吃避孕药女性吃什么调理身体
吃避孕药女性吃什么调理身体
怀孕前有在吃避孕药，有人说吃避孕药对身体不好，那么从饮食上，应该如何调理呢?
一、维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。
食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
杞子南枣煲鸡蛋
食谱原料：
枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
制作方法：
1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
健康提示：
杞子南枣煲鸡蛋补虚劳、益气血、健脾胃。
二、叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。
应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
食谱原料
材料：猪肚150克，菠菜100克，香菜75克
调料：香油5克，酱油10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克，大葱10克，姜5克
制作方法
1. 香菜择洗干净，切成末;
2. 菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫一下，放入冷水过凉，沥净水;
3. 熟猪肚切成丝，用水焯后捞出，沥净水;
4. 锅放在火上，倒入高汤，放入酱油、精盐、胡椒粉、葱姜末、肚丝，烧沸;
5. 撇去浮沫，加入味精，撒入菠菜段，淋入香油即成。
女性长期吃避孕药怎么调理身体
1、补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
2、补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
3、适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
4、补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
5、补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
常吃避孕药女性的保健食谱
1、维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等，服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
2、叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
3、维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
4、维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，哺乳期妇女可有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
可以帮助女性避孕的食谱大全
女性避孕长期吃避孕药也是对身体不好的，有的时候也可以借助下食物帮忙达到避孕的效果，想要避孕的女性吃什么好呢?一起看看吧。
1女性避孕可以吃大蒜来杀精，想避孕的话可以适当的吃点大蒜来杀灭精子，但是避孕不能全部依靠大蒜。
2木瓜也可以帮助避孕，木瓜含有的成分可以和避孕药相互作用，辅助避孕，吃避孕药的人可以吃木瓜来辅助。
3咖啡对避孕也有很好的效果，想要避孕的话女性可以在性生活前后喝一杯咖啡，怀孕的可能性就会大大缩小。
4胡萝卜的避孕效果是尽人皆知的，胡萝卜素避孕在于可以抑制卵巢排卵，在危险期内可以多吃点，帮助避孕。
5芹菜也有杀精的作用，想要避孕的男性多吃点芹菜，帮助减少精子数量。连续的吃芹菜可以让男性精子持续减少，想要生宝宝的男性停止吃芹菜就可以恢复。
注意事项：避孕的通过食疗效果还是不错的，但也不能全部依赖饮食。
吃避孕药闭经怎么办
专家指出，不管是常规的短效口服避孕药还是紧急避孕药，很多女性服用之后确实会出现月经突然而至或者月经延迟的现象，但如果是长期服用避孕药避孕的女性，一般停药之后很快就会来月经，也有一些女性甚至2个周期都不来月经，但停药之后也会恢复正常。
一般来说，超过9成的女性停药之后都可以正常来月经，只有0.1%-0.5%的女性会出现闭经。服用避孕药确实可以使子宫内膜变薄，但不会引起过多的月经减少。以3个月为标准，就算停药之后3个月不来月经或者月经不规则，都可以当做月经不调来进行治疗，不必过分担心。
服用避孕药会出现类早孕反应，因此有观点认为服用一些叶酸或者维生素B6、维生素B12等可以降低避孕药的副作用，这些方法是否有效?吃避孕药后出现不良反应需要治疗吗?
服用避孕药的副作用不会太多，就和激素调节一样，第一次服用可能会出现副作用，如月经改变等，但如果长期服用，大部分都会缓解。虽然维生素B6、B12对于缓解类早孕反应有一定的作用，但也不能起到主要作用，出现副反应也不会有太多影响，只要规律服用即可。
女性本身其实就是靠激素在调节，比如月经不调，需要用激素类药物进行调理，不可能吃一个周期就能调理好，吃避孕药也一样，中间需要有一个适应过程。即使出现一些副作用，也不必大惊小怪。
专家建议，长期吃避孕药避孕的女性，服用前最好先咨询医生，在医生指导下服用，这样会减少很多不必要的麻烦。
提供给吃避孕药女性的食谱
一、维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。
食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
二、叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。
应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
三、维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。
含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
四、维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。
应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，哺乳期妇女可有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
选择避孕方式前应明确的五个问题
1.你的目的：
你避孕的目的是什么。如果你以后不想生育，那么结扎就是最好的方式。而如果你只是仅仅近期不打算要孩子，那么吃避孕药就可以了。
2.你的生活方式：
一种避孕方法是否适合你的生活习惯以及这种方式是否具有实际操作性。例如：你是否每天都愿意吃避孕药?你在每次房事之前是否可以方便地买到安全套?如果答案是否定的，那么你就要考虑其他方法了。
3.你的年龄：
对于那些35岁以上的不吸烟女性，吃避孕药是一种安全的避孕方法。然而对于同年龄段的吸烟女性来说，避孕药会大大增加她们患心脏病和中风的风险。对于有偏头痛的女性来说，也不能服用避孕药，因为这也容易导致中风。
4.你的总体健康水平：
总体健康水平会影响你选择避孕方式。例如：患有心脏病、乳腺癌、血凝块和严重糖尿病的女性，不能服用避孕药;有盆腔炎的女性不能带节育环;对橡胶过敏的女性要带聚氨酯的避孕套。
5.副作用：
在选择某种避孕方式之前，要向专业医师咨询采用这种方式将会产生的副作用。对这些副作用要心中有数。
避孕药吃多了会怎么样
现代社会的发展，男女未婚同居以属于正常现象，通常都会选择避孕，可男士在这方便没有太大伤害，所以一般不会很积极。女士只好选择服用避孕药来解决，可你知道吃避孕药的危害究竟有多大嘛?
为了在享受快感的同时解决掉意外怀孕的后顾之忧，女性往往选择服用避孕药来达到避孕的目的。但长期服用避孕药，女性的身体会受到一定程度的伤害。以身体为代价换来的性快感，还有美妙可言吗?根据专家介绍，长期吃避孕药的危害主要如下：
避孕药虽然可以起到一定的避孕作用，但也有不小的副作用，可能会导致人体内分泌紊乱、月经失调，甚至阴道不规则出血，如果月经不调严重不加以调理的话，则可能会产生不孕症，从而影响生育。
增大宫外孕风险
很多女性在服用紧急避孕药前都很少会细看副作用，一年甚至一个月连服三五次都有。由于长期盲目、大量地服用紧急避孕药导致月经紊乱，也有的长期、多次吃药后阴道不规则出血，导致盆腔炎性疾病，从而加大了不孕不育、异位妊娠的风险。因无知而一而再、再而三地伤害自己的健康，等过几年结婚后想要孩子时，才发现之前的炎症已导致输卵管阻塞，不得不接受输卵管再通手术或辅助生育技术，等待他们的是更多的痛苦。
在国内，对于人群中不规范使用该药而导致不良反应的权威研究尚且有限，但长期、大量不当用药及事后自我保护和调理失当而继发盆腔炎性疾病，确实是宫外孕的危害因素。所以，奉劝那些将紧急避孕药作为常备“救星”的妹子们，在不得已需使用时，要先弄清楚如何正确用药以及在事后如何加强自我保护和调理，尽量避免不必要的伤害。
吃避孕药会变胖吗
吃避孕药会变胖吗?有人说我刚结婚，准备吃避孕药，可在几种短效避孕药说明书上都看到有“体重改变”的不良反应，就很担心吃避孕药真的会变胖，不用担心，下面小编就说说究竟吃避孕药会变胖吗?
目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中，特居乐、妈富隆、敏定偶和优思明等短效避孕药最为常用。
复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，可能增加体内的水钠潴留，也就是说，有人长期服避孕药后体重可能有所增加，但增加的是身体组织内的水分，而不是导致肥胖的脂肪。
吃避孕药会变胖吗
需要指出的是，体重增加和肥胖有时候是两码事。身体的重量由骨骼、肌肉、脂肪和水分等几部分组成。如果两个人体重相同，一个人脂肪多或水肿，她会显得难看;另一个人如果肌肉发达，她就是健美而不是胖。
另外总体上看，大多数女性吃避孕药后体重不会增加。比如，有研究显示，服三相避孕片(特居乐)的人，75.2%体重不变，11.3%减少1公斤，8.3%增加1公斤、5.2%增加2公斤。另外，在1613名妈富隆服用者中，不满20岁的服药者体重增加1.2公斤，20—29岁体重不变。服用优思明的494人中，大部分体重减轻0.2—0.4公斤。需要说明的是，青春期女性体重本身就处于增长期，因此上述研究表明，服避孕药并不会使体重增加。
怎样正确服用紧急避孕药
怎样正确服用紧急避孕药?紧急避孕药的避孕机理主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵着床来达到事后避孕的目的。所以服用紧急避孕药容易造成月经周期紊乱。它最常见的副作用是月经提前出现;一些女性也会出现月经延迟。此外，经血多少也可能受影响。
紧急避孕药会引起月经不调“紧急避孕药不能长期服用，这应该是常识，但很多年轻人却拿它作为避孕首选，有的女性根本没有安全避孕再进行性行为的观念，事后火急火燎去便利店买紧急避孕药，一年下来可能高达十几次之多。”紧急避孕药原则上对身体没有很大的伤害，但是副反应却会引起月经不调，月经后延或提前。
专家建议紧急避孕药不能作为常规避孕方法来服用，一个月以内一般控制在口服一次以内为好。因为紧急避孕药频繁干扰体内的激素平衡，或多或少会对身体造成不良影响。即影响月经量和周期。“有的妇女服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。”而且，总结门诊信息，医生发现部分女性在使用过目前市场上最常见的长效避孕药后，不少都抱怨药物让她们产生了类早孕反应，如恶心、呕吐等不适感觉。
专家指出，虽然口服避孕药大多安全可靠、不影响服药女性的生育能力，但在使用长效避孕药时也同样应注意：在一般情况下，建议没有生育过的育龄女性最好不要采用口服长效避孕药的方法避孕，使用安全套对于女性身体的副作用或更加小。
副作用明显应立即停药无论是常规避孕药还是紧急避孕药，在其药效作用下，子宫内膜不能长到正常厚度，子宫内膜腺体也发育不健全。一般用药时间越长，变化越大，所以甚至有女性由此发生闭经。
怎样正确服用紧急避孕药?女性一旦服用避孕药后出现月经量显着改变应立即停药，放弃此类避孕方法，不要拖到彻底出现闭经后才停药。“避孕药具有可逆性，一般而言，只要停药，女性会在3~6个月后恢复正常的月经周期和经量。”专家提醒：如果停药后3 个月依然闭经或经量异常，应找专科医生就诊。
吃避孕药后几个月才能怀孕
很多女性吃了避孕药之后都很害怕，到底几个月才能怀孕，才不会伤害到宝宝呢?
从紧急避孕药的代谢周期与女性的生理周期算起：紧急避孕药一般在体内的代谢周期为一周左右，原则上说女性在吃完紧急避孕药后1周内就可以选择怀孕了。但是女性生理周期为一个月排一次卵，而且紧急避孕药还会影响女性的子宫内膜对受精卵的着床功能及女性的排卵周期。也就是说在吃紧急避孕药后1周内怀孕也是非常不安全的。
避孕药对女性的生理周期影响是比较持久的，一般女性在吃过紧急避孕药后，下次月经要么迟来一周，要么早来1周，这就会影响女性下次月经周期的排卵。加之避孕药在体内的残留可能影响女性新排出的卵子的健康。从优生优育的角度来讲，女性吃紧急避孕药后6个月以上怀孕比较安全。
虽然确定6个月以后怀孕对宝宝的影响非常微小，但是还是建议女性吃紧急避孕药后准备怀孕前，至少要吃上三个月的叶酸，因为叶酸具有预防胎儿罹患神经管畸形的作用，加之足够的营养补充，良好愉悦的心态，放松的生活环境，都有利于女性吃避孕药后怀孕的优生大计。
吃避孕药可以丰胸吗
吃避孕药后，由于雌激素水平升高，胸部确实可能变大，但这只是暂时的，一旦停药乳房就会恢复原状。目前，仍未出现国内外权威医学机构有关“吃避孕药可丰胸”的医学报告，服用避孕药丰胸的科学性有待论证。所以切忌迷信丰胸偏方，万不可认为避孕药是丰胸的偏方，其实是“骗方”!
青春期少女的生理机能发育尚未完全，长期服用避孕药，女性的生理周期被扰乱，即便是停药后也会对生长发育不利，严重的甚至造成不孕。另外，乳腺肿瘤、子宫内膜病变或子宫肌瘤、不规则阴道出血的女性，也应谨慎服用避孕药。
专家提醒：避孕药非但不能达到丰胸的效果，青少年切忌乱用避孕药!
服用避孕药的注意事项
女性朋友在避孕的时候不要把避孕药当成首选，在日常生活中不能经常服用。避孕药对女性的伤害是很大的，一个月内只能服用一次，一年最多服用三次。
以上为大家介绍了女性吃避孕药的危害都有什么，随着科技的进步，简单方便的避孕药帮助了很多男女解决了避孕的难题。然而，避孕药在避孕的同时对身体也有很大的伤害，因此要尽量避免服用避孕药，可以改用其他避孕措施防止怀孕。
有哪些避孕是不科学避孕
1我相信很多人都听过避孕的方法，避孕的方法呢有很多都说男性可以戴上避孕套在进行性生活或者是女性带环进行性生活，不戴套不带环呢不要把精液射在里面就行了，不然就是女性吃避孕药来避孕。
2其实正确的来说科学性的避孕是通过男性戴避孕套，女性带避孕环或者是女性吃药来避孕的。所谓的不在阴道射精，月经前后所谓的安全期性生活，在结束性生活后女性进行阴道清洗将精液排出和哺乳期间避孕这些方法也是可以避孕的。