养生健康

暑假上的安全 妈咪知多少

暑假上的安全 妈咪知多少

1.交通安全

据有关部门统计,目前我国因交通意外导致的死亡人数比任何一种疾病所导致的死亡人数还要多,由此可见交通安全的重要性。假期中,父母要跟孩子强调相关的交通安全知识,做到红灯停,绿灯行,不能红灯过马路,更不能骑车闯红灯。尽量避免单独外出,最好是在有监护人带领乘坐交通工具,汽车、火车、飞机、轮船都是一样的,不要认为坐汽车不会有什么安全隐患而单独要孩子出行。

2.游泳安全

每天暑期各地新闻所传播出来的儿童意外溺水事件,总是让大家在伤心惋惜的同时不得不提高对自家孩子的管教。有些孩子怕热,偷偷背着父母去河边或是有水源的地方游泳洗澡,这些地方水势不明,且没有救生员在,一旦发生意外施救非常困难,有时等到大人发现,为时已晚。平时除了对孩子加强看管还要跟孩子讲解在不安全的地方游泳所存在的危险性,有条件的家庭最好是去游泳池,没有条件的家庭在父母熟悉水性的情况下,带好游泳衣或游泳圈在父母的陪同下才能外出游泳。

3.居家安全

居家安全对假期中的孩子来说,尤其危险。家时电,煤气,刀具等等都有可能导致孩子发生意外。父母应该配合学校老师在孩子放假前进行安全教育,讲解安全知识,学会保护自己。在大人不在家的情况下,不能私自把玩家里的电器设备和煤气设备,更不能拿刀把玩,以免误伤到自己。有些调皮的孩子还会发生爬阳台,高空扔物等情况,也是非常危险的,父母要时刻提醒并严格要求,如出现类似的情况要严肃教育,生命不能开玩笑。

保胎假的申请流程

当然即使工作很重要,但是安胎更加重要呢。造几个月挺着肚子上班的话,要保持乐观的情绪哦,遇到要和别的部门沟通的时候,即使有争议也不要太过激烈,记住全程要keep愉快的心情哦。还有一些准妈咪可能会拼命的工作,处于对工作的执着,不肯放下手头上的工作,这样不仅会累坏自己,还会累及小宝宝呢。

另外,保胎假也是病假,当然如果你已经怀孕7个月以上了,其实保胎假可以当做是产检休假处理,这样不仅能获得2个半月的假期,而且还是带薪的呢。无论如何,怀上小宝宝还是要小心谨慎哦,不能让小宝宝感觉自己缺乏关爱,而且跟准妈咪一样累呢。

孕妈咪安全过春节6个提醒

衣:

春节期间,由于天气寒冷,空调长时间打开,同时家人、亲戚和朋友的聚会也明显增多,这就使得呼吸道的传染病如感冒、咳嗽等的危险性大大增高;另外,孕妇对周围的环境比较敏感,抵抗力比较弱,所以专家建议,孕妇在室内应注意穿着宽松保暖,不要长时间呆在空调房间,室内注意通风,加湿,以避免感染呼吸道疾病。

食:

孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生,少吃生冷的食物,生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染,有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎,同时当腹泻时肠蠕动增强,引起宫缩造成早产。

节日期间也不要暴饮暴食,以免引起胃肠不适;更不要吃肥腻不易消化的食物,以免影响胃肠的消化功能。

不吃腌制、烧烤、特别甜腻的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,菜肴要清淡富有营养,同时用餐时间要规律。

要戒喝咖啡、浓茶,因为这些饮料里含咖啡因、咖啡碱,可以兴奋中枢神经,也会使胎儿出现兴奋、多动,造成脐带缠绕等现象。但可以喝淡茶水,柠檬汁。

住:

孕妇春节回娘家或婆家过年,往往比较兴奋,也会比较疲劳,为了防止不适反应,孕妇一定要按照在家时的作息规律,按时睡眠,按时起床,保持在家时的好习惯,每天保证8小时以上的睡眠,同时注意午休。可以带上在家使用比较舒服的孕妇枕或靠垫,选择自己比较满意的房间,尽量将房间布置得温馨舒适。

行:

孕妇出行一定要注意安全,孕36周后避免乘坐飞机,长途汽车要避免颠簸,途中每隔1小时左右要下车休息,座位要宽松,腹部不能受到挤压或撞击,恶劣天气比如下雪和冰冻天气要尽量避免外出。

孕妇容易出现的紧急情况如:提前临产,胎膜早破,胎盘早剥,心慌,高血压,水肿,头痛等。

专家建议孕妇在出行前最好到医院做一下产前检查,尽早发现并排除身体的一些不适状况,特别是伴有妊娠合并症的孕妇。同时切记出行安全,防止摔倒,防止碰撞,防止过度疲劳。

尤其要提醒临近预产期的孕妈妈,预产期可能会提前,还有一些意想不到的事情也可能发生,如提前临产,羊水早破,头痛、头晕、眼花、发烧、心慌、肚子痛、出血等,如果发生这些情况,应立即到医院就诊。

娱乐

打牌要克制

春节的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。

温馨提醒:节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。

电影电视少看

在家看电视、看碟,注意收看时间也不宜过长,多看漂亮的影视节目和图画,少看打打杀杀血腥的电影;多听悠扬的乐曲,不听摇滚和蹦迪的乐曲。收看 节目时,最好采用半卧位,背后垫一个靠垫,下肢可以抬高,将腿放在小茶几上,防止下肢静脉曲张。孕妇在晚上9、10点应该就寝,中午保持两小时午休。

孕妈咪上班路上的安全战略

“地雷”战

一号"地雷":鲁莽行人

上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及;

二号“地雷”:滑地板

“腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向前,在打滑的地板上行走,孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力,以免摔倒。

三号“地雷”:摇椅

不要在办公室里坐摇椅,摇来摇去可能导致失去平衡而跌倒。

“运动”战

妊娠期间,孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧,长时间挺住肚子"负荷"坐着工作,颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多,所以偷闲做做运动非常有必要。

A、改善颈痛:1、 颈部先挺直前望,然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀;2、再将头慢慢挺直,右边再做相同动作;重复做两至三次。

B、改善肩痛:先挺腰,再将两肩往上耸以贴近耳,停留10秒,放松肩部,重复动作两至三次。

C、改善"腹"荷:将肩胛骨往背内向下移,然后挺胸停留10秒,重复动作两至三次。

D、改善手腕痛及手肘痛:手部合十,将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感,停留10秒,重复以上动作两、三次,接着再将手指转向下,将手腕提升至有伸展的感觉,亦重复动作两、三次。

特别提示

自己开车上班的孕妈咪,要牢记佩带安全带,安全带的正确系法是:横带一段箍在腹下及大腿骨之上,将带紧贴盆骨,并可在身后加坐垫以减轻腰背的压力。

搭TAXI上班的孕妈咪,不要坐车头,以免防撞气垫弹出撞伤大肚。

搭地铁或公车上班的孕妈咪,应拣车头或车尾位置,这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。

暑假安全防范措施

打开电视或手机看新闻,偶尔也会看到孩子溺水、坠亡的消息。还在天真无邪的年纪,你怎么舍得如此稚嫩可爱的孩子们受到伤害呢,下面来看看熊孩子暑假安全注意事项吧,尽早做好防范,避免出差池。

1、溺水。夏季是溺水的高发期,家长们陪孩子游泳时一定要全程紧盯,因为即使孩子溺水了,他们可能也不会发生喊叫,因为溺水60秒后意识可能全无。

2、交通安全。虽然很多阿姨叔叔都不遵守交通规则,但作为孩子的家长,一定要以身作则,红灯停绿灯PASS,这些基础的知识要教给孩子们哦。

3、动物咬伤。娃儿们都爱和小动物一起玩耍,但有时候不小心被喵咪或小狗狗咬了一下,或弄损皮肤,都有可能会感染狂犬病毒。所以孩子和狗狗一起玩的时候,家长们一定要在旁边看好。

4、滞留车内。最近接二连三的出现孩子被粗心家长遗留车内的新闻,让人揪心。尤其是夏季,如果孩子被困车内,车里面的温度会上升很快,容易致娃窒息。

5、触电。家里的插头,最好都装上防电盖,因为孩子可能会因为好奇心而抠那个小孔。如果孩子被电到了,最好是将孩子移到通风处,进行人工呼吸并拨到120。

6、坠楼。不要在阳台放一些垫脚的东西,更加不能让孩子单独在阳台玩耍。

7、误吃药物。小孩子的好奇心是很重的,如果你的药物没锁好,孩子们可能会以为是糖果,尤其是糖衣类药物,宝宝吃不停就糟糕了。

8、留意浴缸。不要让孩子一个人在浴缸里面,尤其是比较深的浴缸,一个转身意外可能就发生了。

9、烫伤。一些比较滚烫的食物不能放在桌子边缘,避免宝宝触碰然后弄伤自己。

孕妈咪姿势与安全

脱掉高跟鞋

怀孕后,为了保持身体平衡,准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋,穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免摔跟斗。

坐椅子

怀孕后尽量不要坐没有靠背凳子,而选择有靠背的椅子,后背稳靠在椅背上,椅背给腰背部以支撑,减轻脊柱的压力,如果还觉得不舒服,可以分一个小靠垫在腰背部,长时间坐较硬的椅子,最好加个椅垫,这样会感觉舒适些,准妈妈坐着时,双腿平放,交叉双腿会妨碍血液循环。

睡觉左侧卧

怀孕3个月以后,睡觉时就不要平躺着了,因为平躺时增大的子宫会压迫血管,影响血液循环。孕妇睡姿为侧卧,最好是左侧卧,纠正子宫右旋。

起床先翻身

没有怀孕的时候,你可以像做仰卧起坐一样起床,可怀孕以后就要和这样的起床动作说拜拜了。怀孕后起床时,首先是将身体翻向一侧,然后用肘支撑上半身的重量,再靠双手支撑坐起,伸直背部,最后将双手脚放在地上站起来。

水槽上架个盆

怀孕后做些轻体力的家务是有益的,但是做家务时切忌弯腰幅度大。洗碗、洗菜、洗衣服时,如果水槽太低,拿一个大水盆架在水槽上,在水盆里洗东西。熨衣服时也要升高熨衣板的高度。总之,应想办法在腰部的高度操作家务。

安胎六原则 准妈咪不可不知

怀孕是件大事,是一门需要时刻探索的学问,每个妈妈都想自己的宝宝能够健健康康的出生,因此,孕期的安胎工作显得尤为重要。如何度过这甜蜜又忐忑的十个月呢?妈咪们必须要了解以下六个原则:

1.多睡觉,正确睡觉

所谓的多睡觉,是让准妈妈们多休息,尽量不要让自己的身体太过疲劳。孕早期的女士本来就容易犯困,多尝试深度、高质量的睡眠对胎宝宝的发育是有很大好处的。

此外,对于孕晚期的女士来说,最理想的睡眠姿势是左侧卧位,以免挤压到腹部,伤害到肚子里的胎儿。

2.屏蔽噪音和辐射

对于胎儿来说,噪音和辐射是很大的干扰,成人可能对这些情况习以为常,但是胎儿却非常敏感,尤其是在脑部神经和听觉系统的发育阶段,噪音和辐射可能给胎宝宝留下终身的影响。因此,孕期女士千万不要去诸如KTV、工地这类嘈杂的危险区域。

3.不要超负荷工作

 孕期的女性千万不要跟自己的身体和宝宝过不去,一定要及时的向领导说明情况,在能力范围内完成工作即可,不必和没有怀孕时的工作状态进行比较。此外,孕妇也要尽量少接出差的任务,避免舟车劳顿。

4.保持愉悦的心情

切勿让焦虑、担忧等不良情绪扰乱你的心志。母子连心,妈妈不开心,肚子里的宝宝是能够在第一时间内感觉到的,而且可能跟着你一起“郁闷”,从而影响自身的正常发育。

5.适量运动

 虽然怀孕期间不可以剧烈运动,但这并不意味着孕妇要大门不出二门不迈。适量的运动可以为孕妈们储存足够的体力,应对接下来的分娩鏖战。就算到了孕晚期,偶尔的散步也是可以进行的。

6.吃的好

孕期吃的好的标准并不是光吃大鱼大肉,而是营养的均衡全面。富含维E的食物可预防孕早期的流产,孕妇可多吃一些。但是诸如山楂、薏米等有滑胎之效的食物要避免食用。

防范暑期儿童安全隐患应三管齐下

暑假来临,南昌市发生了几起学生溺水、遭电击身亡等安全事故,再一次敲响了暑期学生安全的警钟。一系列的安全问题,反映出学校和家长管理的不到位。一名长期从事学生安全教育的老师表示,防范暑期安全隐患,需要学校、家长和社会三管齐下。

几乎在每个暑假,我们都会看到发生在学生身上的各种安全事故,着实令人心痛。

暑期儿童安全隐患如何防?长期从事学生安全教育的陈文钊老师向记者表示,防范暑期安全隐患,需要学校、家长及社会三管齐下。

首先,学校在平时要加强安全知识教育,给学生上专门的安全防范课,敲响警钟;

其次,家长及监护人要增强安全意识和责任意识,对自家的孩子要严格看管,同时要让孩子能认识到自家及周边环境潜在的安全隐患。如:孩子在家,会不会玩火?会不会触电?会不会攀爬窗户之类?这些问题都需要家长考虑。”

最后,对于周边可能存在安全隐患的水塘、网吧等单位,相关部门要告知隐患,尽快整改,以免酿成后患。

孕妈咪上班安全“地雷”战

“地雷”战

一号“地雷”:鲁莽行人

上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及;

二号“地雷”:滑地板

“腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向前,在打滑的地板上行走,孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力,以免摔倒。

三号“地雷”:摇椅

不要在办公室里坐摇椅,摇来摇去可能导致失去平衡而跌倒。

“运动”战

妊娠期间,孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧,长时间挺住肚子“负荷”坐着工作,颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多,所以偷闲做做运动非常有必要。

全职妈妈带宝宝的利弊是什么

辞职在家带小孩,对于事业心强的妈咪可能会是一大考验!虽然妈咪可能得中断事业,但可全程参与孩子的成长过程,日后是非常好的回忆呢!而且还可以保障宝宝的安全及落实教育理念,是妈咪得到的最好报酬啰!

另一方面,全职妈咪可专心与孩子相处,投入亲子教育的时间较长,亲子间的依附关系也会较佳,边些都是金钱买不到的好处。

1、充份休养:甫坐完月子,若能在家带宝宝,可使身心获得充足的休息,对妈咪而言也是好处多多呢!此外,若妈咪想亲自哺乳,在家里可就方便多啰!不必担心因工作压力使奶量减少,也没有储存母乳及喂食的问题,便利性十足。

2、安全有保障:自己在家带小孩有什么好处呢?不用说,当然是可以保障宝宝的安全。如果将宝宝委托给保姆或外庸照顾,家长可能就是仔细打听托育品质,及环境,以免有受虐的可能。如果是由妈咪亲自照顾,当然就可以去省去这层顾虑,安全及托育品质绝对是有保障的啰!

3、培养亲子关系:常有许多妈咪会抱怨,将小朋友托给保姆或是长辈带,孩子会与自己不亲。其实这是难免的现象。倘若父母的上班时间很长,仅有假日有空与宝宝相处,那么和孩子之间的距离就可能会更远啰!随着时间愈久,亲子关系就会显得愈生疏。

但若由妈咪带在身旁照顾,那么情况可能就大不相同了!由于4个月—3岁是宝宝与主要照顾者建立依附关系的重要时期,如果妈咪能舍弃工作,专心且耐心地与孩子互动,可加强依附关系,促进亲子情感,长期相处下来,亲子关系会更加亲密,相信妈咪对于小朋友的一举一动都可了若指掌。

4、让另一半无后顾之忧:当父母双方都是上班族时,可能会面临一个窘境,即宝宝生病时,该由谁请假照顾?倘若双方的工作都十分繁忙,不易请假,那么可能就会因为担心孩子的状况而无法专心上班,也易使夫妻产生摩擦。

夏日带孩子游泳安全问题不能忽略

不要让孩子下到深水区玩耍

小朋友年龄尚幼,对自己的身体控制能力不强,遇到突发情况的应对能力十分不足。所以家长要加强安全意识的培养,让孩子在较适合儿童玩耍的浅水区域进行游泳,另外父母要给孩子准备一个游泳圈。

下水前了解孩子的身体状况

孩子的体能不是很充沛,带孩子去游泳前一定要注意孩子的身体状况,如果孩子中暑了,身体发热等情况发生,不要让孩子冒然下水,以防孩子因为体力不支发生溺水现象。

家长要时刻盯着孩子不要让孩子离开视线

孩子的好奇心很重,虽然父母已经再三叮嘱孩子不要去深水区玩耍,可是还是有顽皮的小朋友趁爸爸妈妈不注意,偷偷的溜到深水区去玩耍。这是非常危险的,家长们要时刻看着孩子,以免发生危险。

假期家长们还应该注意的孩子的问题

居家安全:有的家长可能还在上班,或者因为其它的事情会让孩子单独在家,家里面的电器、煤气、刀具等都是潜在的隐患,孩子很可能由于使用不当发生危险,爸爸妈妈们要注意对孩子安全意识的培养,让孩子不要随意的玩耍这些危险品,以免造成孩子的损伤。

交通安全:现在随着人们生活水平的提高,车辆变得越来越多,孩子假期出门玩耍一定要多注意交通安全。过马路时一定要注意安全,切不可在马路上玩耍或者奔跑打闹,也不要让孩子乘坐黑车,或者没有保障的交通设备。

饮食安全:放假期间,要注意孩子的饮食,让孩子饮食规律,不要随便吃外面街边摊子上的食品,还有小贩们卖的小零食,这些食品都没有安全保障孩子吃了很可能会吃坏肚子。另外暑假期间天气炎热,孩子很喜欢吃冷饮,夏天吃冷饮可以,但是孩子年幼不知道节制,很可能吃多了凉的引起肠胃疾病,所以家长们也要注意。

全职妈妈看护孩子的利弊大比拼

辞职在家带小孩,好不少妈咪对于是否该辞家专心照顾宝宝存有疑问,一来除了担心自己无法胜任外,多半会害怕自己成为老太婆,而缺乏社会竞争力。但孩子的成长只有一次,过了可不能重来,因此,妈咪要下定决心要辞职在家当宝宝的大玩偶,不妨在生产前改善规则产后该如何与宝宝度每一天”,并努力补充宝宝关知识及技能,做好心理准备,相信您也会是最棒的妈咪唷!

在家带小孩可能不如您想像中的容易,育儿是一门专业的课程,建议妈咪在孕期就得开始构思,做好相关准备,才不会被宝宝搞到精神崩溃、心慌慌。

全职妈咪优点大调查

辞职在家带小孩,对于事业心强的妈咪可能会是一大考验!虽然妈咪可能得中断事业,但可全程参与孩子的成长过程,日后是非常好的回忆呢!而且还可以保障宝宝的安全及落实教育理念,是妈咪得到的最好报酬啰!

另一方面,全职妈咪可专心与孩子相处,投入亲子教育的时间较长,亲子间的依附关系也会较佳,边些都是金钱买不到的好处。

1、充份休养:甫坐完月子,若能在家带宝宝,可使身心获得充足的休息,对妈咪而言也是好处多多呢!此外,若妈咪想亲自哺乳,在家里可就方便多啰!不必担心因工作压力使奶量减少,也没有储存母乳及喂食的问题,便利性十足。

2、安全有保障:自己在家带小孩有什么好处呢?不用说,当然是可以保障宝宝的安全。如果将宝宝委托给保姆或外庸照顾,家长可能就是仔细打听托育品质,及环境,以免有受虐的可能。如果是由妈咪亲自照顾,当然就可以去省去这层顾虑,安全及托育品质绝对是有保障的啰!

3、培养亲子关系:常有许多妈咪会抱怨,将小朋友托给保姆或是长辈带,孩子会与自己不亲。其实这是难免的现象。倘若父母的上班时间很长,仅有假日有空与宝宝相处,那么和孩子之间的距离就可能会更远啰!随着时间愈久,亲子关系就会显得愈生疏。

但若由妈咪带在身旁照顾,那么情况可能就大不相同了!由于4个月—3岁是宝宝与主要照顾者建立依附关系的重要时期,如果妈咪能舍弃工作,专心且耐心地与孩子互动,可加强依附关系,促进亲子情感,长期相处下来,亲子关系会更加亲密,相信妈咪对于小朋友的一举一动都可了若指掌。

4、让另一半无后顾之忧:当父母双方都是上班族时,可能会面临一个窘境,即宝宝生病时,该由谁请假照顾?倘若双方的工作都十分繁忙,不易请假,那么可能就会因为担心孩子的状况而无法专心上班,也易使夫妻产生摩擦。

当作,作为全职妈咪情况就不一样啰!妈咪可以全心全意地照料宝宝的生活起居,因此,若宝宝有任何状况,妈咪都可以在第一时间内妥善处理,可以让先生无后顾之忧地工作,有助于化解孩子生病时的紧张气氛。

5、落实教育理念:公公婆婆老是宠小孩,要什么给什么,真伤脑筋!”将小朋友托给长辈、保姆或外庸代为照顾,妈咪都得承担一个风险,即教育理念不相同,孩子的生活常规养成可能无法符合您的期待,因而日后可能得辛苦地修正。

若能由妈咪亲自教养,当然是最棒的情况啰!妈咪可落实本身的教育理念,对于提升孩子的智能发展,较有助益,此外,也可免去往后因生活习惯不同造成的亲子摩擦。

全职妈咪缺点大调查

虽然妈咪对于自己在家带小孩有满满的期待,但还是不能不考量现实情况的考验。妈咪一旦辞职在家带小孩,可能会面临成就感不足的窘境。妈咪可能得面临与社会脱节、育儿经验不足及经济压力等考验。

1、与社会脱节:辞职在家带小孩,意味着妈咪得放弃原本的工作,专心在家与宝宝奋战!若脱离职场太久,妈咪可能会面临脱节甚至是社会淘汰的问题。而且妈咪若不把握机会充实自己,日子久了可能会觉得自己像黄脸婆而觉得无聊又心慌。

2、经济压力大:从双薪家庭转为单薪家庭,且又多了一个家庭成员,将会大幅地提升家庭经济压力!在家庭经济不充裕但开销增加的情况下,妈咪就得负担起省钱的家庭重任啰!而且往往家庭成员会认为,在家带孩子,没有收入来源,就是对家庭没有贡献。”因而往往也会增加妈咪的心理压力。

3、社会评价差:社会评价也常对全职妈咪造成很大的伤害唷!是全职妈咪信心低落的来源!根据统计,各国妇女对在家带小孩的满意度,美国有70%,韩国约有5%,至于日本则低至20%,我国则更低。

原因除了妇女觉得辞去工作在家育儿会阻碍生涯规划之外,还有一般社会价值观的问题,一般社会认为,所谓对家庭有所贡献,主要指的是经济上的贡献,对于育儿上的表现并不会给予肯定,因而也常使妇女觉得自己的社会地位低一等,而影响其意愿。

4、缺乏育儿经验:由于少子化的影响,一般人少有照顾兄弟姐妹的育儿经验,所以对于辞职在家专心带小孩并没有十足的把握,担心无法妥善地照顾小朋友的生活起居及制作副食品等。

因而在缺乏自信心情况下,可能会使新手妈咪觉得宝宝难以应付,而致使成就感低落,甚至可能会造成后忧郁而使心情恶劣。因此,有少妈咪宁愿将育儿的工作托付给有相关经验的保姆,以免把自己搞的手忙脚乱。

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√ 提前做好孕期检查 通过检查了解自己和胎儿的健康状况,谨遵医嘱,再安排合适的出行计划。怀孕前三个月和孕晚期最好不要外出游玩,怀孕中期的稳定阶段可以进行短途旅游。一定要在自己身体允许的情况下出行,切莫因为贪玩勉强自己,以防发生意外。 √ 切忌单独一人出行 怀孕期间多有突发状况,出门旅游时需要有人陪同,尤其是到了怀孕晚期,可能会出现早产这种突发状况,就需要有人在身边照应,还要记得带上产检手册和医生的联络方式,方便在紧急情况下寻求到专业的帮助。 √ 挑选设施完善的目的地 出行的目的地尽量选择在基础设施完善、交

孕期胎动检测突然激烈需注意

胎动,甜蜜的母子连结!「胎动」是指孕妈咪自觉胎儿在子宫内的翻滚、踢、伸展等动作。林口长庚医院妇产部萧胜文医师表示,胎儿在怀孕早期时,是躺在羊水中不会动的;到了大约12、13周开始会动了,但孕妈咪还感觉不到!到了大约20周时,第一次怀孕的妈咪会感觉到胎动;怀第二胎之后因为有经验了,大约18周时就会感觉到胎动。有了胎动之后,妈咪们更加兴奋了,因为随时都有来自腹中宝宝的响应,也多了一项可以了解胎儿状况的方式而加以记录。然而并不是孕妈咪睡觉或活动,胎儿也跟着休息或蹦蹦跳喔!胎儿的睡眠方式跟大人不一样,是睡睡醒醒,