夜奶是怎么定义 夜奶需要吃到多大
夜奶是怎么定义 夜奶需要吃到多大
对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，已经添加辅食，就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面；如容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题。
夜奶频繁影响宝宝健康
宝宝爱夜奶，妈妈苦不堪言。戒夜奶兮路漫漫其修远，妈妈宝宝必要同心协力共探索。不可妄想一天强行断夜奶，到底应该怎么戒夜奶宝宝开……
宝宝爱夜奶，妈妈苦不堪言。戒夜奶兮路漫漫其修远，妈妈宝宝必要同心协力共探索。不可妄想一天强行断夜奶，到底应该怎么戒夜奶宝宝开心妈妈乐意呢?
给宝宝断夜奶是困扰很多妈妈的问题，尤其是职场妈妈，下班后已经疲惫不堪，夜里宝宝醒了最简单的方法就是喂奶，久而久之断夜奶就难上加难了，小编就是被这个问题困扰很久妈妈，现已成功断掉夜奶，跟大家分享一下经验。
先说说宝宝吃夜奶的危害
1.累坏妈妈休息难。有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
2.迷糊喂奶有危险。因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。
3.过度喂养易长胖。一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。
4.易长龋齿不健康。长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
既然，吃夜奶的危害有这么多，要如何断夜奶呢?
宝宝多大可以断夜奶?
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。
但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
宝宝断夜奶五步走
1.调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。
2.侧睡快有深度
宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。
3.宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，多际上就强化了宝宝的这个行为，那可就断不了夜奶了。
4.睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择。
5.妈妈气味要减轻，保持距离助断奶
宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。
小编分享：1个故事 创可贴成功断夜奶
小编是被折磨了1年多才断夜奶，这个方法适合1岁以上的孩子，这时的孩子已经能听到大人讲的话。先给宝宝讲一个故事，这个故事要在准备断夜奶前2-3天反复讲，让孩子对断夜奶有心理准备。
故事是这样的：小宝宝已经长大了，现在是大宝宝了，宝宝长大后夜里就不用吃奶了，妈妈的奶也盖被子睡觉了，等天亮后妈妈的奶起床后妈妈就能吃了……听着很白痴的一个故事吧，但对宝宝来说真的好使。“被子”就是创可贴喽!这个故事在准备断夜奶前要反复讲N次，不要嫌自己是唐僧。
睡前需要做的事：晚饭后控制少喝水，睡前半小时喂奶(千万不能奶睡了)，睡觉让宝宝尿尿，这样保证夜里少尿尿，很多宝宝夜里醒来尿尿。
哄睡：唱摇篮曲、讲睡前故事……发挥你的所能哄睡吧。
夜里醒来怎么办：开始几天宝宝夜里肯定会醒来要吃奶的话，跟宝宝说，妈妈的奶正在盖被子睡觉觉，可以让他看看。反复几次也有可能，这时一定就坚持住。你会发现，宝宝晚上醒来次数越来越少。一般一周内，就会断掉夜奶。
失败案例：
1.没有做心理建设，直接贴上创可贴就断夜奶，对孩子的内心伤害很大。
2.当着孩子的面贴创可贴，那你讲的故事就付之东流了。
四类宝宝最爱吃夜奶
在宝宝小的时候，母乳是最好的营养品。妈妈也会很少区分白天还是黑夜，只要宝宝想吃奶，不管什么时候都会立即哺乳。所以，不少宝宝都会有吃夜奶的习惯。一般在宝宝0-3个月的时候，出于生长的需要喂夜奶是在所难免的。当宝宝4个月以后，由于妈妈要上班或者各种原因，他们吃夜奶的理由就会由纯生理的需求变成生理的心理的双重需求，为此小编总结了四类爱吃夜奶的宝宝，妈妈可以对照着看看自己宝宝属于哪一类。
一、如果你的宝宝白天吃太少
中招概率：★★★
有些宝宝在白天的时候就不喜欢吃奶，有些厌奶的表现。由于白天不吃奶，晚上就会感觉特别的饥饿，会吵着吃夜奶。没有一个正常吃奶时间的规律，颠倒了时间，久而久之宝宝就会变成一个超级夜奶王。也有的宝宝可能是因为身体不舒服所以白天没有胃口吃奶。
这个时候，妈妈需要帮宝宝纠正一下吃奶的时间，让宝宝养成白天吃奶的好习惯。在白天，尽量为宝宝制造一个相对安静的氛围，必要时可以拉上窗帘，让宝宝烦躁的心安静下来，再不动声色的给宝宝喂奶。尽量在白天给宝宝多吃一些，睡前也可以喂饱宝宝，让宝宝睡觉的时候不会觉得饿而起来吃夜奶。同时也要观察一下宝宝是不是身体不适，及时发现及时治疗。
导读：不少母乳喂养的宝宝都会有吃夜奶的情况。有些宝宝一个晚上要吃几次，有的甚至更多。而为什么有些宝宝却没有吃夜奶的习惯，这让受尽夜奶折磨的妈妈不知抓破了脑袋找原因。不着急，今天小编就给你细细分析。
二、如果你是职场妈妈
中招概率：★★★★
宝宝刚出生的时候比较缺乏安全感，妈妈是最亲近的人。但是由于生活的压力，或者是妈妈不能舍弃自己的事业，希望能家庭事业两兼顾的时候，妈妈不得不离开宝宝踏回职场，想办法在家庭和事业两者间找一个平衡点。但白天一整天都没有见到的妈妈的宝宝，当然是十分的想念，进而会想吃夜奶来独占一下妈妈。
这个时候的妈妈，可以尝试让在家带宝宝的奶奶在自己回家前的两个小时不要给宝宝喂食，待到回家时，让宝宝完完全全占有妈妈，随时喂宝宝吃奶，让宝宝吃饱后就哄宝宝睡觉。这样一来可以安慰一下想念妈妈的宝宝，二来宝宝睡前吃饱了就不会晚上闹着吃夜奶。妈妈也可以在上班之前挤出时间先和宝宝玩耍一下，解除宝宝的相思之苦。
导读：不少母乳喂养的宝宝都会有吃夜奶的情况。有些宝宝一个晚上要吃几次，有的甚至更多。而为什么有些宝宝却没有吃夜奶的习惯，这让受尽夜奶折磨的妈妈不知抓破了脑袋找原因。不着急，今天小编就给你细细分析。
三、如果爸爸太晚下班
中招概率：★★★
笑笑有个晚下班的爸爸，每天笑笑爸回家总要逗玩笑笑一下，以解白天的相思之苦。这个行动让笑笑妈抱怨笑笑夜奶吃得很频繁。这是为什么呢?这是因为宝宝的神经系统还没有发育到可以收放自如的地步。如果睡前一两个小时太亢奋，夜间就会频繁醒来，夜间起来就会哭闹，在没有办法的情况下，妈妈只能通过喂夜奶来安抚宝宝，让宝宝乖乖入眠。
所以，家里有个下班晚的爸爸的话，可以尝试早点起床和宝宝玩，也不要晚上让宝宝变得兴奋。而且在宝宝睡前，可以选择给宝宝读读童话书，和宝宝进行一些适合睡前的活动，一来可以解白天的思念，二来可以让宝宝有一个好的睡眠。
四、如果宝宝习惯含着乳头睡觉
中招概率：★★★★
宝宝在发育成长的时期，大家都建议宝宝什么时候需要都要及时给宝宝喂奶。所以不少妈妈觉得一个晚上经常要喂夜奶频繁起来很累，干脆就让宝宝含着乳头睡觉，渐渐地就让宝宝养成了一个坏习惯。而且，含着乳头最大我问题是当宝宝睡着了就会很容易滑脱，每次滑脱了宝宝都会醒一次吃一次奶。
这样贪图方便的妈妈只会让宝宝养成含乳头睡觉的坏习惯。如果已经养成了，就要想办法纠正。可以尝试在宝宝熟睡之后，把手指沿嘴角塞进出一点，轻轻按压一下宝宝的牙龈，替换掉妈妈的乳头。让手指停留一会，再嘴唇停留一会再慢慢抽走。也可以尝试给宝宝含奶嘴代替妈妈的乳头，趁宝宝熟睡的时候再把奶嘴慢慢拿走，让宝宝渐渐戒掉这个坏习惯。
家有爱吃夜奶的宝宝，妈妈都不能很好的休息，尤其是职场的妈妈。如果不想频繁地喂夜奶，妈妈可以尝试改变宝宝吃夜奶的习惯，白天多喂一点，睡前给宝宝制造一个适合睡眠的环境，避免过多的运动。
总之，无论是选择继续喂夜奶还是选择给宝宝戒掉夜奶，一切都应该以宝宝的健康成长为前提，只要宝宝能健康成长，只要妈妈愿意为宝宝付出休息的时间，一切就都不是问题了。
宝宝为什么要喝夜奶
并不是因为宝宝吃得多或者妈妈奶水不够，而是宝宝胃容量太小，在刚出生时，只有3-5ml，随着年龄的增大，胃容量会逐渐增加。宝宝吃得少，当然饿得快，自然晚上就要喝夜奶啦！由此也可以看出，喝夜奶是宝宝的正常生理过程，是满足宝宝的生长发育和营养需求不可缺少的一环。
夜间给宝宝断奶的高招
当了妈后，两个黑眼圈就成了标配。晚上孩子总是吵着要吃奶，快把夜奶断了吧!不是当妈的自私，而是缠绵过久的夜奶真的对妈妈对宝宝都有害无益。本期请来几位资深辣妈来教你几个告别夜奶的高招!
宝宝的缠绵夜奶：当断不断，必受其乱
小宝宝胃容量很小，新陈代谢又快，很容易就饿了，所以6个月前，他们都必须保持频繁的进食以满足生理需求，包括晚上睡觉的时候。这段时间妈妈再累也只能默默承受，不要怪他们哦!
而到了6、7个月，随着身体机能的不断发展，还有生理习惯的逐渐养成，就算晚上睡觉的8、9个小时不进食，小宝宝也完全能够hold得住。这时，夜奶对宝宝而言，心理需求要大于生理需求。你说妈妈不怕累，既然宝宝有需求，我就尽量满足，那也无可厚非。但鉴于夜奶对宝宝和妈妈的“双重折磨”，一般医学上还是建议在宝宝6个月后逐渐为其断夜奶的。
1、与夜奶痴缠难别，身体智力两俱损
作为一名职场妈妈，我是对宝宝的夜奶习惯深恶痛绝的!!晚上每隔三个小时起来喂一次奶，你是要让我死呢还是死呢，还是死呢?这还不是最苦的，最苦的是我想给宝宝断奶，她奶奶誓死不让，说什么吃不饱不长个儿，影响身体发育什么的。
【小编说】没错!吃不饱不长个儿!可睡不好同样会不长个儿啊!白天劳作，晚上连续睡8、9个小时，这才是正常且有利于人类发展的作息规律，对宝宝也是适用的。注意，是连续睡哦!中间插单两顿奶，宝宝的生长激素分泌过程被打断了，自然是对身体发育不利的。同时，缺乏连续长时间的休息对宝宝的大脑发育也有害无益。
2、小胖墩养成记：3岁还与夜奶难离难舍!
我们家小胖体重又创新高了，3岁48斤!!保健医生严肃地警告我：你一定要给小胖断夜奶了!据说宝宝小的时候体重若超标，以后很容易得心脏病、高血压之类的严重疾病。看来我得狠起心来了……
【小编说】婴幼儿体重超标，有相当一部分是由于夜奶不加节制引起的。晚上喂奶时，妈妈一般是半清醒状态，任由宝宝吃个不停。小孩懂什么啊，有得吃他就吃呗，况且他们也是半清醒，美食当前根本停不下来。长期如此，宝宝很容易就过度喂养了。但体重超标并不是什么好事，现在可能看不出来，以后身体上的毛病就涌现了。
3、乳牙无辜躺枪，全怪妈妈心软不肯断夜奶
2岁的儿子最近老指着嘴巴说疼，去医院检查，说是得了龋齿。我怎么也想不明白，我们很少让孩子吃糖果，基本上是白天2顿稀饭(有时是米饭)+2顿奶，晚上1顿奶，这龋齿是怎么找上门的?
【小编说】不管是母乳还是配方奶，都或多或少含有些糖分，在这方面，吃奶和吃糖果本质上是一样的。我们一般建议宝宝开始长乳牙了，就要及时断夜奶。因为睡觉的时候正是细菌生长繁殖最活跃的时候，晚上吃了奶肯定不会刷牙了，细菌就趁机侵蚀宝宝的小牙齿。
4、爱还是害?迷糊喂奶险成杀娃“凶手”!
想想都后怕!昨晚给宝宝喂夜奶，我实在太困了，把RT塞给宝宝之后迷迷糊糊地又睡着了。突然我感觉宝宝使劲地踢了我几下，我本能地挣开眼睛，发现宝宝的鼻子嘴巴被我的RF压得死死的。我一移开身体，宝宝就哇的一声哭了起来……本想着宝宝需要夜奶就宠着别强迫她断了，想不到差点害了她!
【小编说】“妈妈喂奶误杀宝宝”的悲剧时常发生，妈妈们还不引起重视?宝宝还小那是没办法，只能由妈妈打醒十二分精神，慎防意外生。但宝宝月龄也足了，能断夜奶就断了吧，防患于未然。
告别断夜奶何必呼天抢地?网友技能get√
怎样给宝宝断夜奶?这也是个世纪难题!有些妈妈说宝宝自然而然自己就不吃夜奶了，那个轻巧啊，可为啥我们家的晚喂几分钟就哭得呼天抢地?宝宝对新事物的接受程度当然也有个体差异，但更多的是看妈妈给宝宝的引导。看看我们几个资深网友的断夜奶高招，总有一个你用得上!
1、 白天，激活宝宝活力
我觉得宝宝频繁要吃夜奶，跟他晚上睡不沉有关系。睡得不好，半夜醒来了，可没人陪他玩，周围静悄悄的，他也害怕，就得寻求安慰，而最好的安慰就是吃奶咯。所以我给宝宝断夜奶那段时间，我让保姆白天多带他出去玩，尽量减少白天的睡眠时间。到了晚上八九点，宝宝累得不行了，就会睡得特别沉，往往一睡就睡到早上六点，爽歪歪!
【小编说】6个月左右的宝宝每天所需的睡眠时间大概是14小时，而能够持续睡的时间在6个小时以上，如果你的宝宝达不到这个普遍的标准，你最好给他调整睡眠习惯了。首先应该减少白天的睡眠时间，例如以前白天睡4个小时，现在要减少为2个到2个半小时;以前白天要睡2次，现在可以调整为睡一次。第二，白天尽量激活宝宝的活力，宝宝白天玩累了，晚上睡觉就更沉，减少半夜醒来的机会。此外，妈妈还可以适当推迟宝宝的入睡时间，目的除了让宝宝更困些，睡得更沉些，还可以让宝宝的睡眠时间尽量跟大人同步，以免妈妈睡眠正酣，宝宝就睡醒了。
2、调整饮食，睡前辅食止饿
不知道是不是辅食比较饱腹，我发现宝宝要是晚上睡觉前吃了稀饭或者面，他晚上就很少起来吃夜奶，但如果临睡前吃的是牛奶，他晚上至少要醒来吃一次奶。
【小编说】确实，奶是不容易饱腹的，宝宝很快就饿了。而一些辅食会比较饱腹，例如面条、稀饭、米饭等(市面上卖的米粉比较精致，容易消化，也是属于不饱腹的，妈妈们要注意哦)。其实有了这个规律就很好断夜奶了，在睡前给宝宝添加饱腹的辅食，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感，从而延长宝宝晚上的睡眠时间。但是要注意，不要一吃完辅食就睡觉，这对宝宝的消化功能不利，吃完至少等半个小时才睡觉，这才是科学的。
3、要喝奶，坐起来!
我家乐乐从小就喜欢躺着吃奶。断夜奶那段时间，我不给他奶吃他就哭，没办法，我一心软就输了。可我们是混合喂养，有时要泡奶粉喝，用奶瓶可不好躺着吃奶，我就把他抱起来坐着吃。乐乐一坐起来整个人就不好了，不好睡觉啊!后来，这个小精灵鬼意识到吃夜奶的同时不能睡觉，很不爽，就干脆不吃夜奶了。
【小编说】小宝宝的最大愿望应该就是吃和睡了，如果能一边吃一边睡那自然是极好的!可这多折磨为娘啊!我偏不让你得逞。要喝奶，坐起来!宝宝也不是笨蛋，不能同时满足两个愿望，就先满足当前的最大需求——睡觉，而吃夜奶，本来就是身体并不需要的，就姑且先放弃吧，待睡醒再吃个够。
4、能拖即拖，拖延症不是罪
宝宝5个月大时我就发现了，她晚上吃2、3次夜奶根本就是满足口瘾而已，她根本不饿的。因为她每次都是吃几口就停了，要是真饿还不狼吞虎咽?后来只要她一哼哼唧唧滚来滚去，我就轻轻拍她屁股几下，就是不让她吃奶。她感觉到旁边有熟悉的人了，有安全感了，又安心地睡了。就这么训练了一个多星期，她就学会睡整觉了。
【小编说】老一辈的人一看见宝宝哭了，就喊着让妈妈给宝宝喂奶。但其实，宝宝哭不一定就是饿，而宝宝要吃奶也不一定就是饿。从生理的角度看，宝宝到6个月左右就不需要夜奶了，他们晚上要吃奶，一方面是习惯使然，另一方可能是心理需求。妈妈看见宝宝有醒来的倾向，可以不着急着喂奶，先摸摸他、拍拍他，或者抱一抱，让宝宝知道妈妈就在身边，他就满足了。“得逞”一次后，自然会有两次、三次……次数多了，宝宝也就习惯了没有夜奶的日子。
到底要不要给孩子断夜奶
2014年2月12日凌晨两点，我躺在床上怀抱着15个月大的儿子，睡眼朦胧，儿子吮吸乳头的声音均匀有力。迄今为止，这样的夜晚已持续了390个，每晚只要孩子一声啼哭，我就立马醒来喂奶。
这，就是传说中的“夜奶”。
自从当了妈妈，每天半夜都会准时打点“上班”。虽是又困又累，可为了孩子这些都能承受。但前些天带孩子看牙医时，医生说孩子的牙齿脱矿(孩子牙齿看上去有点发黄)，再不注意就会形成龋齿，建议给孩子刷牙，断夜奶。于是乎，护牙行动开始了!
首先，我们坚持睡前和醒后，用牙刷指套给孩子刷牙，对于这样的刷牙方式，孩子欣然接受。于是，第二步开始了——“断夜奶”。不过出师不利，每到晚上只要不给吃奶，孩子就哭，就不睡觉。抱着安抚，喂水代替喂奶，放舒缓音乐，哭声免疫法等等，这些网上广为流传的偏方对于我的孩子一概不管用，最后，都是以继续喂夜奶而告终。
经过几天折腾，家里对断夜奶形成了正反两方。孩子爸爸是正方，坚持断!他认为，这么大了还吃夜奶既不利于孩子生长发育，又不利于母亲休息。孩子奶奶是反方，她认为，孩子想吃就说明他需要，不能强迫孩子。
作为妈妈，在经历了几个彻夜未眠的夜晚后，我身心俱疲。咨询了身边好多人，大家的建议也分两方，正方坚持“这么大早该断了，会影响生长发育”、“牙齿都出现问题了，一定要断”;反方则倡导“孩子吃夜奶时都处于浅睡眠状态，不影响生长发育”、“牙齿跟吃夜奶没关系，坚持刷牙就行”。
一面是夜奶对孩子身体发育的阻碍，另一面是孩子心理对夜奶的依赖。我该如何平衡呢?于是，我不得不求助医生。
北京同仁医院儿科副主任医师田朝霞给我的建议是，夜奶应逐渐断掉，她认为孩子8~12个月大时是最佳断奶(即断夜奶)月龄。因为，少于8个月，孩子的消化系统发育还不完善，单纯通过外界摄食可能会影响营养吸收;而超过12个月，则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶，不利于孩子适时添加辅食，还会影响孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来，玩一会儿再睡。同时，吃奶时睡着，牙齿的周围还会残留奶汁，可能导致牙齿腐蚀。
不过，田朝霞大夫也提醒，婴儿断奶是一个必经过程，家长应为婴儿断奶考虑周到，提前做好准备，不能想断就断，想停就停，甚至采取一些过激手段，如向奶头抹辣椒等。这样会使婴儿在很长时间内不能正常饮食，从而严重影响孩子的身体健康，甚至心理健康。需注意，开始断奶后，要逐渐增加辅食的量，丰富辅食的种类。
编后语：
“每个孩子都是独一无二的”，对于断夜奶，也不应“一刀切”。尽管吃夜奶危害的确不少，大部分专家也都建议适时断掉，但如果为了断个夜奶，孩子和家人都痛苦无比，那就不值了。另外，也有专家认为，孩子吃夜奶是一种心理依赖，应该满足。所以，如果孩子并没有因夜奶出现明显发育不好、龋齿等问题，妈妈们不妨再给孩子点时间吧，坚持一下，也许慢慢就自然离乳了呢。
10个月宝宝怎么断夜奶
1、首先确定宝宝吃夜奶是不是真的饿了
妈妈们平时要多观察,确认孩子是否是因为饥饿而醒来。如果是饿了就要考虑白天的饮食是否没有满足孩子的发育需要,适时增加辅食量,看看是否醒来的次数变少。其实宝宝晚上啼哭的原因可能有很多,饿了、尿了、热了、冷了等等,不要一哭就急着喂奶,这样反而让宝宝养成频繁夜奶的习惯,宝宝醒后妈妈可以试试以拥抱、轻哼儿歌的方式哄孩子入睡。
2、逐渐减少夜奶次数
婴儿添加辅食后,夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃辅食很少,夜间频繁吃奶,不仅影响睡眠,更影响宝宝白天吃饭,这时就要适当减少夜间喂奶次数,增加白天食物摄入量,合理安排吃辅食和奶的时间。
3、调整喂奶时间,睡前加顿辅食
妈妈们可以在睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉,这样有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感、另外将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水试试。
4、断夜奶,妈妈一定要狠下心
断夜奶妈妈的态度很重要,很多时候之所以屡次断夜奶都不成功,多半与妈妈心软有关。一听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈断夜奶一定不能心软,这次宝宝哭了你就喂,下次你不喂,他会哭的更凶,这样就形成了恶性循环,夜奶就更难断了。
如何断夜奶宝宝不受罪
第一招:晚餐要吃饱
晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。如果宝宝食量比较小,可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。
第二招:尽量坐着喝奶
安排好宝宝喝奶的时间,即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能独坐的宝宝而言,坚持让他坐着喝奶喝水。一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。久而久之,宝宝晚上醒来,也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。
第三招:睡前不要在床上喂奶
在大多数情况下,妈妈们都是在一个固定的地方喂奶,尤其是夜晚入睡前,妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间,宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情,甚至已经无法将二者分开。有的时候,不需折腾什么,仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方,取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后,宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。
第四招:夜奶用水代替
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
第五招:妈妈的安慰代替奶嘴
在断夜奶阶段,妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。
为什么要断夜奶
1、夜奶影响了宝宝的睡眠
宝宝在夜间醒来寻求食物,吃完奶后继续入睡,这本身并不会破坏睡眠的完整性,也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的。
2、夜奶影响了妈妈的睡眠
成人的睡眠能力也有差异,有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
3、夜奶增加了龋齿的风险
母乳本身不导致蛀牙,但母乳混合辅食食物残渣比糖水更容易导致蛀牙。母乳不导致蛀牙的前提是口腔卫生保障。配方奶夜奶是会导致龋齿的,不管是否添加辅食。
普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险。
夜奶频繁影响宝宝健康
先说说宝宝吃夜奶的危害
1.累坏妈妈休息难。有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
2.迷糊喂奶有危险。因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。
3.过度喂养易长胖。一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。
4.易长龋齿不健康。长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
既然，吃夜奶的危害有这么多，要如何断夜奶呢?
宝宝多大可以断夜奶?
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。
但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
宝宝断夜奶五步走
1.调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。
2.侧睡快有深度
宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。
3.宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，多际上就强化了宝宝的这个行为，那可就断不了夜奶了。
4.睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择。
5.妈妈气味要减轻，保持距离助断奶
宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。
宝宝多大断奶最合适
很多妈妈都说，生娃的头一年，你就别想睡整觉了，夜奶这事起码得持续一年啊!甚至还有的妈妈在婆婆的“谆谆教导”下，就算宝宝没饿醒也得摇醒来喂夜奶，恍恍惚惚间一边打呵欠，一边想“宝宝快点长大吧!戒了夜奶以后妈妈就不用这么辛苦了……”
然而，戒夜奶真的需要等宝宝1岁后才进行吗?如果夜奶已经严重影响了你的休息，真不考虑逐步给宝宝断夜奶吗?
别一味地认为，“越是积极地喂养宝宝，宝宝就能长得更好”。一直不断夜奶，对宝宝的影响也不小!
1、频繁喂夜奶，最大的影响就是使宝宝和妈妈的休息都受到影响，长期“缺觉”。
2、宝宝“萌牙”后，残留在乳牙上的奶液，还可能让宝宝产生龋齿。
3、过度喂养，还容易导致“婴儿肥胖症”，埋下成年后“易胖”的风险。
4、当夜奶已经形成一种习惯，越大越难纠正。
另外，给宝宝断夜奶，不需要等到1岁后，这是一个循序渐进的过程。对此，儿科医生崔玉涛的观点是，当宝宝夜间睡觉的时间逐渐延长后，妈妈就可以开始考虑逐步给宝宝断掉夜奶了。
为什么要给宝宝断夜奶?
很多妈妈之所以辛苦自己也要坚持给宝宝喂夜奶，原因不外乎这两个：一来喝夜奶已经成为宝宝的习惯，如果骤然断掉，宝宝在夜间肯定要哭着闹着折腾大人了;二来担心宝宝不喝夜奶会饿着，影响宝宝的身体发育。
如果是因为第一个原因坚持给宝宝喂夜奶，那朵妈可以确切地告诉妈妈们，宝宝夜间哭闹，我们有很多办法来安抚他，比如：
▪ 给宝宝找一个安抚物，玩具、毛巾、被子，甚至妈妈的衣服都可以;
▪ 宝宝哭的时候，不要第一时间想到喂奶，可以尝试轻拍宝宝的背部、跟宝宝说说话、触摸宝宝的身体、给宝宝换个睡姿，或让宝宝偎依在你的怀里等，直到宝宝重新入睡。
断夜奶会影响宝宝身体发育吗?
先来说说摇醒宝宝喂夜奶的做法，正如视频中崔医生所说，宝宝睡觉时如果真的饿了，会自然哭着找奶吃，一定要相信，宝宝睡觉过程中，不会因为饥饿没反应过来就饿坏了。
再者，新生儿阶段的宝宝由于吮吸能力较弱、胃容量小等原因，无可避免地会需要夜奶，但随着宝宝的肠胃功能的发育、奶量的增加、辅食的添加、睡眠规律的逐步形成等，宝宝对夜奶的需求会越来越少，这时即使你逐步减少夜间喂奶的次数，甚至根据宝宝的实际情况慢慢过度到完全戒掉夜奶，也不会影响到宝宝的生长发育。
最后，每个妈妈都要知道如何判断宝宝夜间醒来，到底是因为饿了，还是因为其他原因。因此，当宝宝哭闹着醒来后，妈妈可以先用上文提到的方式安抚宝宝，如果尝试之后不奏效，再来考虑宝宝是不是饿了。
饿醒的宝宝通常哭声长短均匀、有节律，同时可以见到宝宝张开嘴巴，左右转动头部觅食。这时妈妈就要及时给宝宝喂奶了。
宝宝多大可以开始断夜奶?
问题又来了，到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适的。6个月?8个月?还是10个月?
对此，妈妈们要了解这样一个概念，戒夜奶是一个过程，从你给宝宝减少夜间喂养次数开始，就已经属于戒夜奶的范畴了。
当宝宝出现以下信号时，就能逐步减少夜间喂养的次数了：
1、宝宝睡眠规律已经形成，在夜间持续睡眠的时间延长;
2、每顿能吃的奶量逐渐增加，且白天可以解决掉一天所需的大部分奶量;
3、开始添加辅食，辅食越来越多样化。
另外，如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时，到早晨4、5的时候醒来要喝奶，这顿奶应当算作晨奶，而不是夜奶了。因此，想要减少夜间喂奶次数，妈妈还可尝试推迟晚上最后一顿奶的时间，这样过度一段时间后，夜间或许就不再需要起来给宝宝喂奶了。
宝宝几个月断夜奶最合适
很多宝宝有吃夜奶的习惯,吃夜奶是个坏习惯。当然,新生儿要另当别论。
母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养,宝宝只要饿了就要给他吃。所以,新生儿往往在夜里也吃奶。
从四个月起,妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。宝宝养成了喝夜奶的坏习惯,麻烦真是不少:
1、有些宝宝夜里醒来好几次,妈妈就给他喂几次奶,搅得大人休息不好,往往累坏了妈妈。
2、宝宝夜里不吃奶,宝宝也能睡得安稳。
3、吃夜奶可导致宝宝长得过胖。
4、吃夜奶容易使宝宝长龋齿。
如何断奶宝宝不受罪
宝宝断奶是一个循序渐进的过程，一般婴儿4—5个月时应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。
断奶不受罪 把握四个关键点
很多妈妈说，断奶过程太虐心，宝宝不愿吃奶粉，又哭又闹撕心裂肺，妈妈涨奶难受，身心疲惫。看看上文那位职场妈妈，一个半月，从几乎全母乳到全面断奶，轻松自如。其实从她的断奶过程，只要可以抓住几个关键点来学习，我们也可以像她一样，断奶不虐心。
1、减少喂奶次数
长时间的夜奶容易影响宝宝的睡眠质量，还可能导致宝宝龋齿，所以断奶一般从夜奶开始。如果宝宝没有强烈的想吃夜奶的表现，只是晚上醒来哼哼唧唧，那可能他并不是饿，而是对母乳、对夜奶的一种习惯。这种情况下，妈妈可以轻怕宝宝，温柔安抚宝宝的情绪，一般宝宝会很快重新入睡。慢慢的，宝宝就习惯了不吃夜奶，对母乳的依赖性也会逐渐降低。然后再按一周断一顿奶的速度，宝宝就会有时间逐渐适应这些变化。你的乳汁分泌量也会相应逐渐减少，而不会出现涨奶或乳腺炎。
婴儿晚上要喂奶吗
很多宝宝有吃夜奶的习惯，吃夜奶是个坏习惯。其实从四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。吃夜奶还可导致宝宝长得过胖，也容易使得宝宝长龋齿。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。
妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。
有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。戒掉夜奶的关键是：要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。