香菜200克，葱，姜，花椒，料酒，鸡精，香油，适量!把猪排骨洗净，然后放入锅中烫一下，去掉表面的悬浮物，冬瓜去皮，去籽，洗净切块，然后在另一个锅中加入葱，姜，料酒，再放入排骨，然后，用小火慢炖半个小时，最后加入冬瓜在煮15分钟即可!

2红薯中有去除肠胃垃圾的作用，不仅可以改善肠胃，还对排便有很大的帮助!糙米红薯粥：糙米100克，小米50克，红薯200克，姜片适量，红薯的话要注意去皮，然后切成小块，最好是半切半剥的情况，还有将切好的红薯放在清水中浸泡8分钟左右，再将浸泡好的两种米加适量的清水，放在锅中用小火熬煮20到30分钟，等米煮熟后即可食用!

3红枣是调理肠胃的黄金食物，可以美容调理肠胃还能促进粪便的排出!红枣粥：银耳10克，木耳10克，红枣15颗，黑芝麻，小米，大米适量，枸杞15颗，红糖，白糖，冰糖，适量，将两耳浸泡然后切成小块，红枣去核，切成块状，然后将黑芝麻和小米大米都放入榨汁机中最后将所有的食材都放入锅中，加适量的清水就可以食用了!

注意事项：

注意在饮食方面最好不要经常的吃高热量的食物，还有要多吃点清淡的!

肠润茶有什么功效呢

像这种清肠类的茶饮,它的成份中多半都会加一些番泻叶,番泻叶的药力比较强,如果在服用肠润茶之后存在一定的依赖性或者在服用之后出现腹泻的情况，就有可能是番泻叶在作怪。这种药的效果其实是跟一般的泻药的性质都差不多,服用的时间长了对肠胃系统不是很好,吃完了之后就会出现腹泻的情况。如果患者是习惯性的便秘,就需要及时的找出可能的原因.建议采用中药辨证论治疗。

肠润茶在理论上有一定的减肥的功能。如果想要减肥，单纯的依靠肠润茶来进行减肥效果只能说是一般，在肠润茶的配合上面，还必须增加运动减肥，饮食上控制高热量的食物过多的摄入。不要指望通过喝茶就会瘦下来。必须得通过科学的方法来减肥。碧生源常润茶是一种通便的药物，肠润茶中有一些泻药的成分，泻药会刺激胃肠的蠕动，一次来达到排便的目的，但不能用于减肥。

经期能喝茶叶茶吗

经期能喝茶吗?月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。

经期能喝柠檬水吗经期能喝柠檬水

经期能喝柠檬水。

经期适量喝柠檬水不会对月经造成影响，但是需要注意的是，要喝热柠檬水，不能喝冰的。冰柠檬水会导致女性出现痛经的现象。

月经期能喝减肥茶吗

月经期能喝减肥茶吗第一点

专家意见，月经期间最好不要喝减肥茶。

月经期能喝减肥茶吗第二点

经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。

月经期能喝减肥茶吗第三点

然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多。

浓茶中含有高达30-50%的鞣酸，它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，可导致缺铁性贫血现象发生。

肠润茶和减肥茶的区别

其实常润茶就是减肥茶的一种，主要就是通过喝茶来分解体内的脂肪，加速排泄来达到减肥的目的，但是想减肥的话最好不要喝减肥茶或者肠润茶，因为这样减肥时间长了往往会导致身体出现问题。想减肥最好的办法还是通过运动来达到目的，这是最健康的。有氧运动就是起到消耗身体脂肪的作用，所以想减肥不妨多进行一些有氧运动，比如游泳，跑步，快走，打球，跳舞等等，坚持就可以起到减肥的作用。

哺乳期喝肠清茶的危害

1、喝肠清茶导致宝宝腹泻

哺乳期不能喝肠清茶，是因为肠清茶是属于中药。而哺乳期不能随便用药。如果哺乳期喝肠清茶会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻。

2、喝肠清茶会导致宝宝营养不良

清肠茶含有决明子等一类的泄药，通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但腹泻还会导致宝宝营养不良等等。甚至宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。

3、喝肠清茶不利于体型恢复

哺乳期的妈妈们喝肠清茶容易导致身体吸收不良，营养吸收不好，不利身体恢复和体型的还原。

哺乳期能喝肠清茶吗

首先，妈妈们在哺乳期不能喝肠清茶的首要原因是因为肠清茶属于中药的一种。而我们都知道，哺乳期的女性朋友们是绝对不能随便用药的。况且，妈妈们在哺乳期喝肠清茶，还会导致肠清茶中的中药元素通过乳汁分泌，被宝宝吸食，从而引起引起宝宝肚子痛、腹泻等情况的发生。同时，肠清茶中的一些中药元素还会导致宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。这对于您以及宝宝来说，都是百害而无一利的。

其次，妈妈们在哺乳期喝肠清茶来清肠，对您自己的身体健康也是有不利影响的。有些妈妈们可能希望在哺乳期恢复苗条的身材，所以选择在哺乳期喝肠清茶。可是您知道吗，哺乳期喝肠清茶并不利于您的身体的恢复，更对体型的还原没有任何帮助。

接着，哺乳期是宝宝成长的关键时期，也是妈妈们健康恢复的关键时期，新妈妈们一定要注意自己的饮食，要吃的健康有营养，不仅为了自己，也要保证宝宝的健康。所以，妈妈们在吃一些药物或是有中药成分的东西时候，一定要咨询医生。医生会根据您的自身状况，为您开出合适无害的药物。您需要做的，就是遵从医嘱进行用药，以免对宝宝产生伤害。

最后，如果新妈妈们真的有便秘的苦恼的话，小编建议您，在日常生活中可以注意，多进食一些粗粮和杂粮，这些食物岁所含有的纤维素非常多。同时，多吃蔬菜和水果，多喝水，也是可以预防大便干燥，润滑您的肠道的哦!

哺乳期能喝肠清茶吗?妈妈们是不是都已经对这个问题有了很深刻的了解了呢?在宝宝的健康面前，节食塑身减肥都会显得不那么重要，对吧?新妈妈们在哺乳期只有坚持健康的饮食，配合积极的运动，才能够产生足够的奶水，为宝宝提供好的营养。当然了，如果您很想塑身的话，还是选择一些静态的无伤害的轻微的运动，譬如瑜伽吧!至于肠清茶，还是避而远之吧!